1、 一星期1-2次去角质清除夏日“垃圾”
出油出汗的夏天让角质层变厚、“垃圾”堆积，肤质也像一下老了几岁，粗糙不堪。要想使肌肤柔嫩光滑、散发出迷人光泽，就必须定期去角质层。
油、痘性肌肤选用颗粒状的物理性去角质产品，或使用以水杨酸为主的化学家庭焕肤。比较干又敏感的肌肤去角质最关键的方式是轻柔，可以采用配合化妆棉的擦拭型肌肤调理露，这也是如今保养界最流行的DIY酸性焕肤，看起来是简单的化妆水，其实却有去除厚重角质、明亮肌肤的效果，还能刺激真皮层胶原蛋白增生。
2、 每天一片保湿面膜坚持一星期炎热的夏季，肌肤水分流失的速度几乎是春秋季的2倍，表皮层缺水会产生干燥、粗糙、晦暗的现象，进一步产生假性皱纹，此时若再不注意补充适量的油分和水分，将会形成真正难以消除的皱纹，同时还会降低肌肤的抵御力，使肌肤变得容易发炎过敏，加速老化的过程。
从现在起，每天一片保湿面膜，坚持一星期，可以快速有效地为肌肤补充失去的水分，极干性肌肤还要配合一些具有高效补水成分的保湿霜。
3 、每周2—3次促进血液循环的按摩一星期找2-3个晚上，在洁肤、爽肤后使用具美白活颜功效的按摩膏，为肌肤做5分钟按摩，促进皮肤内血液循环，使新陈代谢旺盛起来，进一步去除角质等老旧废物，增加皮肤的抵抗力，使皮肤焕发柔嫩年轻的光彩。
用手指尖轻轻地画着长线摩擦，然后用手指在皮肤上画圆圈，注意力道的恰到好处，不用过轻或过重。还可以好像弹钢琴一样，用手指指肚有节奏地敲打皮肤，然后用大拇指指尖的柔软部分沿着面部的经络和血脉进行按压。之后再敷上面膜，养分吸收更有效。
4、 把单纯控油换成紧致毛孔的产品夏日让皮肤的毛孔变得粗大，原本紧实的圆形毛孔变成了泪滴形的粗大毛孔，肤质变粗、肌肤失去弹性与毛孔的张大有很大关系。此时，单纯的控油产品并不能让肌肤得到改善，还需要抵抗毛孔衰老的多重修护产品。
5、 加一款紧致面庞的精华日晒和氧化严重时还会导致肌肤弹性纤维断裂，产生皮肤松弛、弹性下降。与其费尽心力地寻找去除皱纹的良方，不如想想该怎样保持肌肤的紧实，而且那样做远比去除皱纹要更快且容易得多。你需要一款有效的紧致精华，它们多含有精纯稀有的植物萃取物，并注入了出色的尖端科技，收紧的脸庞立刻会让你看起来青春许多。
6、 把晚霜换成修复日晒的配方下面的抗老成分更加适合修复日晒后的受损细胞，加上夜间是更有效的修复时机，让修复与抗老提速。
胶原蛋白：是拯救晒后肌肤综合征的最有效武器。它的保湿功能让皮肤短时间内看起来水亮清透，就像使用面膜之后产生的神奇效果。
绿茶、白茶、黑茶：茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，比维生素E高出200倍，将含有茶成分的护肤品涂抹在肌肤上后，即使被猛烈的阳光照射，也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
辅酶Q10：一些抗氧化剂，像维生素C和维生素A，遇到空气和阳光都会起反应，而酶化物Q10十分稳定，可以减缓日光暴晒后的衰老进程，使人变得年轻。
葡萄籽中的多酚：有抗氧化功能，细胞得以修复。在晚上使用可令早上的皮肤回复平滑及光泽，皮肤会变得紧致。
7、 做一次密集保养疗程在肌肤基本恢复水润和能量后，可以再做一次14天或者21天的密集保养，密集保养产品通过更高浓度的有效配方，更深入地为皮肤提供更多的养分，改善肌肤的自我调节能力，通过恢复正常的代谢周期，让皮肤状态在相对短的时期内达到一个高峰。
一定要提醒的是，大多数的密集式保养品所含的活性成分都是高浓度的，所以一定要在使用前先确认你的肌肤是否容易敏感。敏感型肌肤也要谨慎挑选那些标明敏感肌肤可以使用的产品。
8 、使用有抗皱成分的眼霜眼部是日晒受损后最容易干燥和出现皱纹的部位。所以，绝对不能忽略涂抹颈部专用的抗衰老或具紧致效能的护肤品，以预防及改善眼周的纹理与老化现象。
TIPS：5步骤眼部按摩，减少皱纹、促进眼霜吸收
1 在最容易出现细纹的地方涂抹眼霜，涂抹的厚度以盖住皮肤原来的颜色为标准。
2 用保鲜膜从上往下盖住涂抹了眼霜的部位，这样可以使眼霜快速渗透进肌肤。5分钟后取下。
3 用食指、中指和无名指沿着下眼睑的眼骨按照从眼头到眼尾的方向轻轻按摩3次。
4 把拇指放在眼窝的眼睛与鼻子之间，按照从眼头至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。重复3次。
5 用食指、中指和无名指轻轻弹下眼睑，使肌肤更好地吸收眼霜。
9、 一个月口服美容品
口服的美容品可以更深层地起到补充营养、增加弹性、改善色素、敏感等问题，选择一些含Q10、胶原蛋白等人气抗老成分的口服美容产品，内外配合，可以更快速让肌肤提升至最佳状态。
资生堂
0岁的年龄是一个肌肤年龄得界线，是从皮脂分泌旺盛的年轻肌肤过度为容易被氧化得干燥肌肤，所以可以用一些高保湿产品。我觉得要是使用护肤品，选些亚洲的品牌，比如：资生堂，兰芝，碧欧泉，雅诗兰黛等品牌，前3个比较适合亚洲人肤质推荐品牌：碧欧泉水元素激活精华，碧欧泉水元素精华面膜碧欧泉抗皱紧实眼霜雅诗兰黛特润休护露，雅诗兰黛眼膜基础护肤：如果你选择美白就是用资生堂，如果你选择保湿就使用碧欧泉
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