自制天然爽肤水 自制天然爽肤水怎么用

自制天然爽肤水

自制天然爽肤水，爱美的女生会用很多护肤品。爽肤水就是其中之一。爽肤水保持皮肤湿润。市面上有很多品牌的爽肤水，但是好的爽肤水不便宜。如果你想省钱变漂亮，自制爽肤水。

自制天然爽肤水1

一、银耳柚子爽肤水

功效： 滋润肌肤，为细胞提供更多的水分和胶质，恢复肌肤光滑光滑！同时，它还可以消失脸上的痤疮和疤痕。

适用肤质： 干性肌肤

材料： 银耳50克，柚子1片，清水少，苹果醋100毫升

制作方法：

1将柚子放入榨汁机中，去除杂质后，取汁备用

2将浸泡2小时的银耳洗净，放入小锅中加水，用小火慢慢煮成一小碗浓汁。

3银耳浓汁冷却后，将以前的柚子汁和苹果醋放入玻璃杯中，搅拌均匀，放入冰箱冷却后即可使用。

使用方法： 每天早晚洗脸后，用棉垫蘸爽肤水轻轻涂抹在脸上。

二、生菜消炎爽肤水

功效： 生菜富含生菜素，能抑制黑色素的形成，还具有抗炎、镇静皮肤的作用，所以这种生菜抗炎爽肤水非常适合痤疮皮肤和油性皮肤保湿哦！

适用肤质 ：油性皮肤，痘痘皮肤

原料： 50克生菜，250克沸水，100毫升苹果醋

制作方法：

1将生菜叶洗净，放入煮熟的沸水中，闷5分钟取出。

2将生菜汁冷却后，将100毫升苹果醋放入玻璃中搅拌均匀。

使用方法： 洁面后，用化妆棉蘸爽肤水直接涂在脸上。

三、自制柠檬爽肤水

功效： 清洁残留的污垢和灰尘，补充皮肤所需的水分，促进皮肤细胞的新代谢。猕猴桃和柠檬中富含的维生素C也能美白皮肤，防止痤疮！

适用肤质： 所有肌肤

原料： 猕猴桃1，柠檬1，白醋50毫升，冷开水200毫升。

制作方法：

1去皮猕猴桃和柠檬后，直接放入榨汁机中搅拌三分钟，去除杂质，将汁液放入玻璃中备用。

2将冷开水和白醋倒入玻璃杯中，搅拌均匀，放入冰箱冷却。

使用方法： 洁面后，用化妆棉蘸爽肤水涂在脸上！

tips： 天然保湿水不仅能滋润面部，还能滋润全身肌肤！另外，因为diy保湿爽肤水中添加任何防腐剂，所以每次使用后都要放入冰箱冷藏！

自制天然爽肤水2

一、自制黄瓜爽肤水

黄瓜是一种天然、健康、营养丰富的食物，富含维生素A、维生素C、维生素E等营养元素对皮肤有很好的抗衰老和保养作用；此外，黄瓜富含黄瓜酶，能促进人体新陈代谢，滋润肌肤。

自制黄瓜爽肤水。取一根黄瓜，去头去尾，清洗干净，榨汁后取水，放入干净的喷雾瓶中备用。每次洁面后，在脸上喷一些，可以让皮肤保湿嫩滑。黄瓜爽肤水是天然护肤品，没有任何化学添加剂，不会刺激皮肤。同时，黄瓜可以切片，洗脸后均匀贴在脸上。这个黄瓜面膜可以舒展皱纹，滋润皮肤，消除斑点。

二、自制丝瓜爽肤水

丝瓜不仅是我们生活中经常吃的营养蔬菜，也是美白除皱的天然美容护肤品。丝瓜含有大量的维生素、矿物质和植物粘液，可以补充皮肤所需的大量水分和营养，保湿、除皱、美白，使皮肤柔嫩光滑。

自制丝瓜爽肤水。取一根丝瓜，去皮去籽，清洗干净，榨汁取水，放入干净的喷雾瓶中使用。丝瓜富含天然保湿因子。每天使用丝瓜爽肤水可以有效缓解皮肤干燥，调节皮脂分泌，保持面部皮肤湿润、明亮、白皙、红润、有弹性。丝瓜的美容效果不容小觑！

