大一要军训，请问男士防晒霜用什么牌子的好？

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

性价比高的当然是大众一点的牌子了。碧柔、曼秀雷敦-新碧系列、水宝宝、资生堂、DHC、Za什么的人气都很高，价位比较低点。还有玫琳凯、Olay、欧莱雅、兰芝、美宝莲什么的。如果想要好的，还有雅诗兰黛、碧欧泉、雅顿、兰蔻、娇兰、赫莲娜等等，价位比较高点。

防晒品分为防晒霜、防晒乳液、防晒啫喱、防晒喷雾、防晒湿巾等种类。比较常用就是乳液和喷雾。

防晒品用起来舒不舒服，主要看透气性和水油性。防晒原理分为物理防晒和化学防晒两种，前者有效成分主要是紫外线反射剂，优点是对皮肤造成的负担小，随用随涂，缺点是比较油、比较浮，亲和性不佳。后者有效成分主要是紫外线吸收剂，优点是轻薄、清爽，缺点是对皮肤刺激性大，需要提前涂抹。选择防晒品主要看肤质，敏感性皮肤建议使用物理性防晒品。

长期在户外，及时补涂防晒品很重要，否则无论什么牌子的产品都没多大效果。

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胳膊很难白的。我胳膊肘巨黑，而且也是军训晒的，都两年了还没白成原来的样子，脸和腿还挺好。先前涂兰蔻的美白精华乳都没什么效果，所以现在以防晒为主，再每天坚持涂美白乳液，好像变白了一些。目前用的就是妮维雅的美白身体乳，感觉一般。反正贵在坚持吧。

另外，一楼的说法我很同意。

妮维雅630淡斑精华在白天和晚上都可以使用。但根据官方建议，在晚上使用能够更好地修护和滋养肌肤，因为晚上皮肤修复和自我更新的速度会更快。同时，在白天使用能够预防光损伤，增强肌肤的防御能力。

因此，如果你想更好地修护和滋养肌肤，建议在晚上使用妮维雅630淡斑精华。如果你想在白天增强肌肤的防御能力，预防光损伤，也可以在白天使用妮维雅630淡斑精华。总之，根据个人需要和肌肤状况选择使用时间即可。

妮维雅630。

1、吸收性。妮维雅630适合任何肤质，且温和不刺激，日夜也都适用，玉兰油多效修护面霜吸收性不如妮维雅630。

2、成分。玉兰油多效修护面霜美白效果太快太明显说明添加化学成分多，妮维雅630与之相比好些没那么多化学成分。

妮维雅630不能和烟酰胺一起用，烟酰胺不能和酸一起用。烟酰胺是一种常见的美白成分,浓度比较高时可以起到淡化黑色素的作用。但是在碱性环境下容易转化成烟酸,也就是说同时用烟酰胺+酸容易刺激皮肤,敏感皮一定要避免。烟酰胺不能喝PH值为酸性的成分混搭,也就是说含有烟酰胺的产品不能与PH值为酸性的化妆品混搭着使用。

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色斑于大部分女性而言是常见的肌肤问题，也是许多爱美女士的一大困扰，而色斑的形成原因有很多，其中包括不良的生活习惯、日照紫外线、生活压力等因素。在祛斑方面上，不少爱美女士尝试了各种各样的祛斑护肤产品，但都表示产品使用效果并不是很理想。针对祛斑淡斑的问题，妮维雅推出了一款630淡斑精华，受到不少消费者的关注。那么妮维雅630淡斑精华有效果吗？妮维雅淡痘印好用吗？

据了解，妮维雅630淡斑焕白精华是妮维雅于2020年推出的淡斑美白产品，这款精华采用了从50000种成分中筛选出号称地表最强的独家专利美白成分LUMINOUS630，这种成分有助于抑制体内酪氨酸酶的活性，能够有效起到祛斑美白的作用。此外，妮维雅630淡斑焕白精华在配方上还添加了小分子玻尿酸和维生素E等营养成分，帮助肌肤保湿和抗氧化，还能在一定程度上改善肤色的暗沉问题。

