美容养生茶有哪些？

喝茶养生是很多人都采取的养生方式，茶中含有许多的营养物质，不同的茶具有不同的功效，有些茶能够提神醒脑，也有茶可以帮助美容护肤，女性可以常喝一些美容养生的茶，那么美容养生茶有哪些？美容养生喝什么茶好？下面一起来看看吧！

1、美容养生茶

1、生脉补气茶

药材：党参3钱，龙眼肉1钱。

做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。

适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

2、补肾益阳茶

药材：肉桂粉适量，甘草3钱，附子3钱。

做法：甘草、附子加水1000毫升煮沸10分钟后，喝时撒一点肉桂粉即可当茶饮用。

适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

3、健脾茶

药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱，白扁豆1钱。

做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。

适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

4、疏肝逍遥茶

药材：柴胡3钱，香附2钱，甘草1钱，玫瑰花2钱。

做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。

适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

5、薄荷甘草茶

做法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，热水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去残余，加白糖适量，调匀饮服。

功效：有解热消暑、凉爽解毒、发汗解表的效用，重新痛红眼、咽喉肿痛、风热伤风等症也疗效甚佳。

6、菊花茶

做法：逐日餐后，用五六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗朽迈，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

功效：菊花有散风清热、清肝明目息争毒消炎等效用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。

7、枸杞茶

做法：配制时只需十几粒枸杞，加开水冲泡频饮即可。

功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功效。可降压、降脂和防备动脉硬化。对肝肾不敷引起的头昏耳鸣、目力隐约、印象力减退具有保健治疗功效，对恒久利用谋略机而引起的眼睛疲惫，尤为适宜。

8、金银花茶

做法：配制时选金银花10克，滚水冲泡频饮。

功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的效用；中医临床可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

9、红花茶

做法：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，滚水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。逐日一剂，会让你的皮肤变得洁净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响就寝。

功效：红花，味甘、无毒，能行男人血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花子富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、中医食疗网降脂、克制血栓形成、保护心脏、美容美发等。

10、荸荠茅根茶

做法：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

功效：能清热化痰，生津止渴，降压利尿。

11、陈皮姜茶

做法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

12、大黄茶

做法：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖闷10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。

功效：每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。

2、喝茶的禁忌

(1)忌喝新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

(2)忌空腹喝茶

空着肚子喝茶不但会导致稀释胃液，从而引起消化功能降低，而且还能够引起“茶醉”，通常会出现头晕、头痛、乏力以及心慌等症状，甚至还会出现站立不稳的情况。

(3)忌喝冷茶

冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。

(4)忌饭后喝茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

(5)忌冲泡次数过多

据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了，所以最多泡四次。

(6)忌喝头遍茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

另外平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

自古以来，我们就有喝茶养生的习惯，但是其实当我们的身体出现一些疾病的时候，反而就不适合喝茶了。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。下面是皮皮养生网为大家介绍喝茶不养生反会伤身的6类人，供大家了解。

(7)发烧者

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

(8)肝脏病人

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

(9)神经衰弱者

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡，喝茶有利于养生。

(10)孕妇

尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

(11)营养不良者

茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

(12)醉酒者慎饮茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

非常有效果。

丽碧莲养生套盒集合了祖国传统艾灸疗法、膏药疗法、火疗法、拔罐、刮痧、砭石、针灸、天灸、干蒸、汗蒸等外治法的优势及特点，又将含有丰富矿物质的进口火山能量泥、膏药基质、临床经验秘方巧妙结合，利用火山能量泥的热辐射作用、中草药的特殊穿透力以及远红外透皮吸收技术，三效合一，敷于病灶部位，使药力直达腠理，打通经脉络脉，拔除毒素，驱散寒气，温经通络，给贼邪以出路，达到治疗和缓解症状的作用，因为综合了多种方法于一体，共同作用，同时发挥效力，所以比传统的单一疗法效果要好得多，是一般膏药效力的20倍。安全高效祛除体内的风、寒、湿、热、毒，达到治疾病、防未病，扶本固元，促进新陈代谢，增强肌体免疫力的功效。

还是要做些品牌吧，做些宣传单在美容院附近派发一下

产品选择

尽量选择没有副作用或者副作用很小的产品，美容养生馆做长线生意，需要消费者反复购买。产品要有层次感，分为高、中、低三个档次，靠中高档产品赚钱，靠低端、简包装产品赚人气。

