精华液可以一天天使用吗

健康的肌肤，无需每天使用精华液，一般来说，一周使用两到三次精华液，足够给肌肤补充营养，有的精华液说明书上会有注意事项，可以按照说明书上的方法使用，使用不当，不仅起不到护肤的效果，还会造成浪费。

想要使肌肤变得有光泽，要按照正确的护肤步骤，即洁面—化妆水—眼霜—精华液—肌底液—乳液/面霜，使用完精华液之后要及时使用乳液或者面霜这样大分子的护肤品，这样可以使我们的肌肤充分吸收营养物质，平时也可以将精华液和面霜混合使用。

对于年轻的肌肤来说，如果每天都使用精华液会造成营养过剩，有可能还会长脂肪粒，当皮肤吸收不了多余的精华液时，这等于浪费，并且精华液使用过多，我们脸部的防腐体系会变差，过多的精华液涂抹在脸上会使脸部变成滋生细菌的培养皿。

现在市面上的精华液一般都有特殊的功效，最好根据功效进行局部使用，如果你买的是海外产品，可以提前做好精华液的功课再使用，千万不要盲用。

精华液不是早晚都要用。

精华液可以在晚上使用，因为精华液的营养成分在白天吸收状况不是很好，而且白天用精华液会吸收紫外线，会让皮肤变黑。但是有的精华液是不分早晚都可以用，比如补水精华建议大家早上使用，可以帮助肌肤保湿。晚上使用美白、祛斑的精华液。

精华液要看产品，普通的精华液基本都能每天使用，它分日用和夜用，每天坚持使用可以让效果更稳固。如果是安瓶或密集修护高浓度的精华液，就不要每天都用了，应该4天左右用一次。

精华液的正确使用方法

1、首先将面部清洁干净，然后涂抹爽肤水。在取出大约一元银币大小的精华液，双手叠交后将精华液包裹在脸上，然后在轻轻的拍打，大约五秒之后，在加一点精华液涂抹在脸上，可以促进肌肤的完美吸收。

2、可以搭配按摩方法，在额头处由下向上，用手指的中指和无名指的指腹以按压的方法，将精华液快速的融入到肌肤内。

3、使用精华液涂抹鼻子时，要注意方向是由上向下，可以帮你完美的护理到死角处。在眼部周围可以使用按压方法，最后沿着发际线在脸上轻轻的按压，可以轻松精致肌肤。再涂完精华液以后，接着继续后续的护肤工作即可。

 精华液不是每天都要用的，要根据自己的皮肤状态来判断使用频率。如果皮肤状态比较差，那可以每天都用，皮肤状态改善之后再减少使用次数；如果皮肤状态本身就比较好，那可以每周用三次左右。

精华液是浓缩的营养液，它含有非常多的养分，无论是维生素还是蛋白质成分都非常多，它能为皮肤输送水分以及营养成分，让皮肤状态慢慢改善，最终变得水润且富有弹性。

使用精华液的好处是非常多的，但这并不是说精华液就能每天都用，如果使用太过频繁的话会给皮肤造成负担，因为养分太多的话皮肤没办法被吸收，会造成营养过剩的现象。

具体的使用次数还是得根据自己的皮肤状态来判断，不能一概而论。

如果皮肤状态比较差，缺少水分，皮肤松弛，脸上有斑点或者是细纹，那的确就该使用精华液了。这种情况下可以每天都使用，尽量在晚上用，效果更好。

但如果皮肤状态已经改善，那可以减少使用次数，每周三次左右就可以了。

如果精华液的成分比较天然，是可以天天用的。我推荐一般用植物精油为主要成分做成的精华液，精油小分子易吸收，容易进入肌底滋润和修护，促进细胞活性和新陈代谢，间接促进胶原蛋白的生成。皮肤好的女生，除了日常的作息规律、饮食平衡之外，还懂得用天然植物精华去护肤。

何为天然植物精华？

和现在市面上的护肤品不同，像是植物精油成分、植物纯露这些都是物理蒸馏得到的，基本上不用添加额外的化学添加剂就能用来护肤了。这样的成分才叫做的天然，而我么你所用的护肤品多多少少都是添加了一些化学成分，其实长期使用对皮肤很不好。

