含烟酰胺的护肤品推荐

含有烟酰胺的护肤品有如下：

1、Olay淡斑小白瓶：革新添加SDL色淡林成分，协同烟酰胺为宝洁专利美白配方。SDL色淡林通过根源2步稳住黑色素母体的新科技，更直接的作用于黑色素母体树突，收回被信号激活的黑色素母体树突、抑制黑色素母体树突再伸出，减少皮肤受到紫外线或刺激后黑色素形成机制被激活。

2、倩碧精华露：全新Clinique倩碧晶采嫩白精露，完美塑造肌肤无懈可击的防御系统，美白力量经得起实验室验证，独有珊瑚草加钙的罕见科学结合，打造肌肤神奇屏障，严密抵御外界刺激，避免产生黑色素的各种诱因，加固美白。

3、烟酰胺原液：烟酰胺原液是浓缩单一功效成分－－烟酰胺的护肤品，具有美白、淡斑、改善肌肤合成表皮质蛋白质、防止皮肤变皱、滋润皮肤、提升皮肤祛痘功能、促进头发毛囊血液循环等功效。

4、HFP烟酰胺：这款烟酰胺美白精华液非常人性化，它的浓度有多种可以选择，它的质地是透明水状，流动性很强，很好推开，没有黏腻感，吸收之后很清爽，油性肌肤也可以放心用，不会给肌肤带来任何负担。3%基础款，适合第一次尝试烟酰胺，想要提亮肤色，淡化痘印的人。也是适合敏感肌入门的浓度。

5、花钰集烟酰胺精华液：花钰集烟酰胺精华液不仅能够淡化色斑，而且还能够提亮肤色！花钰集烟酰胺精华液！富含王牌-烟酰胺，天然植物熊甘果，能有效抵抗因外界刺激造成的肌肤老化，效果非常的明显，皮肤吸收的速度也特别的快，改善暗沉，提亮肤色，适合熬夜上班族的白领。

适合敏感肌的精华液推荐如下：

修丽可赋颜丰盈精华液：能够刺激体内透明质酸的合成，增加皮肤透明质酸含量，防止透明质酸降解，并改善轻中度光损伤皮肤的含水量与外观，提供肌肤全面持久的保湿。

温能修护精华：一款适合敏感肌的精华，效果惊艳但价格划算。

minon 温和美容精华液：多种氨基酸的搭配帮助皮肤持久保湿，同时含有抗坏血酸葡糖苷和甘草酸二钾，不仅舒缓皮肤，还可以达到一定的美白效果。

欧莱雅 小黑瓶青春密码酵素精华液肌底液：酵素复合精华液，肌肤润泽柔滑。含高纯度发酵精粹，能促进肌肤更新，焕发活力，肌肤润泽柔滑，使用后，密集滋润，丝般柔滑。

珍漾水光精华：精华成分含量特别足，修护肌肤各类问题，嫩白肤色抗衰去皱，细腻毛孔。

雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露：初级抗衰老精华，双管模拟皮肤水油比例，最适合干皮，因为保湿能力非常好。

娇韵诗双萃赋活修护精华露：初级抗衰老精华，模拟皮肤水油比例，适合干皮。

请注意，每个人的皮肤情况不同，这些推荐仅供参考，使用前请先咨询专业皮肤护理师或皮肤科医生。

美白护肤一直是女孩子们都很关心的话题，拥有白皙的肌肤是很多人的梦想，一白遮三丑是很多的护肤概念，让肌肤由内而外白皙透亮才好看，那么美白产品哪个牌子好？平价好用的美白产品。

美白产品哪个牌子好

1、雅芳AVON美白产品　(1886年创于美国纽约,中国驰名商标,世界上最大美容化妆品公司之一,大型跨国企业,雅芳(中国)有限公司)

2、琳凯MARYKAY美白产品 (成立于1963年,世界上最大的护肤品和彩妆品直销企业之一,玫琳凯(中国)化妆品有限公司)

3、阿芙美白产品(成立于1983年，阿芙就是精油，高端精油领导品牌，阿芙(中国)化妆品有限公司)

4、美肤宝美白产品 (作为环亚集团旗下知名化妆品品牌之一，美肤宝致力于为女性提供专业、安全、有效的护肤产品，倡导“自然、平衡、调养” 的护肤理念，深信天然健康的美发自根源)

5、露得清美白产品 (Neutrogena露得清是世界上最大的卫生保健产品公司——强生的高效护肤品品牌。)

6、同仁堂美白产品 (同仁堂是中药行业著名的老字号，创建于清康熙八年( 1669年)美白护肤品十大品牌)