经营项目

美容养生馆的主打项目为经络养生和面部美容。前者包括卵巢养生、肾部养生、耳烛养生、拔罐养生、刮痧养生等项目。后者根据顾客的皮肤状况进行护理和保养，结合经络养生的内部调节。

人员配备

美容养生机构以女顾客为主，招聘的技师最好女性为主。同时，尽量选一些“熟练工”，可以带来她手上的客户资源。

三、经营策略

家庭式美容养生馆的经营者可以多学一些美容养生知识，以便跟顾客交流时，增加他们的信任感。

美容养生产品往往是价格越低，越不被消费者信任。经营家庭式美容养生馆，一定不能以价格为导向，而要以特色取胜。作为协办方或个体多参与一些女性活动、个性化活动，在本地的一些人气论坛上，介绍自己的美容养生馆，利用信息批发的方式，让更多的人知道。

该信息来源于138jm中国美妆加盟网

美奈尔美容养生会所是一家集管理、美颜、美体、五感音乐SPA、水疗、中医养生为一体的专业养生机构。他们的产品服务比较新颖独特，符合当代人们的需求，时尚健康。

在具体的评价中，我们可以参考以下几个方面：

1 服务项目：美奈尔美容养生会所提供的美容和养生服务项目种类繁多，包括美颜、美体、五感音乐SPA、水疗、中医养生等，能够满足不同客户的需求。

2 服务质量：由于美奈尔美容养生会所的服务项目种类较多，因此服务质量可能会有所差异。但是，根据搜索结果，可以看出该机构的产品服务比较新颖独特，符合当代人们的需求，时尚健康，可以作为选择该机构的理由之一。

3 环境设施：美奈尔美容养生会所的环境和设施也受到客户的好评。他们的日月潭环境独特，室内及周边花园优雅舒适，让您远离城市的喧嚣、嘈杂。在舒适的环境中，您可以享受全身心的放松和享受。

4 价格费用：价格费用也是选择美容养生会所时需要考虑的因素之一。根据搜索结果，可以看出美奈尔美容养生会所的价格费用并未明确提及，因此需要根据具体服务项目和地区消费水平进行评估。

5 客户反馈：从客户的评价和反馈中可以看出，美奈尔美容养生会所的表现也相对良好。具体来说，他们可以通过真实的评价和反馈，了解客户对该机构的具体意见和满意度。

总体来说，美奈尔美容养生会所受到客户的好评。然而，具体评价还需要考虑个人需求和服务体验等因素，建议您在前往该机构前咨询其他客户的经验和建议，以获得更准确的信息和判断。

俗话说：爱美是女人的天性，女为悦己者容，女人的钱最好赚。这话一点儿也不假，有了病不去医院去了养生会所；看着镜子里那个胖胖的自己，去了减肥中心；看到对自己横竖都不满意的一张脸，去了美容中心。可是她们哪里知道“一入宫门深似海”，里面都是满满的套路和推销。 这不，我朋友刚刚就经历了一场，因为她有些胖，对自己没有信心，充满了自卑感。情感上也没有归宿，快30岁了依然单身。谈过几次恋爱也都没有结果，大受打击。一次偶然机会，她看到了一家减肥店正在做活动，她心动了，梦想着自己也可以减到自己理想中的样子，谈一场以结婚为目的的恋爱，找到互相爱慕的人厮守终生。 66元减10斤，这对于她来说确实是很大的诱惑，于是报名了。报名之后去减肥，结果是66元减10次，而不是10斤，我问店长，你们广告上不是说减10斤吗？她说：不是哦，就给减10次，那只是广告而已。

具体减肥方法是这样的：每天早上吃饱喝好，吃多少都行，然后去她们店里称体重，敷减肥药包不超过30分钟，就是敷在肚脐上的药包。中午，吃饱就行，不能吃撑，喝水最多能喝2纸杯，喝水多了不掉称。晚上，能不吃就不吃，实在饿的话吃点水果，渴的话抿一口水就行，晚上不喝水，要不然就用水漱口。一日三餐都要按照她们指定的饭菜去吃，减不下去就是没有听话照做，要么就是说你肯定吃的多了。

