怎么收缩毛孔

收缩毛孔的方法有：补水、凉毛巾敷脸、敷面膜、注意休息饮食。

1、补水

收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。

2、凉毛巾敷脸

在洗脸的时候不妨试试化妆水，在用化妆水洗脸后再将一条冰冻过的毛巾敷在脸上，等到脸上的热气散掉后，就可以了，这样做不仅可以减少油脂的分泌还可以收缩毛孔和紧致、提拉肌肤哦。

3、敷面膜

面膜不要忘了，一般几天一次就可以了，但是却是不能忘的，化妆棉是一个不错的选择，可以选择一些含花絮比较多的化妆棉，然后再倒入具有保湿效果的化妆水，敷在脸上就可以了，而且用化妆棉制造成的面膜也可以撕成一小块一小块的，方便又好用。

4、注意休息饮食

除了做一些脸上功夫之外，平时的饮食和休息也很重要，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用。

扩展资料：

毛孔形成原因

1、角质粗厚：熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部，这种现象最容易出现 在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

2、油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。

3、干燥、缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。

4、毛孔松弛、老化：通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛性的粗大问题，加上外在环境的侵蚀，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。这种情形最容易出现 在法令纹附近的脸颊部位。

-收缩毛孔

美国留学可以带上护照、签证之类的重要材料，其他可以到那边买。

美国留学物品清单

（强烈建议带 可带可不带）

重要物品：

护照

I-20表，offer（入关的时候要查）

机票

体检证明（基本不会查）

接机人****

住宿信息（宿舍名称、地址等）

美元零钱

Offer，I-20复印件（3－5份）

护照复印件（3-5）

照片（一寸二寸各带几张就行，基本没什么用）

衣物：

1 长短T-shirt (12):各种质地,色泽,长短,厚薄T恤

T-shirt在美国实在太实用了，我就后悔没多带几件，因为这里冬天基本都开空调，目前室内温度23℃，一般都穿短袖T-shirt的。不过Nike等运动牌子就别带那么多，这边挺便宜，一般冬天的Nike厚卫衣不会超过$50，就是羽绒服也就50D（dollar）左右。

2 牛仔裤(若干)，这里的Levi’s，Lee也不贵，周末超市打折还能买到20D的Lee。我上次在沃尔玛买了一个不知名的牌子，但好像也很不错的牛仔裤，每条9刀。

3 休闲裤(3-5)。

4 沙滩裤(12)--别人建议的，我不知道有什么用，虽然这里有海滩，但是也不至于那么多。目前没发现哥伦布有沙滩。

7 内衣(12套)，这边内衣相对贵一点

8 袜子(10)，这里也不怎么便宜，不过这么轻的东西多带些也无妨

9 手套（这个根据个人可以带薄厚不同的手套）

10 中长羽绒服，面料要防水，这边入秋以后雨水真不是一般的多，不过也可以过来再买。

11 毛衣:一到两件偏薄的，一圆领，一小鸡心领。

12 秋裤/毛裤。大冬天的，美国人竟然不穿衬裤、绒裤，不知道他们是不是傻了，这边虽然是16-26℉，但也挺凉的。秋天的时候非常有用

13 薄外套（1-2），一定要买防水戴帽子的，从秋天开始就超级多雨，但是这里的人不喜欢用雨伞，风比较大

14 帽子（根据个人吧,棒球最好，旅行“太阳”帽也可。）

15 运动服（最好长短各一套）

16 游泳衣（男生四角裤，女生不要买连体泳衣） 体育馆有游泳池，免费游泳的。

17 运动鞋（没必要多带，这里$20-70,女生可带高跟鞋，靴子等，这类鞋子相对贵。）

18 皮鞋（1）比国内便宜，$30起，宜厚底。

19 优质鞋垫----带了一双，没发现有什么用

20 拖鞋—这里拖鞋的价格和运动鞋差不多，建议带2双结实的

21 白衬衫

22 黑裤子（打工三件套之一）

23 西装/套装，带上一套以防万一，虽然穿得机会很少

生活用品：

1 毛巾（4-5）,牙刷(5),牙膏（美国很贵），梳子

2 指甲刀 (2)， 针线包，折叠伞，剪刀，瑞士军刀，理发工具

3 洗发水，沐浴液，香皂，尤其要带个肥皂洗衣服（美国人洗衣服都不手洗，宿舍楼下有洗衣房3刀左右洗一次，但爱干净的最好带几块肥皂，洗衣粉、洗洁精等就不要带了。）

3 浴巾、浴花（这边打折的时候1刀一个，最好买海绵那种）

4 被子（2）枕头，薄被一床，羽绒被或太空棉，按室内20度考虑----被子带不带就看情况了，在Corvallis的二手店能买到很便宜的被子枕头，拿回来洗一下就行，我买了两张被子和两个枕头才$9

