诗颜净好不好用，可以去斑吗。

如何祛斑 做好以下几点可以轻松去除

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

相信每个长斑的MM也都试过很多各种各样的祛斑方法，其中最靠谱的就是祛斑产品了。可是要怎么样选择一款安全高效的祛斑产品呢今天小编就来分享一些选择祛斑产品的小妙招，快来看看吧!

1：选择权威批准的

我们在用一个祛斑产品的时候一定要考虑它的权威性。现在网上很多美白祛斑产品都是没有相关的授权书，也没有权威机关所发布的功能性化妆品所应该拥有的相关证书。比如：国家特殊化妆品批文。

2：选择成分安全的

在我们选择一款祛斑产品的时候，要了解的东西非常多。除了原料构成以外，还要了解祛斑产品的成分构成和作用原理。专家提醒，在购买祛斑化妆品时，要严把原料成分关。现在网上的祛斑产品屡见不鲜，为了吸引消费者，很多祛斑产品的广告很是夸张，比如一周快速祛斑美白等等。实际上很多产品的成分都含有激素或者重金属，对皮肤甚至身体的损伤很大。