皮肤粗糙、长痘、毛孔大、色泽不均匀、爱出油、偏黄怎么办

楼主MM你好

想要皮肤从内到外变的健康、光滑、白皙无毛孔、痘痘和色差

必做以下步骤

1生活和饮食都要规律

2决不能熬夜，睡眠要充足

3每天多补充水、多喝汤、多吃水果

4严谨护肤程序（仔细洁面、水、乳霜）千万不能嫌麻烦！

5做好防晒隔离

6每周去一次角质和做一次深层清洁面膜

7每周可作两到三次的补水面贴膜

只要做到以上这些。。。我敢保证你和以前会变得完全不同，呵呵相信我

鉴于你年纪很小，长青春痘也属正常现象，只要睡眠和喝水充足，远离垃圾食品皮肤就会很好了。。

我个人推荐你用倩碧，针对年轻肌设计

希望你也可以试试并能取得很好的效果

你的皮肤缺水，所以关键要补水保湿,保持水油平衡就可以了

1洁面:妮维雅或倩碧皂(温和型)前者在20左右,后者相对较贵。鉴于楼主是油皮，洁面产品最好用清洁力强的产品，应选择膏状洁面产品是针对油肌的

2水水：倩碧2号水，偏油的话也可用3号或4号水，个人建议楼主你用2或3号，鉴于楼主你毛孔较大，你可以把水冷藏于冰箱内，洁面后取出用收敛毛孔很有效

3乳液:倩碧黄油(无油着哩型GEL)

4面霜:倩碧水磁场(补水保湿)

5隔离:倩碧城市隔离cityblock(SPF25/40,隔离防晒两不误）

换句话说保湿是基础，所有皮肤问题都是由于皮肤缺水而引发，只要皮肤水份够了所有肌肤问题也就迎刃而解了，只要水油平衡了的肌肤痘痘也会不见的。

敲完了，以上均个人原创内容绝非复制品，希望我的回答能够帮到你并令你满意！

最后祝愿楼主的皮肤越来越好哦。。日后有问题可随时问我呵呵！！

恩，年纪和我差不多。是要开始保养了，不然老的很快。给你推荐一些好用的单品你参考哦~~~

首先你要先知道你的皮肤类型，这样才能有针对性的买啊。你可以去薇姿网站做个皮肤类型的测试，我觉得他家测试比较全面，还根据测试结果给你推荐产品，你用来做参考也不错的。

一般的护肤步骤是洁面，水，眼霜，乳液，隔离

每周去一次角质，每周两三次面膜

洁面：你如果混合或者偏油推荐你用露得清，他家洁面是主打，而且针对油皮，所以混合型的夏天用就很清透，洗的很干净，亲水性很好，不会觉得洗不干净滑滑的感觉。屈臣氏24一支的就可以。如果你皮肤偏干就要用温和一些的，推荐FANCL的保湿洁面粉，100多一瓶，洗的干净还保湿，这在洁面产品里是很难得得，他家东西无添加，所以不会刺激。

水：性价比好的就是妮维雅的粉水了，40多一大瓶可以用很久，保湿效果也不含糊，他家的口碑。或者你可以买和乳液一套的，可以互相辅助。

乳液：如果你偏油推荐你用泊美的植物水润系列，分清爽型和滋润型，可以夏天用清爽的冬天用滋润的，这算是性价比不错的产品了，补水保湿效果很好，我现在用清爽型，一点油都没有的，用着很水。或者ZA的沁漾系列也是比较水，适合夏天用。

眼霜：现在用眼霜不需要有特效的，只要简单的补水的就可以，不然会长脂肪粒，要选择啫喱状的好吸收。你可以试试相宜本草的四倍蚕丝的眼膜，晚上当眼膜白天当眼霜，对黑眼圈有一定效果，他家是草本的不刺激，性价比很好。

去角质：推荐你两种，便宜点的就是相宜本草的祛死皮膏，很好用，30一管。贵点的就是佰草集的脸部去角质磨砂啫喱，75一管，含玉米粒，很温和。这两个是我觉得去角质最好还不刺激的产品。

