一般说来可多吃苹果，因为苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂，还具备了一定的祛斑作用。
其实油性皮肤更应该注意一下平时的饮食习惯，对你的皮肤会有很大的帮助。一般说来，油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
油性肤质的人，饮食应以清淡为宜，多吃各种新鲜的蔬菜、水果及干果；在选食肉类食品时，最好以猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉为宜；鱼、虾等海产品、荞麦粉、豆类及豆制品也应多吃。这些食物含丰富的维生素及纤维素，不易堵塞汗腺，有利于汗液排出，减少皮肤的油脂。纤维素能使大便保持通畅，减少脸部油脂的分泌。油性皮肤的人还应经常食用米仁，用其煮粥或煮汤食用。米仁有排毒的功效，有利于体内油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤疮。
男士美白最好的护肤品， 在生活中，男人在护肤上总会有奇奇怪怪的想法，他们讨厌面部涂任何东西，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。那么男士美白最好的护肤品有哪些？
男士美白最好的护肤品1
1、妮维雅。妮维雅的产品比较全面，不仅有男士的产品，还有女士的产品。
2、肌研。这款产品主要就是针对一些毛孔粗大进行改善的，美白效果也不错。
3、碧欧泉。这个品牌的产品相对来说价格会高一些，不过使用效果也是比较好的。
4、李医生。男士的产品在早期不多，李医生就是其中之一。
5、御泥坊。作为国内的一个品牌，他的知名度也是非常高的。
6、锐度。锐度的价格相对来说比较稳定，没有太高，这是值得推荐的一个理由。
7、韩束。韩束这个品牌相对来说也是比较稳定的，效果方面值得推荐。
8、资莱皙。一款不错的产品，受欢迎度远远已经超过了大家的想象。
9、和风雨。都是平价产品，适合学生党使用，价格方面合理，使用效果也是比较稳定的。
10、麦芙迪。一款一直以来都比较受欢迎的产品，产品的知名度也是相当高的。
男士美白最好的护肤品2
美白分为物理美白、自然美白和化学美白。
物理美白就是直接遮瑕。把你的脸比作是一面墙。直接涂抹一层粉盖住，就像批石灰一样。立马变白了，有木有？
这种美白的成分大多用的`是钛白粉、珍珠粉，比较适合短时间应急使用。粉有细腻的和粗糙的，目数不同，肤感不一样，对毛孔的阻碍程度也不相同，总之，是粉末类的不建议让其长时间逗留脸上，会堵塞毛孔，之后一定要做好深度清洁，避免残留
德国作为欧洲的国家之一，以其优美的自然风光和便利的产品赢得了大众的青睐。那么在德国柏林能买到什么性价比高的物品呢？他们的优势是什么？你知道这件事吗？接下来，我想边肖已经为大家整理了一些相关的内容。来看看吧！
德国厨房锅具
德国厨具越来越受到国人的推崇和喜爱，德国人的严谨和细致在厨具的设计和制造上得到了充分的体现。逛厨具商店，你会发现德国人几乎为每一种蔬菜和蛋糕都设计了相应的器皿。切菜、洗菜、削皮、拌菜、榨汁、塞菜都有。
巧克力
德国巧克力以其优良的品质和纯正香甜的口感闻名于世。“AUGUSTSTORCK”公司生产的Merci牌巧克力是经典中的经典，在世界20大巧克力制造商中排名第四。
小熊糖
