腰部拔罐位置示意图 腰部拔罐的好处和坏处

1 腰阳关祛寒除湿

位置：腰部，后正中线第4腰椎下凹陷中。

功效：祛寒除湿，舒筋活络。

主治：腰骶部风湿痛，跌打损伤，坐骨神经痛，月经不调，遗精，阳痿，慢性肠炎。

2 腰俞调经清热

位置：俯卧或侧卧，在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。

功效：调经清热，散寒除湿。

主治：腰脊疼痛，脱肛，便秘，尿血，月经不调，足清冷麻木，下肢痿痹，腰骶神经痛过敏性结肠，痔疮。

3 命门穴温补肾阳

位置：俯卧，腰部后正中线第2腰椎下凹陷中取穴。

功效：温补肾阳，舒筋通络。

主治：肾虚遗尿，白带，月经不调，子宫内膜炎，盆腔炎，脊柱炎，坐骨神经痛，破伤风，疝气，痔疮，耳鸣，失眠。

4 腰眼穴补肾壮腰

位置：腰部，第四腰椎下，旁开约35寸凹陷中。

功效：补肾壮腰。

主治：腹痛，腰痛，尿频，遗尿，消渴等。

认为杨幂此次的道歉是避重就轻，而且和当初的诈捐道歉时的态度一样。再加上杨幂道歉的时候，认为漫画腰是一种高难度的瑜伽动作，所以才引发网友们的争议。

一、杨幂关于漫画腰的道歉

杨幂在个人社交账号上发布了一张挑战漫画腰的照片，通过照片可以看出杨幂的身材的确不错，然而，也因为这张照片，引发网友热议。

其实，杨幂挑战漫画腰的这张照片，是来自于某个短视频平台的一个漫画家画的漫画。而且这位漫画家对这张漫画的配图是“绿茶拍照”，想必大家都知道此绿茶非日常喝的绿茶。

再加上这张照片中的姿势并不雅观，因此遭到网友的质疑。

等到杨幂发布了这张照片之后，便引发了漫画腰的挑战，一些网友认为秀出自己的身材是可以的，然而有些网友认为，秀身材的背后，其实是带着某个颜色的。

随着事件的不停发酵，杨幂不仅删除了这张照片，同时还发文道歉。只不过道歉的文案，并不让网友满意。

而且杨幂在道歉文案中，对于漫画腰的行为，直接认为是高难度的瑜伽动作，和网友原本的意思是背道而驰的。

而且，还有医生表示，如果挑战这种动作的话，是很容易导致腰部损伤的，对自身的伤害较大。

二、关于诈捐的争议

其实，杨幂这次的道歉，有不少网友都认为和当初的诈捐之后避重就轻的说法差不多，也因此，导致杨幂在不少网友心中的形象并不好，甚至还有下降的趋势。

虽说杨幂已经删除了漫画腰的照片，但是对于公众人物来说，日常的一言一行都会受到媒体和网友的关注以及监督。

一旦公众人物的自身行为有所缺失的话，那么便会受到公众的指责。对于杨幂来说，想必在发布一些内容的时候，都是需要经过反复商量的，并不是随意按照自己的喜好发布。

如果想要没有争议的话，那么在日常的一言一行中都要谨言慎行。同时，也要严格的要求自己，毕竟公众人物无法和普通人一样生活的比较随意。

有时候有些争议能够避免的话，还是避免比较好。再加上这次杨幂的作品《暴风眼》收视率并不好，对于杨幂来说，应该也是想要通过舆论为自己增加一些热度。但是如果想要通过这种方式的话，其实是有些欠妥的。