你女朋友上大学她家里人不会帮她啊。你不用那么担心的。
要带的东西
衣物：现在去可以带3、4套夏装，另带一件薄毛衣以防天气突然转凉来不及买。
鞋子：穿一双百搭的鞋去即可，还有需要的去了之后再买。
洗刷用品：毛巾、牙膏、牙刷、杯子、洗面奶（洗面奶用妮维雅的就可以了）、防晒霜、头绳、梳子可以先带去，因为坐火车很远的话路途中可能会需要。洗发水、沐浴露、香皂、肥皂、洗衣粉、衣架、拖鞋、保温瓶可以去到学校再买，可能还会需要一把小锁锁衣橱，这也可以去那再买。
被褥、床单被罩、蚊帐、脸盆之类的学校没提供的话，也可去那再买。
卫生棉：可以随身带个5片装的，以防突然改变生活环境例假提前。
证件：身份证、录取通知书、户籍迁移证（好像现在大学生上学不需要迁户口了）等。
其他：随身带一只笔，一个小笔记本，手机卡去那之后办，雨伞也可以带把小的，行李箱一个（要质量好的，以防路途中损坏反而成为累赘。），手提包或者背包一个。
总之：东西越少越好，以方便为原则，大学校园里什么都会有卖的，就连银行都会很近，即使没有银行也会有提款机。
还有提醒你的女朋友不要相信那些上门推销的人，不认识的人不随便让他进入宿舍。
说得我口水都干了，够详细了吧。
有的地方就可以，例如在北京3号楼的国际那是不可能的，往返的时间不够。
国内就行，但建议你最好在托运前就能好了。就是在你的登机时间快到了的话他们也是不会让你在出去了。因为你要是在单独托运的话很可能在取行李时找不到或是破损。
所以最好把自己的随身的液体都控制在100毫升（容积）以内。总量在1升。这样安检就不会在让你出去托运了。
导语READ金秋时节，天气逐渐转凉爽的气候条件下，正是外出旅行的好时候！适逢中秋、国庆双节假期，相信不少朋友已经做好了出行计划，那么秋天出游需要带什么？您的秋季旅行清单都准备好了吗？为了让你的金秋时节旅行能够顺利进行，下面小编为您全面盘点秋季旅游必备物品清单，感受金秋收获时节之旅。
防护医疗篇秋季没有夏季的炎热，紫外线稍弱，但是秋天昼夜温差大，天干物燥，所以要脸唇手等部位要做好保湿工作，长期户外的话也许做好防晒措施。除了身体防护，出门在外要保证身体无恙，可带必备急救包、创可贴、感冒药等药品，身体好才能玩的好。
护肤医疗用品清单LIST防晒护肤品
面霜、手霜、润唇膏、防晒霜、太阳镜、
防晒帽、雨伞
医疗保健类
霍香正气丸、急救包、创可贴、感冒药、晕车药、
风油精、消炎药
店铺推荐曼秀雷敦旗舰店兰芝旗舰店Anessa安热沙旗舰店Polopa备优旗舰店Clinique倩碧旗舰店保湿润肤护手霜润唇膏防晒帽急救包Kiehl's科颜氏金盏花补水保湿爽肤水250ml￥3402个商家评论:46万+店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>KIEHL'S科颜氏旗舰店>>￥570兰芝夜间修护锁水睡眠面膜保湿80ml美白￥1992个商家评论:115万+店兰芝自营旗舰店>>兰芝旗舰店>>￥195欧莱雅清润葡萄籽强韧修护膜力水130ml神经酰胺补水保湿￥1492个商家评论:79万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥149>>欧舒丹法国4支装护手霜礼盒滋润保湿补水美白￥405月销:2000+店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店>>凡士林烟酰胺美白护手霜滋润保湿修护润手霜套装男女通用￥579月销:900+店Vaseline凡士林旗舰店>>妮维雅护手霜套装深层持久补水美白保湿滋润清爽温和官方正品￥48月销:600+店NIVEA妮维雅旗舰店>>>>曼秀雷敦薄荷润唇膏35g+护唇_喱8g双支套装￥2292个商家评论:152万