蜜丝佛陀粉饼适合什么肤色？蜜丝佛陀粉饼色号选择

蜜丝佛的陀粉饼可以说他家的明星产品之一，很多人都非常喜欢用蜜丝佛陀的粉饼，而我们都知道粉饼通常都是有不同色号供我们选择的，那么蜜丝佛陀的粉饼有哪些色号？蜜丝佛陀粉饼适合什么肤色的人？蜜丝佛陀粉饼色号应该怎么选择？

1、蜜丝佛陀透滑粉饼色号

蜜丝佛陀透滑粉饼色号有两种，一是01#玉瓷色，适合肤色较白的MM。粉质细腻不会浮粉，长效吸附油脂，同样很适合油性肌肤。二是03#蜜丝佛陀柔滑自然粉饼色号

蜜丝佛陀柔滑自然粉饼色号分为两种，55色号和81色号。55号颜色浅一些。质地轻盈，适合肤色较白，化淡妆时也适合使用。81色号颜色稍深一点，高遮盖力，补妆效果非常好，可提亮妆容，使妆容显得干净透气。

2、蜜丝佛陀粉饼色号选择

1、肤色偏黄可选色号：

蜜丝佛陀粉饼色号有哪些如果你是肤色偏黄的MM，建议可挑选蜜丝佛陀透滑粉饼3号润红色，质地非常细腻，附着力好，涂上之后很服帖。另外还有很强的吸油能力，让妆面呈现自然哑光的状态，大油田也不用担心脱妆了，是一款集美白、控油、防晒与一身的明星产品，色号为3号润红色，妆后气质健康自然，富有活力。也可以挑选蜜丝佛陀柔滑自然粉饼的55号润红色，这款粉饼持久度也是超级棒的!及时是全天不补妆，也能hold住出油出汗的困扰。特别适合办公一族使用，长时间面对电脑，也无需担心出油出汗造成的脱妆困扰。妆容持久，补妆也很方便，随时携带，打造无时无刻的完美妆容!

2、肤色适中或偏白可选色号：

蜜丝佛陀粉饼色号有哪些如果你是肤色适中或偏白的MM，建议可使用蜜丝佛陀透滑粉饼1号玉瓷色，透薄易推，质地轻盈，让您忘记它的存在!_含的珍珠粉末，能在皮肤表面形成保护膜，令肌肤散发透亮光泽，呈现自然光影效果。吸油分子长效吸附油脂，打造精致哑光妆效，轻柔覆盖面庞，让你整天保持完美妆容。具SPF15UVA/UVB防晒功效。不含油脂及香料成份。也可使用蜜丝佛陀柔滑自然粉饼81号玉瓷色，适合偏白肤色，营造白里透红的自然干净感觉。

3、肤色偏黑可选色号：

蜜丝佛陀粉饼色号有哪些如果你是肤色偏黑的MM，建议可使用蜜丝佛陀透滑粉饼7号麦芽色，顺滑好推展，能适度遮住脸上的小瑕疵，新型技术的合成原料，更贴合肌肤，持久一整天并且保持妆容不脱色。对于油性肌肤的MM，它能帮助轻松控油，是化妆包里的必备品，特别适合春夏季使用。根据自己的肤色挑选不同的蜜丝佛陀粉饼色号，在一定程度上能最大化地实现完美妆容，当然你也可以试着挑战不同的色号，说不定会有更好的视觉呈现效果。

3、蜜丝佛陀粉饼几号最白

在蜜丝佛陀透滑粉饼的01号玉瓷色，和蜜丝佛陀柔滑自然粉饼的81号玉瓷色，都是两款粉饼中相对浅色的粉饼，最适合想要肤色显得白皙或本身肤色白皙的MM。由于欧美底妆普遍颜色较暗，很多人都选择比实际肤色白一个色号的颜色，所以以上两个色号都是热卖色号。

4、蜜丝佛陀粉饼色号网友评价

1、“三号色比较深，建议大家还是买一号色吧，不然就用白一点的粉底配这个，不然真的很黑。

2、“7号色总体来说，颜色偏深。粉质细腻，修容效果不错。适合肤色偏黑的mm或者用作修容粉。”

3、“本人没时间化妆也不那么会化，每每的早晨起床上班之前会涂好BB霜，接着就会用我最喜欢也是最信赖最大牌的蜜丝佛陀透滑粉饼做好打底，让肤色看上去更自然更服帖!”

