安利套盒里的香薰精油怎么用？

（1）蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

（2）吸入法

居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

（3）按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

（4）香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新， 保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

（5）精油刮痧法

精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。

（6）按敷法

冷敷或热敷法

把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

（7）喷洒法

把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

（8）香薰沐浴法

香薰蒸汽浴

可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

香薰坐浴

用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳

香薰温水浸浴

放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—1 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处， 比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。

流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。

足浴手浴

准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。

（9）洗发护发

洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。

去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

1、首先，打开灵御草芳头部养生套盒。

2、其次，然后看使用说明书，洗干净头，然后使用灵御草芳头部养生套盒用按摩手法，均匀的涂在头皮和头发上。

3、最后，静置15分钟以后再洗掉即可。

精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

纯天然的植物精油主要功能:

呼吸系统：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能;另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统。

代谢系统：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

嗅觉神经：气味芬芳，自然的芳香精油进入脑部后，精油不会进到脑部，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

循环系统：加速血液、淋巴循环、降低血压。

皮肤系统：杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤。

呼吸系统：加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用

四季三宝柠檬、薄荷、薰衣草

柠檬:  祛痰、喉咙痛、酸碱值平衡、抗氧化、排毒、溶解脂肪、利尿、贫血、消除便秘、抗酸性体质、肤色明亮、促进胶原蛋白的产生、消除气味和细菌、抗癌。

薄荷:缓解头疼、提神醒脑、退烧、胃痛、消化不良

薰衣草:烧烫伤、割伤、提升睡眠质量

天然抗生素茶树、牛至、保卫复方

茶树:青春痘、粉刺、化脓伤口、肌肤红肿、红疹及晒伤、香港脚、干眼症、妇科保养、牙龈发炎、口腔溃疡

保卫:  增强免疫、抗病毒霉菌、肺炎、烟瘾、低血糖、膀胱炎、口臭、口腔溃疡、牙周病、蛀牙、感冒和流感、净化空气、抗H1N1等系列流感、抗非典、杀死病原体、喉咙呼吸道、肺炎、支气管炎、喉炎

牛至:治疗感冒、流感、呼吸道感染、能减轻哮喘和咳嗽症状、炎症、天然止痛药：可以减轻耳聋、疼痛和耳鸣以及牙痛、风湿症和肌肉疼痛、寄生虫、癣、灰指甲、家居清洁可以消毒杀菌，抗小强、配合乐活复方杀灭幽门螺旋杆菌这支精油涂抹使用时必须稀释，内服必须装入植物空胶囊

呼吸系统顺畅呼吸

顺畅呼吸:鼻炎、打鼾、气喘病，支气管炎，流鼻血，流行性感冒，咳嗽，有关呼吸道问题

消化系统乐活复方

乐活复方:  人的免疫力70～80%在肠胃道，这是医学界和养生专家一直讨论宿便对人体危害的原因。平衡消化系统、胃炎、胃肠胀气、胃痛、胃溃疡、胃灼热、痔疮、肠绞痛、肠躁症、结肠炎、肝硬化、恶心、呕吐、食物中毒、肠问题、腹泻、消化不良、巧克力囊肿、十二指肠溃疡、食物中毒、便秘、消化系统不顺、肝脏、脏器养护、晕车、晕船

疼痛管理舒缓复方

舒缓复方:  肌肉及关节的扭伤、拉伤、关节炎、关节痛、肌肉痛、肌腱炎、脊椎痛、经痛、腰背酸痛、神经痛、撞伤、瘀青、骨膜发炎、五十肩、肩颈紧绷、胳膊与腿麻痹、经期前症候群

精油之王乳香

乳香:心脑血管保养、改善视力、舌下滴服调理气血、抗衰老、抗癌、 增强细胞活性，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品、平衡油性皮肤，改善干燥、发炎、敏感肌肤。对伤口、创伤、溃疡及发炎均有良好效果，能够帮助皮肤伤口愈合，防止疤痕产生淡化妊娠纹

护肤界的爱马仕花样年华复方

花样年华复方:抗皱、去斑、保湿、紧肤、抗衰老、修复、再生、对抗表情纹、改善黯沉肤色

独一无二的香水仕女复方

仕女复方:供妇女调和、性冷感、减轻压力、皮肤保养、肾脏护养、经痛、经期不规则、女性荷尔蒙不平衡、内分泌不平衡、前更年期、平衡情绪、舒缓情绪、冷静和放松、恢复精神、剌激触觉和听觉、帮助神经稳定、恢复创伤、可作为香水使用