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299日本DHC橄榄润唇膏滋养光泽补水防干裂男女15g持久滋润减淡唇纹￥782个商家评论:32万+店DHC品牌旗舰店>>网上国际进口超市>>￥49凡士林润唇膏经典修护润唇膏7g缓解唇部干裂￥2492个商家评论:126万+店联合利华自营旗舰店>>Vaseline凡士林旗舰店>>￥349>>盛锡福女士遮阳夏凉帽欧版休闲小檐盆帽/沙滩帽￥188月销:1+店盛锡福服饰旗舰店>>NewEra纽亦华宠物亲密伙伴经典棒球帽男女情侣潮流遮阳鸭舌帽子￥249月销:21+店NewEra纽亦华旗舰店>>FLEXFIT男士夏季网眼棒球帽防晒遮阳帽司机帽￥91月销:100+店Flexfit旗舰店>>>>海氏海诺创伤应急包家庭医用急救包车用医药箱便携户外车载急救箱套装野外急救包家用应急包小型急救包粉色￥299店海氏海诺家庭护理旗舰店>>CROR/科洛大容量铝合金药箱家用医药箱儿童药箱家庭急救箱套装￥398月销:800+店Cror科洛旗舰店>>红立方户外旅行便携急救包家用医疗包套装自驾游收纳包车载医药包应急救援装备红色￥29评论:200+店红立方品牌旗舰店>>>>日用品篇相比于夏季，秋天天气凉爽，尤其是在北方，天气略有寒意，所以在携带个人用品时特别注意选择以下长袖衣服或者外套、长裤、防水防风外套。而洗漱护肤用品类和用来装行李的箱包类也是必须要带的，虽然有些用品酒店宾馆已经备全，但是还是自己带比较安心，有备无患，用起来更放心。
个人洗漱用品清单LIST穿戴衣物类
T恤、长裤、防水防风外套、休闲鞋、家居服
洗漱护理类
牙膏牙刷、毛巾洗漱、洗面奶、纸巾、剃须刀
箱包收纳类
拉杆箱、随身包、双肩包、收纳包
店铺推荐云南白药旗舰店森马旗舰店爱华仕Oiwas旗舰店新秀丽旗舰店T恤休闲裤牙刷牙膏行李箱背包森马夏季女士短袖T恤V领设计感纯色打底衫￥39店森马自营旗舰店>>海澜之家中国航天太空系列短袖T恤夏新款男女上衣￥78月销:2万+店海澜之家旗舰店>>唐狮大力水手联名短袖T恤衫男女夏季情侣款圆领宽松体恤￥699月销:72+店唐狮旗舰店>>>>森马夏季薄款冰丝九分休闲裤商务通勤男士透气西裤￥179月销:2000+店森马旗舰店>>VeroModa夏季新款棋盘格裤子女宽松休闲直筒高腰阔腿裤￥189月销:700+店veromoda官方旗舰店>>ONLY夏季新款凉感直筒裤女百搭高腰九分牛仔裤￥2592个商家型号：122149078>>云南白药国粹家庭装牙膏500g清新口气美白去黄抗敏￥7092个商家评论:613万+店云南白药自营旗舰店>>云南白药牙膏旗舰店>>￥516舒适达美白配方抗敏感牙膏100g3支家庭装去黄牙渍￥76月销:100+店舒适达旗舰店>>欧乐B氨基酸牙膏90g清新口气护龈减少红肿￥799月销:1000+店OralB欧乐B旗舰店>>>>新秀丽旗下卡米龙24寸万向轮拉杆箱网红20寸旅行箱登机行李箱女￥289评论:44万+店卡米龙自营旗舰店>>明星同款RIMOWA/日默瓦铝镁合金Original21寸金属登机旅行箱拉杆行李箱官方店银色21寸￥9590店RIMOWA品牌旗舰店>>外交官磨砂扩充层箱子登机箱行李箱男女旅行箱万向轮拉杆箱密码箱升级款TC-6012TM￥399店外交官自营旗舰店>>>>新秀丽大容量双肩包高端电脑包防泼水背包￥6502个商家评论:23万+店新秀丽自营旗舰店>>新秀丽旗舰店>>￥650北极狐kankenclassic情侣超轻防水双肩包￥5992个商家店北极狐FJALLRAVEN品牌旗舰店>>Fjallraven旗舰店>>￥499杰斯伯潮流电脑双肩包男女学生书包T501008￥348月销:8000+店JanSport杰斯伯旗舰店>>>>出行便利篇所谓金九银十，金秋作为旅游旺季，出行前必须提前准备好护照证件，以免错过旅游时机，证件有身份证、驾照、护照、信用卡、优惠卡等；现在出门少不了手机、充电宝，不仅作为通讯工具，还有必须的拍照留念，在玩得开心的同时，体力也会消耗，补充能量是少不了的。