三、自制芦荟爽肤水

芦荟是一种著名的美容产品富含美白保湿因子，能深入肌肤底部，补充肌肤水分，保持肌肤弹性，防止面部皱纹滋生。使用清晰光滑。

自制芦荟爽肤水。取一小块芦荟，半个柠檬，清洗干净，挤出芦荟汁，去皮榨汁，将两者混合在干净的瓶子里，放在冰箱或阴凉处冷藏一段时间。这款芦荟爽肤水，长期使用，可以防止皮肤老化，使皮肤明亮、白色、透明。

四、自制蜂蜜爽肤水

蜂蜜，健脾、益气、养胃，也是一种天然美容饮料。取纯天然蜂蜜20毫升，半瓶矿泉水或温开水，两者混合调整，调整后可先品尝，稍甜一点，然后将调整好的蜂蜜爽肤水放入喷雾瓶中使用。

注意，一次不要做太多，然后做，非常简单方便。建议每天晚上洁面后，睡觉前使用，长期坚持使用这种蜂蜜碳粉，可以保持皮肤白皙红润，永远不会有斑点和皱纹。使用这种自制的蜂蜜碳粉，你所有的其他护肤产品都可以丢失！

题主是想达到多种复合功效，那我告诉你:

A: 要想给皮肤"补水、美白、紧致"， 使用补水保湿类护肤品和面膜，最最关键的。

因为: 只有当皮肤的含水量达到正常水平20%~35%时，才能维持或促进皮肤正常的新陈代谢，从而有效地改善皮肤的"干裂、松弛、暗沉"等等各类皮肤问题，给皮肤"补水、美白、紧致"。

B:要想达到"补水、美白、紧致"这三种复合护肤效果，仅仅补水保湿，是远远不够的!

隔离防晒，必不可少!因为外界恶劣环境因素，特别是阳光紫外线照射，将严重影响护肤效果，即:补水、美白、紧致的效果，损伤我们的皮肤，具体分解如下:

第一:损伤皮肤的表皮细胞，破坏皮肤的保湿锁水功能，使皮肤缺水干燥。

第二:活化酪胺酸酶(产生黑色素的催化剂)，加速黑色素的合成，使皮肤易变黑。

第三:氧化肌肤的胶原蛋白，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹、皱纹生成，皮肤松弛下垂。严重者，造成肌肤发炎、灼伤，甚至导致色素性皮肤!

所以，要想给皮肤"补水、美白、紧致"，隔离防防晒，必不可少!建议选择连续七年全国销量第一的"美肤宝美白隔离防晒霜"。

C:如果皮肤的黑色素比较严重，仅仅是"补水保湿、隔离防晒"，是远远不够的，我们必须使用"专业的美白护肤套装"，比如: 美肤宝源萃雪颜美白礼盒，配合"美肤宝美白小玉瓶"，最少坚持3个月。

D:如果皮肤明显松驰，仅仅是"补水保湿、隔离防晒"，也是远远不够的，我们必须使用"专业的弹力紧致套装"，比如:美肤宝五珍弹力保湿紧致礼盒(滋润型)，配合"美肤宝夜间修护精华"，最少坚持3个月。

E: 至于面膜的选择，可酌情自行调整， 补水保湿类面贴膜，比如:美肤宝牡丹水润弹力面膜，建议每周敷3~5次。美白类面贴膜，比如:美肤宝水嫩亮采面膜，建议每周2~3次。清洁类泥膜，建议少做，但不可不做，每周约1~2次。睡眠面膜，每周约2次。

F:护肤品的选择，与年龄及皮肤类型有关，如果年龄在25~28岁以下，建议选择补水保湿类产品为"美肤宝补水舒润礼盒"或"美肤宝玉露润颜保湿礼盒"。年龄在28岁以上，建议必选"美肤宝五珍弹力保湿紧致套装。

温馨提示: 名牌护肤品，假货多，请买专柜正品!

以上建议，乃本人从业经验，谨供参考!

