推荐一些青少年的护肤品

名牌为什么这么贵？很大一部分原因是广告费，明星代言费，区域代理费，等等等等，咱们打肿了脸，让别人变成了胖子！

我的原则是：质优价廉即可，同样情况下还是买国货！

然后老娘就决定以后不用国外那些烂货了，进到中国的都不是啥好东西，尤其是日本韩国的，配方严重有问题我的脸可消受不起那致命的打击，咱支持国货。

1、不知道什么时候开始，现在的年轻人都喜欢买欧美货，日韩货，觉得国货土，不好，首先心里就有一种崇洋媚外的感觉，不说别的，就说护肤品，我的体质是超级敏感体质，从小都是吃中药长大，吃西药就过敏，皮肤也是干性敏感，到了大学军训了一个月，皮肤被晒伤了很严重，才开始买护肤品，我是穷学生，只能买的起很便宜的超市货，看着妈妈那么光滑的皮肤就决定用她的东西，我妈用了一辈子的大宝和美加净，都54的人了，别人都以为40出头。

再看看现在的年轻人皮肤都是满脸痘痘，要么敏感，要么有色斑。。。。随便一问都是用什么妮维雅（德国）啊、李医生啊（澳洲）、兰芝（韩国），白领就大都是倩碧（美国）、兰蔻（法国）、欧泊莱（日本）、资生堂（日本）。。。。。可是现在这些大牌里含得尽是激素啊、铅汞之类的违禁成分，我大姨就是皮肤科医生，说每天都有好多年轻女子来这里做皮肤治疗，她们都是用了大牌化妆品得了激素类依赖性皮炎，满脸的红疙瘩，看着都吓人，这些大牌在用的时候感觉效果特别神奇，可是一旦停用，皮肤就开始崩溃，好好哦啊的皮肤里全是毒素，医生都建议停用这些大牌化妆品，改用大宝啊、上海家化的雅霜啊，美加净啊，郁美净之类的国货护肤品，因为真的是汉方配置，都是很温和很安全的好东西，是我们几千年的中草药配方，可是很多女孩子都觉得，这几块钱的国货护肤品怎么能用啊！！这不是毁我们的脸吗？其实她们都不知道她们花几千块钱买的大牌国外护肤品才是真正的毁容。

2、我的大学同学在联合利华当会计师，她告诉我她从来不用她们公司旗下的东西，因为他在国家卫生监测局工作的男友告诉她，其实国外大牌的配方很多都很不安全，所谓的测试也只是找了30个人来测试，只是中国的入关门槛很低，而且他们测试了那么多护肤品，最让人放心的是上海家化的东西（北方的护肤品不再他们那里检测，他们主要是检测江浙一代的护肤品），而且他家成分最好的就是美加净系列，非常的安全和温和，也都是很好的成分，都是汉方配置，别看便宜，可都是好东西，而且就算是外国的护肤品在当地也就值当地货币的几块钱，只是到了中国有了大牌明星代言，宣传费、广告费、关税、货币汇率，加起来一个东西就几百块钱那一小瓶东西，成分还很不安全，因为是针对他们自己国家皮肤的东西，并不适合中国人，这就是为什么很多人停用了大牌化妆品皮肤开始崩溃，开始变得很差。尤其是日本的护肤品，他们里面的成分都不对外公开，里面尽是激素和重金属，可以在很短期内让皮肤有很大的改变，为什么效果那么快，因为里面的激素和重金属腐蚀了你表面的皮肤，使表皮脱落，里层的皮当然很亮很白了，长期下去你的皮肤会越来越薄，越来越敏感，总有一天会崩溃会出状况，现在好多大医院的皮肤科都有很多这些症状的病人。

好多年轻白领就这样花钱毁着自己的脸，国货却越来越难做，国企都面临着被吞并，被收购，倒闭的局面，全国知名品牌——大宝，就被强生收购了，而且越来越多的国企也面临着这种命运

我在国外的同学都会跟我们说，其实很多外国人，尤其是日本人都很喜欢中国的大宝、迷奇、美加净、片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏的，都是旅行团的人一大袋一大袋的买，回去当宝贝，而我们自己却当草，看都不看一眼，还动不动就说：这几块钱的国货你也敢往脸上摸啊！听着都让人心寒。大家大概都不知道大宝、迷奇、片仔癀、芭蕾这些东西出口到日本和欧美都是30~60美元一瓶的，好多香港的女孩子都到深圳来扫国货，但是好多内陆的女孩子却花干所有的钱来买外国的垃圾——尤其是日本的护肤品，销往中国的都是最差生产线，里面专门添加了很不好的成分，结果弄得自己的皮肤都坏了。