面膜：看你需要什么效果了。总的来说相宜本草的面膜不错，他家是面膜起家而且性价比高，有很多种选择。补水的推荐他家的绿茶的睡眠面膜，美白的可以用白茶的，或者四倍蚕丝的那个。好一点的补水面膜推荐兰芝的睡眠面膜，很水，他家也是补水著称，这是他家的明星产品，195专柜价。好点的美白面膜就是佰草集的了，但是效果出的慢，230一大瓶可以用好久，怕你没耐性用完哦~~另外屈臣氏的燕窝精华的面膜贴也不错，很滋润。

隔离：性价比好的就是ZA的，68一管，26的防晒系数，还防三分之一的辐射，是他家的明星产品。好一点的就是碧欧泉的，有很多颜色可以根据你的肤色选，润色效果很好，而且很薄很清透，350左右。隔离一定要重视，不化妆也防止空气的脏东西进入皮肤内层的。

总体说你这个年龄主要做好清洁和补水保湿再有隔离防晒就行了，不用太多复杂的东西给皮肤负担。如果你是很明显的混合肤质推荐你佰草集的平衡系列，我觉得是他家最好用的东西，包括洁面到乳液的一套，可以均衡你的肤质，油的地方控油干的地方滋润。如果你偏油性推荐你碧欧泉，他家东西很水，觉得很适合偏油的人用，效果也很好，但是小贵。如果你皮肤很敏感就要用药妆了，推荐你雅漾的。如果你要祛痘推荐你理肤泉。