出行便利用品清单LIST证件护照类
身份证、驾照、护照、信用卡
数码电子类
手机、相机、自拍杆、移动电源、充电器、
平板、转换插头
干粮饮食类
巧克力、牛肉干、压缩饼干、饮料、小零食
店铺推荐士力架旗舰店品胜数码旗舰店张飞旗舰店佳能旗舰店Romoss罗马仕旗舰店移动电源充电器相机巧克力牛肉干华为多协议超级快充移动电源/充电宝10000mAh(Max225WSE)双向快充/20WUSB-C兼容PD快充￥159评论:20万+店华为自营旗舰店>>xiaomi小米移动电源210000充电宝超薄便携大容量金属￥892个商家月销:2万+店小米旗舰店>>苏宁商城>>￥75品胜充电宝10000毫安自带线20W快充PD超大容量超薄小巧便携移动电源适用于苹果12专用￥119月销:10000+店品胜数码旗舰店>>>>品胜iPhone13充电器头20W适用苹果12PD18W快充11套装￥299月销:3万+店品胜数码旗舰店>>Huawei/华为超级快充充电器(Max66W)适用MateX2￥1992个商家评论:148万+店华为自营旗舰店>>华为旗舰店>>￥199小米充电器头18Wpd快充头安卓苹果手机适配器原装官方正品USB接口￥2792个商家评论:22万+店小米自营旗舰店>>小米旗舰店>>￥299>>佳能（Canon）EOS6DMarkII6D2单反相机单反机身全画幅￥94992个商家评论:10万+店佳能影像自营旗舰店>>佳能影像自营旗舰店>>￥16499（24-105mmUSM套机）Sony/索尼ZV-1Vlog相机Vlog小新机zv1￥42993个商家评论:16万+店SONY自营旗舰店>>索尼旗舰店>>￥4299SONY自营旗舰店>>￥4299尼康（Nikon）D7500单反数码照相机套机（AF-SDX尼克尔防抖镜头）黑色￥72993个商家评论:33万+店尼康自营旗舰店>>尼康自营旗舰店>>￥8199尼康品牌旗舰店>>￥8199>>德芙巧克力牛奶+黑巧+拼盘3碗装巧克力零食巧克力混合装￥1185月销:2000+店德芙旗舰店>>费列罗榛果威化巧克力96粒礼盒装进口喜糖金色婚庆系列￥3483个商家月销:500+店费列罗旗舰店>>费列罗品牌旗舰店>>￥265（1盒）费列罗自营旗舰店>>￥265（1盒）好时之吻KISSES巧克力500g2袋夹心牛奶黑巧零食结婚喜糖￥869评论:72万+店好时自营旗舰店>>>>棒棒娃高原亚可风干手撕牛肉五香麻辣味牛肉干零食￥89月销:3000+店棒棒娃旗舰店>>张飞火锅牛肉四川成都特产火锅味牛肉干熟食休闲零食小吃￥599月销:2000+店张飞旗舰店>>蒙都手撕风干牛肉干500克清真食品内蒙古特产￥129月销:10000+店蒙都旗舰店>>>>户外露营篇春秋天朗气爽，正是户外登山徒步最好的时节了，如果是长时间户外，那么在野外露营的是必须的，野外登山露营准备出行物品比较多，可以根据户外项目准备必需的物品，不过在户外露营可能突发事情比较多，去去前要了解当地的天气，准备必要的户外装备，做好安全防范措施。
户外露营用品清单LIST户外登山用品
登山鞋、冲锋衣、登山包、登山杖
户外露营用品
帐篷、睡袋、防潮垫
其他用品
打火机、手电筒、户外炊具、多功能刀、保温杯
