突然尿频是不是怀孕了

　通常很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的，而这种情况主要是因为女性身体荷尔蒙分泌改变而导致的。 突然尿频是不是怀孕了

突然尿频是不是怀孕了

　频繁有尿意通常是确定怀孕的标志之一。

　什么方法能减少上厕所的频率

　到现在为止还没有特别好的办法来控制这种情况的发生。唯一可行的方法就是控制饮水量，要想不在晚上频繁起床，最好在临睡前1-2小时内不要喝水。但很多当妈的妇女却常说：“产前尿频未尝不是件好事情，因为它也可算作提前锻炼你晚间起床的训练哦!”

　如何判断正常与异常的尿频

　通常尿频只是小便频繁，身体不会出现其它症状和不适。如果您在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，不可耽误，应立即到医院做检查，否则可能会牵连到肾脏等其它脏器。

准妈妈怎么选择化妆品

　化妆是女性的必修课之一。但是对于孕妇来说，只有选择健康的化妆品才能美丽的同时也不会影响孕妇和宝宝的健康。

　适量使用化妆产品让准妈妈们更有自信心

　烦恼的痘痘

　对策：纯植物温和产品

　怀孕期间，女人们身体的荷尔蒙将发生相应变化，连带肤质也变得不同以往。身体血液量变大，肤色看上去会红润，但受雌激素、黄体素变化的影响，肌肤的皮脂分泌提升，原本干性肤质的人显得刚刚好，但油性肤质却变得更油，痘痘也随之而来。此时选择护肤品要慎重，尽量选性质温和的纯植物产品，比如纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，适合敏感肌肤的洗面奶、洁面粉等。

　特别提醒：抗痘产品中有某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。理肤泉的痘痘清乳液，主要成分是水杨酸的衍生物LHA，比水杨酸更温和;FANCL的祛痘精华露完全不含水杨酸和防腐剂，更可安心使用。要注意的是，含有激素、维生素K、维生素A及其他衍生物的护理产品要尽量避免，有美白、防皱的功能性产品也要尽量避免。

　讨厌的黄褐斑

　对策：物理防晒霜

　专家介绍，孕期皮肤的防晒是比较重要的，面部皮肤的防晒护理尤其需要重视，正确使用安全的防晒产品不仅能避免紫外线对孕期皮肤的伤害，同时也能减轻孕期皮肤黄褐斑的发生，为准妈妈面部皮肤的白皙提供保障。

　与化学防晒剂比较，更建议准妈妈选用安全性高、稳定性好并具有高度皮肤耐受性的物理防晒霜，一般在洁肤、保湿霜后均匀地涂抹即可。对于室外工作者，即使使用SPF30以上倍数的防晒霜，也需在一天当中补充涂抹一次。在成分安全的前提下，准妈妈们也可选用具有清盈质感的化学防晒剂。

　特别提醒：为了避免对护肤产品发生过敏反应，换用新产品包括防晒霜之前最好做简单的自我皮肤测试，在耳后或前臂内侧肘窝处局部涂抹产品，一天两次连涂三天，若没有任何不适方可用于面部皮肤。

　难看的妊娠纹

　对策：3个月开始坚持按摩

　针对比较常见的妊娠纹，我们请教了专业医生。据介绍，妊娠纹是因为怀孕肚子鼓起，皮肤肌肉扩张、纤维弹力不足而断裂所致，除了腹部，胸部、臀部、大腿及手臂内侧也可能产生。为了防止妊娠纹的产生，建议在怀胎3个月时，选择每日沐浴后用中指和无名指腹取适量妊娠霜，在易生妊娠纹的乳房、腹部、大腿等部位轻拍3分钟。然后由中心位置从内至外、从下往上朝两边轻擦，不断地打圈轻力按摩，圈子由小至大向外扩散，持续5分钟，每日坚持，对预防和祛除妊娠纹有显著效果。

　特别提醒：建议从怀孕3个月开始到分娩后的3个月内坚持腹部按摩，可以预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