招财神油野橘

野橘:洗手消毒杀菌，纯天然的贵妇级洗手液、 祛除紧张、提振心情：2滴野橘滴在手掌心，双手揉搓后放在口鼻前深深地吸气；1滴涂抹在颈后、耳后风池穴。

2 提升免疫、身体排毒：1滴野橘放入水中内服；2滴涂抹在淋巴部位，如颈侧、腋下、胸部、肝脏部位、腹股沟等。白天不适合涂抹在裸露肌肤，光敏

3 提升睡眠质量：临睡前2滴野橘涂抹在脚心部位。

4 净化气场、清新空气：2滴野橘放入香熏机、香熏灯中扩散香气，同时对商场还有招财的效果。

5 开启孩子灵性、增强亲子情感：给孩子配上一支滚珠瓶，放入野橘精油，让孩子能够随时随地的涂抹在耳后、太阳穴、胸前等部位，可以让孩子在以后的学习、生活、父母间沟通更具备能动性、创造性、沟通性。

每日必吃的身体净化排毒套装净化套装

AO清畅恒采-超级抗氧化

服用时间建议上午

服用剂量每日1小包

服用方法①直接倒入口中融化后慢慢咽下，然后喝水即可；②倒入温水用混合后当果汁饮用。

注意事项因为内含有姜黄根，浅色衣物上一旦沾上，是不容易洗掉的。

自由基是衰老的帮凶，是万病之源，其中很多疾病如癌症、动脉硬化、糖尿病、关节炎、白内障等都与自由基有关

PB清畅益生菌-肠保安康

服用时间建议中午饭后或随时

服用剂量每日1小包

服用方法①直接倒入口中融化后慢慢咽下，然后喝水即可；②倒入冷开水中混合后当饮料饮用。

注意事项热水会杀死益生菌。

肠胃道是身体抵御病原体的第一道防线。威力强大的胃酸能够消灭进入胃里的细菌、病毒等微生物。肠道也扮演着体内十分重要的免疫防线。健康的肠道对于消化代谢与免疫防卫均具有关键的地位。

DX清畅常清-肝脏净化

服用时间建议晚饭后或睡前

服用剂量每日1小包

服用方法①直接倒入口中慢慢咽下，然后喝水送服即可；②也可以倒入温水中混合后当果汁饮用。

肝脏不健康，将会影响体内毒素的排出，会出现找不到原因的头痛、体重增加、便秘、腹部胀气、口臭、皮肤色斑、失去光泽、失眠、注意力不集中、心情抑郁等。给肝脏排毒被越来越多的人认识和重视起来。

瘦身必备轻盈复方

轻盈复方:消脂瘦身、新陈代谢、抑制食欲、舒缓饥饿、平衡血糖、清肝解毒、助消化代谢、舒缓胃部、平和情绪、运动饮料

女性必备生姜

生姜:宫寒、手脚冰凉、虚寒体质、腹泻、胃肠胀气、消化不良、  特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙及扁桃体炎，舒缓头痛和经痛；能够暖身驱寒，促进血液循环和发汗、退烧和补身；它止痛的属性能舒缓关节炎、风湿痛、抽筋、扭伤、肌肉痉挛，尤其是下背部的疼痛刺激循环作用， 可减轻心绞痛、催情、性无能、恶心、晕车

补肾一哥柠檬草

柠檬草:补肾、舒缓胃部不适、去味防臭、驱逐蚊虫、修复面疱、筋络及肌腱、运动后对于肌肉的舒缓也很有效、建议稀释后使用，一月使用不可超过7天

情绪管理+美梦天使安定情绪、安宁神气复方

安定情绪:失眠、忧虑、紧张、烦乱不安、悲伤、惧怕、焦虑、愤怒生气、时差、心律不齐、麻痹、脑部损伤、脑震荡、帕金森、颤抖症、过动症、子癫前症、神经疲劳、注意力失调、脊背疼痛、背部僵硬、肌肉压力、菊地氏症、糖尿病褥疮、磨牙、更年期、热潮红、分娩阵痛、产后忧郁症

安宁神气复方:忧虑、烦躁、睡眠帮助、消除压力、焦虑、紧张、头痛、神经疲劳、神经衰弱、记忆力、坐立不安、心神不定、歇斯底里、情绪波动、失眠、毒瘾、磨牙、过动

雾霾救星+肺部保养赋活呼吸复方、山鸡椒

赋活呼吸: 抵抗空气中的有毒污染物，保护肺部细胞、刺激体内谷胱甘肽的生成，提高身体清除废物分解毒素的能力；净化周围空气中传播的致病微生物；抵御进入肺部的细菌和病原菌，净化肺部

山鸡椒:抗雾霾，净化甲醛、山鸡椒精油很适合添加在护肤品中，可帮助油性肌肤清洁及收敛、杀菌力强，帮助改善出油过多、痤疮或皮肤斑点等皮肤问题。使用时必须稀释。净化空气、除臭、抗菌、止痛、消化不良、十二指肠溃疡、心理疗效：激励神经系统、提振低落情绪、消除负面能量