店铺推荐哈尔斯旗舰店探路者旗舰店骆驼官方旗舰店牧高笛旗舰店Columbia哥伦比亚旗舰店户外装备登山鞋冲锋衣帐篷保温杯北山狼超保暖可拼接成人睡袋心恋信封式睡袋￥58月销:300+店北山狼旗舰店>>骆驼便携式折叠户外帐篷全自动加厚防雨露营装备￥3694个商家评论:2万+店Camel骆驼户外旗舰店>>骆驼官方旗舰店>>￥409骆驼旗舰店>>￥409Camelus旗舰店>>￥249北山狼超大加厚牛津布防潮垫加宽防水野餐垫￥25月销:59+店北山狼旗舰店>>>>探路者户外登山鞋男女轻便耐磨徒步鞋￥359月销:31+店探路者旗舰店>>LOWA户外ZEPHYRGTXTF男女沙色中帮登山鞋防水作战军靴L310537￥2480月销:29+店LOWA旗舰店>>scarpa思卡帕Drago龙耐磨户外竞赛抱石鞋攀岩鞋男女70017-000￥1230月销:2+店Scarpa旗舰店>>>>始祖鸟女子硬壳GORE-TEX防水ZETAAR冲锋衣￥56002个商家店ARCTERYX始祖鸟品牌旗舰店>>ARC`TERYX始祖鸟旗舰店>>￥5600哥伦比亚户外男子三合一冲锋衣热能防水羽绒内胆外套XE1504￥27592个商家店哥伦比亚旗舰店>>Columbia哥伦比亚旗舰店>>￥2759猛犸象Convey男士羽绒冲锋衣秋冬三合一可拆卸硬壳夹克￥3998月销:1+店Mammut猛犸象旗舰店>>>>牧高笛户外装备休闲露营帐篷防风防暴雨3-4人帐篷￥3492个商家月销:58+店牧高笛旗舰店>>MOBIGARDEN牧高笛户外官方旗舰店>>￥229骆驼便携式折叠户外帐篷全自动加厚防雨露营装备￥3694个商家评论:2万+店Camel骆驼户外旗舰店>>骆驼官方旗舰店>>￥409骆驼旗舰店>>￥409Camelus旗舰店>>￥249迪卡侬旗舰店露营帐篷户外野外野营2人-3人防晒遮光防紫外线QUMC￥4999月销:100+店迪卡侬旗舰店>>>>进口膳魔师不锈钢车载杯JNL-503便携时尚家用保冷保温杯500ml￥1392个商家月销:5000+店网上国际进口超市>>膳魔师海外旗舰店>>￥168富光智能大容量女高档泡茶杯316不锈钢便携商务水杯子500ml￥499月销:3000+店富光旗舰店>>希乐保温杯女高颜值水杯大容量儿童学生吸管水壶可爱网红大肚杯子￥599月销:9000+店希乐旗舰店>>>>秋季旅游景点秋季出游完全指南厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆秋季旅游注意秋季旅游小常识厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆秋季赏叶胜地秋季去哪儿赏红叶好？厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆地区秋季旅游全国各地秋季旅游好去处厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆人群秋季旅游不同人群秋季去哪旅游好厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆出国旅游秋天出国游去哪里好厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆
洗面奶不仅要洗的干净，还要洗的舒服温和不刺激，所以今天就给大家介绍几款超值好用的温和洗面奶，这样不管你是孕妇还是哺乳期或者是敏感肌肤都不用担心了，我们今天给大家介绍的洗面奶都是在市场上评价非常高，口碑非常好的洗面奶，不会让你买到垃圾货。
CHANEL 柔和泡沫洁肤乳
粉色字版，滋润型，还有几号的氨基酸表活。又有SLES,双手就可以打出细腻的泡沫，花香味道，膏体带有细微的珠光感，很容易挤出来，不会在关口和盖子上留下痕迹，大牌在包装上面确实很下功夫！
温漾洁面慕斯
评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。
DHC 柔颜洁面乳