还有个关键点，就是纯露和精油都属于小分子物质，能够深层进入肌底，有人体皮肤高渗透性，可以加入到我们人体新陈代谢，而化学成分的护肤品其实都是大分子，进不去深层补水作用，只能打个概念性功效。

日常爽肤水-纯露

纯露最大的功效是保湿补水，可以用来日常爽肤水，可以完整的替代爽肤水，但是爽肤水却不能替代它。因为你会发现用了纯露你就再也回不去以前用爽肤水的日子了。

除了保湿补水之外，纯露还可以用来喝、用来晒伤急救、用来DIY水膜提亮肤色、收缩毛孔等等，选纯露的时候要特别注意了，备案成分认准植物蒸馏花水的，如果有其他化学成分添加的就不要选的。用植物纯露无非就是用它的天然性，加上其它有的没的只会让护肤效果大大折扣，无缘无故让自己交了智商税给无良商家。

日常生活应用-精油

精油能用来护肤这几年大家应该都挺了解的，虽然相比于其它护肤品来说，精油比较小众，但是精油迸发出来的功效确实让用了的人感受到大自然的优越。

像是茶树精油可以用来护理痘痘，大马士革玫瑰精油可以用来调节水油平衡等等，与此同时现在的女生面临的一个巨大的问题就是既熬夜又护肤。精油恰恰解决了这个困扰，除了能够护肤，它散发出来的植物芳香气味能够被人体吸收，形成自然植物体香，比香水的大分子物质好闻得多，没有明显刺鼻或者闻太多就头晕的现象，所以精油用来香薰对于我们年轻人的睡眠减压有很好的的促进作用。

以上就是我的全部回答了，跟着小枕一起，学习更多天然护肤的日常小技巧吧！

　精华液不可以天天使用，精华液含有非常多的营养物质，如果每天都用的话会对肌肤产生很大的负担，所以不适合天天使用。

　精华液的护肤作用有哪些

　精华液的护肤作用有：抗衰老、美白、保湿、去斑等，对于上年纪的人来说，精华液可以说是必不可少的一种护肤产品。它可以很好的帮助改善和缓解肌肤问题，让肌肤维持在一个较好的状态。

　精华液可以每天都用吗

　对于一些功效复杂的护肤品是不适合天天用的，精华液含有非常多的营养物质，如果这些营养物质天天都被用在脸上的话，对于皮肤来说其实是一种很大的负担。你可以根据自己的肌肤状况，大约每周使用三到四次就可以了。

　精华液的使用方法

　第一步：取少量精华液涂抹在脸部，注意其量不要太多，两三滴就足够了。

　第二步：然后用双手轻轻拍打脸部肌肤，帮助脸部皮肤吸收。

　第三步：最后使用乳液就可以了。

精华液不一定每天都要使用，根据自身皮肤情况而定。

精华液不同于其它的护肤品，其中的营养成分是特别高浓度的，而且大多含有活性成分，护肤效果不仅仅是保湿补水，而还有很多针对性的护肤效果。精华液每天使用，对于年轻肌肤来说会营养过剩，皮肤不能再吸收精华液了，等于浪费。

因此无需每天使用精华液，且不要让精华液在脸上停留过久。许多人因为使用不当，越用精华液皮肤反而越干。

有一些适合每天使用的精华素，一定是配合着专门的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用，而不能单独代替面霜使用。即使一些精华元素比较充分的精华素也不可以直接并连续使用，一般1周2～3次。每次的合适用量：夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴。

扩展资料：

使用精华液的功效：

1、拥有高浓度成分。尤其是保湿品项，保湿精华液可以只有高浓度的甘油与玻尿酸钠，这是浓郁的保湿乳霜无法做到的，因为乳霜里一定得添加使质地变浓稠的蜡和润肤剂。

2、借机放松肌肤。涂抹精华液也是给肌肤另一种放松，将精华液滴置于掌心，轻轻涂抹按压，或者用指尖沾上精华液后，轻弹肌肤直到精华液被完全的吸收。

3、可以多层次保养。可以依照个人肌肤需求，使用二至三瓶不同功能的精华液，像是使肌肤明亮、光滑的精华液，再使用抗斑点的美白精华液与抗老精华液，原因是精华液的质地很清透，没有黏腻感，容易抹匀。