熊是柏林的吉祥物，熊糖也是柏林食品界的明星。“HARIBO让孩子开心，让大人开心”，这两句广告词在德国可以说是家喻户晓。德国人是吃小熊软糖长大的，当了父母后，和孩子一起吃。小小的透明软糖几乎可以说是德国男女老少都喜爱的糖果。著名电视节目主持人哥特沙克(GothicShaq)从上世纪90年代就开始为小熊软糖做广告，他的不同广告至今仍能在电视上看到。据介绍，每天大约生产1亿只水果味的小熊软糖，主要成分是明胶、色素和糖。有德国媒体形容这是点石成金。
日化用品
德国有很多很实惠的日用品。价格不高，分量足，效果好。真是馈赠亲友的好礼物。
一种叫秋花护手霜的人
一个叫秋花护手霜(Kamill)的人，在中国很熟悉。“一个叫秋花的男人”在这里的学名是“洋甘菊”。护手霜采用洋甘菊萃取精华制成，能保持双手湿润柔软。他的产品分很多品种，经典款，保湿款，敏感款。
(2)妮维雅
妮维雅是德国拜尔斯道夫公司旗下的大型全球护肤品和身体护理品品牌。专门做菊花护手霜，妮维雅就全面多了，从头到脚都很贴心。相比那些高大上的品牌，妮维雅的价格就平易近人多了。比如400ml的沐浴露只要399欧元。
日默瓦旅行箱Rimowa
Rimowa是德国著名箱包品牌，总部位于德国科隆，创立于1898年。其产品因由铝和聚碳酸酯制成而闻名。
Venta空气过滤器
如果你害怕中国糟糕的空气，而且你的行李箱里还有足够的空间，你不妨考虑德国的空气净化器。Venta是一个知名且受欢迎的品牌。Venta型号“LW15”的体积相对较小，为262831cm，净化面积为20m2。当然还有更厉害的，LW25和LW45对应的体积会更大。
母婴用品
德国是一个严谨的民族，对产品质量的控制非常严格，尤其是母婴用品，采用天然材料制成，在欧洲也很受欢迎。
作为一个干皮妹子，全身上下哪哪都干，嘴唇也是干干的，唇膏是一年四季必备品。不过本人没有唇炎，也没有干到长年严重起皮的地步，也可能是我保养得当，把起皮扼杀在了摇篮里，所以使用的唇膏并不是全都十分滋润。
今天就挑出5个超平价好用唇膏，最适合学生党和月光族，而且都不超过100块，特别推荐给你的：近江兄弟MENTURM药用薄荷唇膏 、Blistex小蓝罐修护唇膏、依泉特润唇膏、凡士林经典润唇膏、 妮维雅润唇膏。下面，随我一起来看看相关信息~
一、近江兄弟MENTURM药用薄荷唇膏
效果评星：★ ★ ★ ★ ★
推荐理由：
在全球最好用的16款润唇膏榜单中，这款唇膏是最便宜的，性价比超级的高，很适合学生党购入。而且里面所里面添加的薄荷成分能够很好的滋润嘴唇，涂在嘴上去好像在吃薄荷糖，非常的清凉，保湿的效果也是非常不错。
参考价格：10RMB
规格：5g
产地：日本
二、Blistex小蓝罐修护唇膏
效果评星：★ ★ ★ ★
推荐理由：
这个唇膏应该是大家冬天必备的一个产品，加上的包装设计独特，价格也便宜，完全没有不买的理由。而且它上嘴非常的滋润、保湿，很适合在晚上厚涂一层之后睡觉，早上起来一定会有惊喜。
参考价格：15RMB
规格：7g
产地：美国
三、依泉特润唇膏
效果评星：★ ★ ★ ★
推荐理由：
依泉是近段时间被众多的美妆博主所捧红的产品，再加上它本身就有着非常好的品质。这款的膏体特别的丝滑，而且能够有效的预防嘴唇干裂，扶平唇纹，非常的适合冬天使用，作为口红的打底也非常不错。
参考价格：50RMB
规格：4g
产地：法国
四、凡士林经典润唇膏
效果评星：★ ★ ★ ★
推荐理由：
大名鼎鼎的凡士林应该是没有人不知道的，几乎是每个家庭的必备产品了，而且它还能一罐多用，可以缓解身体干燥的部位。作为唇膏那它也是非常的出色，唇部任何的问题都难不倒它，滋润保湿的效果也是一流。
参考价格：30RMB
规格：7g
产地：美国
五、妮维雅润唇膏 (修护型)
效果评星：★ ★ ★ ★
推荐理由：