开始的时候确实掉了几斤，然后她们就说199元减10斤，再加299元减20斤，也就是498元减20斤，看到掉秤效果，确实很心动。于是二话没说签约减肥，498减20斤，其实也是出于信任，觉得老板很好，很实在。

可是接下来减肥就不掉秤了，连着几天都不掉，用她们的话就是代谢不好，让你开背疏通经络以便于效果更好。经不住她们说，也急于想减肥，于是又花了498拆了套盒来疏通经络，可是结果呢？钱也花了，几乎没起作用，掉3两长3两，体重几乎不变，她们说身体在调整，别急，身体也得有休息的时间。于是信了，再等，可是不知道啥情况，店铺转让了，不干了。

转让之后呢，她问她原来的店主去哪里减肥，店主说去别的地方，她觉得距离太远不想去。她就跟店主商量：你不做了我也不去别人家减了，不然的话退款吧，反正也没开始减。她说：不行，要不然就给你套盒，没有退款的理由。我说：签约的时候不是说减不下来全额退款？她说：不行，要么就是给你套盒，要么就是给你化妆品，反正没有退钱的先例，也不能给你开绿灯对吧。

双方争执了一会儿，各执己见，弄得很是不愉快。所谓她给你套盒，你还得自己花手工费去找别人给你做身体，收费多少暂且不说，谁愿意你带着产品去人家店里做？人家宁愿你花钱买她们的产品免费给你做，也不愿意你带着产品过来对吧。

一场不愉快过后，老板把钱转过来了，不是全额退款，，解释了一番也就这样过去了，当然这钱转的不痛快，因为之前说过，不可能退钱的。其实换位思考一下，谁都不容易，钱真的不是好东西，因为这点钱伤了和气还真不划算。做人都得有原则、讲诚信，如果连这个都做不到，那怎么才能立足于这个社会。

在此，也给这个店老板点个赞，凡事不要站在自己的立场上看问题，多点换位思考，或许一切处理的会很完美。

这就是朋友最近经历的事情，她说以后可得小心了，不能轻易相信传单上、小广告所说，那根本就是两码事，里面套路太深，减肥只是一个引子，去了之后就不单纯只是让你花这些钱减肥，这个套盒、那个套盒，还有塑身、紧致、黑科技之类的，数不胜数，她们说不搭配做效果不好，算下来就得成千上万，关键是不知道对身体有没有害处。

奉劝所有的爱美女士，如果想要做这些，一定要选择知名度、诚信度、口碑值都比较高的店，更不要轻信宣传单、小广告所言。如果真的想要减肥，那就得“迈开腿管住嘴”，没有捷径。靠药物减肥，只能让你的身体变得更差，停药之后还会反弹。

外甥女处在青春期，满脸的痘痘，姐姐就想方设法的想去给弄掉，因为毕竟是女孩子嘛，谁不想让自己家的小公主漂漂亮亮的。有一天，刚好碰见一个朋友时，说起此事，恰巧朋友家孩子也是满脸痘痘，刚在一家美容店挤了痘痘，说效果不错，于是，姐姐心动了，问了地址，回家就领着孩子去了。

去了之后说是朋友介绍过来的，老板看了之后说是长在深层的痘痘，需要把毒素给挤出来，要不然会一直存在。姐姐急于治好，所以就让孩子接受挤痘。开始挤的时候，孩子的眼泪都出来了，可能不是一般的疼，要不然怎么会哭，回家后，孩子说再也不去挤了，太疼了，受不了。

姐姐哪能愿意，逼着孩子去做了几次，每次孩子都哭的稀里哗啦的。姐姐说：还真管用，痘痘小了不少，也少了很多，看来有效果。可是她没看到那满脸紫色的痘印，很是吓人，我是不敢看的。我说：小小年纪，你让她受这个罪干嘛，长大了慢慢不就好了吗？我们又不是没有经历过，不也是从这个阶段过来的嘛，我们脸上不也没留下痘痘吗？

姐姐说：那不行，我们脸上哪有这么多，再坚持几次就好了。她的执念我们根本就打消不了，孩子哭着说不去都不行。没办法，就依她呗，反正如果是我的孩子，我才不让她这么遭罪，弄不好就毁容了不是吗？

当然她们也不是专门的就给你挤，还要配合她们的化妆品，我记得就一个隔离霜都接近500元，花的冤枉钱可不算少，可是结果却听到姐姐给我说：不能再去了，再去就要毁容了，脸都不能看了，这可咋办。