5、蜜丝佛陀粉饼真假鉴别

看产品本身

蜜丝佛陀粉饼真假辨别之看产品本身。众所周知，蜜丝佛陀的魔幻触感粉底霜最魔幻的地方就在于它的膏体，“看似膏，触似水”手感当然是很顺滑的啦，触碰的时候感觉就仿佛化了呢。而假货你用很大力都很难推下啊，根本木有触似水的质感啊~~~~~而且还粘腻不均，颜色也是很难看的灰白色。第二，从颜色上看的话，真品的膏体，柔软湿润，指尖还能沾起冰激凌一样的小尖尖，是越打圈越柔软湿润的。而假的可以看到手指上一坨坨不均匀的膏体和粘腻的质感，真的很难想象这种东西上脸怎么涂匀。第三，真品上皮肤后依旧很湿润哦，而且还很容易涂抹的，色泽自然，遮盖力也蛮好的。而假货在此时的对比是多么的苍白啊，颜色就跟石灰粉一般，死白死白的。

假蜜丝佛陀粉饼膏体

看包装：蜜丝佛陀粉饼真假辨别之看包装。第一，蜜丝佛陀透滑粉饼1号存放粉扑的地方，真品采用了很细腻的磨砂，而且每个孔都很均匀，一看就很精致呢。假货做工不仅粗糙，而且还有非磨砂表面的。第二，拿起粉扑看的话，真货粉扑密实，回弹力好，而且还细腻整齐，假货粉扑则大小、厚度不一。粉扑空隙也大，而且颜色也不太一样哦。第三，包装贴标上，跟之前的魔幻触感粉底霜不太一样，真品字体是有粗细的，喷次使用墨喷上的，非直接印刷的哦。假货的字体，只有标题是粗体，批次是印上去的，而且贴纸也是高光的。

真假蜜丝佛陀粉饼粉扑位置材质对比

看logo

蜜丝佛陀粉饼真假辨别之看logo。真品的产品名称是跟着MAXFActIR的LOGO字体走，都是圆润字体，笔画的开头和尾部都比较圆润，尤其是i上面的是黑圆点，另单词illusion，应该是有粗细，间距也不一样的。而假货是用笔画粗细一致的字体，字体或松散或过分紧凑。I字母是方形的一点，且Ill更像三根粗细一样的并排直线。

真假蜜丝佛陀粉饼logo对比

蜜丝佛陀粉饼真假辨别其实都是从细节处着手，不管是外在包装、logo，还是产品本身的质感，只要进行对比，假货立马现出原形。如果亲们对自己的辨别能力不自信，也可以尽量选择在蜜丝佛陀专柜或者官方独家授权的蜜丝佛陀官方旗舰店购买。

新旧版本对比

在分享辨别方法前萌猪觉得有必要把新旧版本拿来对比下，避免有朋友不熟悉的错把新或旧版本当成假货而进入误区。参照上面的对比图我们发现，旧宽的中文标签是直接贴盒装上的，而新款的中文标签是贴在塑封袋外的。除了包装的不同外，其功能、成分都是新旧都昌一样的。

真假粉饼对比辨别

盒身正面，注意看那几个烫金的品牌LOGO部分，正品盒身正面的金色英文字母印刷清晰，光滑透亮，在光照下泛着金光;而假货的金色英文字母却是印刷模糊，且文字有重影，对比下就是高富帅与_丝的真实写照啊!