妮维雅也是大家耳熟能详的老牌子了，它的唇膏也是这个品牌最畅销的系列产品。而且唇膏的成分非常的天然，让人看起来就会很安心，最重要的是滋润度特别的足，能够轻松的应对秋冬季节而带来的烦恼。
参考价格：25RMB
规格：48g
产地：德国
小贴士：
唇膏应个人专用，不宜与他人合用，以免经皮肤和唾液等途径感染疾病。平时进餐前应先把唇膏拭净，且化妆宜淡不宜浓，临睡前必须彻底卸妆，清洗干净。
润唇膏是用来滋润唇部肌肤的，我们平时会经常使用到润唇膏，润唇膏的种类有很多，夏天大家都比较喜欢使用膏体轻盈，很好吸收的润唇膏。
夏天适合用什么牌子的润唇膏
1、Avene雅漾冷霜润唇膏
大家对这个品牌一点不会感到陌生，喷雾就是卖的很火的一款产品，那么润唇膏所发挥的功效也绝对不会让大家失望的，完全不用担心擦了嘴唇脱皮或是过敏，因为雅漾的这款润唇膏有消炎以及抗过敏的功效，滋润的效果很强，难看的唇纹也能依靠它抚平。
2、资生堂MOILIP修复润唇膏
含有丰富的维生素成分，是医药型的唇膏，没有一点颜色，都是透明的，能修复因为上火而引起的内分泌问题，嘴唇周边因为干燥也会造成唇炎出现，大家一定不要去撕扯嘴唇脱落的皮，用这一款润唇膏就可以修复好，一年四季用都很适合，高温的夏天大家就尽情的使用吧。
3、巴黎欧莱雅清润保潮湿唇啫喱
可以防止嘴唇的肌肤变得干燥缺水，含有很多的微量元素，尤其是锰元素，能舒缓受损的唇部肌肤，有着持久的保湿能力，唇膏的质地一碰就会化开，滋润的透明色可以修复好唇部，双唇都是一整天滋润的，不会脱皮，一切都归于平静。
4、Nuex欧树蜂蜜润唇膏
含有植物的天然配方，成分都是安全的，不仅只有蜂蜜的成分，还有一些植物油的存在，葡萄柚精华就是其中的一种，上嘴以后会有清香甜美的味道，让人忍不住去舔，补水保湿但又不油腻，对于已经开裂的嘴唇来说修复效果是极强的，不含化学物质和色素，所有人都能使用。
5、克丽丝汀迪奥魅惑润唇膏
这就类似于唇蜜的一种了，是粉嫩的颜色，不是透明色，涂上嘴唇以后会有颜色的变化，素颜以及化淡妆使用起来都毫无压力，轻柔地涂一层就会呈现出水润的效果了，多涂几层就会感觉到油腻感，持久性会稍微弱一点，隔两个小时最好是要去补一层，否则就会感觉到嘴唇有干燥的状态，夏天是比较适合的。
6、Innisfree悦诗风吟油菜花蜜唇膏
含有油菜花的提取物质，会在嘴上形成保护膜，有着持续滋润的功效，打开盖子就会有蜂蜜的味道，颜色是偏**，不厚重，很容易在嘴唇上推开，夏天总是起皮的妹子再也不用担心了，这款唇膏就能给你搞定，保持水润嫩滑的一面。
7、Rosebud玫瑰花蕾膏
夏天就需要这么轻薄的润唇膏，外观是淡淡的粉色，涂嘴唇上颜色不会很深，就像透明的一样，不仅是可以擦嘴唇上，还能往身体上干燥的区域涂抹，有些干裂的地方能快速修复好，敏感肌用起来不会有不适应的感觉。
适合夏天用的润唇膏
1、小蜜缇润唇膏。来自美国的护唇圣品，消费者心中的最佳唇部保养品牌之一。无论是干燥，龟裂还是脱皮，它都能进行很好的修复。还分有樱桃味，草莓味，蜜桔味等等。
2、曼秀雷敦润唇膏。拥有多种类型润唇膏不同口味，有果味和薄荷味等，以天然植物护唇的概念带给唇部天然呵护，且曼秀雷敦润唇膏有SPF15的防晒功能，抵御干燥气候。
3、blistex碧唇润唇膏。毕唇是地道的美国品牌，它的润唇膏最大的优点是膏体轻盈，很好吸收，涂上去双嘴完全没有负担，却一样水润舒服。
4、eos润唇球。世界首创润唇球状设计，可直接贴合嘴唇，比普通润唇膏更加健康卫生。富含丰富的抗氧化维他命 E，具有舒缓效果的乳木果和加州得木油，保持双唇水嫩润滑。
5、资生堂润唇膏。资生堂以药房起家，最初并非是化妆品公司。此款润唇膏虽说是乳液状却一点都不油腻，有点薄荷的清凉。保湿效果好。滋润度也高。