暂时就这些，MM有什么不明白可以问我，希望对你有帮助O(∩_∩)O~

Stefano Giovannoni

意大利著名设计师，工业、室内、建筑设计师

Walter de Silva

奥迪汽车（Audi）设计总监

Chris Bangle

宝马汽车（BMW）前任首席设计师

Andreas Zapatinas

阿尔法·罗密欧（Alfa·Romeo）、富士斯巴鲁（Baruch）和宝马（BMW）汽车前任首席设计师

Simone Micheli

Simone Micheli Architectural Hero设计公司创始人，建筑师，设计师

Paolo Labichino

奥美广告公司互动设计（OgilvyOne & Interactive）创意总监

Odoardo Fioravanti

Odoardo Fioravanti工作室创始人，设计师

Daniele Barbiero

李奥·贝纳广告公司（Leo Burnett）苏黎世公司艺术总监

Denis Santachiara

Santachiara工作室创始人，设计师

Diego Grandi

设计师

Piero Lissoni

Lissoni Associati的创始人

Paolo Tassinari

意大利建筑与产品设计杂志《Casabella》和《Electa》建筑丛书艺术总监

Paulo Bernini

BitMama创意总监

Bruce Fifield

Continuum设计公司创始人，设计师

Luciano Perondi

信息设计师 Ikea（宜家）

Poltrona Frau（意大利高级家具公司）

Flos（意大利灯具公司）

Artemide（意大利灯具公司）

Artemide （灯饰设计公司）

EMI Music（百代唱片）

Filmaster（**制片公司）

Automobili Lamborghini（兰博基尼）

Alfa Romeo（阿尔法·罗密欧）

Volkswagen（大众）

Audi（奥迪）

Ermenegildo Zegna （杰尼亚）

Adidas（阿迪达斯）

Aspesi（时装品牌）

Quiksilver（极速骑板，运动品牌）

Microsoft（微软）

3M（多元化跨国企业）

Nivea，Beiersdorf （妮维雅）

Heineken（喜力，荷兰啤酒品牌）

Triennale di Milano（米兰三年展） Aldo Cibic

意大利著名设计师，Cibic and Partners（建筑设计工作室）创始人

Enrico Dorizza（详细点击链接）

李奥贝纳（Leo Burnett）广告公司首席创意总监，智威汤逊（JWT）广告公司首席创意总监和执行副总裁

Massimo Acanfora

朗涛国际（Landor Associates）品牌顾问与设计公司创意总监

Cedomir Pakusevskij

MTV艺术总监

Antonio Rosti

玛莎拉蒂（Maserati）首席设计师

Alessandro Salvagnin（详细点击链接）

兰博基尼设计师

Kamil Labanowicz

奥迪汽车设计师

Christoph Radl

意大利著名专业设计杂志《Interni》艺术总监

Lorenzo Damiani（详细点击链接）

自由工业设计师，与Acqua di Parma（LVMH集团旗下品牌）等众多知名企业均有合作

Ferruccio Laviani（详细点击链接）

室内、展会、家具设计师，Studio Laviani设计公司创始人，D&G等大牌御用室内设计大师，艺术总监

Cino Zucchi

建筑师

Laura de Santillana

玻璃艺术家

Maurizio di Robilant

Robilant Associati品牌策划公司创始人

Elio Carmi

Carmi e Ubertis 品牌策划公司创始人

Marti Guixe

设计师，食品设计师

因为您并没有说您买的护肤品是什么品牌的，所以我给您的建议就是参考性的了～

你应该属于油性皮肤，大多数的男士都是油性皮肤。因为男人毛孔比较粗大（和女性皮肤相比），所以通常的男士洗面奶的控油清洁能力也比较强。除了普通的控油男士洗面奶之外，还有磨砂洗面奶。比如妮维雅就有这样一款产品。但其实是不建议男士天天用这种磨砂洗面奶洗脸的。因为这种磨砂洗面奶里面有一些小的颗粒，是去角质的作用，也就是用完以后会去掉皮肤表面的一些皮屑和角质层，会让皮肤变薄，会增加皮肤的脆弱度和敏感度。天天用就不好了，建议一周最多用3次～如果您的洗面奶是这种，洗脸后觉得疼、痒或者发红等，就先停用。可能是您的皮肤过敏，也就是不适合这种洗面奶。建议更换别的更温和的洗面奶～

温和的洗面奶通常泡沫少或者无泡～大宝的洗面奶就是无泡洗面奶，很温和，但几乎没有控油效果。建议您试试妮维雅的男士洁面乳～深蓝色管状包装，味道很清新，清洁力没有那么强，不会导致过敏～温和控油。

再来说乳液的问题。男士也是需要护肤的，面子问题不可忽视～如果您觉得涂了乳液早上看起来太油腻的话，可以试试换成男士保湿凝露～很多牌子都有。凝露或凝胶的质地会比较清爽不油腻。乳液就晚上再用。

希望对您有帮助～

我在微信公众号上看到过一句话，与其说是朱一龙在暑假突然的爆火， 倒不如说是对目前的电视剧失望到某种程度之后的一场盛大的反叛。

首先就是脆皮鸭（耽美）。

其实，我很看不起一句话，就是只要两个男生在剧里面卖卖腐或者演部耽美向的剧就一定会火。这句话可以说是 你什么都不知道，但是就是傲慢无礼得想来讲两句，顺便自我感觉良好认为自己非常与众不同。

在你看不到的地方，类似的题材或者改编扑得不要再在扑了，更别说这部剧当时遇到乐视的问题，资金链支撑不下去，也没有广告赞助，朱一龙演沈巍贵一点的衣服都是自己带的。

如果单纯认为他们是靠所谓的卖腐火起来的话，麻烦你摘掉你的有色眼镜，至少好好看看他们的演技再回来讲话。

第二是演技

演员最终的立足之本还是在于演技， 自从流量开始成一个常态的时候，只要我家演的剧，瞎了也得拼命吹，实在演得看不下去了，努力啊他的努力你没有看到过吗？这是属于流量粉丝的现状。

而《镇魂》至少让我看到了演技 ，在剧情已经沙雕的情况下，我愿意为了他的演技看下去，至少我看到了他的诚意，我看到了他自己偷偷设计的一些原著的小情节。

本来我其实对配角的演技不抱期望，然后我又看到了惊喜的25集，我才感觉到原来配角的演技都是不错的。

朱一龙在新边城浪子期间为了演出效果，直接真砸了（有处理）。

当很多被国内目前电视剧现状出走二次元、欧美粉看到他们的时候，包括我自己（我是混二次元的），我感觉他们散发出来的诚意，我也是有点讨厌为什么没有早点看到这两个大宝藏的自己。