肌肉放松剂芳香调理复方

芳香调理复方:我们的身体在日常保养中会常用到精油来按摩，推荐一款专供按摩用的理疗级精油——芳香调理。特别选择该配方的精油是由于他们的舒缓，镇静，缓解肌肉紧张，舒缓受刺激的组织，并增加血液循环的能力。它具有软组织的消炎作用并提高按摩的各种效益。

  芳香调理复方精油含有精油界世界顶级认证的罗勒(帝王之草)、薰衣草(万用精油)、薄荷(清凉消炎)、马郁兰(神经修复)、丝柏(放松收敛)和葡萄柚(水肿克星)。主要作用于人体的皮肤、肌肉、骨骼、心血管、呼吸和神经系统。用分馏椰子油稀释后涂抹全身可以放松，洗澡时滴入浴缸也很有效

御春堂柠檬养生精油可以作为脸部精华液使用吗？这是一个比较常见的问题，下面我将从多个角度来回答这个问题。

让我们来看一下御春堂柠檬养生精油的成分。根据该产品的说明，它含有柠檬提取物和其他天然植物成分。柠檬具有美白、抗氧化和补水的功效，因此在护肤品中被广泛应用。而养生精油则是通过提取植物的芳香成分，能够舒缓皮肤、平衡油脂分泌等。因此，从成分上看，御春堂柠檬养生精油可以作为脸部精华液使用。

我们来看一下该产品的使用方法和效果。根据产品说明，使用时只需将少量精油均匀涂抹在脸部肌肤上，并轻轻按摩吸收即可。使用后可以感受到肌肤变得滋润、细腻，并且具有清新的柠檬香味。这说明该产品确实适合用于脸部护理，并且可以为肌肤带来一定的滋养和改善效果。

需要注意的是，每个人的肌肤状况和敏感度都不尽相同。所以在使用任何新的护肤产品之前，都应先进行局部试用，以避免出现过敏或其他不良反应。如果您的皮肤比较敏感或有特殊问题，建议先咨询专业化妆师或皮肤医生的意见，以确保选择适合自己肌肤需求的产品。

御春堂柠檬养生精油可以作为脸部精华液使用。它含有柠檬提取物和其他天然成分，具有美白、抗氧化和补水等功效。使用方法简单，并且能够为肌肤带来滋润和改善效果。但我们也要注意个体差异及过敏情况，建议在使用前进行试用，并咨询专业意见。最重要的是找到适合自己肌肤需求的产品，为肌肤提供最好的呵护。

美容院里的做背的基础油和套盒有什么区别？

在美容院里进行背部护理的时候，通常会有两种选择：基础油和套盒。这两种产品有什么区别呢？

基础油是一种不含任何添加剂的纯天然植物油，常见的有橄榄油、葡萄籽油、甜杏仁油等。在进行背部护理时，按摩师会用基础油将肌肤表层的老化角质层打开，以便更好地吸收养分。基础油能够对肌肤起到滋润、抗氧化等作用，同时也可以起到抗菌、抗炎等功效。

套盒则是将基础油与多种天然植物精华和成分混合在一起形成的一种产品。套盒通常能够起到更加深层次的保湿、美白、修复等功能。常见的套盒品牌有莎莎、花王等，具有很好的口碑和评价。

基础油和套盒的主要区别在于前者是单一成分的纯天然植物油，而后者是将多种天然植物精华和成分混合而成的复合产品，具有更多的功能性。

除了以上区别，针对不同的肤质和需要，还可以在基础油和套盒中选择不同的植物油或者成分，以达到更好的护理效果。比如，对于干燥缺水的肌肤，可以选择富含滋润成分的橄榄油和维生素E等成分的套盒产品，而对于油性肌肤则可以选择较为轻盈的甜杏仁油或者生姜、金缕梅等收敛毛孔或者改善油腻的成分。

经过以上介绍，相信大家已经对美容院里进行背部护理时使用的基础油和套盒有了充分的了解。根据自己的肤质和需求，选择适合自己的产品才是最关键的。同时也要注意美容院的卫生和安全，选择有良好口碑和服务质量的美容院进行护理，才能够获得更好的效果和体验。

美容院推荐的苗药套盒尊享版更好。以下是具体的比较：

包装：尊享版套盒的包装更为华丽，给人一种高大上的感觉，而普通版只是一个盒子。

种类：尊享版套盒涵盖的种类更多，包括护肤品、彩妆等，而普通版只包括护肤品。

综上所述，美容院推荐的苗药套盒尊享版在包装和种类上更具优势。