室内温度20℃，不用带特厚的棉被来，带条薄被来就行。

5 床单（2）双人床的 (18m的就什么床都不怕了)，被罩（2）

不要带褥子来，宿舍有床垫。

6 枕头套两个

7 钥匙链（2个），其实不带也可以，很多地方都有免费送的。

8太阳镜（1-2）：近视度数的墨镜，平时运动、开车都有用，建议带偏光（滤过偏振光，开车、钓鱼用）或防紫外线（沙滩用），这里的人都很喜欢带。 可以在这里面，价钱不是特别高，而且保证是正品，近视眼的话，戴隐形眼镜然后再戴太阳镜就行了。

9 女用发夹（美国偏贵且不好看）

10 金属工具带一套，因为这的很多家具要自己组装，不过一元店也有买，不算贵。

11 充电电池（4），记得要带充电器 （或者多带几板南孚电池过来。）

12 真空袋和抽气筒，把衣服抽空了再装进箱子，省很多空间

13、锁头，健身房衣柜要用锁的，也可以用学生卡借，在体育馆借东西都是完全免费的。宿舍用不了锁，带一把就行。

护肤品

这个因人而异了，大牌子的护肤品都比国内便宜很多，不过有些自己用习惯的非美国产的就带上吧，记得要托运，化妆品不能上飞机

1 化妆棉

2 润肤露。室内湿度只有百分之二十左右，皮肤很容易裂，润肤露、护手霜、唇膏一定别忘了带。

3 洗面奶

4 眼霜

5 基础护理

6 彩妆

7 暗疮针，面膜碗，面膜棒

8 化妆工具（眉钳，修眉板）

9 棉签，棉花----棉签挺贵的（我记得在哪个地方好像可以免费拿来着）

电器：

1 笔记本电脑（这边的人比较多用HP和Dell，尤其是HP，其实美国的电脑，Ipod，数码相机都比国内便宜得多，如果已经有了的话就带过来，没有的话就别买了，来这边买。） 鼠标（这边一般都用无线的那种）、键盘

2 移动硬盘（我发现这边可以使用BT，迅雷）

3 U盘

4 电子辞典（文曲星、快译通那种），词库一定要大

5 电池，这里稍贵，不过也可以接受

6 计算器—带不带看个人了，用处不大 （计算器，分学科，有的课只限制某个品牌某个型号，所以最好还是来了之后到亚马逊买，价钱15-30刀左右）

7 耳机。两个质量好的，

麦克风。手提有Mic的话不带也可以 （最好带一个，跟家人语音或者Skype时效果会好些。）

9 电饭煲——超市也能买到便宜的，十几D的样子，小小的，还可以 （一般20-30刀左右，如果在国内带来要考虑电压问题，比较麻烦，所以还是来了再买吧。）

10 电源转换器（2），美国电压110V，质量要过关（要考虑电压和功率，买起来比较麻烦。）

我们用的电脑、相机等数码产品就算是从国内带过来的，也是100-250V都可使用，买电源转换头即可，记得一定要是美标的。

11 插板（2-3），国内两项的那种，质量要好 （带转换头的话就不用考虑插销的因素了）

12 录音笔和mp3（根据个人喜好吧，刚来上课可能需要录音，我觉得MP3录音的效果也不错）

13 数码照相机 （最好是在国内买，因为是日本产的，这里比国内要贵一些。）

14 电水壶----过来再买也可以，在outlet店也不贵

15 网线（外面租房住10米左右合适，要是在宿舍住3米左右足够）

（OSU全校都是无线网覆盖的，如果住学校宿舍的话，网线没用。）

16 摄像头（和家里联系方便一些）

17Windows安装盘，office等。其实光盘带上也可以过海光，托运就行，当然不能多带，我带了大概十张，没事。

药物：

药物要分开装，在行李箱不同处各塞一些，据说有些不能过海关，不过我带的都过来了，不是液体就行（一般没什么事，不分固体液体，托运基本没什么问题），食物是不可以带的，查得比较严，我都是后来让家里寄的，40斤的东西EMS过来一千多邮费，不过是在淘宝上找人代寄的，邮局直接发贵死了。 （也没有数据表明食物是不允许带的，只要不是肉类、液体都是可以带上飞机的。）

1 抗生素

2 绑迪

3 维他命

4 眼镜，并将验光单随身携带

5消化不良(泻痢停, 黄连素, 霍香正气丸,丽珠肠乐)

6水土不服 过敏(息斯敏, 扑尔敏)

7感冒药, 流感(银翘片, 康泰克, 感冒通, 阿斯匹林)

8消炎, 消火(牛黄解毒片, 西瓜霜润喉片)

9镇痛, 止痛药, 消炎药(APC,芬必得)

10外伤, 烫伤, 外伤急救药物(云南白药,创可贴,正红花油)

11皮肤药(皮炎平,达克宁霜)