7、乔莎美白产品 (乔莎以其独特的定位及销售方式，为消费者带来自然而且有效的肌肤护理系列产品，令肌肤焕发自然健康，缔造发自根源的美丽。)

8、DREIFFEL美白产品 (广州赋雅化妆品有限公司是由亚洲护肤研究中心(香港)有限公司控股，集研发、制造、销售为一体的综合型企业。)

9、老中医美白产品 (知名化妆品品牌，由温州市奇美美肤品有限公司专业生产、及销售的美容护肤系列产品)

10、完美美白产品 (设立的侨资企业。2006年12月1日经国家商务部批准开展直销业务，销售保健食品、化妆品和保洁用品。)

平价好用的美白产品

1、欧石楠静凉安肤保护精华霜

最出名的就是他家的欧石楠原液抗敏，在网上得到试用正品，然后开始试用。总爱泛红的脸蛋一到冬季不禁泛红理脱皮严重。用这款产品，保湿感不错，可能欧石楠原液的效果在发挥作用，皮肤确实镇静了一些，照镜子查找脱皮的地方，以前嘴角上方总爱脱皮，现在好像少了很多。还在脱，但没那么严重了。突然记起原来看医生的时候，查看过敏会有什么表现，其中一项就是脱水脱皮，是不是代表皮肤的敏感状态好一些了呵呵，如果是，那么就坚持用下去吧。

2、资生堂系列

资生堂水之印产品比较适合20-30年龄阶段的MM，所以比起以前的资生堂品牌，这款更加的年轻化一些。在新世界的专柜买了一套，颜色是透明的，水和乳液都比较粘稠，用后感觉有些油腻，这款产品是特别针对冬季皮肤容易干的MM准备的，一定在冬季到来前试用一下哦。

3、艾文莉本草凝粹系列

艾文莉的产品曾经用过保湿系列，感觉还不错，这款新的本草凝粹系列也心动尝试了一把。因为有“本草”两个字就感觉这里的化学成分应该很少了，现在MM都喜欢用药妆，相信这款本草化妆品是药妆MM的知音啦。她由人参根、芍药根、黄芩根、薏苡仁等天然草本配制而成，保湿滋润效果的确不错。

哪款美白产品效果好

1、膜法世家 绿豆清肌美白经典护肤套装

参考价格：229元

上榜理由：绿豆清肌素可以吸附肌肤上多余油脂，因此就能保证肌肤处于舒适清爽的状态。产品中含有的美白成分可以全天滋润肌肤，从而保证肌肤时刻处于白净的状态。另外植物性的配方质地非常的清新，可以在保湿的同时让肌肤处于清爽滋润的状态。通过减少肌肤中油脂的分泌来调节肌肤水油，这样就能加强对肌肤的深层补水美白。

用户评价：一直都很喜欢膜法世家的产品，尤其是里面的绿豆面膜可以改善肤色暗沉，淡淡的绿豆气味不仅控制油脂分泌，而且还能美白肌肤相当划算。

2、温碧泉 璀璨美白精品套装

参考价格：369元

上榜理由：洁面乳可以将肌肤表面的污垢清理干净，这样就保证肌肤变得更加清爽明净。精华乳通过补水美白能滋养肌肤，让肌肤处于更加光泽富有水润的状态。精华霜中含有多种滋养的成分，通过深层滋养来让肌肤变得更加白皙细腻。隔离霜能很好的亲近肌肤并修饰肌肤上的瑕疵，通过均匀肤色来到很好的美白效果。

用户评价：产品质地清爽并且非常容易被肌肤吸收，而且肌肤上的色斑明显比以前浅了很多，想要美白的妹子不妨尝试温碧泉美白套装。

3、DreamtimesM2梦幻三部曲

Dreamtimes M2梦幻三部曲，相信不需要做多解释，公认的补水保湿NO1，其持续补水14H的记录，至今仍没有其它同类产品可以打破，能够成为公认的经典，还在于独特的D-SPINO嫩肤成分所带来的卓绝自然通透美白效果，有89%的使用者反应在使用两周后，肤色明显提亮变得更为通透，自然，均匀，就连大S也称赞其为“名副其实的美白保湿之王”

什么美白产品效果最好

1、理肤泉舒安臻白精华液 RMB360/30ml

推荐理由：这是一款连耐受性较差的皮肤都可使用的美白产品。它的有效成分能够帮助抑制脸部过多的黑色素生成，从而达到美白的效果。此外它在剥脱皮肤表面喊色素沉着的老废角质方面也有着不错的成效哦。

2、倩碧晶采嫩白精华露 RMB680/30ml

推荐理由：这款美白精华能抑制6260%的黑色素生成，加上其即时保湿效果良好，使用后肤感湿润，同时也具有较强的抗氧化性，所以推荐给大家!

