您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
SPF是防晒指数(SunProtection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。
SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：
SPF 15 = 15 10 = 150分钟
SPF 20 = 20 10 = 200 分钟
SPF 30 = 30 10 = 300 分钟
SPF 50 = 50 10 = 500 分钟
PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++,
PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，
有效防护时间也就越长。
－ PA+ : 表示有效，防护时间大约为2
– 4小时。
－ PA++ : 表示相当有效，防护时间4 – 8小时。
－ PA++ : 表示相当有效，防护时间4 – 8小时。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
随团旅游请您咨询旅行社，关于行程、签证等问题可以一起解决。
第一就是签证，其中法国、意大利等国家现在可以申请个人旅游签证，只要是申根国家就可以凭1个签证任意进去（具体条款请查申根协议内容和申根国家列表，英国还真不是申根国）。具体申请方法请浏览各国驻华大使馆官方网站。注意一点，申请任何国家签证都需要您去使馆亲自递送材料，还会有简单面试哦。（关于签证东西太多了，一言难进，如果你认识我，我可以手把手的教教你呢，哈哈。。。）
第二关于行程，建议去巴黎看看，然后有两条路可以供您选择，去安纳西、去瑞士（从日内瓦、到洛桑、到因特拉肯、到琉森，苏黎世没太大必要去）然后转往米兰、威尼斯（沿途维罗纳也很值得看），之后去佛罗伦萨，之后去罗马。这个行程能满足你老公球迷的欲望了吧！？各大俱乐部球场可以花3-5欧元进去看看（没有比赛的情况下啊），附近还有专卖店能买到球衣、纪念品等。
另外一个可以从巴黎去布鲁塞尔去阿姆斯特丹去德国的科隆、法兰克福、斯图加特、慕尼黑。慕尼黑下面有一个小城市叫fussen，那有一个新天鹅堡很漂亮，很值得一看。
另外可以告诉您一个绝对超值的行程，巴黎飞到巴塞罗那，玩几天坐夜火车去马德里，然后从马德里回国！这个很适合自助游的朋友哦！因为我去过的地方里最喜欢西班牙，跟中国也不像啊？可是到那感觉特别容易适应，呵呵。。。吃的也适应，也能满足你老公去巴塞罗那专卖店、皇马专卖店买东西的愿望。
另外北欧芬兰、瑞典、挪威、丹麦夏天去最好，冬天去一定要去北欧的北方了！东欧布达佩斯、布拉给、维也纳也有另外一番风味！希腊也不错，很浪漫，爱琴海上的圣托里尼岛、特里克岛、米诺克斯岛都很值得一去。。。
城市选择不要太多了，一个地方多呆几天能感受到很多深层次的东西，城市间交通以火车连接比较好，01051661666这个地方可以买欧洲全境的火车票。
欧洲酒店价格普通点的60欧元/间/晚的价格吧，市区四星一般80欧元/间/晚的样子，建议住市中心附近的，否则交通费会让你崩溃呢！用餐标准，15欧元/人/餐就可以品尝到比较可口的当地风味，比如巴塞罗那一个海鲜饭，比必胜客的海鲜饭强100倍，12欧元，一个人吃吃不完，适合1男1女，另外那边科洛纳啤酒餐厅卖22欧元，我也不是很懂menu，因为没有图，我就满餐厅转悠，看老外吃什么，我就点什么，呵呵。。。青岛人更好了，他们喜欢生吃海鲜，从超市买了很多新鲜的海鲜，买点芝士酱，回酒店洗洗就吃了，据说3个人一晚上才吃了20多欧元呢。。。羡慕ing。。。对了，超市里的水价，350ML的矿泉水12欧元，2L的大橙汁才186欧元，呵呵。。。关于吃啊，建议在酒店选择比较好的美食早餐或热早餐，很丰盛，吃的饱饱的，晚上再吃个宵夜就好啦！打车费用是中国的8-10倍，北京、上海的8倍，中小城市10倍的样子。建议做地铁，很多大城市都有地铁，不过可能需要您好好研究研究呢，都是自动售票的，15-2欧元/张票的样子。
去欧洲要带转换插头，衣服和国内穿的差不多（除非您去北欧！），带好日常用的洗漱用品和拖鞋，如果不嫌累带个电热壶，酒店里没热水的。别的没什么了吧，轻装上阵比较好！
欧洲购物，小商品比国内贵，但是有些东西很便宜，建议您去淘吧。举一个例子，相当于我在国内用的妮维雅10倍大小的妮维雅搓脸油，还有啊，很好的皮包（据对真皮，境外没假货呢）才20多欧元，只不过没有牌子而已。。。
出去走走吧，保证你回来以后会很快乐！
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