我们常用的面膜很多都是无效的，真正有效好用的面膜其实不多。水光肌肤最初是韩国的护肤提出来的，就是肌肤又白又嫩又水的表现，确实非常的好看。后来被美容院大肆宣传，一般都是被忽悠去打美白针。但是我这里不建议大家去，因为美白针依赖性太强，间隔几个月不打，那真的是又黄又皱非常老。目前科学的水光肌方法就是用面膜，一般30天左右，在家就可以升级自己的肌肤，让肌肤又嫩又白又好看。让我们看看大家总结的美白补水面膜吧，用对这些面膜，你的肌肤不用去美容院，也能变成水光肌肤。

1 SK-II前男友面膜

水光肌指数：

这个面膜是名声在外，效果也确实不错，价格我就有点扛不住了，实在有点贵。密集修护，强效补水。富含氨基酸及矿物质，其功能类似于天然保湿因子可顺利地深入角质层，滋润皮肤，一次给予肌肤10倍天然活肤酵母精华。能帮助调节肌肤的更新周期，打造润泽饱满的肌肤。

2 宣致蜗牛原液面膜

水光肌指数：

绝对超值好用的一款天然面膜，全球最大的蜗牛养殖场位于中国河南黄河故道，这里有最天然的蜗牛养殖基地，蜗牛原液原料供应各大品牌商，其中韩国伊思和法国，泰国知名的蜗牛霜都是进口河南的原料。蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水收缩毛孔效果超好，用了一段时间肌肤亮白水嫩又紧致，绝对比外国还好用的国货经典，不可错过的天然护肤品。

3 雪肌精面膜

水光肌指数：

该款补水面膜以独特的超微细乳化技术将氨基酸、磷脂质、植物醇、角鲨烷这四种生物体类似成分，结合构成面膜的核心基底。同时面膜中还配合了安定性的维生素C，让美白面膜兼顾出众的保湿机能。可以有效的调理因紫外线而受损的肌肤，让肌肤逐渐白皙富有神采。

4 资生堂新透白面膜

水光肌指数：

这个面膜和他们的精华液用的是一样的质地，吸收很快补水也挺好，感觉毛孔也细了，保湿效果居然也不错。这款面膜美白效果还是很不错的，虽然慢一点，但是用起来很舒服。

5 雅诗兰黛水光肌深层滋养面膜

水光肌指数：

据说这款面膜里面含有半瓶小棕瓶的修护精华。面膜纸也是非常的奢华。此款面膜因为材质比较厚重，所以敷在脸上会感觉闷闷的，不是很舒服。这款面膜建议30岁左右的人使用比较好，不然皮肤也吸收不了，浪费了好可惜啊！

6 彼得罗夫奢宠塑颜黄金面膜

水光肌指数：

一款成分奢华，紧实滋养，光彩绽现的高端轻奢面膜。富含护肤珍材组成黄金耀活能量源，激发肌肤黄金能量，深入肌底，紧实滋养，光彩绽现。

7 玉兰油水感透白光塑钻纹弹力面膜

水光肌指数：

富含大半瓶小白瓶精华，单向渗透，帮助肌肤锁住水分。纯白织布材质，拉伸性很好，钻纹的设计帮助皮肤均匀吸收精华。适合所有肤质，具有美白补水保湿的功效。

8 科颜氏亚马逊白泥净肤面膜

水光肌指数：

科颜氏亚马逊白泥净致面膜让肌肤的水分值瞬间提升26%，而且保湿的持久性也不错，使用这款面膜，能有效改善油腻的肌肤，让肌肤显得细嫩光滑。

9 肌美精面膜

水光肌指数：

普通款肌美精面膜纸确实偏厚，也确实不是那么贴合面部，但是我觉得基本款肌美精刺激性要比3D款小一点，而且比3D更清爽，从面膜液的角度我更喜欢普通红色款肌美精，对于我这种敏感肌来说日常使用还是比较舒服的。

10 佑天兰面膜

水光肌指数：

它的果冻液相比较其他经典款更加轻薄，补水效果也更加好，像浓一点的芦荟胶的质感，日本生产制造，味道也非常好闻，是淡淡的樱花味道，就像在樱花树下站着闻樱花的味道一样，非常清新自然。