3、资生堂悦薇集中美白按摩精华液 RMB1280/40ml

推荐理由：大名鼎鼎的日本资生堂，一直是中年女性保持青春的秘密武器，这款悦薇集中美白按摩精华液融合资生堂创新的美白成分4MSK及各种精华，建立了多重防御体系，可以改善肌肤色斑、暗沉状况;又结合具有提升紧致功能的姜蔘精华G，能有效改善肌肤自我修护能力，提高紧致和弹性，是希望美丽长驻的女性必备的肌肤抗老化美白精华液。

很多白皮和黄皮的妹子最讨厌的一件事就是脸上有很多斑点，这些斑点很影响自己的美观，每次照镜子看到镜子上自己脸上的斑点，都想去掉，但是不知道什么方法可以祛斑，小编今天就给你推荐一二，最佳祛斑产品有哪些？宠爱之名熊果苷美白精华液祛斑效果好吗？

1、祛斑产品推荐

推荐产品：香奈儿珍珠光采美白精华露RMB890/30ml

编辑推荐理由：精华质感水润，干净，给人很愉悦的感觉!它能瞬间作用于于肌肤，带来清新舒适的使用感受，令肌肤柔软细滑、均匀透亮，显著提升明亮度、光采度、通透度。虽然有点贵，但绝对是物有所值。

祛斑度：★★★★★

温和度：★★★★

性价比：★★★★

推荐产品：美之匙环采臻皙钻白精华露RMB1070/30g

编辑推荐理由：全新Aura-BrightCoCKtail复合配方，直接作用于影响肌肤美白的两大因子：粉色折光因子和光源激亮因子，令肤色净澈焕白，充满光采。它的延展性好，不用担心吸收不利和厚重的问题，很轻盈很畅快的使用感，使用后续的面霜也不会有丝毫的闷脸感，细嫩肌肤的同时还能提亮肤色。美白效果经得起考验!

祛斑度：★★★★★

温和度：★★★

性价比：★★★★

推荐产品：宠爱之名熊果苷美白精华液RMB680/30ml

编辑推荐理由：精华液是透明的液体，很清爽、不油腻、流动性很强。涂在皮肤上的感觉非常绵滑，用后皮肤感觉比较滋润，细细滑滑的。总美白浓度含16%，α-熊果苷复合物为医美最高浓度65%，能抑制酪氨酸酶活性、加速黑色素分解。

祛斑度：★★★★★

温和度：★★★

性价比：★★★★

推荐产品：资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液RMB880/30ml

编辑推荐理由：轻盈、水润的质地能迅速被肌肤吸收，从肌肤表面深入肌肤深层。给予肌肤充沛滋润，赋予肌肤最佳纯净度,带来健康、活力的肌肤。

祛斑度：★★★★

温和度：★★★★

性价比：★★★★

推荐产品：倩碧晶采嫩白精华露RMB680/30ml

编辑推荐理由：质地是乳白的凝露状，看起来既有一定的厚度又不油腻，有淡淡的香味，其质地细腻润滑，看起来很滋润呢。它运用了一种全新的强效抗氧化复合剂，特别具抗组胺活动功效，以平息肌肤刺激和炎症，能快速代谢剥落斑点。但是针对密集色斑效果一般。

祛斑度：★★★★★

温和度：★★★★

性价比：★★★★★

推荐产品：兰蔻臻白淡斑精华乳RMB830/30ml

编辑推荐理由：黑色素无所遁形首创WHITONY1色斑吸附功能，如黑色素吸铁石，强力捕捉、吸附从肌底层至表面各肌肤层中的黑色素，透彻祛黑超乎想象。

祛斑度：★★★★

温和度：★★★

性价比：★★★

推荐产品：娇韵诗清透美白精华乳RMB720/30ml

编辑推荐理由：萃取海百合及多种复合植物美白精华成分，深入润透，有效抑制黑色素形成及沉淀，淡化色斑;舒适柔润的质地更能平滑肌肤，令肌肤纯净细腻，透白无瑕。

祛斑度：★★★

温和度：★★★★

性价比：★★★★

推荐产品：圣罗兰臻透亮白精华RMB950/30ml

编辑推荐理由：优雅白色瓶身中，蕴藏丝缎般细致的晶亮剔透的凝露质地精华液，极易吸收，令肌肤顷刻绽放前所未见的剔透亮光。使用时，清新优雅的木质花香，更令心情格外放松愉悦，给予肌肤无懈可击的密集亮泽与美白。

