妮维雅护肤品

本身：在青春期额头上长痘是很常见的现象，那么如何解释额头上长痘的原因，其长痘的现象一是皮肤问题，二就是反应了身体里面的机能问题：

1额头长痘

缘故原由：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2右边脸颊长痘：

缘故原由：肺功能失常。另外一个原因就是大肠状况不好，使血液含氧量降低，大肠功能紊乱，导致便秘现象，毒素不能及时排出体外。

改善：注重保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

外用：你应该属于混合型皮肤，可以补水，也可以用补水面膜，但是要注意的是要选用酒精含量尽量少或者无酒精的，做面膜可以祛痘的和补水的交替使用，每天睡前一次。补水推荐：真荟；祛痘推荐：片仔癀珍珠膏（细毛孔，改肤色，祛痘，但要坚持1个月左右见效果，因为是中药成分的）。这两款都是经济实惠型的。

长痘痘不能吃什么？长痘痘饮食注意事项及忌口食物：

1、长痘痘不能吃辛辣之物

这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

2、长痘痘不能吃高脂类食物

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

3、长痘痘不能吃腥发之物

腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

4、长痘痘不能吃补品

有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、长痘痘不能吃高糖食物

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，中医中药在治疗此病方面有着不可比拟的优势。 中医治病着重于全局，重视内因，强调辨证论治，重在治本。西医治病则着重局部，主张对症治疗，短期有效果，但是停药就会复发，药物副作用大，只能治标。

脸上长痘痘吃什么好呢？

脸上长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。此外，右脸颊长痘痘要避免吃过敏食物，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

脸上长痘痘吃什么好要注意两点：多吃膳食纤维多的食物和补充维生素。

膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等 杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

此外，预防痘痘适当补充维生素也非常重要，其中，适当补充维生素A 能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，而富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。

其次，适当补充维生素B 对防治青春痘的也非常有好处，其中的维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生，维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分，而维生素B1有帮助消化的作用。多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、 香蕉 、 葡萄 等，都非常适合防痘时食用。

脸上长痘痘吃什么好，以上食物都是不错的选择，注意饮食不仅能祛痘防痘，还能改善体质，提高身体机能。

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问题描述:

看到很多网上评论说妮维雅粉水很赞

我的皮肤有点小干 应该适合 上面说有收缩毛孔的作用 可我皮肤挺细的 日常护肤一定要用爽肤水吗？

解析:

我是油皮，使用了3瓶了，觉得一般，没把我皮肤调理好，也没什么坏处，性价比还成吧。价钱不贵，泡面膜敷脸挺补水的，收缩毛孔没有太明显效果，皮肤干，可以试试。大一点的超市都有，屈臣氏也有，不过有点小贵相对于超市。

爽肤水6大功效解析

在每套系列护肤品中，都会有一款“水质”品，有人叫它爽肤水，有人叫它化妆水。总之，它的成分中60%以上都是水分，与其他产品的质地不同，作用更是非凡。

功效1 ：补充水分，滋润水脂膜 “为肌肤补充水分”是爽肤水最重要的功效，而且不论哪种功效的爽肤水，首要任务都是为肌肤补充水分。当你洗脸后感觉皮肤有些紧绷时，其实这正是说明肌肤表层水脂膜的水分已流失，这时拍上爽肤水，就是在第一时间为肌肤补水，水分会迅速渗入水脂膜内，让角质层喝够。 纠错小提示：如果你认为只有保湿霜或保湿乳液才能为肌肤补水，那就错了。实际上，爽肤水才是真真正正在为肌肤补水的功臣，而保湿霜和保湿乳液的真正作用则是在为肌肤锁住水分，如果事先不为肌肤提供水分，又何谈“锁住水分”呢？

功效2：收敛紧致……

功效3：平衡肌肤酸碱度…… 功效

4：抑菌杀菌……功效>

5：令妆效更持久……

功效6：增强延展性……

爽肤水5大使用要点：

Point 1 双手是最好的工具 用化妆棉蘸爽肤水涂抹，虽不算错误但浪费太大，如果蘸的量过少，或用力过猛，都对肌肤不利。其实双手才是最柔软、最细腻、最方便的工具，将爽肤水倒在掌心，轻轻拍敷在脸上，不仅利于肌肤吸收，还卫生便捷呢。

Point 2 洗脸后，爽肤水紧急出动 每次洗脸后要马上拍上爽肤水。如果在洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，能将皮肤内的含水量瞬间提高。因此专家提示说：想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣。

Point 3 爽肤水+乳液锁住水分 爽肤水与乳液要配套使用。因为即使再具保湿功效的爽肤水，擦在脸上也会迅速蒸发掉，只有在爽肤水之上再使用乳液，才能把水分封存在肌肤内。

Point 4 季节换，爽肤水跟着变 爽肤水大致可分为两类，一类有软化肌肤的作用，另一类可使肌肤达到紧致的效果。第一类是将肌肤软化及湿润，这类爽肤水比较适合秋冬干燥的季节；而湿润的春夏季比较适合使用具有收敛、紧致皮肤作用的爽肤水。