我可以向大家推荐一些好的，本人亲身体验过得国货，绝对精品，而且量大、安全，好用、便宜到飙泪

干性皮肤

洗面奶：大宝美容洗面奶、郁美净鲜奶润白洁面乳、肤美灵（**瓶子）

爽肤水：大宝爽肤水、郁美净的爽肤水、千纤草丝瓜水（500ml大概25元左右）、昭贵芦荟凝胶汁、迪赫尔芦荟凝胶汁、相宜本草四倍蚕丝柔肤水

乳液：大宝SOD蜜、宫灯杏仁蜜、芭蕾珍珠蜜、郁美净鲜奶乳液、美加净银耳珍珠滋养蜜

霜：漳州皇后牌片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏、相宜本草四倍蚕丝蛋白精华霜、美加净银耳珍珠滋养霜、隆力奇蛇油膏

防晒霜：

大宝物理防晒霜SPF20

油性皮肤：

洗面奶：片仔癀洁面乳、肤美灵（绿色瓶子）、郁美净鲜奶润白洁面乳（清凉型）

爽肤水：片仔癀平衡爽肤水、千纤草丝瓜水（500ml大概25元左右）、昭贵芦荟凝胶汁、迪赫尔芦荟凝胶汁

乳液：大宝SOD蜜、宫灯杏仁蜜、芭蕾珍珠蜜、片仔癀保湿滋润蜜

霜：片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏

防晒霜：大宝物理防晒蜜SPF18

面膜：相宜本草补水醒肤面膜、相宜本草润白滋养面膜、西藏红花睡眠面膜

卸妆：百雀灵凤凰甘油一号——即可以用来的当卸妆油、也可以用来当爽肤水、也可以用来当乳液、还可以用来当面膜，因为是透明啫喱状，可谓是万能甘油，一点也不油，是芦荟胶那种状态，我都是用它来卸妆或是当爽肤水的

4、还有我曾经做过一次实验，绝对的证明了国货的经典。

我们的皮肤表面是弱酸性的，因为皮肤会自动分泌一种弱酸性的皮脂膜来保护自己的皮肤表面避免干燥和细菌入侵，大概PH值在55——7之间，也就是说在这种弱酸性的环境下，我们的皮肤是最健康、抵抗力最好的，可是好多大牌的洗面奶都是碱性的，因为欧美人的皮肤比我们要粗糙的多，而且毛孔要比我们亚洲人大，热量更高，所以他们的洗面奶都是碱性的，于是我问周围所有女同事要了她们洗面奶的样本，我和我妈、大姨用过的国货洗面奶，有好多种，而且还喜欢囤货，都是10块钱左右200ml左右，划得来啊，呵呵，我在药店里买了PH试纸回去测试，结果如下：

大宝美容洗面奶、大宝均衡洗面奶、郁美净鲜奶润白洁面乳：PH65

片仔癀洁面乳、片仔癀芦荟保湿洁面乳、美加净银杏洗面奶：PH6

这些洁面乳大都是乳液状的，很温和而且PH值完全和皮肤的酸碱值一致，不仅可以去掉污垢，而且还可以滋润皮肤，给皮肤一层保护膜，防止皮肤水分的流失，保持酸碱水油平衡，而且清洁力尤其是以大宝美容洗面奶最好，很多北影的女生就是用大宝美容洗面奶来做卸妆的，而且也用大宝美容洗面奶来二次洁面，220ml才116元，简直就超值、性价比超高，我也曾经做过实验，大宝美容洗面奶和郁美净鲜奶润白洁面乳完全可以去掉粉底液，至于彩妆，可能就需要凤凰甘油一号来卸妆了，只要用化妆棉上倒一些，然后再敷在有彩妆的皮肤上，然后按摩一会儿，就卸掉了，然后再用温和的国产洗面奶洗掉残妆就可以了，首推——大宝美容洗面奶220G 116元

