听说精油、纯露、植物油可以喝，还能治病，是真的吗？

‍‍精油、纯露、植物油是芳香疗法中的三大法宝，这三者会从药理、生理以及心理层面，三管齐下作用于人体。药理方面，协助人体进行淋巴、血液循环的运作，消除炎症；生理方面，帮助人们的身体器官恢复正常的功能；心理层面，作用于经神经系统进而影响情绪。

三者各有不同却都不可或缺，他们的萃取方式不同，组成成分不同，使用方法不同。纯露的功效虽然常常与精油类有相似之处，但却不会完全一模一样，即便他们出自同一株植物、同一次蒸馏过程，因其化学组成成分是不一样的，纯露更多含有植物水溶性成分，而精油则有较多的油溶性成分，而植物油则更多的来自于种子和果实的油脂。

精油能够迅速在身体层面起到生物学作用。精油能经由皮肤及粘膜组织快速吸收，进入淋巴系统最终进入血液循环，在身体各个组织中发挥作用进而影响全身。精油可以抗细菌、抗病毒、抗真菌，亦可对抗寄生虫、促进血液循环、提升免疫力、助消化、调节呼吸系统、抗痉挛、助眠等，对抗疾病与病症，促进身体强健。

纯露中的芳香分子含量大约只占千分之二到千分之三，这些芳香分子和其所携带的“讯息分子”能够唤起身体自愈能力，而人体的组成有70%是水，更能与纯露互动，产生微妙的响应，愈低的浓度，反而可以达到愈强大的效果，在使用上没有太多的禁忌，温和、安全、高效，能够广泛运用在老人、孕妇、婴幼儿身上。

冷压萃取的天然植物油，食用他们不但可以带走血液中不好的脂肪酸，还可以摄取只会出现在“纯天然”的冷压植物油中的脂肪伴随物，他们可以用来对抗自由基、预防慢性疾病、修护皮肤与黏膜、降低胆固醇、促进新陈代谢等。与此同时，用于皮肤保养，可以抗氧化、清除粉刺、肌肤保水并形成一层天然的保护膜。

精油与纯露系出同源，而植物油几乎是和精油密不可分的，它不单只是引领精油进入身体循环的大使，更多时候扮演着身心问题的治疗大师。

将精油、纯露、植物油搭配组合起来使用，比如说，外涂抹精油，搭配内服纯露，口服植物油。内服外用相辅相成，比单一使用其中一种，常常会表现出极佳的治疗效果！

我是芳疗师晨子，公众号：林间香气，期待您关注，一起探寻芳香世界的奥秘。

植物精华护肤品的原料有哪些？下面就来看看小编今天的分享吧。

1、水类植物原料

这种植物原料的状态是水状的，一般分为3类：纯露、提取液和原汁：

（1）植物纯露

这是水类植物原料中最关键的一种，是由水蒸气蒸馏提取的，一般用花或叶子，蒸馏以后的蒸馏液。它主要含有的是芳香性的化合物，特别是挥发性的芳香化合物，包含芳香醇、醛、酸、酯、醚、酮、酚等。它具有一定的杀菌效果，所以一般不添加太多的抑菌剂。当然，它的杀菌效果可能没那么强。补水是所有纯露都具备的一个功能，效果特别好，如果护肤品里面添加纯露，除了具有植物的特质香味外，还增强了产品的吸收效果，与皮肤的亲和度特别高。纯露适合几乎所有的护肤类产品。

（2）植物提取液

提取液种类比较多，有很多种分类方式。按提取方式分为微波提取、超声波提取等，通过震荡让植物的细胞打开，让营养物质溶解到溶剂里，这个溶剂就叫做植物提取液。按溶剂可以分为水提、醇提、溶剂萃取等。比如花茶、红茶、绿茶，茶水就是一种植物提取液，是典型的水提；把人参放在白酒里面泡出来的人参酒就叫醇提，因为酒精是乙醇；溶剂萃取呢，把核心的原材料泡进具有溶解性的物质，再提取出来就是溶剂萃取。很多时候，提取方式跟提取溶剂是配合起来的，比如微波水提、微波醇提、超声波水提。基本原理植物的有效成分，水溶性成分，溶解到液体里，让这种液体具有一定植物特质的味道和颜色。它的成分比较全面，既有小分子的芳香混合物，又有鞣酸，vc，黄酮等大分子的混合物，具有整体的某类效果。因为里面含有很多蛋白、淀粉一类的营养物质，它往往要添加一些抑菌剂，防止产品腐败。提取液，一般都具有某种功能性，比如美白、除皱、抗衰。每一种植物提取液功能是不一样的。