Point 5 保湿剂并非惟一指标 爽肤水的主要成分是水与保湿剂，保湿程度如何在于保湿剂，价格也会根据其量和种类的不同而有差异。保湿剂量多的爽肤水感觉比较滋润，保湿的效果也好，但这绝不是爽肤水的惟一成分和标准。上面介绍的爽肤水的六大功效，正说明只含保湿剂的爽肤水是远远不能满足肌肤多方面需求的。

　　男士护肤步骤一：做好控油清洁工作

　　男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。

　　男士护肤步骤二：收缩毛孔

　　男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

　　男士护肤步骤三：选择护肤保养品的时候最好是无油的

　　假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的人，以及那些脸部容易出油的男性。除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象。

　　男士护肤步骤四：作息时间规律有序

　　男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候最好的方法就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好。

　　男士护肤步骤五：经常有规律的敷面膜

　　面膜的功效有很多，不仅能很好的美白肌肤，还能让脸部的油光消失，这个时候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌肤，一定要使用面膜来去油，如果说去油不彻底的话，面部很容易横生痘痘，因此，男士护肤的时候，敷面膜还是非常重要的一个环节。

　　tips：

　　1、男性需要经常刮胡须，对脸部起一种按摩作用，这种持续不断的按摩，使得脸部的微血管壁因此变得更为坚固。

　　2、男士眼霜含有的营养成分比较高，容易渗透是其最大的特点，少量的油脂配方，让眼部比较轻松获得滋润。如果眼周开始出现细纹，请男士尽早使用眼霜。

　　3、男性油脂分泌旺盛，尤其是在晚间皮肤充分休息、调整的时候，这时应该使用含有高营养的凝胶产品，清爽舒适，吸收快，也不会为第二天肌肤油腻带来烦恼。更有效减轻暗疮、痘痘的生成。

使用妮维雅男士控油祛痘面奶洗脸后，脸上出现辣辣的感觉是正常现象。这种感觉可能源于面奶中的某些成分，如水杨酸和茶树油等，这些成分对于控制痘痘、减少油脂分泌等效果非常好。但是，在使用之前要先检查是否过敏或者有皮肤敏感问题。

使用面奶时也需要注意用量和方法。建议先将脸部清水洗净，然后取适量的面奶在手掌心揉搓起泡后涂抹在脸上，轻轻按摩至全面覆盖再用温水冲洗干净。切勿用力擦洗，以免对皮肤造成刺激和伤害。

如果使用妮维雅男士控油祛痘面奶后仍然出现皮肤过敏、红肿等不适症状，则需要立即停止使用，并咨询医生或专业人士的意见和建议。

使用任何护肤品都需要谨慎，并在使用前做好相关准备工作。只有正确使用，才能让面部保持健康和美丽。如果您有任何疑虑或问题，请及时咨询专业人士的意见和建议。

敷面膜不仅仅是女人的专利，那你就大错特错了。说了多少遍了男人不一定非得做糙老爷们儿，敷面膜也真的不娘！男人的脸皮就不是脸皮了吗？你也不想坑坑洼洼的出去遛大街吧？你也不想看着自己嗷嗷爆皮吧？不敷面膜真的对不起这张小脸儿啊！！今天小编给各位男士推荐十款补水超厉害的面膜，一定要对自己好一点。

Boots小黄瓜面膜

黄瓜面膜是膏体状的，因为英国人注重环保节约，他们的面膜基本都是各种膏体，所以包装也比较简陋，但是并不影响它的质量和口碑，它不但可以强力的急救补水，吸附多余油脂。

APW精华面膜

今年最火爆的一款经典面膜！它火的原因就是效果超级好，价格特别便宜。被很多评测视频评为国货之光面膜！细腻毛孔，提亮肤色，滋润保湿，舒缓痘肌，温和无刺激，很多敏感肌都大爱这款，面膜布是我用过的最服帖的了，上脸舒服。用完后皮肤真的能感觉到变好，相信我你也会爱上这款经典之王。

高丝VC保湿美白面膜

撕开袋子，酒精味还是挺浓重的，不过还好能接受。面膜纸不是特别厚，也不是那种透明制的，算是中间吧，但是精华液好浓厚。

舒真海藻面膜

喜欢天然面膜的一定要用这款。舒真是最早做海藻面膜的，品质要求也是最高的，纯天然没有化学添加，很多美容院都用舒真这个牌子。长期用这款可以美白补水、祛痘祛痘印、淡化皱纹、舒缓镇定，皮肤会变得特别嫩滑Q弹，居家必备，大瓶超便宜用起来也不心疼。推荐入手款。

我的美丽日志纳豆面膜

这款面膜是专为东方肌肤所调制的，它里面蕴含了天然的植物精华，可以有效的为肌肤补充水分，改善肌肤暗沉的现状，最终达到深层补水、锁水的效果。

资生堂透白美肌集中美白面膜

面膜剪裁十分服帖，眼部位置也可以覆盖。美白成分多效修护VC配合独创的“速效型角质层美白系统”能够使肌肤更白皙细腻，光彩照人。而且在滋润肌肤的同时，也十分清爽，精华液能够完全被肌肤吸收。有效抑制黑色素形成，减低色斑，缔造完美无瑕、色泽均匀的亮丽美肌。