精彩推荐：

子宫内膜异位症 妇科炎症 月经不调 地中海贫血 前列腺炎 紧急避孕药月经不调怎么办 气血不通导致月经量少怎么办 子宫内膜太薄怎么办 月经量少如何食补

祛痘产品的选择应根据个人皮肤状况和喜好而定，但有一些通用的原则可以帮助您选择：

1 注意皮肤的敏感程度：选择适合您皮肤敏感度的产品，尤其是含有水杨酸、乙醇等刺激性成分的产品，使用之前一定要先做皮肤测试。

2 洁面产品要温和：使用过于刺激的洁面产品可能会导致皮肤红肿，从而加重痘痘。建议选择温和的洁面产品。

3 注重保湿：保持皮肤充足的水分可以帮助皮肤更好地抵抗痘痘。建议使用保湿效果好的产品。

4 饮食和睡眠：饮食和睡眠对皮肤健康也有很大影响，建议保持健康饮食和充足的睡眠。

根据以上原则，以下是一些广受好评的祛痘产品：

1 自然哲理来日清爽无油水杨酸抗痘霜：具有修复皮肤痘印、瑕疵等功效，帮助有效快速清洁面部肌肤，缓和痘痘带来的不适感，使肌肤明亮、干净。

2 肌克祛痘水：可以解决青春痘粉刺、闭口脓包、痘印痤疮、白头红肿等问题，十几种天然植物精华保证祛痘效果，搭配肌克品牌的祛痘膏，效果更佳。

3 fancl战痘精华：针对不同的痘痘肌肤问题，防止毛孔堵塞抑制细菌繁殖，特别添加了鼠尾草精华和红茶精华能抑制面部细菌再生，起到消炎祛痘的效果。

4 植物图书馆祛痘膏：祛痘效果第一名。痘肌一定不要错过，对于痘痘粉刺、红肿痤疮、白头闭口、痘印痘坑、毛孔阻塞等各种问题效果有明显作用。

5 宣致小乌龟精粹源液：修复紧致皮肤的全能型精华水，去痘去印实际效果特别好。

6 奥尔滨健康水：由于乙醇能够消肿，因此效果非常的好。

7 完美芦荟胶：广受好评的祛痘产品。

8 兰芝控油补水祛痘水凝露：不但对脸上痘痘效果非常的好，并且还合理的控油补水。

9 雅漾清新洁面疑胶：温和清洁皮肤，使皮肤不那么油腻。

10 宝拉珍选2%水杨酸钠精华水：含有水杨酸钠，有些人用了会皮肤过敏。

11 修丽可植萃缓解亮妍精华液：隔膜真空泵秘方精华露，合适闭口粉刺多发性皮肤。

总的来说，选择适合自己的祛痘产品要考虑个人皮肤状况和喜好，并且要注意饮食和睡眠等方面的调节。

保湿洁面粉

补湿液/祛痘补湿液（痘多选用）

锁水乳液

痘痘很多可以配个”祛痘精华露”

fancl保健食品中还有个”祛痘去印营养素”．要网购或者去香港买．

天哪！！！可伶可俐……我初中的时候看了广告被毒害过……

很多祛痘产品，里面都含有杀菌剂，话说以前我看过可伶可俐的成分……里面居然有个添加物和我外公泡脚藓的药水里的一个杀菌剂一样……如果是敏感肌肤，用可伶可俐就完蛋了！和我初中一样衰……

说道去痘印，是个路漫漫其修远兮的工程，因为用了产品不是马上就能看出来的！人类27天蜕皮一次，所以用了某个产品至少1个月才能看出效果。

1、如果先生你不介意DIY的话，可以自己做面膜敷，家里妈妈爸爸女朋友一起敷~我推荐你2个我自己DIY过的面膜，很消炎+补水+美白。

》1《珍珠粉面膜！在淘宝上买一袋珍珠粉，不用很好的那种，反正是敷脸又不是吃下去，因为便宜，所以使劲倒小半碗，然后加点黄瓜汁或者芦荟汁或者蛋清~汁别加多了~不然就不粘稠没法涂了~大概厚厚的敷在脸上30分钟（你是男的皮比女的厚至少敷30分钟）洗掉后，很镇静皮肤很消炎很美白…坚持3天+，毛孔里的污垢都会明显少很多！

》2《海藻面膜！在淘宝上购入一袋无添加海藻面膜，自己加东西进去泡了敷脸上，难度比1大，技术不好的人，容易海藻不均匀，但是效果还是不错的，用完毛孔紧实了，皮肤白了嫩了透了。可以和1轮流使用。

---以上2个DIY面膜非常经济实惠，一大包才和一个可伶可俐一个洗面奶差不多价，但是效果网络上都很赞的。

别的祛痘产品，我用过的觉得好的

1、FANCL无添加无刺激，目前我一直使用着，缺点就是比较贵。强力推荐它的去印祛痘精华露~~……其实经济允许的话，用全套很好，特别适合敏感皮肤。

2、DHC推荐它的抗痘美白精华液（去痘和痘印）和收敛化妆水（点痘）我同学（女）使用过，觉得不错……

3、理肤泉用整套，效果好的不行~~~但是也是比较贵的，但是理肤泉也是含有水杨酸（杀菌剂）的，只是量比可伶可俐少N多~皮肤脆弱的要慎重。

以上是比较贵的！便宜的↓

1、吃维生素E，然后晚上睡觉前再把维生素E只涂在长痘的地方，长久坚持效果不错。可以把VE+珍珠粉+水混合后粘在痘痘和痘印的地方。但是起床后一定要洗干净，不然会堵住毛孔。

2、红霉素、金霉素药膏，药店里2块钱1个，点痘痘用

3、如果2无效，就再药店里买消炎的眼药水点痘痘

4、芦荟胶，很温和清爽不油腻，也很便宜。

※以上本人亲身经历+纯手打，请不要复制黏贴！谢谢

Q10这个东西，今年是很火的，Q10的抗氧化作用比维他命E高出40倍。Q10其实发现于1957年，但一直用于心脏病的治疗上，但不仅仅对心脏有帮助，由于补充Q10可以让全身细胞都能提升活力，对于肌肤来说，若皮肤的能量足够，当然也会呈现年轻的状态。在美容的价值来看，由于能够帮助ATP合成以及抗氧化，因此对于促进肌肤细胞再生、加强黑色素代谢、改善肌肤皱纹、松弛、斑点方面，Q10都具有一定的保养价值。同时由于Q10可以充分利用葡萄糖而促进ATP合成，对于因代谢迟缓所造成的肥胖问题，有些资料上也指出Q10具有一定的疗效。于是就有了市面上很多含Q10的护肤品的出现。

　　但有一个问题必须要真实的说现来，从现在得到的资料来看，我也请教过医药界的人士，一致认为Q10外用的抗氧化效果比较一般，不容易被肌肤吸收。它更容易被胃肠所吸收，所以补Q10的方式最好是内服。但内服也要注意，25岁以上的人才适合服用Q10，25岁以下的人群身体是可以自己合成Q10的。

　　说了这么多，再说回到FANCL这个产品。由于Q10天然的橘色色泽，在挑选Q10的保养品时，可以用颜色作为基本的判定，这个精华素并没有明显的橘**，而只是乳白色，我估计所添加的Q10比例可能不高。所以这款产品并不是做为抗氧化来用，它的Q10只是让细胞有能量，加强精华以后的护肤品的吸收罢了。不过这款精华的滋润度还不错

　　你的情况是白头或闭合性粉刺，属于痘痘的一种．别去乱挤，需使用相关去痘去印产品方能快速恢复．毛孔粗大，注意清洁补水，适当去角质．

　　祛除痘印产品——佰草集舒盈祛痘精华液

　　价格及容量

RMB

120

/

15ml

　　推荐理由：适合油性及混合性肤质，特别适合粉刺易发肌肤。蕴含藏红花、牡丹皮、忍冬、芦荟等中草药精华，质地轻盈，中草药精华清热舒透，能渗透入肌肤，调节粉刺内外渗透压，平褪初发隆起的粉刺，改善因粉刺等引起的肌肤不适，并有助于减轻粉刺带来的后遗问题。

　　祛除痘印产品——VICHY油脂调护抑痘精华霜

　　价格及容量

RMB

148

/

15ml

　　推荐理由：易生粉刺皮肤理想的局部修护产品，含有VICHY温泉水，金缕梅提取物和水杨酸，能改善油性皮肤的肤质、抑菌、除黑头，防止炎症，增强皮肤耐受性。缓解局部皮肤过多油脂分泌，防止新的粉刺、痘痘的出现，使用后，粉刺、痘痘区域不适感消失，渐渐不再发红，并慢慢变小，大约1天后即可消褪。

　　祛除痘印产品——FANCL祛痘精华露

　　价格及容量

RMB

210

/

8g

　　推荐理由：含有天然矿物硫磺、甘草精华、山楂精华、黄柏精华、绿茶精华植物SOD等，能迅速舒缓青春痘发炎、红肿等情况，抑制青春痘菌繁殖，快速去除青春痘根源。具有抗炎及抗菌功效，能修护因发炎而粗糙的部位，迅速回复柔滑肌肤。涂于常生青春痘的部位，加强防御能力。

　　祛除痘印产品——Biotherm抗痘平衡修复啫哩

　　价格及容量

RMB

235

/

15ml

　　推荐理由：能收干痘痘并具有治疗作用，清除杂质，肌肤重新变得健康美丽，痘痘的密集度（数量和大小）都能得到一定减轻，红肿明显小消失，发痒彻底解决。清爽透明的者哩质地，使用同时能被立刻快速的吸收，毫无粘腻感。

　　祛除痘印产品——ESTēE

LAUDER平衡净脂洁颜凝胶

　　价格

RMB

270

　　推荐理由：平衡净脂洁颜凝胶是一种不油腻的凝胶，温和的成分在清洁的同时，能有效阻止痘痘的生长，舒缓面部受刺激部位，以及控制这些部位油脂的分泌。特有的水杨酸配方能帮助疏通毛孔，有效消除痘痘。植物鞘氨醇和欧亚甘草根能镇定肌肤，减少红肿现象。

1、使用温水将面部彻底清洗干净，去除肌肤表面的油脂和污垢。

2、使用fancl祛痘化妆水和祛痘精华露，均匀的涂抹在面部，可轻轻拍打面部利于吸收。

3、使用fancl祛痘面霜锁住水分，保持肌肤滋润度即可。

我21岁，那个我用过fancl美白祛斑精华液，因为我夏天的时候脸上有晒斑，就用了3瓶就有效果了，比以前淡一点，而且这瓶东西有个功效就是让你的脸看上去很透明，白的很自然很健康的那种，我现在不用了。也没反弹，效果挺好的，因为是无添加的东西，我用的很放心。如果你有经济条件就配合那个面膜一起做，效果更加好。

以上是个人使用经验。