-精华素

人民网-滥用护肤精华小心营养过剩

人民网-精华液买回家怎么可以乱用？

可以。不过也要给皮肤透透气。如抄果你还袭年轻，25以下，皮肤没有什么大问题，可2113以不用天天用。如果25+的问题肌肤，建议还是要用5261，皮肤25以后就开始走下坡路了。当然，一周最好一两4102天让皮肤透气，脸上1653涂太多东西皮肤不透气也不好

精华液是大家都非常喜欢用的护肤品，精华液的护肤效果很明显，可以有效改善肌肤问题，属于功能性护肤品，精华液的种类有很多，用法也有所区别。

精华液每天早晚都要用吗

精华液并不需要每天早晚都使用，一般来讲精华液比较适合在晚上使用，精华液质地比较粘稠，睡觉之前使用是最佳时期，让精华在肌肤上更好的吸收。精华液在使用过程中需要避免雷区，首先就是使用频率，皮肤专家曾表示精华液不需要每天使用，更不需要每天早晚使用，毕竟精华液是高浓度浓缩产品，里面含有丰富的植物精华，对于健康的皮肤来说，使用次数不需要过于频繁，每周使用3到4次就可以了。不过还是要针对不同的产品来确认使用次数，效果好一点的精华可以采用这样的做法，效果相对较差的精华每天使用一次就可以了，肌肤问题虽然不能忽略，但也不能盲目的追随，适合自己的方法就是最好的。精华液在二十三岁以后便可以开始使用了，不能过早也不能过晚，二十三岁恰好是皮肤最好的状态，这个时候使用精华可以防止因年龄增长而出现的衰老现象，要是过了二十五岁在使用精华会比较晚，肌肤不能达到最好的效果，使用时间我们还需要注意一下。

每次使用多少精华液

精华液的使用不是越多越好的，一般精华液都是吸管设计，质地延展性很好，每次使用一两滴就可以涂满整张脸，适量的使用不但不会浪费，还可以保护肌肤。精华液一次用量大约蚕豆或一元硬币大小，也就是三至五滴，精华液用量要适度，太少没作用，太多会给皮肤增加负担，根据说明书和个人脸的大小适当调整就可以了。精华液的使用不分年纪，只要是皮肤出现问题都可以用精华液调理，精华液浓缩了很多营养成分，能及时补充皮肤所需营养，修复皮肤问题，是不可缺少的护肤品。精华液价格普遍昂贵，但物有所值，不过需要注意的是，不能因为精华液贵就舍不得用，用量太少没作用，精华液一样会被消耗，等到一瓶精华液用光，皮肤问题根本得不到改善。但精华液用量也不能太多，皮肤营养饱和即可，使用太多精华液会增加皮肤负担，时间久了反而会让皮肤状态更糟糕，得不偿失。因此精华液使用量一定要适中，可以先看看说明书上提供的参考数据，然后试抹一次，看看到底需要多少滴精华液，抹的时候不要太厚或太薄，均匀涂满全脸即可，然后根据这个使用量继续使用精华液即可。

精华液的使用时间

一般来说，精华液用于早上或者晚上的日常护肤中，并不只是在晚上才使用，这样的话是不够的。虽然精华比较贵，但在精华液的使用上千万不可以为了节省而只在晚上使用，白天就不使用了。而且在使用精华液的时候要注意，有些精华中含有维生素C，这种成分可以美白，但是不可以见光。因此维生素C的精华液只能在晚上使用，否则不仅不能美白，反而会变得越来越黑。

精华液的使用顺序

精华液一般是用在化妆水之后，乳液之前，使用了化妆水之后，可以软化皮肤角质，有助于精华成分的吸收。用完精华液之后，再使用乳液和面霜，可以锁住皮肤中的水分和营养成分，起到锁水的效果。但是有些精华液它属于肌底液，要用于肌肤的最底层，因此要肌底液要用于爽肤水之前。要时刻记得，无论是早上护肤还是晚上护肤，都要谨记精华液的使用步骤。而且如果你觉得你的皮肤使用乳液或者面霜容易起脂肪粒，但是仅仅使用精华又不太够的话，可以试试叠加几种精华使用。有些精华叠加在一起使用，它的效果反而会比单独使用一种更好。