要想肌肤好，面膜不能少，其中贴片面膜吸收更快更好，也是现在的主流面膜，我建议大家用天然成分的，真的肌肤越用越好，给自己的肌肤升级吧，水嫩水嫩的谁看了都喜欢。

肌肤要想好看，光补水不行，黑和暗黄让女人没气质，光白肌肤补水也不行，所以肌肤水嫩亮白才是非常好的状态，让肌肤和整个人都会到非常大的提升，就是我们所说的气质，女人的气质，外在靠护肤，内在靠读书，会护肤又温柔的女人，你说走到哪里不受欢迎，别说男人喜欢，连女人都会喜欢你。今天我们就给大家介绍一下非常好用的几款美白补水面膜，不仅美白，还要补水，超级好用。

1 资生堂新透白面膜 美白补水指数： 资生堂新透白面膜里面精华还好不是很多，中规中矩，但是是偏乳液质地的，所以还是能敷蛮久，面膜纸也是挺厚的那种，虽然有很多不足，但是美白和补水效果确实很不错。

2 宣致蜗牛原液面膜 美白补水指数： 这款是真正的天然蜗牛原液面膜，来自河南黄河故道，蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水紧致修复效果超好，黄河故道是全球蜗牛原液原产地之一，原料供应美国雅诗兰黛，韩国伊思和东南亚很多护肤品厂商，现在很多国内演员都用这款面膜，安全效果好，特别舒服，美白补水超级棒，提升气质。

3 雪肌精美白面膜 美白补水指数： 雪肌精蕴皙精华面膜裁剪合适，而且薄薄的很服帖，有一点酒精味，上脸清凉，精华液清爽不黏稠，感觉就是在敷爽肤水，敷完后用手按摩一下就吸收了，不用洗，水水的。

4 玉兰油水感透白光塑弹力面膜 美白补水指数： 它首创的弹力织布, 紧贴面部， 像按摩一样让肌肤感受舒适的压力，并使得肌肤深层吸收的美白活性成份的量提高，令你的肌肤均匀纯净、水感透白。

5 雪花秀滋晶雪肤美白面膜 美白补水指数： 这款韩国的面膜真的超级贵，但是效果只能说还过得去吧。

6 馥蕾诗牡丹焕白夜间修正面膜 美白补水指数： 效果虽然比不上贴片面膜效果好，但是整个省事，晚上用了就可以睡觉了。

7 欧丽缇葡萄籽亮采焕白面膜 美白补水指数： 甘醇酸剥皮面膜。没有那么惊悚啦，实际上是一款利用甘醇酸温和去角质产品。包装上写每周两次，每次十分钟，避开眼周。

8 AHC臻白胶原蛋白棉绒面膜 美白补水指数： 敷完之后皮肤，皮肤润润的，但可能因为自己是敏感肌，我会感觉到营养成分太厚重，脸部稍许不适的感觉，整个面膜布也没觉得太柔。

肌肤水嫩有光泽，才是真正的护肤，有些朋友说，我只要补水就可以了，除非你已经很白了，否则不要这样说，再水嫩的人，如果黑，也一样不会太吸引人，所以美白和补水就要在一起进行才好。上面这几款美白补水面膜，效果真的非常好，我的很多闺蜜朋友还有我自己都用这些，肌肤得到了很大的改善。

