韩国比较有名的化妆品品牌有哪些？

韩国护肤品牌子很多，先给大家科普下韩国护肤品等级

顶尖：正官庄的 彤人秘 LG的whoo后，太平洋的雪花秀；

高级：LG的ohui欧蕙，su:m37呼吸，太平洋的hera赫拉；

中高：太平洋的IOPE，it`s skin伊思 ；

中级：LG的秀丽韩，太平洋的兰芝，梦妆、primera；

大众：爱丽，悦诗风吟，SKIN FOOD、THE FACE SHOP、谜尚MISSHA；

1正官庄彤人秘 DONGINBI

这个品牌在国内虽然初出茅庐，但在韩国彤人秘已经和雪花秀齐名了。

彤人秘是正官庄旗下的化妆品品牌，添加了6年根红参成分，工艺萃取原料-正官庄高丽参精油添加到产品中，所以彤人秘特别受30岁女性的喜爱。

2后 whoo LG生活健康旗下的，有很多种套盒， 其中天气丹套盒属于比较高端的，送礼是不错的，密贴精华和还幼膏比较出名，在韩国本土基本上都是妈妈级别才会使用，在中国有点过早使用。

3雪花秀 雪花秀的滋阴水乳和润燥精华比较出名 但最近几年口碑不如以前好，上脸很舒服，没负担，但是也无功无过

4呼吸最近也比较受欢迎比较适合孕妇和敏感肌肤使用

5韩国很多年轻人会选择用悦诗风吟，比较天然但是适合没有什么问题的年轻肌肤，比较适合预算有限的学生党。

6兰芝 兰芝可以说是韩国护肤品牌子最早一批进入中国的了，大概在2008年 2009年的时候那时候商场基本都有还很受欢迎，尤其是水库精华还有水乳套装 还有他家明星产品隔离和睡眠面膜，可能是最早有睡眠面膜概念的产品，补水还是不错的

这些都是韩国比较大众的护肤品牌子

不错。

韩国的露怡丝洗面奶非常好用，大家都知道韩国的护肤品生产工艺水平是全球领先的，露怡丝的洗面奶也不例外，他们生产的洗面奶用的是全球最科学的配方，洗干净的同时还有护肤的功效，而且适合各种肤质，深得消费者喜爱，目前的销量也非常大。

韩国露怡斯产品好用，专为油性痘痘肌设计的，是一款性价比高的氨基酸添加洗面奶，效果没的说，现在脸上的痘痘淡化了很多，含有茶树精油和乳酸杆菌发酵产物能有效抑制痘痘生长，可以深层清理毛孔，将皮肤的水油分泌调节到一个平衡的位置。

护肤套盒在整个护肤品的市场上受到的欢迎是比较多的，首先护肤品以套盒的形式出现，会解决很多有选择困难症女孩子的烦恼，也不用担心自己随便搭配的护肤品会影响使用效果。

其次护肤套盒通常都会比单个购买划算很多毕竟花最少的钱得到更多的好处也是很重要的。

纵观市面上的护肤套盒，要数韩系得最多了，很多女孩子第一个想到的应该就是它。

像雪花秀、后这些韩国的高端品牌，大多数的热门产品都是以套盒出售的，而且这种形式也得到了多数女孩子的喜欢。

韩系的护肤套盒那么多，哪些是更受喜欢的呢？今天在这里就和大家分享一下韩系的4大护肤套盒以及它们适合的皮肤以及年龄层次是什么，快来看看有没有你用过的吧！

后是韩国的顶级护肤品牌，也算是韩国里面最高档次的了，它最出名的套盒要数天气丹了，它的特点是具有高端修复和提高皮肤抵抗力的作用。

除此之外，天气丹套盒可以让年轻的肌肤保持在水润光滑的状态，也可以让熟龄肌肤的皮肤改善肌肤暗沉和干燥的状态，套盒里面的面霜和眼霜质地都比较滋润，即使是干皮和缺水性肌肤的人群，在秋冬使用也是OK的，虽然价位有点高，但效果真的好。

韩国除了后以外的高端的护肤品牌就要数雪花秀了，它和后有着相似的特点，它们都是以纯天然植物的配方为主的，长期使用都有很好的养肤效果，而这套滋阴套盒则主要以保湿补水以及抗初老为主。

