留一头清爽利落的发型。
发型对颜值的影响大家都是清除的，一个清爽利落的发型，可以让男生变得更帅气。
当我们选择发型的时候，自然不能太过邋遢，当然男生也不要留太过长的头发。
1挺直你的腰杆！
对于一个男生来说，有气质是十分重要的，颜值不够气质来凑，而无时无刻挺直你的腰杆就是提高你的气质的首要目标，所以对于男生来说，无论是走路还是坐立，一定要挺直你的腰杆！
2干干净净，阳光帅气
要提升自己的颜值，干净也是很重要的，试想和你约会的人蓬头垢面，发型凌乱，衣冠不整，一看就会让人没有欲望吧，从现在开始，洗面奶，洁面乳都要用起来了，不要过度使用，可是每天清洗一遍自己的脸，是必不可少的，勤洗衣服，让它们时刻保持干净，也会让自己的心情大好！
3换一个适合自己的发型
不同脸型的人，要找到自己适合的发型是非常重要的，一个好的发型可以将自己的面部的优势发挥的淋漓尽致，同样可以把自己的劣势隐藏于无形之中，还不知道自己适合什么样发型的男生，可以去看一下我之前的帖，会告诉你适合什么样的发型！
4穿着要有自己的风格
有很多男生觉得衣服穿着舒服就行了，不必要在乎太多搭配，这种想法是错误的，穿衣服一定要穿一整套，而不要混搭，除非你是 时尚 的弄潮儿，想要制造出这种冲突的美感，否则还是不要尝试了。
一般场合还是适合穿的阳光一点，颜色不要太鲜艳，但也不要太暗，白T就是很好的选择。
以上就是让你颜值有所提高的四个方式，你学会了吗？
首先！申明！我不爆照！直接上干货！说实话，那些直接甩照片的，方法都不说就告诉你变帅了，你信吗？都多大孩儿了！
然后！我想说的是健身能给你带来 健康 ，带给你肌肉，气场基本约等于没有！然额…这和变帅有关系吗？\r
最后！我还是不爆照，肖战哥哥替我说明了一切！
⭕️ 麻烦tony老师换个发型
如果你丑，极有可能是因为你没有找到合适的发型（图2、3）
⭕️ 保持形象必须要做的两件事
1、剃掉胡须
飞科剃须刀，成熟男人的标配
妮维雅剃胡须泡沫，软化胡子不伤毛囊\r
2、保持头发清爽
米皇后洗发水：满头大汗也不臭，工作忙3天也可以不洗头
欧莱雅定型喷雾：干胶雾化效果好，不油腻不反光不起屑
⭕️ 注重护肤
1、洁面
LBR氨基酸洁面
建议氨基酸的，以前我总用露得清的那个，那几年脸油毛孔大，现在比大多数女生都好
2、水乳
资生堂男士水乳套装
3、日常面膜
美迪惠尔面膜
对象让我用的她的面膜，女生好像叫针剂面膜来着，简直是补水鼻祖\r
⭕️ 男士战痘篇（必看）
1、克林霉素磷酸酯
祛痘的
不管你是红肿痘、脓包痘、冒白头的痘痘可以用这个涂。千万不要自己瞎挤，留痘坑我可帮不了你们！当然，如果是大面积的冒痘请去看医生，这一般都是激素问题\r
2、巴复平
去痘印
我的独家秘方！男人化妆不是什么稀奇事但也会有人说你娘娘腔，那么对于留下的痘印咱不能用BB霜遮住那就用这个完全消灭！刚留下的痘印几天就去掉了，颜色深的时间长些，白天不想涂请记得晚上一定涂
⭕️ 护肤维稳须知（必看）
1、每天洁面不要超过两次（早晚一次就够，过度护肤皮肤油）
2、用一次性洗脸巾，毛巾藏污纳垢，很容易引发痘痘黑头
3、不要熬夜，熬夜油脂分泌旺盛毛孔变大，皮肤显粗糙
4、每天一杯绿茶，加速新陈代谢会减少很多皮肤问题
5、半个月一次清洁面膜，皮肤状态会维稳得很好
6、一定要用眼霜，眼周没有细纹别人看不出你的年龄
7、如果你是大油田可以拍点散粉，显脸干净还不需要卸妆
⭕️ 变帅的一些小细节
1、别让衬衫改过臀部
如果你不是180以上的身高，还是老老实实把衬衫扎进裤子或者买短款上衣把，衬衫盖过臀部非常显矮，相信我。
2、西装不要配白袜子
这样站立时还看不出来，要是坐下时，黑色裤子和黑色皮鞋之间露出一截明晃晃的白色袜子，简直就是灾难。
3、放慢语速
我一个播音系的朋友给我的建议！这样可以避免声音尖细，显得你很优雅
4、扔掉所有over size的衣服
这类衣服是给超模穿的，既不适合胖子穿也不适合瘦子穿，如果想让自己看起来身材匀称请购买适合你身体线条的服饰。\r
5、修眉
如果你的眉毛过于浓密而导致眉心相连，那还是修剪下吧，因为那样总有目露凶光的感觉。这个去理发店找tony老师就能解决！
⭕️ 生活上的小细节
1、不吃油炸食物，不然多少护肤品都拯救不了
2、不喝饮料，除非你觉得自己胖了也会很帅
3、不低头玩手机，容易长抬头纹长颈纹
4、不嚼口香糖，容易导致脸型不对称
5、不抽烟，抽烟会导致面部皮肤衰老，失去弹性
提高颜值的关键点有 发型 、 服装搭配 、 体形塑造 、 面部保养 。只要把握好这几个关键点就能提高颜值。
发型选择一款适合自己的发型，给自己定位。发型讲究的是风格，首先要根据自身条件来定位风格，有如下几种风格
1职场 这种风格男士发际周围一定要干净利落，喜欢短发的朋友参考寸头。喜欢偏长一点的朋友参考分头并用发蜡或发胶固定造型。职场发型讲究的就是精神精干。
2学院派 这种风格的男士要体现出 健康 、阳光、帅气、知性、儒雅。参考发型：毛寸、油头、蘑菇头、三七分、四六分、中分。还可以在以上发型基础上选择烫发和染发，增加纹理性和色彩度。
3休闲风 这种风格体现的就是随意、自然、动感、亲切。参考发型：男士碎发、长毛寸、自然下垂的分头。
4潮流酷派 这种风格的男士发型要的就是潮流个性酷感十足。参考发型锡纸烫、钢夹烫、盖盖头、编辫扎辫发型、潮流炫酷冷色。
服装搭配服装搭配这方面男士要掌握穿搭技巧
1面料统一 上衣和裤子在材质上尽量做到统一，要不然看上去不够精致也很别扭。这里也包括和鞋子面料的统一性。
2色彩搭配 整体服饰的色彩搭配不要过于复杂，深色的搭配，浅色的搭配，深浅色混搭，以及暖色冷色和冷暖色的混搭，色彩的搭配要和谐统一或撞色对立或突出主体亮点。