我说：当初劝你你还不听，孩子那么哭着不去都没能动摇你的决心，这下信了吧，接下来怎么办呢？姐姐不知道又从哪里听说的，用冻干粉、修护霜。我说：你能不能别这么盲目的给孩子用这用那，啥你都信，你就不怕毁容吗？

她哪儿能听进去别人说的话，一意孤行，结果由于乱用化妆品导致自己都差点毁容，那段时间我都不敢看她的脸，她却说是内分泌失调。说起内分泌失调，她平时乱喝的东西也太多了，乱七八糟买了一大推，啥都敢喝，只要人家说有效果，我也是服了她。

颈椎不好，去养生店做身体，泥灸、艾灸全用上。说实话，不见得效果有多好，根本不像她们说的那样，做完了就轻松，可能也跟自身情况有关。有的人就说做完后很舒服，有的人就说没感觉，反而好几天都好累的感觉。

昨天天气不错，约好了去做身体，做完后跟老板闲聊，聊起减肥问题，她说她也做过，还跑过市场。说起减肥内幕，她一时也很气愤，她说想要做好市场，就得自己先减肥成功，她当时160斤，她以为这个市场很好做，结果呢？连她自己都不认可。

她说：曾经跟上级一起跑市场的时候，上级就强制她减肥，可是减肥哪有那么容易。她的上级就命令式的强制她：要想赚钱，就得减肥，就算饿死你也得把体重给我减下去。当我听到这句话的时候，我说：这意思减肥就是靠不吃饭、饿出来的呗，其他意义上的减肥就是扯淡，说白了减肥靠的就是管住嘴。

她说：对啊，不然呢，你以为轻轻松松不耽误吃喝就能减肥吗？说这些的时候你信吗？我说：也是，不付出代价哪能轻易成功。

她说：对啊，要不然我怎么不做了呢？我跟上级说，这不明明就是在欺骗顾客吗？我们都是靠饿出来的，有什么说服力？我们自己对自己都没有说服力又怎么去说顾客减不下来。上级说：这就是赚钱的动力，想要赚钱不对自己下狠心哪能赚的了钱。

隔行如隔山，我是真真的知道了这些满满的套路，想要在女人身上赚钱，必须先要对自己狠，因为女人爱美的欲望是无底线的。我们不能以养生的方法来治疗身体的疾病，大病还得去医院，所谓养生只是放松身体，起到舒缓作用，没有治愈的目的。

一行又一行的套路，都是把你套进来然后推销产品，你接受了推销并且购买了，你就是一个懂得养生、爱惜自己、对自己好的美女顾客 ，也是她们眼里的所谓的上帝。如果把你套进去，你对她们推销的产品不感兴趣，不去购买，你就是她们眼里可有可无的人，她们会对你爱答不理，因为你没有给她们赚钱的机会。

当然不是所有的养生、减肥、美容中心都是这样，有很多还是很有素质的，不能相提并论。也希望她们在赚钱的同时，也多换位思考一下，毕竟谁的钱都不是大风刮来的，不要为了赚钱而丢失了人品，因为你套路的几乎都是信任你的朋友、亲人。这些朋友、亲人又推荐给了自己的朋友、亲人。弄不好就全都丢了人品，丢了亲情，得不偿失！

分三个阶段 一个套盒为一个疗程：三个疗程为治疗期，六盒为巩固期，九盒为痊愈期

第一个治疗期1次/3天 第二个治疗期1次/5天 第三个治疗期1次/7天 巩固期1次/7天 治疗期1次/7天

分三个阶段 一个套盒为一个疗程：三个疗程为治疗期，六盒为巩固期，九盒为痊愈期

第一个治疗期1次/3天 第二个治疗期1次/5天 第三个治疗期1次/7天 巩固期1次/7天 治疗期1次/7天

拿卵巢保养为例： 能量之峰一个周期计划

体质年轻化：肌肤光滑、细腻、富有弹性、皱纹由深变浅、睡眠好、心情好、精力旺盛。

难以入睡、浅睡多梦的情况逐渐消失，精神清爽，腰酸腿痛、手脚冰凉、疲乏多汗的现象随之好转，不再心烦意乱，乱发脾气。

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生理功能年轻化：腹痛、经期不适消失，肌肤莹润、推迟绝经、夫妻生活更和谐。

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