祛斑度：★★★★★

温和度：★★★★

性价比：★★★★

2、洗脸水加这些可以祛斑

1、加米醋

功效：抑制皮肤细菌孳生

原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。

方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。

2、加绿茶

功效：收敛肌肤、抗辐射

原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。

方法：取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。

3、加食盐

功效：除角质和油脂

原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除；油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。

方法：在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。

4、加蜂蜜

功效：抗衰老、防干燥

原理：蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。

方法：中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。

选择合适自己的！成套的不一定是最适合你的！

旁氏 清润保湿柔肤水 ￥3800

旁氏 保湿柔肤水150ml ￥3900

旁氏 活力眼霜5g ￥9300

旁氏 双重美白润肤霜228g ￥9600

旁氏 海藻洗颜泥85g ￥3400

旁氏 清润保湿霜50g ￥3800

旁氏 双重美白润肤露50ml2 ￥9400

Pand`s 旁氏活肤焕彩乳液75ml ￥5400

旁氏 双重嫩白亮肤液50g(日间50g+夜间50g) ￥8400

旁氏 美白洁面乳85g ￥2500

旁氏 亮采防晒净白露75ml ￥6400

旁氏 亮彩净白露75ml ￥6100

旁氏 亮彩净白柔肤水150ml ￥6100

旁氏 亮采净白霜50g ￥6100

旁氏 毛孔细致营养面膜85g ￥8500

旁氏 毛孔细致保湿乳霜50g ￥5600

旁氏 毛孔细致紧肤水150ml ￥5700

旁氏 毛孔细致精华30g ￥7500

旁氏 清润保湿露75ml ￥4700

旁氏 深透滋润霜50g ￥7600

旁氏 双重美白眼膜28片 ￥8200

旁氏 双重嫩白精华露50g ￥8400

旁氏 双重嫩白精华霜28g2 ￥7900

旁氏 男士活性矿洗颜泥85g ￥2500

旁氏 冰河洗颜泥85g ￥2500

旁氏 防晒隔离霜SPF15 50g ￥3600

旁氏 活肤营养霜50g ￥4900

旁氏 活肤焕彩精华50g ￥7300

旁氏 瞬活盈润滋养乳液75ml ￥4900

旁氏 瞬活盈润滋养霜50g ￥4900

旁氏 瞬活盈润滋养液150ml ￥4900

旁氏 无暇淡斑露75ml ￥6700

旁氏 无暇淡斑霜50g ￥6700

旁氏 无暇淡斑精华乳30ml ￥7100

旁氏 盈润柔珠洁面乳 85g ￥2000

Pand`s 旁氏毛孔细致洁面凝露85克 ￥2000

旁氏 亮采净白霜25g ￥3200

旁氏岁月奇迹活肤水150ml ￥9500

旁氏岁月奇迹精华乳 30ml ￥12800

旁氏活性矿洗颜泥(女士) 85g ￥1890

小编也是从学生党过来的，知道学生没有什么经济来源，而且我也不是什么白富美，所以每次在挑选护肤品的时候，都慎之又慎，即使有自己喜欢的牌子，但是还得顾忌一下价格，那么学生党可购买的美白精华有哪些？300元内的美白精华有哪些？

1、学生党美白精华清单

推荐产品1：OLAY水感透白净瑕精华露RMB240/40ml

新升_后的OLAY水感透白净瑕精华露，含有四大美白成分，米肌醇、Sepiwhite、烟酰胺、维生素B3，由源头阻断黑色素形成，代谢老废角质层的同时淡化色斑，其中米肌醇(Inositol)，来自食物大米中的天然提取，能温和的让皮肤嫩白透亮，美白功效获得100位消费者亲身认可。

推荐产品2：巴黎欧莱雅雪颜光学美白淡斑精华乳RMB240/30ml

乳液质地比较稀薄，涂在脸上很水润，配合它家的肌底液，吸收会更好。产品中添加高浓度精纯鞣花酸，相当于熊果苷成分的4倍美白功效，坚持用一个月后，脸颊的斑点确实有些淡化。只是使用不当会产生搓泥现象。

推荐产品3：珂润润浸美白精华液RMB318/30ml

敏感皮肤也可以安心使用的美白精华液，低刺激性高渗透配方，不含香料、色素和酒精，美白有效成分提取自母菊花，配合润浸保湿神经酰胺，CROMON诱导体导能作用于有效成分彻底渗透到肌肤角质层内，让在换季的干燥性敏感肌肤得到舒缓，让黑色素不易生成，逐渐解决你的色斑困扰。