3扬长避短 根据自身的体形、身高有目的性的选择服装。个子矮的男士要选择视觉上看起来显修长的，体重胖的男士不要选择太过紧身的，较瘦的男士要选择宽松点的，每个人的体形不可能完美无缺，正确审视自然条件做到扬长避短。
4风格定位 服装搭配的风格要和职业、场合、发型、性格去匹配，避免不伦不类。
5服装和饰品的搭配 男士饰品包括：手表、帽子、眼镜、围巾、领带领结、手链、颈链、包包等，饰品和服装的搭配要起到画龙点睛的作用。
6鞋子和服装的搭配 男士鞋子非常重要，注意两点，第一：质量。第二：和整体服饰的有机搭配。
面部保养男性面部保养主要以清洁护肤为主。男性皮肤偏油性，日常早晚至少两次洗面清洁，然后护肤水或滋养乳加以护肤。一张干净清爽的面孔定能给提升颜值加分。另外经常做做简单的修眉也能增添面部神彩。
体形塑造体形就是衣服架子，没有好体形再好的衣服也会影响效果拉低颜值。平日里多做一些有氧加无氧运动。有氧运动能控制脂肪含量避免发胖臃肿，无氧运动增加肌肉含量，健硕的身材穿搭合适的服装定能提高颜值！
把握以上关键点并长期坚持，定能看到效果。提升颜值不单单是一张脸，而是整体的外形。俗话讲“人靠衣服，马靠鞍”，整体包装对提高颜值是很重要的。
最后再强调一点要多读书，古语讲“腹有诗书气自华”，好气质也是提高颜值的法宝。总之要提高颜值要做到内外兼修。 以上回答就是本人对这个问题的个人观点，你认同吗？
想要提高男人的颜值，首先要看他的发型，他的服装是否很合体，是否很整洁，是否很有气质，包括言行举止，接人待物，这些细节都很重要，还要有一个很好的素质。
颜值是表像，魅力源自于担当，自我价值的升华。能力、自信，永远立于不败之林！
穿着搭配，发型改变
我总结三个原则吧
1干净，穿着可以不 时尚 ，但一定要保持干净整洁，自己心情好，别人看着也舒服，邋里邋遢的帅哥，估计也没几个美女能够接受吧。
2精神，理一个适合自己的精神一点的发型，一定要把眉头露出来，时刻提醒自己走路要抬头挺胸。
3少熬夜，这一点做不好前两点也白费，现代人熬夜太严重，熬夜能使人加速衰老，是不可逆的，皮肤松弛，油光满面，再好的本钱也扛不住。
做好以上三点起码能保持正常颜值，做不好的话就要扣分喽
根据我的经验 选择适合自己的发型：不要在选择路边的小理发店解决理发，店面定位不一样出来的效果自然不一样，尽量选择大商场或专业的理发店，他们会根据你的脸型及发质决定你的发型。
浓密的眉毛：不能像女性每天早上起来画眉，但是可以抹一些含有烟酰胺的产品，时间久了眉毛就会浓密些，然后隔断周期修一下就很理想了。
调整自己的眼神：这个得从内心开始，需要稍许的修养，但如果有近视或散光，建议佩戴符合气质的眼睛或隐性眼镜。
美白自己的皮肤：很少人像古天乐搬适合铜色的皮肤，大部分还白皙的皮肤比较受欢迎，所谓一白遮百丑。
其实女人审美很简单，干净，利索，精神，个子高，有衣品，作为一个男人尽量往这上面靠，那颜值就肯定加分。
这里面，个子高矮天生的，后天不太好弥补了，但你可以做到挺直腰杆立马高大五厘米。
衣品绝对是一个男人帅不帅最重要的点，往往被男生忽视，并且大多数男生并不注重自己的穿搭，一个好的穿衣打扮直接能换一个人。
活泼开朗，爱笑，爱运动的男生肯定很加分，平时看起来猥琐，病怏怏的，谁看了也受不了。
每个男生都能成为帅哥，多关注下自己，对自己好点。
试试用完美芦荟胶 我用效果很好 现在是青春期 很多人都起的
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
1黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
2白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
3青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
4囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
■你千万不可以做的事：
1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
■有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
■你要做的事:
1找出诱发青春痘的原因，对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
2注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6确实做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
7使用具有控油净脂功能的护朕品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
8在青春痘发作发炎时，耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
10愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
■青春痘易发人群
30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。
★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；
★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），剪下来，形成三个指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
错误去黑头方法：