盒身背面，细节部分决定真假。细心的朋友会发现正品的盒身背面上是有4个凸出来的小圆点的，其作用是保护盒底，防止被刮花。而假货的盒底却是没有这4个圆点的，盒底自然容易刮花。

在背面的镂空气孔部件的工艺上，真假对比也是出一明显差异的。对比正品与假货盒身背面的镂空气孔就可发现，假货的整个气孔排列是个长方形形状，而正品的气孔排列形状却是个6边形的形状。大家要注意看准正品的特点噢!

注意盒身内部的查看，还是细节的区别。即使再小的细节，只要细心观察仿品也难逃我们的火眼金睛，仔细看红色圈圈位置，镜子的下方是有两条细小的直线的，我也对比了几个版本，发现都有两条直线，而只有假货才没有出现这两条线条，而是平滑的。

粉扑这种部件也是能体现真实做工的，所以也要特别注意检查。正品的粉扑是会比假货的粉扑厚度要大且有弹性的，比较明显的区别是正品粉扑的边缘是平的，是个平面。而假货的粉扑边缘却是圆滑的。

正品盖子开启的实拍，整体上还是质感十足的，大品牌的功力不是吹的，体现的是每个细节的标准。

一共4个色系，玉磁色、自然色、润红色、麦芽色，四个色系各有特点，这个要配合自己的肤色、头发颜色及喜欢来考虑。要特别说一下尺寸，正品盒子长边标准尺寸66mm，假货偏大。

这个包装风格真的感觉很是“壕”，高端大气上档次的外壳设计，金光闪闪啊!盒子的背面标签标有对应的色系，假货有的直接不标这个色系的。

正品的4色开启后实拍照片，颜色差别不大，根据个人情况选择。盒装内附带的全新的粉扑带有原本材质的气味，这并不是假货，如果对气味敏感的MM感觉不舒服，建议新粉扑用之前先清洗一下，不仅能去异味，而且更柔软，用起来更顺手。

外包装观察蜜丝佛陀粉饼真假

首先，当大家拿到产品的时候，可以先看产品的外包装。黑色外壳，真品磨砂，假货高光。黑色底盘清晰的印着白色的字体，用指甲刮一下会发现：真货字体即使用指甲使劲刮也不会脱落，而假货白色字容易用指甲刮去，时间久还会斑斑驳驳。

黑色外壳，真品磨砂。

在看完字体后，仔细看位于名称附近的产品批次钢印：真品为烫出的钢印，钢印清晰，且因受高温烫印表面有凹凸现象。假货数字看不清，而且很平整，无凹凸。印刷文字内容的标点符号也很重要：真品逗号为一撇，且数字1顶端是平斜。假货逗号为中文逗号，数字1顶端有弧度。

对于任何产品来说，条码封条也是一个辨别真伪最明显的地方。蜜丝佛陀正品的条码封条会有清晰的凹凸感，而假货，摸一下你就发现它是平的。

黑色外壳，假货高光。

蜜丝佛陀透滑粉饼内部为例看蜜丝佛陀粉饼真假

打开看粉饼，真品的颜色很细腻粉嫩，假货的颜色很呆板。

比较粉扑。真货粉扑密实，回弹力好，而且还细腻整齐。假货粉扑大小、厚度不一。粉扑空隙也大，而且颜色也不太一样哦。存放粉扑的地方，真品采用了细腻磨砂，小孔均匀精致。假货做工不仅粗糙，而且还有非磨砂表面的。

观察镶嵌优劣。这款粉饼是镶嵌在盒内的，真品的粉质出色、镶嵌细致、无瑕疵。而假货粉质粗糙还镶嵌不平。

检查包装贴标。真品字体是有粗细的，喷次使用墨喷上的，非直接印刷的哦。真假货的字体和印刷清晰度不一样，另下划线当遇到gy等有小尾巴的字母时，真品下划线会断开，而非穿过。