==========================下面是国外的洗面奶的测试结果==============

露得清深层净化洗面乳、李医生祛痘洗面奶：9

曼秀雷敦抗痘美白洁面乳、旁氏深层洁面乳、妮维雅清透细致洁面乳、妮维雅美白洁面乳：85

玉兰油的洁面乳（忘记全名了）：8

大家可以看出，这些外国的洁面乳全都是有泡沫的，但是都是碱性的，这样会破坏皮肤的酸碱度，使皮肤处在不健康的碱性环境下，这样就会导致水油失衡、皮肤干燥紧绷，皮肤会因为酸碱度被破坏而不停分泌油脂来维持平衡，以至于皮肤越来越油，水分越来越少，才会造成痘痘、粉刺、脱皮、红肿、过敏。。。。。。这些皮肤问题都是由于皮肤健康的酸碱度被破坏而造成的

所以我们应该看到国货护肤品都是很健康并且价格非常便宜实惠的，是老百姓用得起的好东西，不要以为外国货贵就是好的，这个实验就可以证明外国人的护肤品是真的很不适合国人的

5、很多外国大品牌的爽肤水都含有酒精，一闻那个味道就知道是酒精或是水杨酸这种刺激性收敛剂，亚洲人的毛孔细腻，皮肤壁薄根本就受不了这种刺激性的收敛性东西，只会刺激的毛囊发炎而且长期会造成皮肤干燥红肿敏感，这就是为什么很多女孩子又长痘，又脱皮还敏感，脸上像烧伤一样的感觉，像我们父母那一代人很少有这种情况的，因为他们都用的是经过几十年甚至上百年检验的适合中国人肤质的国货

而且亚洲人的皮肤老化速度是远不如欧美人的，所以很多外国大品牌的乳霜都是营养过剩的，他们用着很好，而我们用了的话就会营养过剩，很容易造成细菌繁殖过剩而引起皮肤过快的氧化和衰老，以及水油平衡，等你停用它时，皮肤就会成倍的加速衰老，而日货很多都喜欢用美白成分，却又不是什么天然的植物美白配方，而是酵素、激素、铅汞，使你的皮肤表层脱落剩下细嫩的新皮，效果惊人的快，其实是使你的皮肤越来越薄，提前用你以后的皮肤，等过几年，皮肤脱落的差不多了，变得又薄有敏感，皮肤问题就会一起涌出来，停用他们皮肤就会出现成片的皮疹似的红疙瘩，也就是皮肤科医生说的激素依赖性皮炎，皮肤的含水量超低，而且含有很多毒素，等再过几年色斑和皱纹就会多得惊人，倒时候治疗可就不是那么简单了！

精华回帖转载

其实，我觉得用国货很好！不一定要选择那些外国品牌，未见得适合自己，选择适合自己的才是对的！我发现，保湿真的很重要，以前搽的那些东西，吹得天话地乱，其 实补水效果一般皮肤变得水润了，黑头会变少，连毛孔都小了！

这是我现在的体会现在，很多人都说我皮肤很白很好了用过N多护肤品，N多品牌，终于发现还是国货最好！又便宜又实在 ！

国品海藻

一直听说这个海藻面膜很好，去豆美白补水，就买了两大袋回来 很大一包拿丝瓜水调和用，敷在脸上很舒服揭下来的时候脸上很滑很白很不错喜欢十几块钱很大一包

迷奇高级丝素美容蜜

迷奇一直做出口日本的，国外声誉非常好还在日本获过奖的，而且据说很多外国游客都会买很多中国护肤品回去 其实很多外国人，尤其是日本人都很喜欢中国的大宝、迷奇、美加净、片仔癀而我们中国人却花大把的钱去买外国的护肤品，外国的的护肤品PH值根本与我们皮肤不适合，

宫灯杏仁蜜/ 咏梅奶液

每年到秋天的时候，我身上皮肤就很干，很痒。然后就把买的这个宫灯杏仁蜜往全身涂抹，很滋润，那天晚上睡觉身上也不那么痒了哈哈然后就每天用了当时我爸爸也是身上痒，我就给他用了点，结果他也说非常好就又去买了两瓶今年还在用宫灯杏仁蜜算是我这几年来用的第一个国货，之后慢慢喜欢上国货的！！当时还不敢把这么便宜的东西搽在脸上呢5块钱一瓶咏梅奶液跟宫灯是同一个厂粉红色的奶液，现在每天搽在脸上