蝶菲诗的产品一直都很柔和，对于原本肌肤滋润度就容易不足的敏感或干性肌肤而言，清洁的要点，就是不过多去除皮脂。
激派男士洗面奶
今年口碑最好的一款男士洗面奶，这款是专门针对中国男士肌肤研制的，针对黑头痘痘毛孔粗大效果特别好，洗脸很舒服并不会紧绷，值得一提的是他的研发是采用国际一线大牌的成熟配方，原料也是进口的，但是价格却特别亲民，难得的良心品牌，男生用这个洗一段时间脸后都会发现皮肤细腻白皙不少，值得推荐。
宠爱之名山茶花保湿胺基酸洁肤乳
用天然胺基酸取代一般界面活性剂，不含皂类，温和性质不会给皮肤任何负担。并独家添加Cellear复合美肌菌群精萃，洁面同时滋补营养和水分，此外还拥有知名药厂专利Hydrergy™，洗后皮肤光润光泽，对抗冬日干燥的必备品。
佰草集肌本清源洁面乳
味道清香无刺激，用完之后会感觉脸部水嫩嫩的，一点也不干涩油腻，配合佰草集的护肤品使用会发现皮肤会提亮很多。
在很多人的观念里，出国旅游就等于购物，所以如果你要去德国，有相关攻略等着你。今天的话题是关于购物，在德国买什么比较划算。
1手表，在德国买手表比在中国甚至香港买更划算！如果有必要，我建议你检查一下你的手表。价格，退税比国内专柜便宜20%-30%，甚至更多(当然要看你买的是什么档位。如果买入门级1200的手表，没必要在那里买)
2奢侈品。如果去欧洲，那是一个非常好的购买奢侈品的地方！毕竟可以退税啊！而且没有进口税。15年去的时候给同事买了一包LV。它是1920欧元，在中国卖17000人民币。汇率已经很便宜了，然后我就可以退税200多欧元了。一个包总的来说便宜多了！比如去年给我的Chole的faye，国内专柜14500元，从欧洲采购后折合成9500元。
3锅/刀和其他厨房用具。这些东西在德国买的质量都很好！我听说国内外对这些产品的质量检验有两套标准，包括不同的产地。如果你去德国，WMF、沃尔和双立人都值得推荐。相对来说，双立人的国内名气要响一点，但是从整体素质来说，WMF和沃尔会更高！
4保健品，如泡腾片、鱼肝油、大蒜精油等。作为一个中德合资企业的员工，德国周边的人出差经常需要买这些东西。
5化妆品。同事出差，老婆让我转告同事帮他采购口罩。他说DM里的口罩很好用，一包才不到1欧。比如玻尿酸，润唇膏都很便宜。我给DM的同事带了4盒玻尿酸，一共好像是152人民币。妮维雅也是德国品牌，基本都在科隆生产。然后就是洋甘菊的护手霜，不到1欧，绝对的白菜价。
6行李箱，在德国买行李箱比在国内划算(淘宝上4500的28寸行李箱，只要关注品牌，不关注品牌，在buybuy就能随便买到)。我自己在新秀丽买了一个28寸的尼龙行李箱(考虑到28寸的行李箱只能托运，会随机扔，所以特意用尼龙做的)，退税后打折700人民币。当然，德国最著名的旅行箱应该是Rimowa。他的铝盒在外面很有名气，德国的采购价格比国内便宜很多。
7各种食物，比如每次出差回来都带的巧克力。一个RitterSports在国内便宜17人民币，贵20人民币，在德国商场099欧元(比较贵)，在超市或者小店只要08欧元(差不多不到6人民币)。再比如费列罗的Nutella，我每次去德国都会买！一瓶450g的德国超市卖3欧元左右，换算成人民币21元。国内淘宝卖25块以上一瓶才350g(正品不保证)。
8HugoBoss产品，我在专柜卖打折的Boss腰带只要60欧，去奥特莱斯大概50欧。Boss的钱包也不错，差不多100多欧！另外，是老板服。我在专柜买的时候只花了500欧，差不多不到3500人民币(不算退税)。一个国内的老板，反正肯定没有德国便宜。
9Lamy的笔，Safari的笔不到18欧(国内150左右)，AlStar的港币24欧不到一个(国内250左右)。这支笔还是很划算的！国内价或者网上价都是非官方的方式，不一定保证正品。每次去德国或者同事出差，我都让他们给我带笔或者墨水。至于笔芯，德国5支的价格是199欧元(市场价还算贵，便宜18欧元)，而中国35支的价格是35欧元。