你可以试试妍蜜诗的鱼子酱套盒，搭配鱼子酱清洁面膜来用。套盒虽说不是针对美白的，可是可以极致补水和补充胶原蛋白，让皮肤大口大口喝饱水后，皮肤自然光滑透亮了。

清洁面膜除了可以清洁皮肤，还可以帮助皮肤更好吸收护肤品精华。

口味清淡 ，早睡早起，多吃蔬菜水果，喝点柠檬水补充维生素c，夏天用清爽型的护肤品，冬天用保湿的，美白效果极其快速显著的不要用，

首先要保湿，肌肤水分充足了，再去美白，效果更佳显著，

夏天的白天一定要减少户外行动，如果深处室外，记得涂抹好防晒霜，并及时补擦，

晚上清洁后，用保湿水和精华

如果早上起来或是太疲劳，敷张面膜舒缓一下，

夏天我把面膜放在冷藏隔，冬天可以用温水泡一下，一周敷次免洗睡眠面膜，

有空就用用按摩仪，会让肌肤紧致，

一年四季都定期运动，夏天闷热出汗是身体的本能反应，而运动是主动出汗，促进新陈代谢，

皮肤状态是慢慢养成并保持的，保持情绪稳定，心情愉快，比护肤品更好用，

以上所有都需要坚持，

不主观的推荐弄个牌子的护肤品，大牌贵有贵的道理，即便如此，也依旧有人不适应甚至过敏，毕竟每个人肤质不一样，好不好用，得自己去试

阿特柔斯是一个贴近泰国人民的品牌。在这个品牌之前，一款防晒喷雾风靡全国。今年又诞生了一个爆款，那就是vc爽肤水。因为添加了维生素C，这种水吸收快，效果好。下面5号网小编就来看看泰国vc爽肤水的味道。

泰国vc爽肤水是什么味道？

我倒的时候闻到一股很甜的橘子味。很清新，很香，但是水质是淡**的，而且不像普通爽肤水，有点浓。这瓶爽肤水我用了一大半，整体用起来真的和口碑一样好。怪不得这么火，性价比高，但是美白效果不是一两天就能见效的。坚持下来就能拥有嫩白润泽的肌肤。

泰国vc爽肤水好用吗？

1新鲜

吸收速度真的超级快，而且特别清爽。被皮肤吸收后，感觉嫩滑，完全没有黏腻感。我觉得油皮会爱上这个的！每个人都必须像我一样。很难不把厚墨粉和粘墨粉联系在一起，但真的一点也不。我也很惊讶。第一次接触这种超级清爽的爽肤水！手上涂了很多爽肤水，吸完之后洒了泡沫球，但是没有一个会粘在皮肤上，全部脱落。新鲜感真的给了我满分！

2保湿效果

爽肤水毕竟离不开补水保湿。虽然含有VC，但完全不会影响补水效果。你看，我的皮肤在没有任何保湿工作的情况下，含水量只有36%，真的很低。网上说湿敷效果最好，也是真的，所以基本上我每天都是这样保湿护肤的。湿敷一次后，我的皮肤含水量会比使用前增加22%，所以我能感觉到我的皮肤嫩滑饱满！

3使用效果

确实有太多的**姐在网上买美白祛痘的，感觉比薏仁水还要差。效果太棒了！大家都知道VC的作用有多强大，所以女生对VC的需求可以说是源源不断的。我买它就是为了它的嫩皮，而且可以说整个过程都是湿敷，谁叫它便宜大碗呢！一开始我真的不相信白菜价的爽肤水能提亮肤色。所以我真的在我的一只手上做了一个测试。这是湿敷一周的效果。更别说，仔细看，真的有点白，但不明显。而且我皮肤的红血丝也没那么严重了，整体皮肤状况在变好。这才是让我惊讶的地方。哈哈，所以我现在基本每天都用。

呼吸37度其实ish一个比较高档的品牌，对高端护肤产品比较了解的妹子应该知道这个品牌，这个品牌的套装护肤产品确实是非常火的，但是价格有点贵。伊思家的红参系列产品也是非常火的，那sum37和伊思哪个好？呼吸37度和伊思哪个好？

1、sum37和伊思哪个好

呼吸37度是LG力推的韩方品牌，在韩国绝对属于高端系列的，提倡的是天然发酵的概念，非常的安全天然，绝对不会因为化妆品里含有的化学成分而打乱整个皮肤的状态，是一款孕妇都可以放心使用的安全性护肤品。

伊思，又名：itsskin，是韩国三大化妆品公司之一的韩佛公司旗下品牌，2007年获得英国kifus化妆品有限公司技术配方支持。it'sskin产品均为百分之百自然成份粹取物，并使用DRF高科技手段，使肌肤能够深层吸收营养精华并营养成份100%传达到肌肤底层，对于肌肤保养有着不同寻常的良好效果。伊思蜗牛霜：蜗牛霜是一种蛋白质成分、有机的、自然的、低敏感的蜗牛霜，有助于皮肤的再生和修护。