它针对轻熟龄肌肤人群有着不错的效果，爽肤水的质地是啫喱状的，但是十分清爽好吸收，乳液状态相对黏稠一些，但在秋冬使用真的很合适，套盒里面还会有一些面霜和眼霜的小样，配合雪花秀的滋阴水乳一起使用，会用出一加一大于二的效果。

上面两款套盒相对在韩国是属于比较中高端的，如果是年轻的肌肤，其实没有必要用那么出色的水乳，这款苏秘的经典套盒就可以满足你的肌肤需求了。

呼吸套盒主打的是保湿和补水的功效，而且它是不添加酒精和零香精的水乳，即使是敏感肌肤也可以放心使用。而且它的水乳质地相当清爽，大油皮和混油皮真的值得一试，坚持用上两套，你会发现鼻翼两侧的出油状况减少了一些，外油内干的情况也会有所缓解。

兰芝在韩国的护肤品当中属于中端的档次，它受到了很多年轻女孩子和学生族的喜欢，虽然它的功效没有太多，但追求保湿补水的女孩子选它真的是很合适的，它的水乳质地相对都比较清爽，涂完之后皮肤感觉很舒服。

如果在夏天适合油皮以及混油皮和中性肌肤使用，在秋冬季节，爱出油的女孩子选它，也可以用出很好的效果，不过它相对更适合年轻的肌肤，如果轻熟龄和熟龄肌肤使用，可能会有一些基础，但考虑到它的价位真的很平民，追求保湿补水的女孩子更为合适。

韩国国宝后系列中哪款闭眼不踩雷，那么小编告诉大家WHOO后系列中最好用的当然是天气丹啦。

WHOO天气丹系列

韩国国宝护肤WHOO后中好用的系列都有拱辰享基础系列、津率享营养系列、天气丹系列、雪美白系列，天气丹系列它的特点就是，改善肤质，综合护理，适用于全年龄段，全肤质、包括敏感性皮肤。

WHOO天气丹系列

天气丹这个系列的套盒主推的是修复肌肤，平衡脸部水油状态。成分都是中草药，不会刺激皮肤的。有一段时间我脸部皮肤特别不稳定，就是天气丹的套盒拯救了我。它的滋润度大多数都比较高，上脸以后吸收的特别快，延展性也不错。吸收完以后感觉脸特别清爽软糯，

WHOO天气丹系列

姐妹们，不管你是干皮油皮，都别怕，它适用于肌肤状态不稳定的任何时候，年龄段20-40的妹子都可以用，修复作用真的超级好。修复红血丝什么的完全不在话下，完全对得起它的价格。

我们平时每天都会使用护肤品来护理肌肤，护肤品的品牌众多，韩国护肤品一直备受大家的欢迎与喜爱，韩国护肤品种类也非常多，很多人不知道入手哪个，下面就由我为大家带来韩国好用的护肤品套盒推荐，最受欢迎的护肤套装。

韩国好用的护肤品套盒推荐

后拱辰享水妍水乳套盒

推荐指数：五星

后的水妍系列，利用王后的宫中水分秘方研制而成，即不油又非常滋润而清爽，怕油的MM也可以放心使用的哦!

给肌肤供给清气和水气，净化肌肤，调理肌肤深处莹润水的水分精华。清气益寿丹为肌肤提供氧气，补充清气，银河水为肌肤补充水分，从肌肤内部打造充满水润的滋润肌肤的韩方水分精华。

拱辰丹成分能滋润肌肤，五行草和和白术令肌肤水润，两者完美结合成嗜状能为肌肤带来超乎想象的晶莹、清爽。

后拱辰享阴阳平衡水乳套盒

推荐指数：五星

拱辰享系列具有更高完成度的宫廷秘方拱辰秘丹和山参冬虫夏草为肌肤提供充足的水分及营养，帮助恢复肌肤平衡，调理出更加洁净富有弹性的肌肤，是后家的基础系列，也是经典的水乳系列。

在宫廷养颜秘方中，相传“拱辰丹”为千百年来精华凝聚的极致仙方，自古以来皆为最高贡品，由帝后独享。味道是淡淡的中药味道，而且不油腻，吸收很快，非常保湿。而且后家每个月都有不同同的套盒。20-40岁的人基本上都适合。

伊思蜗牛水乳

推荐指数：五星

这款也是我的心头草，伊思家最开始出名的就是蜗牛霜了。内含螺旋蜗牛分泌液12600mg(浓度21%)，改善皮肤素质。对于淡化疤痕、暗疮印、斑点和缩小毛孔方面有神奇的功效。

全世界皮肤医师推荐使用的护肤保养品。使用后，肌肤变得柔嫩紧实，皱纹与与粗大的毛孔也能轻易获得改善，干燥及过敏性肌肤也能恢复健康自然的状态。

亲身用过也体会到为什么伊思家的蜗牛系列卖这么好了，用了它家一系列，洗面奶，水乳，面霜，BB霜、眼霜一套下来确实都不错!

