一紧张腋下就出汗，而且特别臭，平时不出汗没事

你这是轻度狐臭症状。

生活，对于有狐臭的朋友来说可是尴尬至极。人多的地方就是灾难，阵阵刺鼻的气味会惹来旁人一样的眼光。狐臭怎么治？是狐臭患者最为关心的问题，今天为大家分享除狐臭简单的方法。

狐臭的治疗，专家指出，用科学的方法就可以治好，且不复发。

另外生活中也要注意以下四点

1、注意饮食

多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

2、勤洗澡、多锻炼

日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

3、调节情绪

狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味。很多患者发现自己患有狐臭之后都会考虑狐臭怎么办啊、什么偏方可以治狐臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治狐臭，其后果就是狐臭越来越严重。

4、注意体内排毒

有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。

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狐臭就是发生在腋部的臭汗症，大多数都与遗传有关系，青少年的时候加重。不管是轻微的狐臭，还是味道比较大的狐臭，其都有自限性。因为它跟汗腺的分泌有关系，而汗腺随着年龄增长会逐渐萎缩，分泌的带有臭味的汗液就会逐渐减少。所以年龄越大，狐臭就会越轻微。一般到了老年的时候，基本上狐臭就已经消失，闻不出来，就是因为汗腺已经萎缩。所以狐臭可以自愈，只是需要很长的时间。如果狐臭影响生活交际，建议还是需要治疗。

狐臭就是发生在腋部的臭汗症，大多数都与遗传有关系，青少年的时候加重。不管是轻微的狐臭，还是味道比较大的狐臭，其都有自限性。因为它跟汗腺的分泌有关系，而汗腺随着年龄增长会逐渐萎缩，分泌的带有臭味的汗液就会逐渐减少。所以年龄越大，狐臭就会越轻微。一般到了老年的时候，基本上狐臭就已经消失，闻不出来，就是因为汗腺已经萎缩。所以狐臭可以自愈，只是需要很长的时间。如果狐臭影响生活交际，建议还是需要治疗。

我25，男，有轻微腋臭，夏天用舒肤佳就能去味，一般好点的有，雅芳，妮维雅，安利，阿迪达斯，我查了很多资料，很多人推荐舒耐，买了一瓶男士冰酷喷雾，30多，大超市和屈臣氏都有，味道比较淡，效果很不错，早上出门喷一点，怎么运动都没味。有走珠，膏型和喷雾，个人觉得还是喷雾好，方便卫生不腻

推荐的止汗露有美体小铺、阿迪达斯Adidas女士止汗香体喷雾、资生堂Ag银离子杀菌粉剂止汗喷雾无香型：

1、美体小铺THE BODY SHOP经典麝香止汗走珠： 

含能有效保湿肌肤的芦荟胶，及特殊清爽不黏腻的配方，可长效舒缓体味，使全身散发浪漫迷人的白麝香香味，清爽不黏腻。滚 珠式设计，方便使用。 淡，快干而持久，令皮肤清爽怡人，散发幽幽的麝香香味。

2、阿迪达斯Adidas女士止汗香体喷雾：

喷雾设计，更方便，更卫生。ADIDAS女士专用香氛止汗走珠，特有的纯净香氛，能24小时持续令身体保持清新舒爽，并去除汗味 。 用后身体倍感舒爽，给你一整天清新自信。 

3、资生堂Ag银离子杀菌粉剂止汗喷雾无香型：

资生堂 (Shiseido) Ag+ 系列在日本多年来都是最受欢迎的止汗产品系列之一。利用银成分，高效杀菌、止汗。每早使用一次， 一天都感清爽，舒服。新款改良，除有止汗功能外还增加了除汗的功能，防腋臭、汗臭。

止汗露是爽身香体的一种，爽身香体专家舒耐建议，当您在选购爽身香体产品时，首先要挑选值得信赖的国际大品牌，其次应注意产品是否经过皮肤专家测试通过，这样的品牌和产品才安全可靠。

即使是专业的爽身香体产品，在以下两种情况会出现一些过敏反应

1皮肤上有损伤；

2本身属于敏感肌肤，可能对产品中某种成分（比如香精）过敏，

舒耐温馨提示：确保腋下无伤口时或剃毛后48小时后再使用产品，而对敏感肌们，建议使用前在皮肤小面积上做测试，48小时后无过敏反应才可以放心使用。一旦发生过敏现象，需停止使用产品并咨询医生。

