妮维雅止汗喷雾好吗？

　　建议尽量不要用止汗喷雾，流汗是正常的生理现象，使用止汗产品，容易患上毛囊炎和汗腺炎等皮肤疾病。

　　一般情况下，止汗喷雾主要用于腋下、颈部、手肘等出汗较多部位的排汗量，只是针对身体的小部分部位减少流汗，只要应用得当，并不会对身体造成伤害。但如果一味地人为抑制出汗，长期或过多频繁使用止汗露，对人体将是有害无利。

　　人体大量出汗，可以散发体内的热量，并通过代谢将体内的各种毒素排出体外，汗液在体表和皮脂混合形成乳状脂膜，对皮肤有滋润和保护作用。而多次使用或长时间使用止汗露，会导致毛孔堵塞，代谢产物不能正常排出。另外，由于使用部位是人体的主要排汗部位，应用过度对人体还是有害的，特别是有甲状腺功能减退等疾病的病人体表的许多汗腺功能受到影响时，应用这类产品可能会引起体温过高，体内废物增多，出现中毒症状。有些人则会引起过敏、局部皮肤干涩等情况，稍不注意可能出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒，甚至皮肤痛楚等症状，严重的还会引发毛囊炎或汗腺炎等皮肤疾病。

　　专家提醒，如果不属于多汗体质，尽量不用或少用止汗露。如果一定要使用止汗露，使用前最好在上臂内侧或耳后试用，万一出现红肿、红斑、瘙痒等症状，要马上停止使用。伤口周围不能使用止汗露，否则会引起继发感染或加重病情。

炎热的夏季让很多女生既喜欢又讨厌，喜欢的是可以穿自己很喜欢的衣服，随意秀自己的完美身材，讨厌的是酷热的太阳，会在自己外出的时候把自己的皮肤晒黑，晒伤，因此在夏季的时候很多妹子都要使用防晒霜，那么夏天的防晒喷雾有哪些？哪些防晒喷雾比较好用？

1、防晒界的网红产品

NO1naris娜丽丝防晒喷雾

月销量：35万件

促销价：109元/90g

推荐理由：这个夏天最火的防晒喷雾应该就是这款了。编编也跟风入手了，外观设计上用了少女粉，美美哒。香味淡淡的挺好闻的，防晒效果看娜扎外拍回来还那么白就知道杠杠的。编编自己觉得保湿度还是挺好的。

NO2RECIPE正品韩国水晶防晒喷雾

月销量：108万件

促销价：79元/150ml

推荐理由：同样是娜扎同款喷雾，防晒效果挺好的，喷出也很细腻均匀，很方便很好用，但编编个人觉得味道上还是娜丽丝好闻。但这款呢性价比高。

NO3妮维雅男女士防晒喷雾

月销量：6067

促销价：129元/200ml

推荐理由：之前有用过妮维雅的防晒，有喷雾就试了，感觉蛮好的。是SPF50高倍防晒，效果超赞的，味道也比较清新啦，就是用完之后有轻微的油感，但是要白要这点油腻感还是可以忍受的。

NO4kose/高丝防晒喷雾

月销量：2196

促销价：65元/50g

推荐理由：清爽型的防晒，喷雾细腻均匀，防晒指数也够高，同时又滋润的作用，挺不错的，味道呢我感觉跟安耐晒有点相似。另外体积小，方便携带，也是我喜欢的一个原因。

这么方便的防晒喷雾还不赶紧用起来，你怎么能“白”着过夏天。

2、防晒喷雾的使用时间

1、早上出门前用喷雾

防晒喷雾和防晒霜一样，应该在早上出门前15到30分钟左右时使用，在用洗面奶洁面后，在用爽肤水和乳液爽肤保湿，5到10分钟后最后再喷上喷雾，再静待15分钟，待防晒喷雾形成保护膜之后即可出门。

2、室内靠窗2小时补喷

不论是在室内还是室外都是要喷防晒喷雾的，如果在室内是在靠窗的位置，紫外线同样可以通过窗户照射到皮肤上，所以这种情况下，最好每隔2小时喷一次防晒喷雾。

3、不靠窗中午或下午

在室内没受到阳光直射的话，可以选择在中午或者晚上下班之前补喷一次防晒喷雾。因为人的脸部会分泌油脂和汗液，容易导致喷雾流失，而且擦脸的时候也会擦掉部分喷雾，这样就导致防晒效果降低了，所以中午或下班出门时有必要重新补喷一次喷雾。

4、户外每2小时补喷

如果是长时间在户外活动，最好是在每隔2个小时补喷一次防晒喷雾，因为防晒喷雾中的防晒剂多属化学防晒剂，吸收紫外线之后，会逐渐氧化，失去防晒效果。

5、出汗每1小时补喷

长时间在户外运动，并且还有出汗的现象，那么防晒喷雾就容易被汗水稀释，降低防晒效果，因此这种情况下最好每隔1小时补喷一次防晒喷雾。