我用了妮维雅，但是之是做辅助拉紧皮肤，但是皮肤光滑了是真的，收紧效果很明显。我还配合了吃雅姿丹。前3天减肥8斤，4天平台不减轻也不增加，今天是第8天又掉了2斤，每天晚上配合跳舞毯进行锻炼总算是减肥了10斤了，但是我感觉我用妮维雅之前先用了经络按摩刷子，先把皮肤刷红了然后再涂抹妮维雅等全部吸收了再刷红。我没有控制食欲。随便吃，肯德基牛肉饭 奶油冰激淋 米线火锅。也算是匀速体重下降了。
还有最近查了很多资料，那个人体脂肪代谢是靠一种大脑释放的一个叫复合胺的化学元素，复合胺多了这样脂肪代谢就快，还要多晒太阳。
反正肥胖起来也不是一天形成的。
减肥也不是光靠一个产品就能减肥成功的。
我8年了用过很多产品。就第一次减肥最成功。也是靠综合很多方法一起起的效果，单纯说那个最好用我也说不出来。反正得勤快一些，这样身材才能好。
最后希望我的经验能给你一些启示。希望你能成功。
个人推荐卡尼尔。
妮维雅不管是男士还是女士，不管那一款，洗了以后脸都会很干很紧绷，表面上觉得洗干净，其实对皮肤一点都不好。
相宜本草鸡肋，无功无过，用了没感觉。
安安用过洁面，也一般，有点绷。
卡尼尔有一款**的洗面能够卸淡妆（很淡很淡的！），红色的那款冬天比较适合。乳液很不错，基础护肤比较保湿
扯蛋！
丹参：
性味归经苦，微寒。归心、肝经。
功效活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。
主治月经不调，经闭痛经， 症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛。
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