悦诗风吟绿茶水乳套盒

推荐指数：四星

年轻学生党的最爱哦!悦诗风吟的绿茶系列绝对是!好用不贵!

绿茶水比普通的纯净水都多5倍的保湿力。能够帮助肌肤锁住水分，阻止水分轻易流失。涂抹的时候，愿觉水分在皮肤上绽开，感觉舒爽，吸收迅速速，便皮肤内部集中补水。

具有像海缩吸水效果般的绿茶成分，能提升皮肤内在水份锁住能量，使皮肤从内到外充满水份，使皮肤更干净。

sum呼吸水分惊喜水乳套盒

推荐指数：五星

sum呼吸37度水库水乳，蓝色的玻璃瓶质感很好，在韩囯绝对属于高端系列，是LG力推的韩方品牌。

提倡的是天然发酵的概念，非常的安全天然，大S在孕期也是用的这款哦!绝对不会因为护肤品里含有的化学成分而打乱整个皮肤的状态，孕妇也可以放心使用的安全产品戦。这款水乳最大的特点，就是改善水油平衡的调理。

而且她家标榜不含香料、人工色素等有害物质，总是觉得用的很舒心。味道是淡淡的，不喜欢护肤品香味太重的亲们强烈建议这款，她家的乳液不是很厚重，没有一般乳液的粘感，擦起来很清新。

兰芝基础护理套盒

推荐指数：四星

兰芝的水库水乳绝对是目前韩妆水乳里面算得上最热卖的组合。相信很多国内的亲故们第次接触的韩次就是兰芝所以说它是国民品牌也不为过、他是韩国爱莉公司的当家小红人。尤其在中国更是妇满皆知，人气爆梱。

兰芝家的水库基础水乳分3神:滋型、轻盈型、感型，除了这三神还有白系列，焕系列、间问题肌肤水乳等。每个人肤质不同，感受也不同。

对于我来说，这款陪伴了我1年半的水库系列水乳还是不错的，适合20岁到30岁的姑娘用。补水效果不错，但是也没有很惊艳的效果，没有特别话题性的成分，温温柔柔比较平凡大众的一款产品。可以算韩妆的入门级品牌!

呼吸时光能量水乳套盒

推荐指数：五星

采用具有各种功效的物质经过酝酿和发酵，调整可发挥最佳效果的比例后，最终形成Zyen。

这种天然发酵物质，未经过任何人为加工，对皮肤刺激减少到最低，非常安全，孕妇也可以使用哦，可调整被打乱的皮肤循环，帮助皮肤发挥原有的潜在能力，而且能起到加倍的功效。

改善肤色，增加肌肤透明度，收缩毛孔，改善问题肌肤!对于痘痘、毛孔粗大、问题皮肤强烈推荐!

最大限度地减少因皮肤刺激而引起的副作用，对皮肤温和、安全，可以有效护理问题性或敏感性皮肤。不油，不厚重，纯净润泽，给皮肤自然呼吸的舒适感。

雪花秀滋阴水乳套盒

推荐指数：五星

雪花秀滋阴水蕴含滋阴丹、滋阴补卫丹及马齿苋提取物，特别针对干燥肌肤。

其独特的睹喱状配方，能瞬间梁和地被肌肤吸收，井形成薄薄的水份网膜，持续补充水分，令肌肤整日保持滋润。肌肤机能失调的根本原因在于肌肤底层的水分不足，引致肌肤老化及各种问题出现，因此，缔造幼嫩健康肌肤的步便是使用能持续补充肌肤水份的滋阴水。

雪花秀滋阴乳液蕴含滋阴丹、滋阴补卫丹、马齿苋提取物，特别适合干燥肌肤使用。

清新柔和的乳液涂抹于肌肤后能迅速被吸收。滋滋阴水和滋阴乳液是雪花秀「滋阴」的基础调护产品，其中滋明乳液蕴含丰富韩方中药美容成分，比一般乳液更能滋养您的肌肤。

伊思和sum37哪个好用

伊思比呼吸好。

呼吸属于高档，伊思中高档。呼吸在等级上比伊思高，但重要的是选择合适自己的才是关键。

呼吸37度是lg力推的韩方品牌，在韩国绝对属于高端系列的，提倡的是天然发酵的概念，非常的安全天然，绝对不会因为化妆品里含有的化学成分而打乱整个皮肤的状态，是一款孕妇都可以放心使用的安全性护肤品。