同时， 也是对凭什么没演技的占领着绝佳的资源，而有演技的他们却只能在一堆烂片或者低分片里去尽可能演出最好的角色给观众的一场单纯的不满和反叛。

至于目前可以说是病毒式传播的表情包，我表示非常满意，请女孩（gui）加油。

说白了，其实很多的表情包都是他们演技的一个传递。

第三就是诚意

我至少到现在看到了他们的诚意，也看到了他们对镇魂女孩（gui）们的回应。

第一是主要看过了这部剧，只要智商达到平均线的应该没有人会怀疑他们认真的看过了原著的诚意，准确地说是剧里的弹幕的一句话， 他们全员不仅阅读并背诵了全文，而且顺便做了课外拓展。

他们的回应，不仅仅是在湖南卫视前面的3鞠躬（3鞠躬的敬意请自行百度），还有他们在快本上的《地星撞海星》。

黑子们估计又要开始各种“卖腐”了，但是对于我而言，只是我看到的第一对拍档还给自己做了应援曲， 我看到是他们通过这种形式对镇魂女孩（gui）们表达你们的心意他们看到了，并且愿意给你回应的诚意。

也许剧集播完之后他们的热度就会下去，也许有很多的三月粉就要离开了。但是我还是感谢他们给了我一个快乐的夏天。

哪里是什么突然火了，只不过是天道酬勤罢了！

我记得当时看快本视频，机场有张照片，他锤腰。后来老粉说他拍戏玩命从马上掉下来，然后拍戏还接着玩命！后来优酷粉丝见面会，他说让大家不要为他担心，他“抗造”。所以说什么突然火了，不过是天道酬勤罢了！

后来拍幻月之城，他提前去踩点，又提前两三个星期去现场考察。抽到个“C”资源（不是很好的资源，场景面积小，要来回跑动，还要唱歌），全程不能NG要一条过，几分钟要演的深入人心。然后演到他弹钢琴那里我就开始哭，一直哭到最后！作为一个观众，我觉得一个演员能带人入戏那他就是好演员！所以哪里是突然火了，只是天道酬勤罢了！

2018年的元旦晚会，他上台表演弹钢琴唱歌。粉丝发现他手上有伤，应该是拍戏时候伤的。结果他就让工作室发了张弹琴的照片，把手上的伤全P掉了 那意思是不是男儿流血流汗不流泪？所以哪有什么突然火了，只是天道酬勤罢了！

2019年初，粉丝发现他越来越瘦，他跑出来说是故意减肥，因为这样更加贴近角色。他这回演的盗墓笔记重启中的吴邪是一个38岁的有病的人，为了角色需要，他把自己弄成这样！然后一堆人跑来冷嘲热讽说他老了！我就呵呵了，就问哪个年轻的偶像演员在正当红的时候不在乎形象也要拍戏的？ 所以哪里是突然火了，只是天道酬勤罢了！

他就是个工作狂！

第一次在荧幕上看到他，是2015年12月4日在全员加速中里，那个时候不知道他，当时看的时候就是觉得这个演员真好看，也没有特意去搜索，甚至不知道叫什么名字。

那只是综艺的一个NPC剧情，他都演的特别认真，让人看的很感动，这就是一种态度。 2018年的夏天，镇魂火了，说实在的，剧情最多给2分，有些配角的演技特别尴尬，如果不是两位主演的演技，这部剧根本不会火。我没看过原著，这部剧刚出来的时候我看了一集就没看了，后来因为太火了，我又把他捡回来了，这一看，就收不住了。 官方的说法是居老师在里面演了3个角色：沈巍、黑袍使、夜尊。但是我觉得不止3个，他演出了，掉马甲之前的沈教授、黑袍使、掉马甲以后的沈教授、小鬼王、夜尊和假扮沈巍的面面（夜尊）。你就会发现，当他是其中一个角色的时候，你不会看出来其他角色的样子，演夜尊就是夜尊，演沈巍就是沈巍，一个眼神，你就能看出来他是谁，根本不用去猜。就是因为这样的演技和眼技，我被圈粉了，我已经很久没有这么被一个演员的演技给圈粉了，因为现在这样认真钻研角色，磨练演技的演员真的不多了。（前方多图预警）