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。
各路人马总结的有效的去黑头方：
一、盐加牛奶去黑头
1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
特别提醒
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
三、蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四．鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！
五、盐
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！
注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，
慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
六、米饭（提供者了一）
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
注：没有太多JM亲身试验，效果不详。
七、BB油（提供者sweet_eda）
卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！
按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。
用babyoil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！
补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。
个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉。
八、黑头导出液
1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；
2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）
3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！
个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。
★鼻部黑头去除法★
1鼻贴法
鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。
2吸管法
吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。
3磨砂法
使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。
小提示
(一)不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生粘力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的粘力太大，要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更会明显。
下次再用时，要避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。
(二)想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸脸，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，这样除了能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
推荐2：
这一个给你推荐一个去除鼻子上黑头的特效方法，网友自创的。用后会让你有惊讶狂喜之感！！！此推荐去黑头的好方法，强效！连根拔！碧柔的卸装纸巾加碧柔的鼻贴！先用碧柔的卸装纸巾擦擦鼻子要擦出泡沫，然后用温水（稍热些）浸泡鼻子，打开毛孔，要是有蒸面器更好。等鼻子稍微发红发热，就在用碧柔的卸装纸巾擦擦鼻子，再泡，然后贴鼻贴，等干后起下。要是你以前用过鼻贴，你会感到用这种方法要贴的紧的多，拔出的也多，几乎通通拔光，没有残余！我是偶然发现的，现在一直再用这个方法，我的所有的被黑头烦恼的朋友都在用，效果都出奇的好！只是贴的太死了，起的时候有些疼，不过看着鼻贴上的黑头很有成就感！！！！！！再看清除后的鼻子干净的难以置信，毛孔个个清透，就象能看见最底部！
其他道听途说方法：
1螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、
2预防黑头的方法：
每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。
3 绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标)
4我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔
5用相宜洁肤消痘面膜/深海泥野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！
一般来说，经过以上治疗，黑头问题自会得到解决。
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