12 失眠药 （有必要带一点，刚来的时候倒时差确实很难受）

13 体温表

14 眼药水

学习：

眼镜（这边的价格，太夸张了吧）

笔----红笔蓝笔黑笔。。。还可以带干性笔

自动铅笔，橡皮----铅笔比较实用

尺子

笔袋

小钉书器（钉书钉） （这边都是打孔的，图书馆有打孔机）

透明胶布 （1-3刀每卷）

胶水

汉英词典----重死了，带个好的电子辞典吧

专业中文书籍（现在发现简直就是救命稻草）----我没发现有什么用处，可能学的是商科的缘故，相对简单 （没必要带，百度谷歌够强大的了）

双肩背包----实用，带一两个结实的，可以买一个大登山包代替登机箱用

文件夹----带环的那种，不过这里有些地方也能买到便宜的

电脑包（如果要用书包装的话也不用带了）

做饭工具： （在亚洲超市全套下来，30-50刀够了，厨具什么的超市都很便宜）

小不锈钢锅----过来再买吧，周末在超市买贵不了多少

简易汤料----救命稻草

刮皮器

茶叶----爱喝茶的多带，这里茶叶死贵

筷子（5双左右）

鸡精味精

塑料案板----推荐塑料的

菜刀，水果刀

多用开瓶/罐器----实用！

密封盒----很多人说带，但是我觉得这里比国内还便宜

汤勺（1-2）

勺子（2）

叉子（1-2）

酱油碟（2-4）

擀面杖

炒菜锅----有人说要，但是我在这里买了一个999D的也不错，这边都是用不粘锅。遇上打折的更便宜，所以没必要带 （炒菜锅真的不好，咱们东北人都习惯用大勺了，这锅炒出来的菜不好吃，不过从国内背个锅过来也基本不可能）

炒菜铲----不要买家里常用的不锈钢的，买木制或者塑料的。我带了个不锈钢的，没用两次就把我的锅划得不成样了。

漏勺（最好是能撇油的那种）1-2个

速溶咖啡----这边的咖啡一般都要用咖啡机的，所以爱喝的可以带一些 （这边速溶咖啡很便宜）

有些包装好的小零食可以带，因为到了这里很长时间都很想念那些过去常吃的东西，但是不要多带，以免海关查出来。（海关根本就不管这些，带点东西给朋友、寄宿家庭，很有必要）刚刚意外发现每周日晚宿舍楼下有免费零食，先到先得。

小物件：

小礼物（两三份轻一些好带的，一定要有民族特色的东西）多带几个，反正也不沉，你的室友寄宿家庭都要送，选的时候注意，经济实惠又不落俗套。

闹钟（有手机也可以了，不过放一个能知道家里的时间）

手表

针线包

耳挖勺

钱包

零钱袋----如果很少刷卡的话，这边用硬币的机会就很多 （一般都是刷卡的，基本用不上零钱）

手电

个人物品，譬如安全套，不过学校很多地方有免费的。超市卖的似乎挺贵

家人的照片----多带两张无妨

爱喝热水的朋友记得带保温杯

衣架----二手店1D有10个，带一两个来过渡一下就行 （楼下就有超市，可以马上买到）

卫生纸（带上一包包的吧，不用多带，这边一般地方都有纸） （面巾纸带点过来，手纸不要带了，不是很贵。）

卫生巾----这边不贵，但是据说和国内的不一样 （据说这边不是内置的就是尺寸太大，带点吧）

打孔器----这边很多文件都是打孔以便放进文件夹，可以带上，不过图书馆有个打孔机，不带也无所谓，我就常去图书馆打孔。

笔记本----可带可不带，到了可以在超市买，不过就贵一些了。六七美金还是少不了的。

刷碗布

蚊香：这边根本没有蚊子

里美护手霜

最开始入手的是里美的护手霜，那还是好几年之前，因为有天朋友拿了一个里美的护手霜给我涂，觉得包装还挺好看的，使用感也不差，就入手了一款里美牛油果护手霜。但是入手之后的使用感只能算是一般般，味道很好闻，质地也不错，可以直接拉出丝来，可是对于我来说滋润度不是很够，所以只能算是无功无过吧~

里美户外休闲清透防晒乳

这一款防晒乳也可以说是我入手的第一款防晒乳吧，那个时候刚升高中，要进行军训，就很随性的入了一款防晒。首先包装还是比较可爱的，使用起来的话，质地是比较稀薄的白色液体状，但是使用之后会有一点油腻的感觉。防晒的话，整个军训下来还是有晒黑的，所以对于我来说效果很一般哟~

里美冰川紫罗兰水润亮肤套装

虽然前面用了里美的产品之后使用感并不好，可是我还是作死的入了这一个套装。为什么呢？因为那个时候穷啊！这个套装的包装真的是非常的少女了！可是使用感也真的很平淡。虽然这个套装说是亮肤套装，可是说实话，使用之后并没有什么卵用，可能就是单纯的保湿作用吧！对于当时的我来说，使用起来还算行，但是现在的我是绝对不会入手的，因为真的满足不了现在这张老脸的需求了呀！

里美亚马逊白泥面膜

这款面膜真的是让现在的我忍不住的感慨，当时还真是傻乎乎，什么都敢乱入手！这款面膜虽然说是清洁面膜，但是真的也是一丁点效果都看不到！什么收毛孔、去黑头都没有看到，就像是糊了一层泥在面部，洗完之后该怎样还是怎样，就好像是没有用过一样！