推荐产品4：梦妆花源滋养精华液RMB180/100ml

质地很轻薄，吸收渗透都很快，后续上妆也更服帖。萃取鲜花滋养精华，让皮肤像花儿一样娇嫩。虽然不是主打美白，但美白效果还是很明显的，用了半个月皮肤就明亮多了。

推荐产品5：丸美雪松美白精华乳RMB318/80ml

蕴含小麦胚芽油、雪松萃取精华和樱桃李提取物，天然温和的精华渗入肌肤，有效摆脱暗哑无光泽的困扰。丸美的性价比都很高，精华质地细腻，一点也不输给欧美大牌。

推荐产品6：玫琳凯美白淡斑精华露RMB260/10ml

滚珠的按摩头使用方便，质地很好推涂起来也舒服好吸收。蕴含MelaCEPTM美白复合物，帮助抵抗导致肌肤肤色不均和失去活力的因素，有效的均匀肤色，使肤色更加明亮、剔透。

推荐产品7：泊美致臻悦白修护精华露RMB220/40ml

精华质地丰润细腻，使用后皮肤的触感很好，它有抑制黑色素生成，并加速已有色素的代谢，实现肤色均匀白皙、水润通透，还有和美白功效，那都是很好的效果，持续用，相信效果会更好。

推荐产品8：奥蜜思新和汉净肌美白精华液RMB315/25ml

一举两得的美白精华液，美白肌肤同时还能帮助预防痘痘产生，持续性维C抑制麦拉宁色素生成，淡化斑点,减少肌肤暗沉。三种汉方植物成分：灵芝精华、苦参精华和甘草萃取物(甘草酸二钾)，消炎抗菌，预防痘痘产生，防止肌肤干燥。

2、日常习惯助美白

美白的方法有很多，不仅要注意吃什么，其它方面对美白也有效果哟!不如良好的日常习惯也会使我们的皮肤变得更加的白，那么哪些日常的生活习惯会对美白有效果呢下面就为大家介绍下吧!

1要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!

3每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。

5先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。

6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

很多人都希望自己能变白，尤其是天生就长得很黑的人，更是希望自己能变白一点，夏季的时候，不管你怎么注意防晒，都是会让自己的皮肤变黑的，那么在夏天的时候晒黑了之后用哪些产品可以美白呢？美白产品有哪些推荐的？美白养颜喝睡眠汤好？

1、美白产品推荐

1、推荐产品：倩碧晶采嫩白精华露RMB680/30ml

编辑推荐理由：这款美白精华能抑制6260%的黑色素生成，是8款精华中美白性能最突出的一款，加上其即时保湿效果良好，使用后肤感湿润，同时也具有较强的抗氧化性，所以拔得头筹，优先推荐给大家!

2、推荐产品：雅诗兰黛清澈净白淡斑精华露RMB830/30ml

编辑推荐理由：美白精华液排行榜中这款产品，含有90%的超高浓度黄芩精粹成就“HD-90_斑去黄科技”，可以让导致脸部黄气的根源和色素根源无处可藏。只需要一点点，就能够让你的肌肤变得白皙明净，即使是零距离直面旁人挑剔的目光也没有关系哦。

3、推荐产品：资生堂悦薇集中美白按摩精华液RMB1280/40ml

编辑推荐理由：大名鼎鼎的日本资生堂，一直是中年女性保持青春的秘密武器，这款悦薇集中美白按摩精华液融合资生堂创新的美白成分4MSK及各种精华，建立了多重防御体系，可以改善肌肤色斑、暗沉状况;又结合具有提升紧致功能的姜_精华G，能有效改善肌肤自我修护能力，提高紧致和弹性，是希望美丽长驻的女性必备的肌肤抗老化美白精华液。

4、推荐产品：悦木之源韦博士澄白淡斑精华素RMB800/50ml

编辑推荐理由：针对痘印，晒斑及其他肌肤表面色素沉积，天然澄白精萃高原刺梨复合物以极高浓度的稳定维他命C，同时结合甘草根及白芍药，能奇迹般的阻止肌肤内部色素沉积过程。使用后肌肤感觉平滑细腻，光泽感和澄净度全面提升，即刻光采焕发。

2、美白靓肤汤推荐

1、小白菜牛肉蘑菇汤

材料：小白菜200克、干元蘑30克、牛肉300克、大枣20克、姜块葱段适量、黄酒10克、清水1200克、盐5克、胡椒粉3克。

做法：干元蘑冲洗干净，用清水泡发，备用。牛肉加姜片在冷水中煮开，捞出备用。然后把去掉血水的牛肉，加入泡发好的元蘑、姜、葱一起加水，上火熬煮。煮开后，烹入黄酒，再加入大枣，转文火煲30分钟。然后加入小白菜，大火煲开；最后煲5分钟左右，加入盐、胡椒粉调味即可。