德国的另一个好东西是胡桃夹子。德国正宗的胡桃夹子特别贵！15年在慕尼黑机场给老婆买了一个。本来是85欧(机场很贵)，但是所有正版的胡桃夹子都有超级大的嘴，真的可以用来夹核桃。16年同事出差，帮我带法兰克福市区的胡桃夹子，相对便宜110欧。国产淘宝仿胡桃夹子超级便宜，就是嘴太小。只是个装饰品，不能用来夹核桃。反正我觉得德国最大的正版好看是真的。
另外，我想给你一些在那里购物的建议。
在德国购物，奥特莱斯一定是首选！欧洲10大奥特莱斯中德国占了两个，一个是斯图加特附近的Metzingen，另一个是慕尼黑附近的Ingolstadt。可以根据自己的出行路线选择去哪个网点。而且在慕尼黑有到这两个网点的班车。
如果你需要买名牌，又不在乎过季货，这两个地方都是非常好的选择！但我个人认为梅津根比英戈尔施塔特的品牌更吸引我。就我个人而言，我喜欢博柏利。梅青根有，英戈尔施塔特没有。够了。像耐克球鞋，当时我爸妈在断码货架上发现了一双不到20块钱的超便宜球鞋，正常货架上的比外面的便宜很多。
另外，如果需要带生活用品，德国各个城市的DM便利店是最好的选择。我和同事出差基本都会带巧克力回来。RitterSport的一块巧克力售价约099欧元，适合送人。各种泡腾片都有，很多只要05欧。再比如洋甘菊的护手霜，1欧元左右。这些可以用DM买。
如果你要去的城市有阿尔迪，也可以去那里看看。aldi有点类似国内的大超市，比如家乐福，乐购，东西比便利店DM便宜一点。
总体来说，德国物价应该是欧洲最便宜的个人感觉。
妮维雅防晒霜未开封的保质期为三年，开封后保质期为一年。
在国外买的化妆品是没有写保质期的，因为国外店里卖的化妆品一般都是当年生产的，而它的保质期是两三年，不是当年的他们会有说明并打折卖。
如果是在国内生产的都有写保质期或生产日期，妮维雅的瓶子上有日期而且写着：请在标示日期前使用。而钢印是产品的代码，缩写代表它的品名。
还有就是进口的，一般会在瓶子的外包装（纸盒）上标明日期。
再有就是某些批量进口的化妆品它们只在纸箱上有日期（比如一箱40瓶，保质期只有写在箱子上），这种货网上卖的比较多很多是日韩的。
扩展资料：
防晒霜的注意事项
1、一年四季都要使用防晒霜
相信很多人只有在炎炎夏日才用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。
其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。
2、使用防晒霜前要进行基础护肤
涂抹防晒霜之前基础护肤是不能少的，因为防晒霜中的成分会将皮肤水分大量吸取掉，特别是夏天水分蒸发比较快。
所以在清洁肌肤后，先使用适量的爽肤水、补水乳液或霜，然后再用防晒霜，最后可进行粉底化妆步骤。
3、防晒霜一定要涂抹均匀
千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现除了脸哪都黑，也很不好看，耳朵后面也不要忘记。
4、防晒霜在出门前30分钟涂上
防晒霜的涂抹时间一般是在外出前30分钟涂抹，才能使防晒霜的作用最大化。
注意防晒霜也是需要补涂的，它并不能持续防晒一整天，尤其是在出汗或者是紫外线较强的时候，防晒霜就容易脱落，通常情况下，外出几小时左右就要重新涂抹一次防晒霜。
5、涂完防晒霜要卸妆
不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。
参考资料：
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