从大部分消费者的反馈来看，妮维雅630淡斑焕白精华添加的LUMINOUS630能够显著改善色素沉淀引起的斑点、痘印等皮肤问题，还可以起到焕亮肌肤、改善暗沉的作用。但也有部分消费者反馈产品价格偏贵、香精味偏重，甚至使用后出现过敏现象。由于每个人的皮肤状况不同，建议大家在购买淡斑护肤产品时根据自身需求来选择。

总的来说，从产品成分以及消费者的反馈来看，妮维雅630淡斑精华的淡斑美白效果还是不错的。如果有朋友想尝试一下这款630淡斑精华，可以考虑先购买99元的15ml的试用包。另外，淡斑美白的方法除了使用正确的护肤品之外，还需注意做好日常的防晒工作和养成良好的生活习惯。

我也要军训了哦~~介绍一下：曼秀雷顿新碧透薄防晒液SPF50 PA+++ 蓝色的盖子，看上去就很清新呢

水剂配方，清爽柔滑。防止肌肤老化，芦荟保湿，紧致肌肤，使肌肤有透明感。温和，低刺激性

抹上去一点都不油，很清爽呢。而且也没晒黑 。 49元 。我买了。准备军训用

夏天清爽一点好，用前要摇一摇哦~

很受好评

如果你要稍微润色一点的，就是新碧的炫白，里面有微粉，不过就是厚一点。效果也还可以，不过一定脖子要抹，不然就黑白肤色分开了。

za的真皙美白防晒霜不错哦，还有个隔离乳不过价格在100以上，可以用很长时间。但是夏天有点闷。

还有提醒下哦，防晒一定要卸妆，不然形成色斑就不好了。

好用一点的卸妆油，za的深层卸装油58元，超干净

dhc的就贵一点了，是直销，一般要网购

别的在屈臣氏或者大型超市专柜就能买到。

军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。

一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。美容师也这么说

你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分

露得清毛孔细致修护面膜119元 推荐~~很有效果哦 毛孔也细致了，温和不刺激。 适合19岁左右

兰芝的锁水滋养睡眠面膜不错不错啊，晚上抹上，20分钟后再睡，就不会碰到被子上了。早上起来洗去，皮肤水水的，是它家的拳头产品哦。适合所有肤质。推荐推荐哦 185元 80ml 20岁左右

也可以用尼维亚的粉水水浸在面膜纸，也不错哦。40多元就可以了一大瓶，平时当爽肤水也很滋润，赞的~ 适合年龄较广岁左右

曼秀雷顿的水洗的保湿面膜也很赞！30元左右，蓝色的。很不错

保湿乳液的话，用佳雪芦荟保湿系列就不错，还不贵，网上都说好

兰芝的水库系列也不错，就是贵了点，100以上了，兰芝补水是一绝阿

过了2至3天，再作美白，要快速的话，要用面膜哦

美白的话

vov的草莓面膜不错不错的~很舒服哦，不过就是在中国还没有专柜，只能网购。。由点麻烦 40元左右 适合20岁左右

美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，没什么刺激 才10元左右，很值哦 适合年龄较广

屈臣氏的燕窝面膜不错，40多元，6片。用过之后皮肤真的变好了。

可伶可俐的清透净白系列中的嫩肤水和润肤露也可以哦，不过它家的洗面奶不推荐，有点刺刺的，刺激皮肤哦。嫩肤水真的很有效果，我抹了一个星期就有很大效果了。

美白面馍最多一星期2至3次，而保湿面膜两天一次可以的，清洁面膜一周1至2次为最佳。面膜做多了，皮肤营养过剩，也会出现这样那样的问题，比如，脂肪粒，也可能长痘痘

不过产品因人而异，这些事我的建议

这些在屈臣氏或者大型超市能买到

就说到这里吧

希望能帮到你

补充~~~~~```````

军训暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

这个一定要做哦。

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。我上次军训回来猛吃。。居然真的有点效果

身体如果用护肤品就太费了。。。不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个49元好象,一大瓶呢，也不错。有点效果。不过没有面膜白得那么快

所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上。可以滋润美百皮肤哦。因为人身体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有添加剂的哦

呼呼~~说完了