伊思，又名：itsskin，是韩国三大化妆品公司之一的韩佛公司旗下品牌，2007年获得英国kifus化妆品有限公司技术配方支持。it'sskin产品均为百分之百自然成份粹取物，并使用DRF高科技手段，使肌肤能够深层吸收营养精华并营养成份100%传达到肌肤底层，对于肌肤保养有着不同寻常的良好效果。伊思蜗牛霜：蜗牛霜是一种蛋白质成分、有机的、自然的、低敏感的蜗牛霜，有助于皮肤的再生和修护。

韩国护肤品排名划分

顶尖：LG的whoo后，太平洋的雪花秀;

高级：LG的ohui欧蕙，sum37呼吸，太平洋的hera赫拉;

中高：太平洋的iope亦博，韩律，it`sskin伊思;

中级：LG的秀丽韩，太平洋的兰芝，梦妆、primera;

中低：爱丽，悦诗风吟，SKINFOOD、THEFACESHOP、谜尚MISSHA;明星面膜：可莱丝、丽得资、伊思蜗牛面膜

怎么选择适合自己的护肤品

1、油性皮肤护肤产品的选择

美眉们油性皮肤，其特点就是爱出油，皮肤的油脂分泌比较多，实际上是外油内干，肤色偏深，毛孔粗大，黑头粉刺较多。这类皮肤选择护肤产品，应避免选择碱性泡沫较多的洗面奶，可选择温和无刺激的洗面奶，并用温水洗脸;补水可以选择收敛水，温和清澈的爽肤水是可以的，而含有酒精或香精以及各种化学成分的爽肤水就不建议美眉们选择了;油性皮肤乳液要选择含水量较高的，切忌选择过于油质的面霜，为肌肤补水充足，可在一定程度上避免肌肤油腻的状态。

2、干性皮肤护肤产品的选择

干性皮肤，它的特点是皮脂分泌较少，含水量也不多，皮肤总是干燥粗糙没有光泽，然而，皮肤抵抗力较弱，总是很容易受到外界的刺激和伤害，这类皮肤很容易长斑干裂。美眉们在选择护肤品上，应选择温和无刺激的洗面奶;爽肤水的选择要选择质地粘稠的，超强保湿效果的爽肤水;乳液呢，应选择含油分较多的，或者是使用面霜，面霜比较适合干性皮肤的美眉们使用。

3、混合型皮肤护肤产品的选择

混合型皮肤的特点是肌肤干油都有，总是分布在不同的部位而已，那么，这种皮肤的护肤产品的选择，就应该也分为两种，油性和干性的。不同的部位使用不同的护肤产品，争取将皮肤调整到一个中和的状态。皮肤干燥的部位就要使用保湿效果好的护肤产品，皮肤油腻的部位就要加强控油和水分的补充。

4、敏感型皮肤护肤产品的选择

敏感型的皮肤很容易受到外界环境的刺激，而容易出现过敏现象，例如出现红斑、红点、脱皮、干痒等问题，如果护肤品选择不当，敏感型皮肤很容易发生皮炎的危险。敏感型的皮肤对于护肤产品的选择，应该要选择成分简单的、不含有任何刺激成分的、温和的、护肤产品，同时，要搭配上按摩皮肤、蒸脸等皮肤护理方法，来对皮肤进行保护。

5、中性皮肤护肤产品的选择

中性皮肤属于相对比较健康的皮肤，这类皮肤只要选择具有补水功能的、温和无刺激的护肤产品就可以，不需要太多附加护理，以免给肌肤造成负担。

对于女性来说，选择对的护肤品是重中之重，想买韩国护肤品，却不知道入手哪个牌子？没关系，我们将为您带来适合20岁-40岁女性的护肤品牌推荐，而且还是最受欢迎的哦！

韩国好用的护肤品套盒推荐 后拱辰享水妍水乳套盒

推荐指数：五星

后的水妍系列，利用王后的宫中水分秘方研制而成，即不油又非常滋润而清爽，怕油的MM也可以放心使用的哦!