（3）植物原汁

指既没有提取，又没有蒸馏、加工过的直接从植物体内取出来的汁液，比如丝瓜水、黄瓜等，根部反流出来的水。植物原汁一般适合于添加到护肤品中，增强保湿等功能。

2、油类植物原料

油类的植物原材料以油脂方式存在，同样分为三类：植物油脂、浸泡油和植物精油：

（1）植物油脂或基础油或媒介油

葡萄籽油、橄榄油、核桃油、月见草油都是植物油脂，我们要用这种基础油来调和其他的复方精油，适合于稀释精油，同时它还可以直接添加进包装品中使用，具有抗氧化、滋润营养等作用。但这种植物油脂如果添加到化妆品里面去，一般超过3个月，这个护肤品的味道会发生改变，因为植物油会被氧化，它的活性很强。只有定制的产品，做出来以后可以在一个月或者最多两个月之内用完，才能大量使用这种天然油脂。

（2）软浸油或者浸泡油

将花朵、叶子等植物鲜材用植物油脂浸泡，使之吸收鲜材中油溶性的成分，然后将鲜材捞出，再添加进入鲜材，反复几次，至油脂中吸收了饱和的植物成分。这种油脂会具有很明显的植物特殊的味道。这种油还有一个很大的好处，它吸收植物原材料的有效成分是在低温下完成的，没有经过高温，对植物的有效成分的保留、活性的保留是很明显的。

（3）植物精油

精油不是真正的油脂，但它溶于油，是一种化合物，我们暂时把它定位为油类植物原材料。它以植物鲜材（当然也有干的，比如说檀香一类）为原料，通过蒸馏（花类、草类）、压榨（果皮类）、萃取（中药类会多一些）等方式提取的具有醇、醛、酸、酯、醚、酮、酚等植物化合物成分的芳香混合物，有效成分含量可能有200种、300种，种类非常多。如果添加到化妆品中，会具有一些独特的功能，是由各种不同的精油所赋予的，所以很多的产品就叫做精油添加型产品。

3、粉类植物原料

这种原料是以粉的形式存在的：

（1）超微粉

把植物原材比如干花、叶子，细磨成200目以上的粉末，乃至于几千目，这种粉末可用于散粉、按摩、面膜浆等。目的概念是每平方厘米的一个区域所放粉的个数，目数越大，说明粉越细。一般的面粉大概是60目到80目，而200目以上基本就属于超微粉。一般800目左右就可以达到破细胞壁。

（2）喷雾干燥粉或冻干粉

喷雾干燥粉是以喷雾干燥的方式做出来的粉，把植物提取液通过喷雾从上到下，下面有热空气往上走，当进行碰撞的过程，这种粉的水就被提取出来，剩下的干物质有效成分就落下来形成很多粉，我们可以把它认为是植物提取液把水分全部提取掉以后的剩下的部分。冻干粉是植物提取液在零下30度速冻，然后加热升华，水从零下30度的固体直接变成气态，剩下的粉就是冻干粉，它是活性最强的，可以把植物的功能性物质最好的保留下来，跟鲜活的植物具有同样的功能。

拓展小知识

植物护肤品原料的要求是什么

植物护肤品的原料众多，但不管是什么原料，都要满足以下三点要求：

1、安全性

安全性是植物护肤品原料最基本的保障，需严格评价其毒理、刺激性、致敏性、光毒性等安全指标。安全性是功效性的前提条件，只有在安全的条件下才有考虑其功效性的必要。

2、功效性

功效性是植物提取物应用于护肤品的主要条件，植物护肤品的原料成分需要具备护肤功效，才能应用。

3、稳定性

植物护肤品的原料最大的问题是pH值常变化、色泽不稳定、易出现沉淀等，其主要原因是粗提物成分复杂，为了提高植物护肤品原料的稳定性，可采取深度过滤、加入稳定剂等手段对其进行处理。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮到大家。