微咖风格穿搭：从风格的角度解析穿搭、 时尚 、明星。

今年6月因为一部《镇魂》让双男主朱一龙和白宇，火爆全网。

之所以会爆火，其实还是因为两人分别还原了沈巍和赵云澜的人物形象。

可能有人会说这种题材和设定，谁演谁都会红。

其实不然，朱一龙能把沈巍演火也要 得益于他自身天然的风格气质 。

从风格的角度来看，朱一龙是 古典型风格 。

因为古典型人就具有一种传统、正派、成熟、稳重、儒雅、内敛的风格印象，和剧中演绎的沈教授的形象气质也非常契合。再加以给力的服装造型，一丝不苟的发型、复古金丝眼镜、已经十分出彩的西装LOOK，以及一些穿搭细节，把朱一龙自身古典气质的优势发挥出来，先不说话，就已经开始有 代入感 了。

而朱一龙传神的眼技，以及细节的设计，都十分 精准 的表达出了沈巍这个人物的特征。声行并茂的把沈教授明明白白的送到了观众面前。

声、形、韵具佳，才能成就经典人物形象。 为什么说朱一龙火了，我想大概这就是原因吧。所有的成功都莫过于 正合适 这三个字。

好啦好啦，不说了。我要去看《快乐大本营》了，镇魂兄弟要来啦。

朱一龙出道十年，演技不错但是资源差，演过不少剧但是一直没人知道他，去年夏天网剧镇魂播出，他饰演沈巍，演技超好，有了曝光度然后一下子就火了，我是看采访视频入的坑，感觉他是很认真很通透的人，他在最近热播的古装电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》中饰演了男二齐衡，纯情又生动，演技好的简直找不到词来夸他，更加圈粉啦！

可能他单拿出来放 娱乐 圈真的没啥，属于一般人中长得好看的，看着很舒服长的很正，不是特别帅的那种，但是看了剧加上演技之后，发现这位男演员简直自带闪光！神仙演技，专业过硬，而且低调不作妖。简直是 娱乐 圈的一股清流…骨子里透出来的温润尔雅，真的是非常撩人了。

他演艺圈摸爬滚打十年真的很努力，从小人物到主角，宠辱不惊，不忘初心，演过野人，hold的住禁欲男神，所有的角色宛如换脸，演什么像什么，最关键的是，火了也不浮躁，踏踏实实拍戏。

朱一龙的大火是偶然中的必然，他的颜值和演技都是顶尖的只是缺少一个契机而已。

我认识朱一龙是从四五年前的电视**开始的。

我那个时候还在上高中，高二结束要升高三的暑期，那个时候周播剧《花千骨》和《旋风少女》正在热播。《花千骨》是晚上十点开始播，结束到十一点吧。看完了之后，觉得无聊就胡乱找台。

找着找着忽然发现了四川卫视的午夜剧场在演电视**。（就是他的那个画质就像电视剧一样，我觉得很神奇，当时以为是电视剧）。然后就开始看，**不长，也就一个多小时吧。大多数是那种悬疑片。有古代的，大多数是民国抗战时期的。

我看的第一个不记得叫什么名字了。**大概内容是（一个民国时期的大户人家的宅院里，每到半夜的时候就会有人死亡，屋子里还有血迹。然后他们的少爷每到晚上就会做噩梦，就会梦到有人投井时那种水花四溅的声音……）大概就记得这些 ，我不知道这个里面有没有朱一龙，记不太清了。

我记得的准确的有朱一龙的是《鬼门关》这个**，他在里面演一个医生叫宫医生，特别帅 。最后也是为了救女主，和日本人同归于尽了…

还有《偷窥者》，《代号花木兰》，《刺杀玫瑰》。《猎野人》这个大家知道吧，那个龙哥的表情包 记得《女王》里面的女主是杨蓉，不知道居居是不是在里面。

当时喜欢看这些**的其中一个原因就是，这些**里总有一个或是主角或是配角的人长的好帅 。

后来当然龙哥也演了好多剧。我是从《情定三生》里再次知道他的。但是并没有认出他来，也是觉得好帅。然后后来的《新萧十一郎》连城璧，《边城浪子》傅红雪《花谢花飞花满天》花无谢 ……我一度觉得连城璧是龙哥最帅的角色 ，直到现在巍巍和面面出现了