蜜丝佛陀透滑粉饼的真假对比，最左为细腻粉嫩的真品。

参考网友分享的使用经验

多多比较一下网友的使用体会，也会帮助分辨蜜丝佛陀粉饼真假。

比如网友“掩饰悲伤”认为：这款蜜丝佛陀柔滑自然粉饼非常好用。第一，不干。就算你上妆前没有敷面膜，也没有关系，因为真的很滋润，一点也不像在涂粉底，我天天都用，超级方便携带，上妆又舒适。第二，相对于其他的粉饼，我绝对这款性价比真的是超级高。建议各位MM购买。一定要事先试下颜色。这款色号普遍好像深一点点。海绵扑还是要经常换的，毕竟补妆的时候会留下很多细菌和汗渍在海绵扑上。

1、菠萝蜜丝炒肉：准备菠萝蜜丝300克、熟五花肉适量、生抽、耗油、盐、鸡精若干。菠萝蜜剥出果肉，切掉海绵状物取丝，清水浸泡片刻并清洗，沥干水备用。炒锅烧热加入食用油，下葱片五花肉煸炒，加入适量生抽、少许盐翻炒片刻加入菠萝蜜丝继续翻炒片刻后，加入适量蚝油翻炒即可出锅。

2、素炒菠萝蜜丝：准备菠萝蜜丝、胡萝卜、青椒、盐、味精等。起锅倒油烧热，下入胡萝卜丝和青椒丝翻炒翻炒至断生。倒入菠萝蜜丝，加适量的清水翻炒，加入盐、鸡精等翻炒即可出锅。

3、凉拌菠萝蜜丝：准备菠萝蜜丝、蒜头半个、小米辣适量、葱、花生油适量、陈醋一勺、生抽一勺、蚝油半勺、芝麻适量。准备好菠萝蜜的丝，水开后放锅里焯一下，两三分钟即可出锅；蒜头，葱花，小米辣，热锅放油煸炒一下起锅，并放适量的生抽，蚝油，食醋，芝麻等，与焯水后的菠萝蜜丝均匀搅拌，即可食用。

蜜丝佛陀旗下很多产品都是非常受人们欢迎的，例如蜜丝佛陀的粉饼、粉底霜、粉底液以及口红等等，而正因为蜜丝佛陀的粉底霜备受人们的喜爱，所以很多人都对于这款产品都是非常感兴趣的。那么蜜丝佛陀粉底霜好用吗？蜜丝佛陀粉底霜的用法是怎样的？

1、蜜丝佛陀粉底霜介绍

很多妹子们都想选一款既遮瑕又保湿控油的粉底，蜜丝佛陀经典水漾触感粉底霜，性价比超高，最主要的是价格也相当美丽，对比欧美大牌那些来说，质感一点也不输给它们。膏状的粉底，上妆自然服帖，遮瑕效果不错，用手指在粉底膏上打圈圈，会变为粉底液状，比一般的膏状粉底滋润，丝滑的感觉有别于一般的粉底膏。

2、蜜丝佛陀粉底霜用法

1：涂完化妆水之后，多涂一些保湿成分(含神经酰胺成分)的精华液。这么做是为了粉过多长时间也不会漂浮起来而做的重要步骤。

2：在意粉会漂浮起来的人，请避开含保湿成分的保湿霜涂在额头和鼻子的T字区，只对脸颊轻薄的涂抹即可。

3：大约等待10分种，等待与自己的皮脂自然地混和在一起。

4:之后，涂抹粉状粉底。一开始会感到浓浓的粉末感觉，1小时后便会和自己的皮脂完美融合渗透。

3、蜜丝佛陀粉底霜评价

蜜丝佛陀魔幻触感粉底霜就是一款介于粉饼和粉底液之间的产品，是这个牌子创新出来的一款东东。号称"看似膏，触似水，妆似雾"，想要局部遮瑕的，可以在局部多次涂抹(以手指打圈的方式蘸取，粉底霜即会变为液态)。或者配合蜜丝佛陀的同系列遮瑕膏!小蛮也推荐过，称之为“冰淇淋”，这款粉霜非常轻薄,涂时候可以根据皮肤状态可薄可厚，皮肤状态好的时候可以直接用粉扑擦，不好的时候可以用粉扑按压。