你好：

痱子草(唇形科)

别名：石荠薴

功能：消暑，解热，利尿，解毒，肝病，肾炎水肿，疏风止痒

痱子草， 有种特别的味道 (很有味道)

就拿它来试试吧

首先准备适合制作纯露的锅具

因没有透明的锅盖，就找别的锅盖取代。

在蒸馏花草水当中， 水蒸气遇到锅盖(锅盖反着放)，水滴会延著有弧度的锅面慢慢的滴入碗中。

经过1小时的蒸煮，才有83g所谓的纯露水，1比1的蒸煮，纯度应该不够。不管怎样，还是蛮有成就感的。闻其味，有一股香香的味道喔!

左图是乳液的制作 ，参考-古后框子-著作的"天然保养品制作"

这本书已绝版了，可以到图书馆去借喔。

油品：用米糠油(夏天最清爽的油品)、可可脂

乳化剂：天然橄榄乳化蜡(1000型)

纯水：当然就是这83g的痱子草纯露了

~~天然的乳液圣品于是产生~~

总结：如果要做乳液的纯露 ，还是用花来制作， 应该会比较好。

福建地处我国东南部，靠近北回归线，地跨中亚热带和南亚热带两个自然地理带。福建省属亚热带湿润季风气候，西北有山脉阻挡寒风，东南又有海风调节，温暖湿润为气候的显著特色。所以福建物产丰富，特别是有很多地产水果，下面介绍福建最出名水果有哪些

福州水果

福桔



福桔是福州市市果，年产量近10万吨，约占全市水果产量的-半。福桔上市期在农历春节前后，由于色泽艳红、果美汁甜，又与“福、吉”谐音，备受群众喜爱。福桔产地多分布闽江下游两岸。

福清水果

一都枇杷



福清市一都镇，一都枇杷以果大色艳，果实饱满，色泽鲜艳，酸甜适中，口感特佳。一都枇杷品种多，早中晚熟门类齐全。上市实际由3月上旬-5月中旬 。

长乐青山龙眼



长乐青山龙眼自宋代起就是“贡品”。核小、质脆、单果大、味香。青山龙眼地理标志地域保护范围包括长乐市古槐镇、鹤上镇、潭头镇、江田镇等18个镇乡。成熟期主要集中在9月中旬-10月中旬。

永泰水果

芙蓉李



永泰芙蓉李又名夫人李、浦李、永泰李，系福建省名牌农产品，甜酸适口，品质上乘，可鲜食，也可加工成化核加应子、李片、李咸、李饼等。“永泰芙蓉李”荣获中国国家地理标志证明商标。

连江水果

东湖水蜜桃



连江东湖镇西庄水蜜桃东湖镇多属丘陵地。早在上个世纪60年代，“东塘水蜜桃”就饮誉港澳。这的水蜜桃都是村民们自主培育嫁接的，长出来的桃子果肉多、汁多、核小、甜分高。

闽侯水果

橄榄



闽侯县种植橄榄历史悠久，早在唐朝已很盛行。闽侯橄榄，又称白榄、青果、黄榄，为橄榄科橄榄属植物，是闽侯特产。作为果树栽培的橄榄有橄榄和乌榄两种。闽侯橄榄比较嫩脆，又有甜的回味。

闽清水果

檀香橄榄



闽清檀香橄榄是闽清县的特产。又称白榄、青果、黄榄，其果较小，果皮深绿色，肉带**，质脆，清香可口，晚成熟品种。檀香橄榄为果中极品。其果小而圆，肉厚而质脆，始偿稍带苦涩，嚼后清香甘甜，回味绵长。自唐代以来，被列为贡品。

平潭水果

芦洋脐橙



平潭芦洋乡种植脐橙从2001年试种50亩，到目前已经有1190亩了，是平潭重点扶持农业商标品牌，芦洋的芦洋橙香甜，11月中下旬平潭芦洋橙上市。

厦门水果

同安龙眼



龙眼是同安的特产，粒大、皮薄、肉厚、多汁、清甜爽口。同安是全国六大龙眼产地县之一，现有上百个品种。其中凤梨穗为同安县祥桥乡