6、凡士林润唇膏。此款润唇膏具有锁水功效，帮助双唇消除干燥引起的不适，迅速软化和舒缓干燥的唇部，恢复水润光泽，同事锁水保湿，修护双唇。推荐作为涂口红前的打底唇膏。
7、DHC润唇膏。DHC护唇膏是一款能温和呵护唇部的植物性护唇膏，添加天然橄榄精华油，芦荟精华和维生素E等保湿成分。滋养保湿，淡化唇纹，拒绝干裂，提亮唇色。
8、科颜氏护唇膏1号。此款润唇膏可有效隔绝紫外线，独特的角鲨烷成分，能与肌肤天然油脂兼容，极易被肌肤吸收。结合维他命E和芦荟精华，提供了强有力的润泽保湿和镇静舒缓功效。
什么润唇膏好用
第一款：首先给大家推荐的第一款好用的润唇膏是科颜氏的润唇膏，这一款润唇膏是比较适合嘴唇干的朋友使用，针对嘴唇喜欢脱皮的朋友也是会比较适用的，这一款润唇膏的质地是属于厚重的，但是使用在嘴唇上之后的感觉又是很舒服的，而且网上也有很多人都推荐过，使用感非常好，如果嘴唇比较干裂的女生可以在晚上睡觉之前涂上一层，也可以稍微涂厚一点，然后第二天早上起来就可以感觉到自己的嘴唇是水水润润的，而且不会再有干燥脱皮的现象，不过这一款润唇膏是不推荐大家白天使用的，因为白天使用的话会有一点点粘，所以建议大家晚上睡觉的时候使用会比较好，这是给大家推荐的第一种比较好用的润唇膏，大家有需要的话可以去了解一下。
第二款：给大家推荐的第二款好用的唇膏是非常火的曼秀雷敦的唇膏，曼秀雷敦的唇膏是主打的纯天然、无添加，而且是不添加任何香精的润唇膏，使用在嘴唇上会非常的滋润，对我们嘴唇干燥脱皮有很大的改善作用。这一款润唇膏因为是无添加的，所以一点都不刺激，就算是敏感肌的朋友也是可以毫无负担的使用的，不过这一款唇膏就需要大家随身携带着，因为这款唇膏不能保持很长的时间，大概每半个小时就需要补一次，所以需要我们随身携带着，好方便我们随时的给嘴唇补唇膏。这一款曼秀雷敦的润唇膏，也是对我们的嘴唇有非常好的滋润的效果的，而且用在嘴上一点都不油腻，不会有又那种看上去很油的感觉，所以大家如果很不喜欢很油的，然后喜欢比较哑光的唇膏的女生，可以参考一下这一款曼秀雷敦的润唇膏。
第三款：接下来给大家推荐的第三款润唇膏是妮维雅的润唇膏，妮维雅的唇膏也是主要以天然的成分为主的，不会对我们的身体带来危害，因为物质都是非常天然的东西，虽然这一款润唇膏的质地是属于比较厚重的，但是使用在嘴唇上却是非常的滋润，不会很油腻，而且效果也是非常的好，见效非常快速，前一天晚上涂，第二天嘴唇就可以变得润润的，妮维雅的唇膏对我们唇部的滋养效果也是非常好的。所以以上就是我给大家推荐的三款好用的润唇膏，如果是有需要的朋友，可以去了解一下这三款润唇膏，然后选择一款适合自己的，每天坚持使用，这样我们的嘴唇才可以每天都保持润润的状态。
最好用润唇膏排行榜
1Blistex小蓝罐修护润唇膏
价格：￥16
功效：润唇、去死皮，唇纹
妆效：自然，裸色
推荐理由：这款小蓝罐，含有绵羊油、菎麻油存取物、天然乳木果油和珍贵蜜蜡，能镇静防护，保持水分平衡，滋润防护，去角质保湿修护，长期使用还能够淡化唇纹。睡觉前厚涂，能当唇膜使用。
2Burt's Bees 蜂蜜润唇膏
价格：￥49
功效：润唇
妆效：自然，哑光，多色
推荐理由：这款小蜜蜂唇膏有9种口味可选，但最经典的就是蜂蜜味的，天然滋养，温和不刺激很适合宝宝、孕妇们使用，是不少宝妈、准妈妈们的心头好。最欢迎的是石榴、蜂蜡润唇膏。可能膏体会有点硬，但涂上后就很软了，也是死皮的克星，能持久水润，舒缓修护，抚平唇纹，明亮唇色。
3妮维雅 天然型润唇膏
价格：￥25
功效：润唇
妆效：其他，裸色