为您推荐全球NO1爽身香体品牌——舒耐，它是畅销欧美和东南亚的一线明星产品。

经过皮肤专家测试通过，不含酒精，温和安全，能有效吸取腋下汗水，给您肌肤24小时的清新干爽感觉；

期待您对舒耐的关注！

使用止汗香体产品： 通常止汗香体产品中都蕴含了大量杀菌辟味的成分，可以透过毛孔渗入皮层，直接作用于汗腺，减少人体、特别是腋下汗液的分泌，临外出前或沐浴之后，在身体易出汗的部位进行涂抹，可减少一半的排汗量。同时止汗香体产品会从抑菌繁殖入手，将引起汗味的细菌和成分分解、变化或吸附掉。因此只要在这个盛夏季节随身置备一款这样的止汗香体露，就不再受不良气味的困扰，不再因流汗造成的身体粘腻而烦躁。 使用滚珠式香体露，如果先将瓶子倾斜或倒置片刻，让止汗露充分接触到滚珠，然后再均匀地涂于腋下容易出汗的地方，止汗的效果更加明显。 止汗香体产品主要是控制和腋下、脖颈、手肘等出汗较多部位的排汗量，只是针对小部分的部位减少流汗，并不会对身体造成伤害。要知道，人体布满了汗腺，并且随时都在流汗，即使抑制小部分的出汗，对身体也没有大碍。

很多人用止汗的产品，是为了减少汗液的发散，也是为了用止汗露的味道抑制身上的狐臭，的确，这也是一个很烦恼的问题，尤其是夏天，衣服很单薄，不好隐藏

止汗露能治狐臭吗

止汗露或许可暂时缓解狐臭异味，但并不能根治狐臭！

止汗露是一种个人护理产品，用于腋下等易出汗的部位，其作用主要是抑制汗液的分泌，抑制引起体味的细菌繁殖，从而帮助消除狐臭异味。拿妮维雅的止汗露举例，主要起作用的成分就是氯化羟铝，涂抹上去以后会分解成氯化铝。氯化铝可阻塞汗腺导管开口，并使汗腺分泌细胞萎缩,进而降低汗液分泌量，因而用止汗露或许可以帮助缓解狐臭的味道。但是，止汗露并不能从根本上根治狐臭。

狐臭是因患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液富含脂肪酸，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出的臭味，外用止汗露并不能根治。

止汗露去狐臭有副作用

止汗露能够一定程度上消除狐臭异味，于是有人每天不厌其烦地使用止汗露遮掩狐臭，这样做很容易影响到皮肤正常的废物代谢，皮肤受到刺激而出现红肿、瘙痒等不适，严重的还可能会出现毛囊炎。

香水可以去狐臭吗

如果是轻微的，是可以用喷香水来掩饰的，但是效果不是特别好。可以选择平时勤换衣物，注意局部清洁干燥，可以用酒精擦拭，或者走珠止汗露进行擦拭，必要时也可以选择微创治疗

去狐臭的妙招

1、艾叶明矾

准备材料：20克艾叶(干)、20克明矾(干)、200克食盐

操作过程：艾叶明矾也是去除狐臭的好方法。首先我们需要将准备好艾叶和明矾搓细搅拌均匀，放到锅里加热，然后取出，再去拿干净的细布包好煮过的艾叶明矾敷在腋下，大约五分钟即可消除狐臭的味道。建议狐臭患者每天外敷一次，坚持一个月，去除狐臭就不再是问题了。不过在敷腋窝时要注意温度，切不可操之过急，否则会烫伤的皮肤。

2、冰片酒精

准备材料：3克冰片、20ml百分之50酒精

操作过程：冰片酒精去除狐臭方法很方便，操作简单。我们只要将准备好的冰片放入酒精中自行溶解，然后用棉签取已经溶解在一起的冰片酒精来擦拭腋窝即可，建议狐臭患者每天涂抹2次，连续涂抹十天，这样就能够达到抑制甚至治愈狐臭的功效。在使用冰片酒精涂抹腋窝之前需要做好清洁，保证腋窝的干燥清洁。

3、胡椒花椒

准备材料：50粒胡椒、50粒花椒、2钱的冰片、医用酒精

操作过程：胡椒花椒也是去除狐臭的良品，我们要将胡椒和花椒一起研磨成粉状，然后在粉状中加入2钱的冰片，再加入适量的医用酒精搅拌均匀就可以。然后将调好糊状物体涂抹在腋窝处用胶布贴好，建议每天使用一次，一个疗程十五天，有很好的效果。