给肌肤供给清气和水气，净化肌肤，调理肌肤深处莹润水的水分精华。清气益寿丹为肌肤提供氧气，补充清气，银河水为肌肤补充水分，从肌肤内部打造充满水润的滋润肌肤的韩方水分精华。

拱辰丹成分能滋润肌肤，五行草和和白术令肌肤水润，两者完美结合成嗜状能为肌肤带来超乎想象的晶莹、清爽。

后拱辰享阴阳平衡水乳套盒

推荐指数：五星

拱辰享系列具有更高完成度的宫廷秘方拱辰秘丹和山参冬虫夏草为肌肤提供充足的水分及营养，帮助恢复肌肤平衡，调理出更加洁净富有弹性的肌肤，是后家的基础系列，也是经典的水乳系列。

在宫廷养颜秘方中，相传“拱辰丹”为千百年来精华凝聚的极致仙方，自古以来皆为最高贡品，由帝后独享。味道是淡淡的中药味道，而且不油腻，吸收很快，非常保湿。而且后家每个月都有不同同的套盒。20-40岁的人基本上都适合。

伊思蜗牛水乳

推荐指数：五星

这款也是我的心头草，伊思家最开始出名的就是蜗牛霜了。内含螺旋蜗牛分泌液12600mg(浓度21%)，改善皮肤素质。对于淡化疤痕、暗疮印、斑点和缩小毛孔方面有神奇的功效。

全世界皮肤医师推荐使用的护肤保养品。使用后，肌肤变得柔嫩紧实，皱纹与与粗大的毛孔也能轻易获得改善，干燥及过敏性肌肤也能恢复健康自然的状态。

亲身用过也体会到为什么伊思家的蜗牛系列卖这么好了，用了它家一系列，洗面奶，水乳，面霜，BB霜、眼霜一套下来确实都不错! 

悦诗风吟绿茶水乳套盒

推荐指数：四星

年轻学生党的最爱哦！悦诗风吟的绿茶系列绝对是!好用不贵!

绿茶水比普通的纯净水都多5倍的保湿力。能够帮助肌肤锁住水分，阻止水分轻易流失。涂抹的时候，愿觉水分在皮肤上绽开，感觉舒爽，吸收迅速速，便皮肤内部集中补水。

具有像海缩吸水效果般的绿茶成分，能提升皮肤内在水份锁住能量，使皮肤从内到外充满水份，使皮肤更干净。

sum呼吸水分惊喜水乳套盒

推荐指数：五星

sum呼吸37度水库水乳，蓝色的玻璃瓶质感很好，在韩囯绝对属于高端系列，是LG力推的韩方品牌。

提倡的是天然发酵的概念，非常的安全天然，大S在孕期也是用的这款哦!绝对不会因为护肤品里含有的化学成分而打乱整个皮肤的状态，孕妇也可以放心使用的安全产品戦。这款水乳最大的特点，就是改善水油平衡的调理。

而且她家标榜不含香料、人工色素等有害物质，总是觉得用的很舒心。味道是淡淡的，不喜欢护肤品香味太重的亲们强烈建议这款，她家的乳液不是很厚重，没有一般乳液的粘感，擦起来很清新。

兰芝基础护理套盒

推荐指数：四星

兰芝的水库水乳绝对是目前韩妆水乳里面算得上最热卖的组合。相信很多国内的亲故们第次接触的韩次就是兰芝所以说它是国民品牌也不为过、他是韩国爱莉公司的当家小红人。尤其在中国更是妇满皆知，人气爆梱。

兰芝家的水库基础水乳分3神:滋型、轻盈型、感型，除了这三神还有白系列，焕系列、间问题肌肤水乳等。每个人肤质不同，感受也不同。

对于我来说，这款陪伴了我1年半的水库系列水乳还是不错的，适合20岁到30岁的姑娘用。补水效果不错，但是也没有很惊艳的效果，没有特别话题性的成分，温温柔柔比较平凡大众的一款产品。可以算韩妆的入门级品牌!

呼吸时光能量水乳套盒

推荐指数：五星

采用具有各种功效的物质经过酝酿和发酵，调整可发挥最佳效果的比例后，最终形成Zyen。

这种天然发酵物质，未经过任何人为加工，对皮肤刺激减少到最低，非常安全，孕妇也可以使用哦，可调整被打乱的皮肤循环，帮助皮肤发挥原有的潜在能力，而且能起到加倍的功效。

改善肤色，增加肌肤透明度，收缩毛孔，改善问题肌肤!对于痘痘、毛孔粗大、问题皮肤强烈推荐!