推荐理由：深层滋养，持久润泽，水润保湿一整天。这款唇膏让唇部废弃滋润津润又不清淡，含有乳木果精华、牛油果油、巴西棕榈树蜡三种滋润成份，供给充沛水分和养分同时能够行进唇部锁水才能，而且用这款唇膏打底，能使唇妆更持久。
4Nuxe欧树蜂蜜润唇膏
价格：￥72
功效：润唇
妆效：自然，裸色
推荐理由：这款蜂蜜唇膏是浓缩的天然配方，闻起来有蜂蜜柠檬西柚的味道。深层滋养，柔嫩唇部，质地细腻，滋润的效果很厚重持久，特别适合爱涂大红唇的姑娘，做为口红之前的打底滋润，可以让口红的颜色更鲜亮也更上妆。
5馥蕾诗澄糖滋养护唇膏
价格：￥199
功效：保湿
妆效：自然，淡粉色
推荐理由：馥蕾诗这款润唇膏拿在手里很有质感，又不会太过张扬，符合他们家一贯的清新内敛风格。上唇后显色比较明显，淡粉色健康明艳，整个人会显得比较有气色。主要成分有黑莓萃取物，锦葵提取物，澄糖和葡萄籽精油，滋养肌肤，锁住水分，并且显光泽，葡萄籽精油还能延缓肌肤老化，柔嫩、呵护双唇。
6科颜氏 1号润唇膏
价格：￥59
功效：润唇，淡化唇纹
妆效：自然，裸色
推荐理由：这款唇膏能舒缓润泽，预防干裂，隔离紫外线。无防腐剂和香精添加，使用安心度非常之高，孕妇和小孩都可以使用无香款的科颜氏唇膏。质地是纯净如同凝露般的油膏，挤出一点涂抹在嘴唇上几颗就可以滋润双唇，既可以当润唇膏，也可以当唇膜使用，一支15毫升很耐用。
7资生堂 MOILIP修复润唇膏
价格：￥69
功效：润唇、保湿、淡化唇纹
妆效：自然
推荐理由：富含维生素B6和维生素E，属于治疗型药用唇膏，没有颜色，可以治疗由于过分干燥引起的口角炎唇炎。含有各种维生素，可以修复上火、缓解内分泌问题。适合爱撕扯嘴唇皮引起的口唇炎、口角炎，抵抗力不够好的人都使用，起皮嘴唇、唇炎必备!缺点就是有一点油，但是这款治疗型的润唇膏在秋冬使用再合适不过了。
8凡士林经典润唇膏
价格：￥198
功效：滋润
妆效：自然，裸色
推荐理由：这款润唇膏是凡士林经典中的经典，属于清香型，蕴含晶冻，呈现水嫩双唇，补水保湿，修护干燥肌肤。可以用作口红打底、唇膜、日常干燥修护。夏天用会稍显油腻，正适合秋冬季节使用，晚上睡觉前涂厚厚一层，第二天早上嘴巴就不干燥了。
9伊丽莎白雅顿经典润泽护唇膏
价格：￥58
功效：舒缓，保湿
妆效：自然，粉红色
推荐理由：这款唇膏用起来不油腻，又没有蜡质的生硬感，涂抹后一整天都不用担心干燥、脱皮、敏感问题。可以很好的保护娇嫩的双唇。给唇部肌肤最直接的营养，特别添加的凡士林可以在肌肤表面形成保护膜，使肌肤柔润不干燥。
10Burt's Bees巴西莓唇膏
价格：￥299
功效：修护
妆效：自然，裸色
推荐理由：这款小蜂蜜润唇膏，以天然成分制作，滋润补水保湿，孕妇儿童都可以使用，植物成分不担心吃进去、不含矿物油，除了推荐的巴西莓之外，还有很多种水果口味供你选择，巴西莓则含有一定的抗氧化作用，保护唇部肌肤柔嫩。
妮维雅泡沫洗面奶有一些用户认为比较好用，但也有一些用户反映使用后出现了过敏的情况。
这款洗面奶的成分中包括了肉豆蔻酸、黄瓜萃取精华、仙桃仙人掌果实提取物等，具有清洁、补水、保湿、滋养等功效。针对不同的肤质，妮维雅也推出了不同类型的产品，例如针对干性和敏感肌肤的洗面奶采用了非泡沫型的设计，针对油性和混合性肌肤的洗面奶则采用了清洁力度较强的泡沫型设计。
因此，对于是否好用的评价可能因个人肤质和使用习惯而异。如果你想尝试使用妮维雅泡沫洗面奶，建议先进行皮肤测试，确保不会出现过敏反应。
如何祛斑做好以下几点可以轻松去除1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
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