这款轻薄粉底霜不会给皮肤造成任何压力,不堵塞毛孔,而且它既有遮瑕力又有贴合力。配合他家的粉饼或者散粉定妆，效果更好噢!这款粉底霜的遮瑕效果很好,遮盖力很强。上妆之后稍微有点妆感,但是不会很重,是雾面的。这款粉底霜非常非常滋润又不会油，我是冬天买的第一个，当时把手指放到膏体上面，轻轻地打圈圈，真的膏体就从固体状态，随着人体温度，变成了液态!!小美是混合型皮肤,两颊偏干T区又小油，用这款粉底一点都不会觉得干或者油。所以对于任何皮肤类型,大家都可以放心选择。

4、真假辨别

1正面：真品字体偏粗，不规则，类似于美术体;假货字体较细，规则，印刷体。

PS:因为生产机器使用的墨水多少的不同，不同的机器生产出来的粉底霜字体粗细也会有区别，亲们可以从字的收尾部分看字体以区分，主要看字体，字体粗细上影响不大。整体感觉来讲，真货的整体感觉是艺术味较浓的设计风格，至于假货嘛就是标准的印刷工业产物了，没什么美感的。

2背面——印刷清晰度：

关于真假货的背面的区别，主要体现在方字的印刷清晰度上。真货的文字印刷清晰、即使是较小的字符，也是很清楚的。对比这下，假货就模糊好多了，大号的那几个字还可以，要是看下部的小字，很难辨别清楚笔触的，好多都是连成一片了，很是模糊。

3背面——关于产品批号

产品批号也就是生产日期。真品的批号是钢印的，也就是刻上去的!既然是实刻，那么我们用手摸可以摸到凹槽。假货也做了批号，但假货的批号是印上去的，看不太清楚，用手抹抹也感觉会掉，用力刮真的能刮掉，这个是最辨别蜜丝佛陀粉底霜真假的关键方法!

4粉体：颜色基本相同，硬度不同。

先说真假货粉体的颜色区别，网上有朋友说什么真品颜色浅，假货颜色深，但在帅气萌猪看来，真假货的粉体颜色就是一样的，实在看不出区别，即使摆在一起也没什么区别啊;那么关键的区别是什么呢其实感觉下来区别主要在硬度上，真货粉体是相当顺滑的，用手指轻轻捻揉，相当舒服。假货就不行了，感觉硬许多，用手捻揉也没有正品的顺滑的感觉，生涩和干粘的感觉。

5粉扑：真品较小，假货较大。

看粉扑的话，萌猪发出这似乎是真假对比中区别最为明显的了。真品的粉扑其实并不是很大，放盒子里占不满空间的。假货的粉扑则是与盒子空间一样大。

大家看下面是真假货粉扑子叠一起的细节实拍，大小区别很明显吧同时细心的朋友们会发现不但大小有别，粉扑子所用海绵质量也差别较大，正品所用的海绵质量很好，结构较为紧密，弹性好且耐用;假货的海绵结构很松散，弹性不好，且切边的工艺也很粗糙。

6实际使用感受：真品细腻，假货粗糙。

最后来说的就是实际的触肤感觉了，真假货的核心不同之处当然是膏体上的不同，真品的上手后感觉细腻温润，轻轻一揉即可粉体立即扩散，水润感十足，很滋润，一抹就开;假货感觉就不爽了，抹着发腻，有明显的干点，上手后感觉粗糙，粘粘的感觉，没有真品的水润之感。

菠萝蜜的丝吃法：

一、最简单的吃法：直接生吃

菠萝蜜中的黄丝丝是可以直接生吃的，其味道香甜浓郁，跟吃菠萝蜜里面大块的果肉口感相似，不过甜味稍淡些，生吃时建议适量食用，不要超过200克为宜，否则容易引起反胃、恶心等肠胃不适的症状。

二、菠萝蜜西米露

食材：菠萝蜜丝100克，西米100克，椰汁100毫升，白砂糖适量。 做法：把砂糖倒入碗中然后加入适量清水煮成糖水，然后将西米露煮熟至透明状，滤去水分后加入糖水、椰汁中，表面撒上菠萝蜜丝即成。 功效：这道饮品果香扑鼻，具有清热解烦、健脾开胃、生津解渴、美容养颜等功效，被称之为甜言蜜语。