注：小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。元蘑是北方特有山珍之一，含有人体必需的多种氨基酸和维生素，经常食用具有加强肌体免疫，增强机体抵抗能力，滋养肠胃等功效。小白菜牛肉蘑菇汤，可以促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，更能可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。

2、猪蹄花汤

材料：猪蹄2只、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、盐、醋、料酒。

做法：冷水焯蹄子，去掉黑沫。小蹄子过凉白开，汤呈色好。坐上火加入清水、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、醋（少许，蹄汤烂易吸收）、料酒大火烧开转小火慢炖大约两小时加入适量盐调味，放入焖烧锅中焖着大约四五个小时即可。

注：猪蹄富含大量的胶原蛋白，可以增强皮肤弹性，改善皮肤的水分，再加上花生、红枣和枸杞，是女人皮肤的“十全大补汤”。

3、翡翠杞玉豆腐

材料：枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。

做法：油菜心去根，洗净，并用刀切十字形；豆腐切成6厘米见方的小块。炒锅放水1000毫升，待沸后倒入豆腐块，加盐3克，焯3分钟捞出；锅内加少许植物油，油温五成热时下油菜心稍炒，加水、盐，煮沸5分钟，捞出后将菜叶朝外，放在盘中；锅中加清汤、枸杞子、玉竹，煮沸6分钟，加入豆腐、盐、味精，煮沸3分钟，用湿淀粉勾芡，装于盘中即可。

注：本膳可养颜泽肤，滋肝和胃。所用枸杞予可养血柔肝；玉竹可养阴生津；油菜心含维生素C和叶绿素；豆腐为高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品。本菜色泽鲜艳，鲜嫩可口，营养丰富，并含多种维生素，能增白皮肤。

4、黑白凤爪汤

材料：黑大豆150克，鸡爪300克，白薇20克。

做法：黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用；鸡爪洗净，放沸水锅中，烫透后取出过水；白薇用纱布包裹，扎紧。锅中放水，加入黑豆、白薇及鸡爪，用大火煮沸，撇去浮沫，加入料酒后改小火烩至黑豆、鸡爪均酥，加盐、味精调味即可。

注：本膳可温中益气，滋阴补肾。所用黑豆含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，并有大豆黄酮甙、胆碱、大豆。

5、苦瓜炖文蛤

材料：文蛤500克，苦瓜250克。

做法：苦瓜去瓤，放人沸水中焯一下，捞出过凉水，再切成片。文蛤洗净，放入锅中，加水，煮至文蛤张口时捞出，去壳及内脏，下油锅炒，加入料酒、生姜汁和精盐炒拌均匀，起锅。取沙锅，在锅底铺苦瓜片，文蛤肉放其上，加大蒜、姜末、葱段、白糖、适量清水，用小火炖至蛤肉熟透入味，淋上香油即可食用。

注：本膳可清热和胃，增白养颜。所用苦瓜可清热和胃、清心解毒；文蛤含蛋白质、多种人体必需氨基酸、维生素E、维生素A、维生素82、钙、磷、铁、硒等成分，能增白美容。

祛斑产品有哪些

　祛斑产品有哪些，变美是所有女人的权利，正确使用粉底液是我们变美的第一步，简简单单就能完成，技巧的熟悉会让你以后越来越快，学会祛斑产品有哪些，技巧很重要。

祛斑产品有哪些1

　 1娇韵诗清透美白精华乳

　娇韵诗清透美白精华乳质地很清润通透，美白效果很好，吸收较快。它能有效地限制黑色素细胞的生成，并将高效锁颜美白植物复合素深入到皮肤肌底，使用28天，能抑制40%的黑色素。皮肤变得通透白嫩起来，肤质得到良好的改善，肌肤变得滋润细致起来，但抗氧化能力一般。

　 2宣致蜗牛精华液

　宣致蜗牛精华原液这是一款来自中国河南的天然蜗牛原液，中国河南黄河流域优质的环境孕育着全球最优质的蜗牛原液，这家公司其实已经默默为韩国和法国等厂家提供了将近10多年的蜗牛原液原料，因为以前制作原料，在中国的知名度比较低，但是在欧美国家可是受到很多护肤达人的厚爱，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，淡斑祛斑去细纹紧致肌肤抗衰老效果比任何护肤品效果都好。

　 3资生堂臻白无瑕精华液

　资生堂臻白无瑕精华液的新成分传明酸m-Tranexamic Acid，超越熊果苷的美白效果，资生堂为解决肌肤的烦恼，用高端专业技术成功开发全新意义的美白精华液，添加了直接作用于肌肤炎症的新美白成分m-氨甲环酸，聚焦色斑生成，直击黑色焦点，净白容颜，全面重现。同时还添加了效果非常明显的新成分配方美白有効成分，抑制迈拉宁色素的生成，防止雀斑黑斑的产生。