2、韩国护肤品排名划分

顶尖：LG的whoo后，太平洋的雪花秀；

高级：LG的ohui欧蕙，sum37呼吸，太平洋的hera赫拉；

中高：太平洋的IOPE亦博，韩律，it`sskin伊思；

中级：LG的秀丽韩，太平洋的兰芝，梦妆、primera；

中低：爱丽，悦诗风吟，SKINFOOD、THEFACESHOP、谜尚MISSHA；明星面膜：可莱丝、丽得资、伊思蜗牛面膜

3、品牌明星产品

sum37魔法精华

适合年龄：25岁以上

不分皮肤性质直接作用细胞，让新生的细胞排列顺序整齐，最大程度上减少皮肤排列混乱，空隙大，让皮肤产生的凹凸感，让不够平滑的肌肤饱满。对缩小毛孔有比较好的辅助效果。

sum37纯天然发酵精华泡沫洗面奶

适合年龄：25-50岁

呼吸天然发酵泡沫洗面奶促进肌肤血液循环，去除面部黄气，细腻丰富

It'sskin伊思蜗牛霜、蜗牛面膜

适合年龄：20岁以上所有皮肤

祛除痘印，暗疮，色斑，缩小毛孔有非常神器的效果，皮肤能明显变得柔嫩紧实，粗大的毛孔也能轻易获得改善！在国内掀起蜗牛霜热风的超人气商品。

4、春季护肤步骤

1、洁面产品：护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要！

2、化妆水：化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

3、眼霜：在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，顺序看大家习惯了。

4、精华液：精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

5、乳液或面霜：使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂，含水量较大，能为皮肤补充水分。还含有少量的油分，又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！

6、防晒霜/隔离霜（带防晒功能）：防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，春天我们可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，先涂哪个？建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱了。

伊思蜗牛爽肤水是一款很受欢迎的护肤产品，深受消费者的喜爱和好评。伊思蜗牛爽肤水含不含酒精呢？

根据我了解，伊思蜗牛爽肤水并不含酒精成分。它主要采用了天然的蜗牛粘液提取物作为主要成分，以及其他多种保湿和修复肌肤的成分。这使得它在保湿、嫩肤、修护等方面具有出色的效果。

对于敏感肌肤的人来说，选择不含酒精的护肤品是非常重要的。因为酒精可能会导致刺激和干燥，进而引发更多皮肤问题。而伊思蜗牛爽肤水不含酒精，所以非常适合敏感肌肤使用。

伊思蜗牛爽肤水还添加了一些具有镇静和抗炎作用的成分，如甘提取物和尿囊素等。这些成分可以缓解皮肤红血丝、镇定发炎，并且对于某些肌肤问题（如痘痘、粉刺等）也具有一定的改善作用。

伊思蜗牛爽肤水还富含多种保湿成分，如透明质酸、甘油等，可以有效补水保湿，提高皮肤的自我修复能力。使用后，肌肤会感觉滋润、柔软，并且具有一定的紧致效果。

伊思蜗牛爽肤水不含酒精成分，适合各种肌肤类型使用，特别是敏感肌肤。它通过天然有效的成分，为肌肤提供了保湿、修护、嫩化等多重功效。如果你对这款产品感兴趣，我强烈推荐你试试看。记住，在选择护肤品时要根据自己的需要和皮肤类型做出最佳选择。

爽肤水是用在洁面乳后面的一种护肤品，不同肤质的妹纸们在挑选爽肤水的时候，千万注意不要盲目的跟风，一定要选择适合自己的爽肤水产品。市面上爽肤水的产品也是非常多的，那么，保湿爽肤水哪个牌子好用？什么牌子的爽肤水好？下面来看看。

1、三款爽肤水推荐

1早先用地是牛尔老师推荐的玫瑰水，这个玫瑰水香港只有COLOR-MIX有卖，去年去台湾还想买些牛尔回来送人，结果到了台湾，这个牌子人家不在实体店销售，好像只是在网上才能买到，具体细节不清楚怎么回事，反正就是没有在实体店买到这个牌子。这瓶水价格是真心不贵，250ML好像才98元港币。