三、炒菜吃

菠萝蜜炒牛肉 原料：菠萝蜜丝200克，牛肉150克，彩椒45克，蒜片、姜片、葱段各少许，盐3克，鸡粉2克，白糖、小苏打各少许，料酒5毫升，生抽、水淀粉、食用油各适量。

相信大家吃菠萝蜜的时候，都会遇到一个问题，那就是总感觉菠萝蜜里面有一些像丝一样的条状物，吃着感觉很奇怪，有的时候会想要把丝弄出来，有时候又感觉可以一起吃，那么从健康角度来说，菠萝蜜里面的丝能吃吗？菠萝蜜的丝到底能不能吃？下面我们一起来看看。

1、菠萝蜜的丝可以吃

其实菠萝蜜里面的丝状物不仅可以吃，而且吃了还对身体有好处。

菠萝蜜丝实际上就是菠萝蜜的幼果，菠萝蜜里面的果实就是由这些丝状物长成的，所以它们是可以吃的，菠萝蜜丝的营养价值也与菠萝蜜果实类似，富含维生素、碳水化合物、糖分、淀粉、蛋白质、纤维素、氨基酸、钾钙铁等微量元素等等，菠萝蜜丝吃了同样能够达到，解渴、止烦、益气、醒脾等效果，孕妇也是可以食用菠萝蜜的，不过由于菠萝蜜是热性水果，不可多吃，以免上火。

吃菠萝蜜也是有讲究的，如果吃的时候连着里面包果核的那层衣一起吃，或者在吃果肉的同时也吃一点与果肉一起生长在里面的那些一丝丝的条状物，就算多吃菠萝蜜也不会出现过敏的情况。如果不吃这些东西，部分人单吃菠萝蜜会出现过敏现象，所以单吃菠萝蜜时，最好是先用盐水泡浸一会再吃。

菠萝蜜可以分为干浆果（干苞）和多浆果（湿苞）两种。前者果肉厚，汁水少，柔软、甜滑、爽脆；后者果肉湿软，果皮坚硬，汁水多，味道香甜。菠萝蜜除了可以生食外，还可制罐头、晒干及腌渍。菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香能止渴解烦，醒脾益气”，另外它还有健体益寿的作用，对减肥也有疗效。值得注意的是，菠萝蜜性热，皮肤不好的人多吃易长疮。

2、菠萝蜜的营养价值

1、每100克菠萝蜜可食部分含热量165大卡。

2、菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。

3、菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6维生素C、矿物质、脂肪油等。

4、菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。

5、菠萝蜜还富含有机成分，果肉中含碳水化合物160%，254%、蛋白质12%~19%、脂肪01%~04%、纤维10%~15%。

3、吃菠萝蜜有何好处

1清理肠胃

常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。

2滋养肌肤

菠萝蜜含有非常丰富的维生素B，它能够有效的滋养皮肤、并且可以防止皮肤干裂，对身体皮肤有着很好的养护作用，那么，除了这点之外呢，吃菠萝蜜还能够让头发油亮，与此同时还能购销处身体的紧张感以及能够增加肌体的免疫力。

做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常饮用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。

3消除感冒

咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了躺在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝蜜汁，它有降温的作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧最好不要食用。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝蜜中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

菠萝蜜是一种不娇气的水果，吃法很多，不管怎么吃都很可口。除了生吃鲜食外，还能制罐头、果汁、蜜饯、脱水食品、盐渍食物等，其株茎还可以当作饲料或抽取成分制保肝药;喜欢小酌一番者。菠萝蜜的芳香和酸味用来入菜，最能促进食欲和消除疲劳，舍弃的菠萝皮当作除臭剂放在冰箱中，能够消除异味，效果相当不错。

4助消化

当您吃得过饱、出现消化不良时，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。

5利于减肥

菠萝蜜几乎含有所有的的人体所需的维生素，还有16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。菠萝蜜减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝蜜。