有什么好用的身体乳？

我是一个小仙女，用过许多的身体乳。

下面推荐五款好用的身体乳安利，都是保湿滋润又持久留香，成分靠谱、肤感不粘腻的类型，尤其适合干燥的秋冬季节，建议收藏哦~

1、欧舒丹樱花身体乳

价格：158元/250ml

成分：乳木果油、甘油、云母亮片

功效：水润嫩肤、持久留香

使用感受：精致又粉嫩的瓶身上设计了一些浮起的樱花，颜控真的无法抗拒！打开是一股淡淡的樱花香味，少女心爆棚！而且留香持久，基本可以维持一整天，重点是抹在皮肤上有小细闪耶，因为里面有添加云母颗粒，自带闪闪效果，抹完就像会发光的小仙女一样，喜欢！

2、Delon红石榴身体乳

价格：53元/196ml

成分：红石榴多酚、鞣花酸、花青素、冷榨椰子油等

功效：美白保湿、抗氧祛黄

使用感受：一个来自加拿大的国宝级植萃身体护理品牌，抹完自带体香，专门针对暗黄肌，说的就是楼主本人了。里面的鞣花酸是很有效的温和美白成分，夏天过后刚好用它提亮下肤色。

3、强生蜜桃身体乳

价格：399元/200ml

成分：乳木果精华、荷荷巴油、维E

功效：补水保湿

使用感受：很好闻的桃子味身体乳！涂完就是行走的水蜜桃女孩！楼主有段时间特别沉迷桃子味道，买了好多桃子味的口含片、唇膏、身体乳和护手霜。口含片推荐Impact英贝克的水蜜桃味压片糖，屈臣氏就有卖，味道浓郁又正点！唇膏推荐妮维雅的限定蜜桃润唇膏，身体乳推荐强生这款蜜桃身体乳，有日版和国内版两款，日版的外包装更精细一些，滋润度差不多，追求性价比就入国内款。

4、Shiro白茶身体乳

价格：342元/197ml

成分：纯天然蔬果精华

功效：补水保湿、滋润

使用感受：这个牌子真的是楼主私藏的快乐源泉，外包装白白净净简约风，产品原料大都来自北海道当地的天然植物，因为主打"健康无添加"理念，价格略贵一丢丢，但味道绝对是高级又有仙气的那种！有点柑橘又有点白茶味，留香持久，柔软清淡，大概是楼主用过最好闻的一款了，男生女生都适合用~

5、Aveeno燕麦滋润身体乳

价格：99元/354ml

成分：燕麦萃取物

功效：补水保湿、修护肌肤

使用感受：美国很火的一个婴幼儿护肤品牌，使用的油脂非常安全，无添加无香精，主要成分就是天然燕麦萃取物，味道是淡淡的燕麦香。膏体略厚重，但很好推开，属于温和滋润那种。保湿效果五颗星，沙漠干皮首选，孕妇和敏感肌也可放心入。

国产护肤品排行榜前十名TOP1、百雀羚最佳国产护肤品TOP1，非百雀羚莫属。百雀羚创立于1931年，到如今已经有88年的历史，相信不少网友小的时候还用过它，让作为上海老牌国货之一的百雀羚名声大噪。最初百雀羚是以香膏出名，深受老上海名媛们的喜爱，现在主打东方草本护肤，更是请了明星周杰伦代言，设计也是非常有民族特色的国风，成功转型，知名度和销量都得到了很大的提升，成为当之无愧的国货TOP12、相宜本草相宜本草是一个创立于2000年的国民品牌，专注于中草药护肤品，钻研中草药草本配方，将汉方本草和现代科技相结合，倡导的“健康之美”。现在也请了小鲜肉陈立农代言，深受学生党的喜爱，我大学的时候基本上都的都是相宜，作为基础护肤还是非常不错的，价格也非常亲民，像山茶花系列、红景天系列以及红石榴系列等等，都非常经典。TOP3、HomeFacialPro2019最火的国产护肤品怎么能少了HomeFacialPro，它成立于2014年，是国内主打成分的专业护肤品牌，HomeFacialPro算是网红路线走的比较成功的，虽然成立于2014年，但是火起来也就这两年的时间，靠着烟酰胺成分和黑白性冷淡风和ins风设计，在某书上狂揽少女芳心。旗下拥有原液、面膜、洁面卸妆、水乳面霜、精华等产品，但是最火的还是原液系列，像烟酰胺原液、玻尿酸原液、寡肽原液等等，成功抓住了高消费群体的痛点和审美。就效果来说的话，就是比较中性的，都是要坚持看效果，没有那种立竿见影的功效型产品，所以不好平价，但是设计风格啥的真的很喜欢，烟酰胺原液滋润不油腻，保湿效果也还行，肌肤也确实通透了一点，总之，贵在坚持。TOP4、攸妍 YYOUNG攸妍品牌成立于2016年，但品牌创始人从事护肤方面的研究已有10年之久，总部也是位于上海，专注于绿色护肤领域，用纯净无添加的配方与高科技萃取技术结合，用自然本质，结合尖端科技，来达成有效的护肤效果。前前后后又试过唇釉、胶原蛋白等等产品，产品包装盒设计风格个人也是非常喜欢，旗舰店和京东都可以买到，最重要的是她家还有自己的商城APP，这可是护肤界少有的创新模式，优惠活动啥的都挺多的，总之是性价比非常高又很有效的品牌。TOP5、佰草集佰草集也是一个主打中草药古方个人护理的品牌，1998年于上海成立，据说它的护肤配方都是从中国古书中寻得的千年美颜古方，如绛雪方、琼玉方、七白方等等，再运用尖端科技进行现代演绎，总体来说是比较温和的，价格也适中，为什么把她放在第5名呢，就是输在她的包装与设计上（仅代表个人喜好），毕竟高消费群体大多都是年轻人，在符合自己品牌调性的基础上，还是要多做一些视觉上的创新尝试。TOP6、自然堂自然堂于2001年创立于上海，当年一句“你本来就很美”的广告语，深入人心，让更多人记住了这个护肤品牌，但是到后面创新度不够，让它的受众人群始终停留在“妈妈辈”的映像里，好在现在也在做创新转型，还携手明星做了自己的微综艺节目#拜托了！冰肌大人#，实力收割了一大波粉丝。自然堂的雪域精粹系列、凝时系列都比较受欢迎，还出了男士护肤系列和彩妆等等，口碑都还不错。TOP7、韩束&一叶子韩束于2002年，成立于上海（上海真是个福地），隶属于上美集团，致力于用科技专为中国女性量身打造时尚护肤品2014年，上美集团旗下的另一个品牌一叶子应运而生，作为一个植物护肤品牌，以面膜为主打，先后冠名过多款综艺节目和电视剧植入，打响了品牌知名度。就使用感受来说的话，是很平价的面膜，是学生党和贫民窟女孩的福音，补水效果还是不错的，其它的功效基本可以忽略。TOP8、珀莱雅珀莱雅于2006年在杭州成立，是一个专注于深海护肤研究的化妆品品牌。致力于发掘深海纯净、珍贵的护养成分，再运用先进科技，达到美肤护肤的效果。明星产品有早晚水漾系列、水动力系列、海洋透皙白等等。其它产品没有用过，但是最近他们家的泡泡却挺火的，没错就是抖音上号称脸越脏，泡泡就越多的那个面膜采用的是竹炭吸附原理，可以帮助清理毛孔垃圾，功效不说，这种方式确实挺容易安利的，有兴趣的宝宝可以去试一下。TOP9、丸美丸美，是一个专注于眼部护理的护肤品牌，创立于2000年，标志性的明星产品就是丸美弹力蛋白眼精华，当年“弹弹弹，弹走鱼尾纹”的风潮几乎席卷全国，众多中国女性也是从这里有了“眼部护理”意识。前几天，丸美也也已经成功上市了，产品在不断丰富的同时，也请了很多明星代言，都是大牌级别的明星，还植入很多影视剧和综艺节目，丸美逐渐成为国产护肤品中眼部护理的标杆品牌。TOP10、大宝1990年SOD蜜正式上市更是一石激起千层浪，热门到至今都没过气，那句经典的广告词“大宝天天见”洗脑我的整个童年。随后大宝就在护肤这条路上越走越远，先后推出了许多护肤产品，不变的还是那亲切可爱的价格深得民众欢心。

身体乳是用来对身体的皮肤护理的，不过身体乳也有很多不同的品牌，也有不同的功效 ，一起来看看它们哪一个更好用。

平价入门与进阶款身体乳推荐

身体乳不能瞎买，艾娃买之前都会了解下它的特点，看看它适不适合自己，是不是自己想要的那种身体乳。因为每一种身体乳都会有它特别的一面，是主打保湿还是美白，又或者是香氛，选的时候还是适当区分的。这次分享几款身体乳，找找有没有适合你的吧！

主打保湿的平价款身体乳很多，这里选择比较热门的，而且价格都好美丽，多用点也不心疼。很多干皮，容易产品皮屑的人都适合保湿款。

选身体乳的时候，一定要了解它是主打什么功效的。有时候不是产品不管用，而是你用错了地方和方法。比如你皮肤很干燥，但就爱用美白的身体乳，使用之后就会觉得产品不够滋润，性价比太低。

如果你用普通保湿的身体乳效果不明显的话，就要尝试深层次保湿的身体乳。这类身体乳能在营养肌肤的同时，深入滋润肌肤角质层，持续补充肌肤所需的水分及养分。皮肤状态就会更加水润，弹力十足。相对来它，它们的价格也更高了。

那身体乳里还有主打美白功效的，特别是夏天晒了之后，皮肤要快速变回白皙的颜色，这就需要做好晒后护理，美白类的身体乳就能起到效果了。

需要高度美白的话，可以从上面几款里面选，它们主攻美白效果，自然就更加专业了。

加入香味的身体乳，很多人都用它替换香水了。它可以让自己变香香的，而且还没滋润皮肤，当然是不二选择。香氛类身体乳也能起到减压的辅助效果，对于很多职场女性也适用。

最全的身体乳好用产品推荐

白成一道光系列

ALEBLE熊果苷身体乳69元

里面有着浓度超高的熊果苷美白成分，可以说是猛药中的猛药了！而且保湿的玻尿酸成分也十分丰富，爆奶美白的同时还能养肤，不用建立耐受，任何肤质都能用！

欧舒丹樱花身体乳260元

香型比较浓郁的甜蜜樱花香，里面的闪粉简直就是提亮的必杀技！夏天涂在胳膊或者是颈部都blingbling的，有点类似娇兰流星粉球但又没那么夸张，在光折射下看很漂亮

Olay烟酰胺身体乳29元

平价中的战斗机！便宜大碗学生党福利，让你从头到脚白成一道光！不仅添加了美白抗氧化的烟酰胺，还有乳木果滋润保湿，要多良心有多良心！

凡士林烟酰胺美白身体乳

粉瓶的凡士林基本上都是美白型的，烟酰胺含量最高的就是南非产的这款，挺滋润但是略微有一点厚重，长毛我是真的没有发现，因为本来我也会时不时的脱毛

Sesderma焕白身体乳184元

范冰冰安利的西班牙美白身体乳，很干净的医药风包装，25%的烟酰胺含量在美白产品中也算是合格，但是涂上以后粘稠感比较明显，涂完要等好一会儿吸收了才能穿衣服

滋润保湿系列

凡士林**款身体乳409元

不喜欢黏腻的真的超适合凡士林黄瓶，比粉瓶和白瓶都要轻薄不少，涂完以后没有丝毫油腻感而且还很舒服，比较适合中干性皮肤秋冬使用

茱莉蔻玫瑰身体乳350元

这款身体乳偏粘稠，不过流动性还蛮强的，涂到身上很快就能吸收，第二天肌肤很嫩滑，南北方冬天都能用，不过味道有些浓烈，介意的妹子慎入！

诺菲丝滑保湿身体乳59元

种一颗冷门草，盲选的一款小身体乳，结果竟然意外好用！添加了银耳多糖，用起来的时候爽滑感和湿润感都超级的赞！不收缩也不紧绷~

马油身体乳55元

虽然叫马油，但是真的一点都不油腻！非常的温和全家都能用，涂在皮肤上一秒吸收，保湿效果不输那些浓稠黏厚的身体乳

G&M绵羊油身体乳99元

一生值得退的身体乳，绵羊油跟人体表面油脂最接近，涂上以后吸收速度真的超级快，温和滋润还不油腻，边涂边按摩效果最好~

持久香氛系列

伊丽莎白雅顿绿茶身体乳116元

味道真的是太好闻了！经典的淡雅绿茶香，绝对的清新舒服！味道打开以后很快房间里都会有这股香味！洗好澡涂上整个被窝都是香香的~

维多利亚的秘密138元

整个系列经典的15款味道都很赞，水之吻偏清新，浪漫氛围甜而不腻适合小女人，纯净诱惑比较浓烈，留香真的都hi久，走到哪香到哪

松山油脂119元

据说是柚子皮中提取出来的精油成分制作的，涂完了瞬间觉得自己变身一只大柚子！跟人一种干净又呆萌的感觉！可爱的不行！

The body shop白麝香身体乳128元

我自己真的很喜欢白麝香的味道，很温暖很特别的感觉，香味不会太甜也不会太冷，淡淡的很舒服

东方宝石水莲花身体乳79元

比较神秘比较神仙的一股香气，加了精油留香也还可以，不过不喜欢香气强烈的就不要考虑这款了，滋润度和吸收也比较一般

消炎祛痘系列

Alpha果酸身体乳128元

滋润度高保湿效果也比较好，缺点就是有一些油腻，不太好推开，细闻的话还有一股淡淡的臭酸奶味，里面添加了12%的果酸，祛痘效果还是可以的

Glytone抗痘身体乳193元

Glytone怎么说也是一个历史悠久的医药品牌，它家就是专门研发果酸高效护肤品的，身体乳也不会太次，不过抹上以后会有点刺刺的感觉，敏皮慎用

希那塔橄榄精粹奶白身体乳229元

相见恨晚的身体乳！对鸡皮和痘痘都有效果，质地和牛奶差不多，一抹就化水不会觉得黏腻，里面还添加了橄榄角鲨烷，补水保湿效果也很棒

Sesderma果酸身体乳144元

和Alpha有点像，但要温和的多，质地也更舒服，但是味道真的emmmm，反正和男朋友在一起的时候不要涂就对了

宝拉珍选水杨酸身体乳298元

水杨酸成分的身体乳，比较适合油皮的妹子，尤其是夏天用，超级的干爽！

去角质鸡皮系列

自然旋律果酸身体乳599元

淡淡的橙子味真的很好闻，里面的果酸可以软化角质去鸡皮，还有烟酰胺和传明酸提亮肤色，同价位算是比较抗打的了

日本Shiseido尿素身体乳45元

日本论坛上大热的产品，蕴含10%尿素成分和维生素E精华，修复保湿的效果非常好，不但吸收快，而且还超保湿，涂上整体肌肤都不会干

CeraVe SA水杨酸滋润修复乳118元

这个果酸身体乳胜在没味道，使用感上要比AA家的好一些，自带的泵头也比较好挤压，不用的时候可以右滑上锁，出门也方便带

百雀羚甘油一号芦荟滋润身体乳105元

这个真的是国货之光了，白菜价的去鸡皮神器，全身都能用，不油腻也不厚重，除了去鸡皮以外，补水也超强，随便哪个超市都能买到

ASDM果酸美白身体乳240元

成分相当的好，全能类型的选手，三种酸，去鸡皮还能美白，一瓶打败天下无敌手，不过不是特好推开，擦之前喷点爽肤水会比较好

高颜值系列

法国帮九号身体乳59元

质地是凝胶状的，里面加了仿真樱花花瓣真的是很漂亮，不过实力有点虚，抹完十几分钟皮肤就又干了，靠颜值吃饭的产品

Ozein身体乳168元

完全给外包装跪了！这个造型的身体乳真的是太TM吸引眼球了，而且还能挂着用！真的就像打点滴一样

维密Pink系列身体乳135元

维密Pink系列身体乳都是偏少女风一点的，马卡龙色系让人看起来就很开心，瓶子是属于磨砂的，看上去摸上去都非常的有质感

Laura mercier身体乳699元

来，跟我读，这不是身体乳，是一盒香草冰淇淋or焦糖布丁！软妹表示完全受不了这样的包装和香气啊！

气味图书馆凉白开身体乳65元

性冷淡风的包装和凉白开的噱头深得我心，刚抹上味道有点刺鼻，但后调散开了还不错，对我而言不会经常翻牌，摆着凹造型用的

维稳抗敏系列

Aveeon燕麦身体乳99元

美国的护肤护发牌子。这款身体乳是无添加无香精的，仔细闻的话也只会有股淡淡的燕麦味，全家老小包括敏感肌都能用

强生美肌天生皙亮身体乳44元

无功无过型的，美白养肤的能力一般，肤感上只能说过得去，如果没啥特殊需求的话，用这款保证不会踩雷就是了

半亩花田山羊奶身体乳59元

属于油包水型的身体乳，比较稠，比较侧重于保护肌肤而不是吸收，秋冬季和干皮党比较合适用

珂润浸润保湿身体乳89元

花王专利成分神经酰胺，这个应该都很熟悉了，能增强皮肤屏障降低敏感，质地也相当水润，不会粘衣服，一年四季都能用

玉泽皮肤屏障修护身体乳80元

我们自己的国货药妆品牌，一直主打的就是修复皮肤受损屏障，乳液不刺激也不会闷痘，味道有点发酸，但绝不是口水味

平价抗打系列

甘油89元

甘油的保湿效果是真的好，连续用三四天皮肤就跟喝了水一样，平时抹手抹脚的用再多都不心疼！

标婷维生素E乳10元

北京医院药学专研制的，里面富含维生素E等多种成分，hi良心的国货了

郁美净身体乳185元

从小用到大的牌子，身体半干的时候涂效果最好，气味上肯定是比不上大牌，留香也不是很久，但是每次涂都是小时候的味道

妮维雅樱花身体乳49元

用一次就能感觉原来皮肤保湿和不保湿的差别这么大！樱花版的里面还加了荷荷巴油，对干皮绝对的友好，涂上以后樱花香能快速打开，超级奶思

大宝SOD蜜249元

我家世代相传的大宝SOD蜜，轻盈又不厚重，不管是上脸还是上身都可以，延展性和吸收功能都很不错，温和不刺激，不会闷痘

身体乳相关的问题

1、关于美白身体乳的选择

天生黑的话，你就用熊果苷成分的身体乳，比如ALEBLE

后天晒黑的话，就用烟酰胺成分的，比如Olay

2、美白身体乳用了会长毛么？

说实话，我用了这么多款身体乳，没发现哪款让我长毛了，而且到了露腿的季节**姐们出去嗨肯定也都会定期脱毛的，所以长不长毛我感觉问题并不是很大

然后关于烟酰胺和熊果苷长毛的问题，我觉得要是真的那么明显的话，那咋没人用烟酰胺和熊果苷做洗发水呢？？至于为啥会觉得自己长毛了，我认为比较合理的解释就是因为：你真的白了！一变白，皮肤上的小瑕疵就都显现出来了，所以就有好多人觉得长斑啦！长毛啦什么的~

3、功效型身体乳用多久才有效果？（美白、祛痘、去鸡皮）

这个真的得看个人了，吸收能力好症状轻的自然效果会快一点，但不管是啥体质怎么着都要坚持一个月左右，功效型的没有说一两次三五天就见效的

4、身体乳可以叠加使用么？

我自己的小习惯是，用完味道不好的，比如酸类的那种，等吸收了以后我肯定还会再涂遍别的，不然一身的酸臭味我睡不着觉

5、最爱身体乳TOP7

皇后：ALEBLE熊果苷身体乳。本命原配，永远都不会嫌弃我自己再白一点，再嫩一点

皇贵妃：欧舒丹樱花身体乳。夏天出门浪，晚上夜店嗨，我都得做最靓的那个崽

贵妃：伊丽莎白雅顿绿茶身体乳。心水的绿茶清香，可以从味道上中和我爷们的气质

妃：诺菲丝滑保湿身体乳。盲买发现的新大陆，四季用都可以，不紧绷也不假滑

嫔：CeraVe SA水杨酸滋润修复乳。没味道！没味道！没味道！

贵人：郁美净身体乳。情怀问题，尤其是回家的时候用我妈的，总有一种很怀念的感觉

常在：Aveeon燕麦身体乳。换季皮肤特糙的时候必须要翻牌的

6年在飞空姐，每天擦身体乳，最大的感受就是：让我变成了黑夜里最靓丽的景色！

闺蜜说我比黑夜里的萤火虫更耀眼~~~

但我其实之前从来不涂身体乳，一直觉得这玩意就是智商税！尤其是夏天，总怕涂完黏糊糊的。

就是工作后，经常连着飞4、5天，而且飞机上的空气有特别干燥，湿度特别低，跟在沙漠差不多。

飞了大半年吧，有次飞完回酒店脱丝袜，竟然带下来一层白花花的死皮，我才开始觉得真的有必要涂身体乳了！

然后就开始疯狂地买身体乳，刚开始我就只看保湿，用的最疯狂的时候一个月我就用完一瓶500毫升的。

后来我也会跟自己的需求买，什么香氛的，美白的，舒敏的…也曾痴迷过各种贵的要死的贵妇身体乳，在涂身体乳上我真的太有发言权！

跟我闺蜜一起打卡身体乳，一起白。

真的，坚持涂，和脸一样，肌肤白嫩只是时间问题。

跟大家分享一下我用空瓶的几个挚爱身体乳！夏天用便宜大碗！还假货少！嫩豆腐Duang起来。

Ps:我夏天混油，冬天混干，所以夏天爱用身体乳，1保湿！（但要清爽）2美白！3香味 ！

强生婴儿牛奶润肤露

老实讲强生很多颜色的身体乳，我都用过。个人觉得蓝色这款比较奶！！妥妥的少女感奶香！！还是乘风破浪里白冰**姐同款。

具体一点就是就是有种小宝宝刚洗完澡的香味，每次涂完被窝里和睡衣上都有沾上这个味道，若有若无的香气，奶香奶香的又不会腻。

像果冻一样的清爽质地，好推开！挤一泵就能涂满一整个胳膊了！用量也是比较省滴！！

吸收完之后就觉得皮肤有种喝饱水的感觉，润润的，又不粘腻。

四季能用 （冬天时多挤一泵就好啦！！）觉得不够保湿，可以加几滴护理油进去！

aleble皇后身体乳

这个就是我一个月就用空瓶的身体乳，我是看赵露思推荐买的。

当时看评论有人吐槽它的香味，我的感受就是刚抹上味道是有点大，但是抹完以后就好啦，第二天起来会有一种少女的甜甜味道。

滋润度真的不错，质地虽然很厚重，但是很好推开，一点都不油腻，大夏天用也不会。

涂到身上有一种水润的感觉，过一会就会吸收，不黏腻，第二天起来身体就会感觉很滑，摸着超舒服。

涂了几个月，同事都说我皮肤有比之前亮一些，到现在用4年了，没有长毛的现象。

loveisderma爱斯德玛烟酰胺B5身体乳

也是个冷门身体乳！产地台湾，就是那个出大碗冻膜的台湾品牌，它家风格，不仅容量管饱，配方阵容也是叫你吃不完兜着走……哦不，我是说成分华丽，一次过足瘾！

里面有烟酰胺和B5，还有红石榴成分，能做到保湿+美白，也超能打了！

刚涂味道是花香，我是觉得偏重了，但吸收完就是淡淡的清香，就不会觉得刺鼻了，主要第二天味道刚刚合适，身上睡衣上都是一股很自然的体香，甜甜的。

（涂上很水，质地偏稀，别挤太多了就好~）

相比sesderma要好推开的多，滋润度上相差不多，但是爱斯德玛不粘腻，而且去年sesderma涨价了，400Ml涨到180+了，而这个依然没涨价，350ml是138+吧，性价比高一些。适合学生党！

日本shiro身体乳

在飞机上被还几个女生问用什么香水，只服shiro，日本人气身体乳，每一种都不踩雷，作为以“ 健康 无添加”号称是可“实用”的护肤品。所取原料都是什么酒糟、火山灰、海带、牛油果、仙人掌、芦荟、小豆等等，大多数都是源自北海道当地的食材，也不会做动物实验。

之前一直用的香皂味，因为他们家好像很多产品都有香皂味，淡香水和这个身体乳都有。

真的太好闻了，约会的时候必须全身抹它。而且也是秒吸收，腿随便放在床单上杯子上都不会蹭上去。就是那种抹上带出的香味就是女孩子的体香那种，超自信~最近我超迷的是白茶味道~就是这两年涨价了，真的一火就涨价啊，可怕！

生香语牛油果身体乳

我男朋友喜欢用的一款，男友总觉得涂身体乳感觉很“矫情”，这款是让他最敢放心涂的了。香味是很森系的，抹时候味道有点浓，但越久味道越好闻，男友出汗了，我也只能闻到淡淡的青草香~（害羞啦~）

男友背上长痘痘，用这个都不觉得黏腻。而且有光果甘草能防紫外线，适合爱运动的男孩子的。然后卢卡索芦荟还能起到晒后修复作用。夏天必不可少的身体乳呀！

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女生总是执迷于美白的， 对于想美白的姐妹们，我这里在跟大家分享一个我和我们同事都在用的一个方法，身体乳加美白精华。美白、瘦腿两不误。

方法如下：

1、洗澡的时候先用磨砂膏洗一遍（1周2次），可以着重对平时漏在外面的腿、胳膊、手和脖子。

2、然后找个面膜碗，我经常用的是皇后身体乳和REW377精华（主要大碗，经用）。

再滴几滴美白精华，精华大家也可以选那种便宜性价比高的，毕竟是敷胳膊腿的，如果用SK-II之类的，对于我这种收入来说简直是割肉。

价位更吸引人，不到50块和同事拼的，每次用都不心疼，之前我每天晚上压出几泵连脖子一起涂，用了大概两瓶这样，我身上最黑的地方，就胳膊肘那块都有变白一些。

3、然后在腿上厚厚的涂一层，拿保鲜膜包上，我都会把腿直立贴墙20到30分钟，美白、瘦腿两不误。

效果真的很nice！胳膊，手，脖子也是一样哦！姐妹们真的可以试试！

好啦，先分享到这啦，有时间在更新详细一点。希望各位小仙女们越来越白，越来越美，越来越香！

我之所以一年四季都用身体乳，是因为皮肤有轻微鱼鳞病超级干。不擦干到脱皮，干到反光，干到你一用力摁皮肤就会出现白屑，紧绷那种，擦了好点，还是会很干燥，不是正常人水润的那种 小时候冬天会经常干到爆裂，疼的要死啊。我太难了，夏天也在擦身体乳，我舍友都以为我神经病那种，我这也是没办法啊，皮肤太干燥了，而且试过了好多身体乳对我来说都不够润，诶，广州地区的人，皮肤跟长在北方大沙漠似的。第一张这是洗完澡擦了多芬身体乳三小时后的皮肤，看到这个提问刚拍的 镜头里还好点，肉眼真的干。然后补充一下擦完身体乳睡醒后就还是原来的样子，还要再擦。而且谁能想到这皮肤是20岁姑娘的，比我那四十多岁的妈妈还差

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我没想到我的回答这么多人评论，结合评论区那些叫我要搓泥少用沐浴露什么的，我说明一下我的情况：

1 我无论春夏秋冬，洗澡用沐浴露的话只洗腋下脖子和私处，还是用起泡网后才洗。

2我洗澡水温从来不超过40度，因为我知道也试过洗的太热虽然是舒服了，但是过后皮肤发红更加干！！！

3我会搓泥，隔段时间会偶尔用磨砂膏，特别是夏天。不是我想搓，是有时候洗完澡擦干身体的时候感觉到有泥，我就重新湿一遍身体然后搓泥，我也不敢太用力（试过搓伤），我认为我身子还是很干净的！

4凡士林 大宝 橄榄油 妮维雅 百雀羚 ve乳 绵羊油 杏仁乳 蛇油 甘油 等其他好多牌子的身体乳，我通通试过，对我来说就蛇油甘油有点效果！之前肩膀胳膊下面有段时间起皮又像结痂一样的鸡皮，擦了蛇油一星期左右就好了！擦腿然后再擦身体乳会比较保湿，第二天不会像我那么干！

还有评论区里面提到的 美乐家，艾维诺我会买来试试

综上，我这皮肤真的天生就是这样，我也去看过医生，没啥缺什么，就是轻微鱼鳞病干燥缺水。并不是你们说的没搓泥，洗澡太频繁水温太高导致。不然同样是一家人，为什么我都这么讲究了，家里就我这样？ 更别说不是一家人的人了，人家就是正常人的一天一次洗澡，不搓泥也不会像我这样，我频繁洗澡难不成还能一天洗三四次了

诶，各位就别随意揣测了，有些人的皮肤天生的就是这样，你不再保养，别说保养，就是这样的情况下你还不弥补，都快2020了，这点意识都没的女孩子。。。我不知道怎么说了

最后，即使我们这些或多或少有些皮肤病的人这么努力精致的护理，也比不上人家正常人的肌肤。上天要是给我们正常的肌肤，再加上这么护理，我的皮肤早就吹弹可破紧致细腻了好吧。。。

说说我自己吧！

我就是那个一年四季都在用身体乳的人，而且不管是夏天多热，洗完澡之后都会坚持使用身体乳！刚开始不习惯到后面，成了每天都要做了一个工作，而且洗完澡他干了身体之后的第1个工作就是要涂身体乳，我用的身体乳都不贵，都是比较平价的，但是这几年来对我改变真的还挺大的。

没有鸡皮，颈纹也少

直接上图吧，给大家看两个关键的部位，一个是脖子，另一个就是手臂上半部分脖子是特别容易长颈纹的，手臂的上半部分很容易有鸡皮，但是这两点我几乎都没有，颈纹可能稍微有一点点，但是鸡皮是真的没有。

很多小伙伴擦面霜或者是涂身体乳都不会吐到脖子，但是我认为脖子真的需要护理。

会比较白

本身的肤色都不算黑，但是夏天被晒也会变黑一点点，一年四季都坚持涂身体乳，然后太阳太大的时候会披外套出去，所以现在我的身上皮肤还是比较白的。

皮肤比较细腻

涂身体乳最大的一个改观就是皮肤会变得比较细腻，尤其是胳膊肘，膝盖等等这些特别容易缺水的地方，如果通过身体乳滋润，这些地方就会变得比较光滑，其他的皮肤也会变得比较细腻。可是我觉得涂身体乳感受变化最大的一点。

分享几个我平常用的身体乳

下面分享几个，我日常生活中经常会使用到的几款，身体乳价格都不是很贵，但是我认为涂身体乳真的是贵在坚持！

凡士林美白身体乳 ：我认为比较适合春季或者秋季擦，它的质地不是很厚，但是夏天使用会觉得有点油腻。这款身体乳属于润物细无声的状态，涂了一瓶之后你会觉得肤色真的是会有改观。

olay玉兰油烟酰胺身体乳 ：这是我朋友给我的生日礼物，好像是代购买回来的吧，这款身体乳我貌似没有找到，但是我真的觉得非常好用，也是具有滋润皮肤和美白皮肤的功效，最主要的是涂上了皮肤之后一个星期你就会觉得皮肤变光滑，很多，是我用过的身体乳里面性价比最高的一个！

雅顿绿茶 ：夏天马上就要到了，我每到夏天的时候都会换一批身体乳，雅顿绿茶身体乳就是我夏天经常会使用的一款清爽不油腻，不会有很粘腻的感觉，吸收也比较快。

以上就是我对这个问题的解答，码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。

我是个懒人，不爱用身体乳。

但是，用了一段时间的身体乳，身体的变化不要太大喔。

我是一个四肢都有着红点点的人，也就是毛囊炎，俗称“鸡皮肤”。

难看。除了难看，没有别的毛病。

而且，我尤其的懒。是的，我不仅穷，还懒。哈哈哈哈，我一直都知道自己是干性皮肤。每到秋天冬天的时候，贴身衣服上到处是白白的，一脱衣服漫天飞舞——我的皮屑。

我老公，在前几年还是我男朋友的时候就说，每当摸着我皮肤上，就仿佛在给他的手去死皮。因为太有磨砂的质感了，这形容好贴切啊。

生完二胎出来上班了 才觉得说来好好收拾收拾自己吧。

就从每天洗完澡涂抹身体乳吧。

我是在天猫上买的**的那款，每天洗完澡后随便擦擦就开始涂身体乳。好歹也是做过功课的，知道是从下到上，慢慢涂促进吸收。

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刚开始也没觉得有什么变化，也是我老公一天晚上摸着我手臂说，咦？怎么手上的磨砂点点感觉少了很多呢？

我说我在用身体乳，可能是起效了？

从那天开始，他每天监督我涂身体乳，怕是想换个老婆换个手感吧？

到现在已经七八个月了，四肢的鸡皮肤好很多了，没想到身体乳有这么大的作用。

早知道这么有用，我早开始用了，哈哈哈哈。

所以，坚持就是胜利这句话没得错哟。

坚持用身体乳，按功效来讲不仅嫩，还会白。

我来换粉色款，这个冬天来检验一下效果如何。

不过 期望不能太大，毕竟冬天冷，不是天天洗澡了。

每天都涂身体乳的受益者，护肤真的是一件日积月累的事情，自从初中用了大宝涂身体之后我就打开了身体乳的大门，从最开始的郁美净到后来的维密，再到最近兴起的国货，我差不多都有用过，当然，也不枉我用了这么多的身体乳，秋冬季从来没因干燥起过皮，皮肤白皙，经常被人夸，颈纹、鸡皮都没有，本着对大家负责的原则，给大家分享下对我来说好用的身体乳！纯分享！

1 OLAY身体乳

变白是真的，长毛也是真的，我本身肤色不是很黑，用了大半瓶这个之后确实肉眼可见的白了一丢丢，但是以前腿上根本没体毛，用了这个之后一模上去感觉毛茸茸的，可我朋友却没长，我觉着这可能也和个人体质有关吧，如果是想变白的妹子可以先在胳膊上试用一段时间，不长毛了再坚持用下去。

2 aleble皇后身体乳

我第一次刚挤出来的时候觉得挺像雪花秀的那个滋润面霜的，放在手心随便你怎么动它都不会“乱跑”，让它涂脖子，绝不会流到肚子上，推开的感觉还挺舒服的，挺好抹匀的，保湿度我没机器测过，但是用完这个露着胳膊、腿的吹了半宿的空调也没觉得干裂，像我在北方过冬用这个足够

3 欧舒丹身体乳

颜狗的春天，这个不仅包装粉嫩好看，里面的膏体也是那种带闪粉的，涂完后感觉身上都是亮闪闪的，有段时间不是流行那种“身体高光”吗，我觉得这个就可以代替那些高光，尤其是夏季涂在锁骨等部位，保证你跟打了高光是的布灵不灵的。

4 凡士林身体乳

我用的是粉色瓶子的那款，个人感觉滋润度不如**瓶子的但美白效果要比**的好一些，抹起来轻薄又水润，不用担心粘衣服，我一般洗完澡擦干水趁着热乎劲涂这个，涂完后立刻穿衣服也没有黏在衣服上，但就是天气太干的话睡觉前还要再涂一遍。

5 alpha果酸身体乳

这是我唯一一个没有坚持用下去的，倒不是说它不好用，主要是这个味道我有点接受不了，像是老酸奶过期的味道，又酸又臭的，每次都得一只手捏着鼻子一只手涂这个，优点也是有的，用了几次之后感觉后背上的痘痘瘪了，后来给我朋友了，据她说去棘皮效果不错。

6 生香语牛油果身体乳

这是我这段时间的新宠，一个很小清新的身体乳，味道和我的祖马龙荨麻草香水味道闻不出来差别，我有次用完这个之后一挥手旁边的同事都说这个味道很好闻，滋润度是那种没事就想涂一涂的，因为觉得每次用完后都像给身体做了个水疗，超级舒服~

7 妮维雅身体乳

清新的樱花香味闻起来很淡雅不会熏人，留香时间很久，每次晚上用完第二天起来睡衣、被子上还都有这个味道，质地有一点黏腻，但多按摩一会也就很快的吸收进去了，滋润度还算OK，看有人说这个是靠VC来美白的，相对来说会让人感觉很放心

一年四季用身体乳的我，现在咋也不咋。就是洗澡的时候，别人38元的搓澡。我得加三十块的红酒或者搓泥宝。

上大学的时候，和宿舍的小biao子们一起去学校澡堂冲澡。我永远忘不了高我们俩届的校花学姐洗澡后，骄傲的拿出一个瓶子。然后傲慢的从瓶子里挤出香甜白色质地的乳霜。雪白的双手沾满乳液轻轻的按摩涂满双腿、锁骨。接着目睹她们瞬间变得亮丽而浑身散发香气，那时候的我洗澡还是用块香皂，秋天小腿总起皮。我立即记住了那个瓶子的logo，然后周末回家立即跑到超市买了一瓶。也记住了它的名字屈臣氏润肤乳！然后我也学着学姐的动作，每次洗完澡都会在小学妹的注视下完成一遍自己推油。而从此以后，我发现自己的皮肤越来越好。白嫩光滑透亮，这简直就是女人的气质单品。我也没有开心多久，接着又一个周末。洗澡的时候，我发现不论我怎么泡水、汗蒸。拿着搓澡巾多么用力，都搓不下脏。直到我有一次想尝试红酒搓后，我简直开启了新的世界！那红酒涂抹均匀后，就是被搓澡阿姨一顿正面反面的搓。只看见那如雪花飞舞般的鱼鱼落满澡堂地板。我才明白，平时涂抹的润肤露可以让皮肤光滑细腻。但也容易沾脏！而且润肤露里面的甘油成分，和皮肤的角质层接触后形成油脂。普通洗澡根本撼动不了它的存在……

答： 健康 人群在正确护肤的前提下每天使用身体乳会让皮肤更加光滑，减少脱皮、老化等现象。

这里有一个很重要的原则是正确护肤，我们其实涂抹身体乳有一个很重要的原因是为了保护皮肤屏障，如果护肤不对那么我们涂抹再多的身体乳都没有太大的效果，就像有的朋友说,我已经涂抹了那么多身体乳，怎么还是没有效果，皮肤这么干。

① 全身水分主要存在于皮肤中，18%-20%，所以平时要注意保湿很重要，同时要保证每天8杯水，约1500ml-1800ml的水。

② 别用浴花，搓澡巾使劲的揉搓皮肤，会导致皮肤屏障受损，切记！过度揉搓后，我们涂抹身体乳就没有太大的效果，依然容易出现皮肤痒，脱皮，干燥等问题。

③ 身体乳选择的涂抹一些成分简单，保湿效果好的护肤品就可以了，不需要太多的功能，反而加重皮肤的负担。

如果正确护肤，同时涂抹保湿效果好的身体乳才会看到效果。

温馨提示 ：合理膳食及 健康 的生活方式是 健康 的基石，但食物营养、生活方式干预，以及本文内容均不得取代药物及医院医生的诊断治疗，为了确保您的 健康 ，提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预，请到医院咨询专业的医生！祝您 健康

一般人都会觉得比较干的肌肤需要身体乳，其实这个是不绝对的，现在的身体乳根据种类的划分，有偏美白的，也有香型的，也有比较清爽的，可以满足不同的需要。

这里讲几款口碑比较好的身体乳吧。

1 Olay烟酰胺身体乳

如果需要美白的话，这款olay的烟酰胺身体乳是一个不错的选择。烟酰胺成分有不错的美白效果，对于需要均匀肤色的肌肤而言有不错的效果，毕竟全身白才是女生的终极追求。

2欧舒丹乳木果身体乳

欧舒丹的乳木果身体乳可以算是去鸡皮和去肌肤干燥的好帮手了。乳木果本身就是非常好的保湿滋养的成分，对于肌肤有很好的封闭和润泽的效果。我身边的很多干皮都是一年四季离不开它，油皮在冬天用也很舒服。

3雅顿绿茶身体乳

这款是我自己回购了N次的身体乳，超级好用，软软的香香的，不会过度油腻感，在身体上的感觉非常绵密舒适。这款也是老网红了，基本上大多数的人都买过它，回购的人也有很多。

4松山油脂身体乳

如果你喜欢酸酸的柚子味道的话，或者喜欢比较清爽质感的身体乳的话，那么这款是一个不错的选择。讨厌油腻的人非常适合这款，柑橘柚子的味道也非常治愈，在夏天用非常爽。

就酱，bye~

从28岁到今年48岁，洗完澡的身体都会喷上爽肤水，然后涂上玫瑰之类复合精油按摩全身，只要手够得着的部位都不放过，胸和腹部是重点。最后薄薄抹上护肤霜乳，抹小腿以下部位用蛇油膏之类比较厚重的膏霜。最早用的是安利的润肤露、大宝SOD蜜；如今常用OLAY身体乳及DHC辅酶身体乳。

效果不言而喻：皮肤细腻柔嫩光滑紧致，腰部无赘肉和纹痕，胸不松垮下垂，最重要的是，不用喷香水，靠近的人都会说我身上有股好闻的味道。

我是个什么都可以无所谓，什么都可以将就的女人，吃饱穿暖有烟抽有床睡有茶喝有书看有棋下就行，其他都不讲究。平时玩世不恭、吊儿郎当，我行我素，如墙角的花，即使无人青睐，也活得蛮有滋有味。

但，即便如此，却很爱自己！

干皮一个，包括身上的皮肤都是干燥的，

所以习惯了一年四季用身体乳。

因为即便是夏天，洗完澡之后不用身体乳，

身体也是干干的，很难受。

从坚持一年四季用身体乳到现在已经有3年的时间了，

最大的感觉就是皮肤的确是很细嫩，紧致。

虽然怀孕生子之后，体重还没有恢复到孕前状态，

但是是很有质感的紧实肤感，比较少有细纹，

而且夏天不管擦不擦防晒，被

晒多久，都不会有特别黑的情况出现，

有光泽，就是夏天晒黑的话等完全吸收会比较久一点点，

这是我个人的感受，其实是个很好的习惯，

但是很难去推荐给身边的朋友，特别是夏天

毕竟，每个人的肤质是不同的，所以生活习惯也不尽相同。

我也是全年用，效果么不用多说，

坚持下来后就变成习惯了。。。

以前都是屯维生素E乳，

用了差不多两年，中间也代购了一些国外的，

总结下来只要坚持擦随便哪个牌子都效果很好！

将近30岁才开始用身体乳，以前嫌麻烦从来不用，

结果半年多身上的皮肤就比以前好了，

后悔为什么没早用

每天洗澡全身身体乳，早上穿衣之前再擦一次，

皮肤很光滑，我儿子以前身上的皮肤跟老树皮一样，

摸了糙手，我天天洗澡给他擦儿童乳液，

现在很光滑，所以什么都是要保养的

包括儿童。

不知道你想要的手霜是什么价位的啊，我说说我自己用了的感受吧。

我的手而属于干性的皮肤。

最简单而实在的是一种甘油，一般超市都会有的，好像百雀羚和凤凰的都很实用，而且非常平价，只是保持时间不长，刚擦完会有点吸灰。

如果想要稍微中等的手霜，妮维雅的还是很不错的，比较水嫩，不油腻，没事就可以才在手上按摩，可以擦很多都不油。

欧舒丹乳木果手霜应该说是我用到感觉最好的手霜了，滋润时间长久，就是价格也会相应高一些了。

看您的需求咯，我觉得要是一般使用，妮维雅的就足够了，一家人都能用，呵呵！希望有帮到您！

针对粗糙的手部皮肤，可以选择以下几种护手霜：

1 凡士林护手霜：凡士林的化学惰性使得它对任何类型皮肤都没有刺激作用，而且它不亲水、不会被吸收，涂抹在皮肤上能在表面形成一层膜，使水分不易蒸发散失，可以保持皮肤为湿润状态。

2 绵羊油护手霜：绵羊油具有保湿及润肤效果，对预防秋冬皮肤干燥有一定作用。

3 香蕉膏：香蕉膏的成分包含能够滋润干裂皮肤的香蕉皮精华、椰子油和有效防止皮肤水分蒸发的维生素E、凡士林。通过天然植物萃取得到的精华与各种护肤因子结合来加强皮肤脂肪层，从而让水分得以锁在皮肤中达到良好的保湿效果。

4 Herbacin贺本清小甘菊经典护手霜：乳白色膏状，味道清淡，质地轻柔，使用感无功无过，涂抹均匀之后会在手上形成一层保护油之类的质感，适合天气比较冷的时候使用。

5 KISS ME药用维生素E护手霜：具有6小时的保湿效果，维E主打着修复手部肌肤的功效，适合冬季手部开裂的人儿。

总之，针对粗糙的手部皮肤，可以选择具有保湿、润肤、修复等功效的护手霜来改善手部状况。同时，注意保持良好的生活习惯，如涂抹护手霜之前先洗手，注意手部保湿等。