最大限度地减少因皮肤刺激而引起的副作用，对皮肤温和、安全，可以有效护理问题性或敏感性皮肤。不油，不厚重，纯净润泽，给皮肤自然呼吸的舒适感。

雪花秀滋阴水乳套盒

推荐指数：五星

雪花秀滋阴水蕴含滋阴丹、滋阴补卫丹及马齿苋提取物，特别针对干燥肌肤。

其独特的睹喱状配方，能瞬间梁和地被肌肤吸收，井形成薄薄的水份网膜，持续补充水分，令肌肤整日保持滋润。肌肤机能失调的根本原因在于肌肤底层的水分不足，引致肌肤老化及各种问题出现，因此，缔造幼嫩健康肌肤的步便是使用能持续补充肌肤水份的滋阴水。

雪花秀滋阴乳液蕴含滋阴丹、滋阴补卫丹、马齿苋提取物，特别适合干燥肌肤使用。

清新柔和的乳液涂抹于肌肤后能迅速被吸收。滋滋阴水和滋阴乳液是雪花秀「滋阴」的基础调护产品，其中滋明乳液蕴含丰富韩方中药美容成分，比一般乳液更能滋养您的肌肤。

25岁后要用抗皱的护肤品吗

可以用。

下面2种情况都可以考虑使用抗衰护肤品：1年龄>25岁；2皱纹型皮肤，肤质是皱纹型还是紧致型跟遗传有很大的关系。如果经肤质测试（喝水时间或者完美皮肤保养指南可测）是皱纹型皮肤，20岁出头就可以使用一些抗氧化的护肤品。

抗衰产品的成分：A酸、维C、维E、硫辛酸、辅酶Q10及各种抗氧化的，如碧萝芷、姜黄、葡萄籽提取物、黄瓜萃取物、红石榴、番茄红素、绿茶等。

如果你不是皱纹型皮肤，25岁的年龄，建议先使用含抗氧化成分的护肤品；如果是皱纹型皮肤，没有怀孕或哺乳计划的，推荐使用A酸；有怀孕哺乳计划的，推荐使用维C、维E等。

女人25岁后怎么保养皮肤

1、不错过黄金睡眠时间

由于要承受来自家庭、工作的双重压力，许多女性朋友都会有熬夜的习惯，可实际上，熬夜的女人衰老的速度是相当快。专家表示，每天晚上11点到凌晨3点的时间是睡眠的“黄金时间”，这个时间段人体的睡眠质量是最高的，同时也有助于人体的新陈代谢，若能不错过睡眠的黄金时间，女人衰老的速度或会有所降低。

2、不滥用补品、化妆品。

体内荷尔蒙过低是女性衰老的主要原因，但这并不代表荷尔蒙水平越高越好。如今市面上许多商家为了利益大肆宣传保健品、化妆品在抗衰老方面的重要作用，使得很多女性朋友深信不已。可实际上，那些商家宣传的保健品或化妆品，内含有的各种激素会打破体内荷尔蒙的平衡，严重的或会诱发卵巢疾病或乳腺疾病。因此女人千万不能“抗老”心切而盲目保养。

3、为自己“减负”

生活中来自家庭、工作、朋友的压力会使人变得焦虑、忧郁、悲伤、暴躁，而这些负面情绪又会使人老得更快。因此，女性要保养，一定要尽量为自己减压，在家庭、工作、自我中找到平衡的支点。如果有压力，可以做做自己喜欢的事，如养宠物、阅读、看电视剧、听歌等。

4、善用天然的保养食物

女人每天喝点豆浆有助于延缓衰老，不过最好利用新鲜黄豆来榨汁。此外，女人平时可以喝点花茶来调理身体，如玫瑰花茶、茉莉花茶等，还可以利用枸杞子、何首乌、生地、女贞子等中药熬汤、泡茶服用。

5、适度运动

与久坐不动、不爱运动的人相比，那些热爱运动的人往往会更有活力，显得更加元气满满。平时积极参加体育运动不仅能消耗人体身体多余的脂肪，而且在脸色、食欲、性欲等方面都会有所提高。

过了25岁后，女人的身体真的会经不起化浓妆、熬夜、不运动等不良习惯的折腾，25岁前女性身体的修复能力好，衰老不易察觉，但到了25岁之后，衰老的痕迹会逐渐呈现在脸上，因此25岁女性必须学会保养，延缓衰老。