龙哥还演过《御姐归来》，《胡杨的夏天》，《育婴室》等…

任何人的成功都不是无缘无故的，《镇魂》的爆火也不是没有缘由的。厚积薄发，机会往往是不可多得的，但是当机遇来临的时候你要有与之相配的实力。

最后，希望喜欢他的朋友能继续支持他，不喜欢他的朋友也不要黑他，请多了解他，他是个很不错的人呢，谢谢啦！

我觉得龙哥火了，可能就是他对自己的认知有一些错误，所以让他火起来，好让镇魂女孩帮他认清现实。

龙哥:我长得一般、我演戏一般、我手难看、我综艺感不好、我不可爱、我很无趣、跟我在一起很尴尬、我唱歌不好听、大家很可能就喜欢我这一次……

好吧……龙哥，我们帮你看清现实

不火，优酷5600多张399套卡两秒没，单卡6000多张不到一秒光，没抢到卡的一生气把沈巍卡也扫光了，补卡四分钟售出一万一千多套，小资十五六万册，男人风尚67万册，觉得销量不太理想呵！欧莱雅和妮维雅多看两眼就断货！不说了，戳心，我家大哥不火，一点不火，看我，都买不着他代言的任何东西！

呵呵 这位GG~~ 你再趴电脑前 肯定也没我的时间长~~你的异常跟辐射没啥大关系

你就是用了你妈的洗面奶过敏了。。。。

你妈是女性而且岁数比你大那么多 她用的东西肯定超级不适合你啊

你是百分百过敏了。。。

没事~~过敏过些日子会好的 这段时间就别瞎用了

我建议你哦 买一套男式专用的 脸就不会再出问题了 便宜的可以买妮维雅 需要贵的买碧欧泉 一个洗脸的 一个水 一个乳液就行 具体买哪个系列 要看你是什么皮肤了 这个去专柜看一下就好 无非是中性/干/混合/油 介绍里都会说这款适合什么皮肤~~~~~~~~

别用大宝了~抓紧时间去买套吧~~推荐买保湿的哦

你现在过敏 就用清水洗脸吧 千万别用手总碰脸上的包 过几天会自己下去的 过敏很正常~~~~~~~~~~~~~~~放轻松~~~~~女孩也经常过敏 也这症状 过些天就好了 以后别瞎用了~

　　应该是混合性肤质啊！最主要的就是要好好的调理肌肤哦！给你推荐这些DD把！洁面：御泥坊的活肤洁面乳、美加净的银杏洁面乳、金雨芙的海藻清透洁面膏。这三款都还比较适合LZ！只是第一款洗完脸就觉得很干，不怎么舒服，所以我不推荐哦！中间的那款我觉得还一般般，洗完感觉还好，只是不知道到底洗干净了没？呵呵~相比，我推荐最后那款给你哦！洗完干净又很舒服！

　　爽肤水：千纤草家的丝瓜水，妮维雅的粉水。这两款我推荐第一款哦！这款很多人都在用，而且补水保湿的效果还是蛮好的！支持！

　　乳液：金雨芙的海藻清透乳液，旁氏的乳液。LZ是混合型肤质，用霜就会有负担，所以乳液是你最好的选择哦！这两种我更推荐前者哦！海藻一向都是很温和的DD！

　　另外给你介绍几种自制面膜哈！LZ晚上洁面后可以做做面膜哦！1蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20—30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　　2、补水西红柿天然面膜 ：西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净

　　3香蕉牛奶美白法：这也是个非常廉价但非常有效地美白方法。首先将香蕉捣成糊状，然后倒入牛奶，酸奶更佳，并掺入少量的水，调成糊状，将混合物抹在脸上，并轻轻按摩拍打面部，大约15-20分钟洗掉。一周一次，长期坚持，你会惊喜的发现你的肤色白皙均匀了许多。

　　当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！也祝您越来越漂亮哦！