牛尔NARUKO玫瑰收敛化妆水

适用肌肤：任何肤质皆可使用，推荐干燥缺水，外油内干，毛孔粗大的肌肤。爽肤水推荐

使用方法：肌肤早晚清洁后，用化妆棉取1元硬币大小的份量，避开眼周，由内而外，由下往上的螺旋按摩方式，以轻压，轻拍，轻按这三种方式使用于脸部肌肤。

使用方法2：在上妆前，也可使用玫瑰花收敛水沾湿海绵，再沾取粉饼使用，你会放心妆容更加自然，同时也具有调理肌肤及保湿的加分功效。并且也可以针对肌肤出油严重的部位用化妆棉局部湿敷，可以让毛孔达到干净，细致，清新的保养功效

2后来就有用牛尔的红薏仁的爽肤水，话说有美白保湿功效，但我就是不喜欢那种涩涩的感觉，一瓶用完后就没有再入手第二瓶。价格嘛，要比前面那个玫瑰水贵，具体多少钱记不清了。

牛尔家的东西，我觉得她家精华不错，便宜保湿效果都还可以，力推玫瑰精华，其他的就感觉一般一般，但她家的牌子价格不是特比贵，比较实在。

3接下来就是澳洲Jurliuqe的玫瑰水，她家玫瑰水保湿滋润效果非常地不错，味道也好闻，喷口的设计也很人性化，不愧是明星产品，大力推荐，借用一下淘宝。

4还有就是法国MELIVTA的玫瑰精露，我感觉比上面JURLIQUE的玫瑰水还要保湿，我很喜欢。打算一直用下用，我以前是干皮，一直用这些产品一系列下来，皮肤都改善了不少。

2、吃什么对皮肤好

1、奇异果

奇异果也含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素，具有抗氧化的功能，而且热量不高。

2、白木耳

白木耳被称为“植物性的燕窝”，其所含胶质保水性佳，可使肌肤水嫩，是汉方推崇的美颜圣品，常与南杏、黄豆、百合、莲子、山药等根茎类或种子一起煮成甜汤。

3、丝瓜

在瓜类蔬菜中，丝瓜的蛋白质、淀粉、维生素A、C、钙、磷、钾、铁等营养含量都比较高，并含有植物粘液、木糖胶等，民间相信丝瓜可清热、美容润肤，坊间不少保养品标榜含有丝瓜成分。

4、豆浆

豆浆所含植物性蛋白质，不只没有脂肪问题，还可降胆固醇，也是人体补充蛋白质的良好来源，缺点就是“少钙”。豆浆还有丰富大豆异黄酮，是植物性的荷尔蒙，有助女性青春，尤其更年期女性要多补充。

5、牛奶

牛奶含有人体所需的六大营养素，蛋白质、钙质、维生素B含量尤其高。多喝牛奶不只对骨头好，还可美肤。许多人花大钱买胶原蛋白产品来吃，但营养专家说，喝牛奶就有同样的效果。如果担心脂肪和胆固醇问题，可选脱脂鲜乳。

6、芭乐

大家以为酸的东西，维生素C一定高，那可不一定!芭乐的维生素C含量是柠檬、柳丁的两倍，并且含丰富矿物质，营养价值极高。而且吃芭乐容易有饱足感，热量却低，不只对皮肤有帮助，对减肥中的人也是不错的食物。

7、绿色蔬菜

绿色蔬菜含有各种丰富的维生素和矿物质，可以抗氧化，而且脂肪含量极低，又含有粗纤维，可促进肠道蠕动，加速有害物质从体内排出。苋菜、高丽菜、绿花椰菜、莴苣都很不错。

8、深海鱼类

深海鱼类不只是优良蛋白质的来源，其所含的多元不饱和脂肪酸OMEGA-3保水性极佳，可使皮肤光滑润泽。沙丁鱼、鲭鱼、大比目鱼、鲑鱼、秋刀鱼、以及鲔鱼，都是深海鱼。