妮维雅630淡斑精华在白天和晚上都可以使用。但根据官方建议，在晚上使用能够更好地修护和滋养肌肤，因为晚上皮肤修复和自我更新的速度会更快。同时，在白天使用能够预防光损伤，增强肌肤的防御能力。
因此，如果你想更好地修护和滋养肌肤，建议在晚上使用妮维雅630淡斑精华。如果你想在白天增强肌肤的防御能力，预防光损伤，也可以在白天使用妮维雅630淡斑精华。总之，根据个人需要和肌肤状况选择使用时间即可。
妮维雅630因为化妆品一般成分是化学物质不加香精不好闻。根据查询详细资料显示，妮维雅630淡斑焕白精华液揉开淡淡的香味，有人觉得味道不够高级，但是效果是很好的，油皮擦毫无压力，还有高渗透小分子玻尿酸帮助630更快的深入肌底，放大抑黑效果，想不白的快都难。
原因如下：
1、妮维雅630精华中淡粉色的精华主要是为了提供皮肤所需的水分和水合作用，以解决皮肤缺水问题。
2、淡**的精华则是为了增强皮肤的弹性和紧致度，以对抗皮肤老化和松弛的现象。
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