　 4欧莱雅雪颜美白色斑精华乳

　含欧莱雅开发的柔酸活肤精华，清除皮肤表面晦暗的老旧皮肤表层。与能提高皮肤光泽的维生素C衍生物结合，使肌肤更光滑，均匀，明亮。对UVA和UVB紫外线的完全防护：UVA和UVB引发了黑色素的生成，导致肤色变深和色斑的出现。本品包含欧莱雅专利的紫外线吸收剂麦色滤，有效隔离短波紫外线A，并提供高效保护，减少色斑的出现。

　 5SK-II全新精研祛斑精华液

　SK-II全新精研祛斑精华液能有效对抗的不仅是已经存在的色斑，还有“隐斑”，因而能够防止未来色斑的形成。临床研究结果显示，“隐斑”和可见色斑在短短4周内都明显减少。价格有点昂贵，但确实是一款很有效的祛斑产品。

　 6倩碧晶采嫩白精华露

　倩碧晶采嫩白精华露将强效功能蕴含于极易吸收的配方中，令肌肤感觉丝滑，光洁和柔软，并能给予肌肤预先滋润。它运用了一种全新的强效抗氧化复合剂，特别具抗组胺活动功效，以平息肌肤刺激和炎症，能快速代谢剥落斑点。但是针对密集色斑效果一般。

　 7玉兰油精纯深澈透白精华露

　带来颠覆美白功效的OLAY小滴管，在经典成分烟酰胺之上更加入了CelLucent细胞透白成分，可以作用于整个黑色素细胞，延缓黑素细胞的新陈代谢，抑制细胞内一系列的黑色素生成反应，在黑色素生成之前就阻断其生成，从根本上阻断了黑色素细胞的功能。

　 8宠爱之名亮白祛斑全能精华

　所以就选择了此款宠爱之名亮白祛斑全能精华，30ml，质地属于凝胶，但是不浓稠，会有比较不错的流动性和延展性，吸收的还算不错，并没有因为美白而导致的干皮，反而保湿挺好，内含三大美白祛斑成分：传明酸、熊果素、净白12胜肽。

　 9娇兰美白祛斑精华

　**半透明液体，质地很稀，有点小粘，好吸收，吸收完了没有任何的油腻感，挺清爽的。这款祛斑产品香味很浓，滋润度不高，使用后皮肤略干，油皮夏天也能用。几瓶用下来，觉得当时的'痘印淡了很多，整体皮肤变得亮泽，美白提亮效果不错，祛斑效果就比较一般。

　 10纪梵希美白净莹淡斑精华

　美白净莹淡斑精华是特别针对局部斑点所设计的医药级淡斑精华，除了茵陈蒿活光配方维他命ABC美白鸡尾酒以及反转译RNA外，另一主要成份为活海藻萃取能针对在紫外线下首当其冲的角质细胞发挥作用，从根源拦截传给黑色素生成细胞的信号阻止酪胺酸前导物的合成，使黑色素的产量减至最低，斑点明显淡化，肤色日渐均匀亮丽，扁平的笔状棒子设计可以更加精准的涂抹于局部斑点上。

祛斑产品有哪些2

　 淡斑护肤品哪个牌子好

　 NO1黛夫薇尔去斑套装

　上榜理由：黛夫薇尔去斑套装变补水为再生“原生水”，增强细胞生水功能，能做到短期内的给肌肤补给充足的水分，从根源改善肤色问题，帮助肌肤回复健康的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速代谢，实现肤色均匀白皙、水润通透!祛斑霜特含祛斑成分熊果苷，能够深层净化肌肤，白皙由内焕变，帮助匀净肤色，修护外来污染、日照等给肌肤带来的肤色暗哑问题，同时还能够改善干燥粗糙的肤质，令肌肤盈润亮白。 最值得推荐的是，这是一款适合一年四季使用的美白护肤品，即便是干燥的秋冬季节也不会觉得很干，夏季也不会觉得很厚重。

　 NO2LA MER海蓝之谜美白紧颜精华液

　上榜理由:海蓝之谜独特的美白之道就是让肌肤层层通透，由内而外反射光线，带给肌肤真正的美白。其实这瓶美白精华就像钻石的透光原理一样，通过消除肌肤不同层面的暗哑、泛红和色斑，同时赋予润泽和紧致，令肌肤从深层透现光芒，由内而外层层透白。

