我16开始通过苹果改善肤质，18岁慢慢开始研究护肤，仅限护肤。保养也需要由内而外。平常不吃辛辣食物刺激肠胃食物。多喝水，多吃纤维蔬果。基本18岁可以选择温和洗面奶，干性的话选择无泡洗面奶，推荐：肤美灵洗面奶和相宜本草海藻保湿洗面奶。这2款我用了感觉真的可以。面霜的话，这个选择持久保湿比较润的，可以选择美加净银耳珍珠滋养霜。冬季身体干燥，我是选择百雀羚的维他sod蜜。18岁不建议用什么眼霜啊啫喱之类的。为时尚早。
我比较懒，早上一般洗面奶洗脸后涂面霜或者不涂。晚上玩了电脑洗面奶之后涂面霜或者睡眠免洗面膜。面膜我一个月才2次左右，面膜不需要太频繁。隔离霜不用，因为要卸妆。我懒。外出选择阳光不暴晒的时候，我汗狂，防晒霜好隔离霜对我来说几乎没用。
国货的牌子很多，根据自己肤质选择：百雀羚、美加净、郁美净、相宜本草、艾琳（广州牌子比较少见）肤美灵（江苏，也比较少见）、咏梅、上海、芳草集（恩建议20岁以后）、宫灯很多牌子，说不完。希望能帮助你！
排名不分先后。科颜氏金盏花植物爽肤水，兰蔻粉水碧欧泉男士水动力爽肤水，理肤泉舒缓调理喷雾，雅漾舒护活泉喷雾，欧莱雅奕肤水，欧缇丽葡萄活性保湿喷雾，OLAY大红水，新生塑颜金纯活能水爽肤水，妮维雅丝柔美白爽肤水，欧莱雅复颜玻尿酸爽肤水。
一、爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
二、洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水
三、如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。棉花片以吸饱爽肤水但拧不出水滴为最佳状态。棉花片太干的话，棉絮留在脸上也是件麻烦事。
四、如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。
五、还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。有一点值得提醒，如果你早上没有洗澡的习惯，但是前一晚在颈部抹了颈霜或换肤霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部擦拭干净，方向也是由下往上。你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。
六、家对着电脑的时间越来越长，双眼整天看着电脑以及长期佩戴隐形眼镜，这些都会加剧我们的疲劳状态。在我们感到疲倦不堪的时候，应该给自己一个充分休息放松的机会。通过将爽肤水倒于两片化妆棉或者面膜纸上，平敷在双眼上，闭目养神约10分钟左右，便可以起到很好的舒缓眼部疲劳感，并迅速补充眼部的水分，保持眼部清爽舒适。
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