　 NO3HR赫莲娜镭射光度瓷白精华液-

　上榜理由：全新HR赫莲娜镭射光度瓷白精华液--灵感源于镭射光子嫩肤 技术。首创干预式美容疗法并将其独家专利成分”镭射美肤注入配方”搭配着尖端活性成分，复制激光原理，以科技层层渗透到每层肌肤，从而由肌底根源彻底抵御色斑生成，淡化红印，平滑瑕疵。

　 NO4香奈儿光彩透白精华

　上榜理由：有效焕活肌肤、抑制黑色素生成以及修护肌肤屏障功能。精纯配方蕴含珍贵白梅精粹与两年生AKOYA珍珠蛋白萃取，多方位作用于肌肤，发挥肌肤潜质。肌肤呈现自然光泽与质感，肤色更显均匀、通透、亮泽与柔滑，由内而外绽放健康净澈光芒。

　 NO5SK-II肌因光蕴祛斑精华露(美白小灯泡)

　上榜理由：蕴含光蕴肌因抗斑科技复方及王牌成分PITERA，可精准有效对抗顽固斑点，使肌肤更加亮泽。特有全新升级精准控量智能滴管，肌肤享用最佳修护体验。“肌因”指肌肤损伤因素，即影响肌肤白皙的多项表征：肌肤暗黄、暗沉、斑点、粗糙、缺乏光泽、缺乏弹性。

　 NO6Dior迪奥雪晶灵焕白祛斑透亮精华露

　上榜理由：全新升级配方将雪绒花的独特能量融入锦葵萃取精华、透白亮采复合物与雪绒花复合物。效果比之前更好了，有斑祛斑，没斑也能美白防斑，全方位透白功效真不是吹的!用了两周斑点淡了，肌肤也白了，惊喜的是肤色不均的问题也明显改善了!

　 NO7 倩碧匀净卓研淡斑精华露

　上榜理由：倩碧全新匀净卓研淡斑精华露是专为亚洲肌肤研制，运用倩碧最先进美白科技。它非常温和，能持续长期使用——这一点对无法进行药物治疗的敏感性肌肤来讲尤为重要。此外，倩碧全新匀净卓研淡斑精华露的质地突破了一般美白精华易在用完后干燥的局限，质地丰润。迅速吸收的同时，使肌肤非常舒适。

　 NO8芳珂祛斑亮白精华液

　上榜理由：：浓郁精华直接渗透、修护受损的色素细胞，无间断持续淡化、还原黑色素，并日夜提升皮肤的美白机能 同时抗氧化，促进胶原蛋白的合成，同时对抗光老化。质地很清透的感觉，吸收真的很快，精华直接渗透、修护受损的色素细胞，用了皮肤都变的水水的了，持续用了一个月后，斑点也明显减淡了，真不错!缺点就是量比较小，号称无添加，所以保质期特别短。

祛斑产品有哪些3

　 1、倩碧双效淡斑精华(730/50ml)

　功效：美白、去除角质

　上脸吸收很快，UP302可以抗氧化，抑制黑色素产生、预防潜在的斑，有不错的提亮肤色效果，但是我用了一段时间淡斑效果并不理想，就放弃了，没有耐心的可暂不用考虑这款了！

　 2、肤泊漫祛斑霜(368/50g)

　功效：美白祛斑、提亮肤色、去除暗黄、紧致嫩肤

　国际十大祛斑产品排行榜有哪些？肤泊漫主打维生素C磷酸酯镁、甘油硬脂酸酯、豆蔻酸异丙酯成分搭配烟酰胺美白祛斑效果加倍，使用两个多月就可以淡化掉色斑，而且成分安全，敏感肌放心用！我自用了两个多月，脸上的雀斑就淡化干净了，皮肤也变的光滑嫩白了，想祛斑的可放心入！

　 3、sk-ll淡斑小银瓶(960/30ml)

　功效：淡斑美白、修复肌肤

　乳液质地，很清爽不油腻，添加的高浓度PITERA可以促进角质代谢，加速美白效果，烟酰胺成分还有不错的淡斑效果！有点小贵量少，嘿嘿~

　 4、雅诗兰黛淡斑精华(1000/30ml)

　功效：美白淡斑、提亮紧致

　国际十大祛斑产品排行榜有哪些？这款是清透较为轻薄的乳液质地，用起来很温和，保湿效果不错，AA2G成分有比较好好的抗氧化效果，皮肤会透亮一些，但是淡斑效果不明显，需要长期坚持下看！

　 5、科颜氏淡斑精华(540/30ml)

　功效：提亮肤色、改善细纹

　这款质地比较黏稠，上脸有些油腻，VCZ基醚成分有不错的美白提亮效果，用一段时间会感觉皮肤均匀了许多，但是淡斑效果不太明显！

　祛斑一定要坚持哦~加油！早日去掉斑点，找回属于自己的无瑕美肌肤！