紫罗兰 沉香粉

粉紫色的粉粉，很浓郁的香味，抹在身上，淡淡的香味，我早上搽完霜后扑在脸上，脸马上变白皙粉嫩！而且超自然的那种，看不出来搽了粉。还可以隔离灰尘，超喜欢啊3块钱一大袋 这些都是论坛一些超火的国货，很多人都说好噢，

还有N多好用的国货都超赞，支持国货！！

希望大家都能发现适合自己的护肤品外国的不一定好，只买对的不买贵的

我以前真的从不用国货的，觉得太便宜了，外国护肤品的广告作得好，效果吹得好，可是用下去却发现也没什么用还是国货实在！

国货从不吹嘘夸大广告，但是效果却是有口皆碑的

昭贵芦荟水 昭贵芦荟胶 这个对痘痘有不错的效果啊，我的痘痘就靠它

我现在的皮肤很不错呢，很水润很白，哈哈，！希望大家都能发现。适合自己的护肤品外国的不一定好，只买对的不买贵的我以前真的从不用国货的，觉得太便宜了，外国护肤品的广告作得好，效果吹得好，可是用下去却发现也没什么用还是国货实在！ 我是T区很油那种，后来发现其实只要作好保湿的工作，让皮肤变得水润，就会很好，连毛孔都会变小你用丝瓜水，玫瑰纯露泡纸膜，每天敷在脸上，皮肤会很水润的！国货又便宜又好用

国货很多都是天然的，非常好！

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以上都是转载，对里面提到的东西我不做评论。所谓没用过没有发言权。以下是我的亲身体会。

昨天细数了2年半以来的败家史，我花在脸上身上的护肤品钱共350，也用过很多国外的牌子。什么李医生妮维雅玉兰油里美卡尼尔屈臣氏里的乱七八糟的日韩的乱七八糟的。真是浪费了，350都够买一个月葡萄吃了。。2年半过去了，脸还是那么干燥，毛孔还是那么粗= =|||。。我怒了。决定走低端廉价国产路线。。就去买了国产的百雀羚润肤露。9元。还送护手霜。用了一下。发现竟然比我以前买的一瓶40多元的妮维雅都好用得多。百雀羚200g还送了40g的手霜，那手霜一用，比屈臣氏里一瓶99元的手霜都好用太多啦。现在我脸再也不干燥了。也很光滑了。以前经常一涂护肤品就过敏红一块块的。再也不会了。连红血丝都不见了。哎呀，以后我要支持国产货，hoho。我问过好多朋友。她们也用相宜本草美加净佰草集。都是国货精品。她们说比起以前用ZA，欧泊莱，兰芝，资生堂等等，都好用太多了。所以以后咱都少用日韩欧美的东西吧。以前的sk2，尽是毒害中国人的东西。韩国的呢，鬼知道呢会不会像日本那样。再说了，美都是要由内而外的才是真的美。要先内调才是关键。

so，我决定减少化妆品的开支。每个月花20元填脸，花2000元填肚子这才是人参啊。。

本身：在青春期额头上长痘是很常见的现象，那么如何解释额头上长痘的原因，其长痘的现象一是皮肤问题，二就是反应了身体里面的机能问题：

1额头长痘

缘故原由：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2右边脸颊长痘：

缘故原由：肺功能失常。另外一个原因就是大肠状况不好，使血液含氧量降低，大肠功能紊乱，导致便秘现象，毒素不能及时排出体外。

改善：注重保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

外用：你应该属于混合型皮肤，可以补水，也可以用补水面膜，但是要注意的是要选用酒精含量尽量少或者无酒精的，做面膜可以祛痘的和补水的交替使用，每天睡前一次。补水推荐：真荟；祛痘推荐：片仔癀珍珠膏（细毛孔，改肤色，祛痘，但要坚持1个月左右见效果，因为是中药成分的）。这两款都是经济实惠型的。

长痘痘不能吃什么？长痘痘饮食注意事项及忌口食物：

1、长痘痘不能吃辛辣之物

这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

2、长痘痘不能吃高脂类食物

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

3、长痘痘不能吃腥发之物

腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

4、长痘痘不能吃补品

有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、长痘痘不能吃高糖食物

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，中医中药在治疗此病方面有着不可比拟的优势。 中医治病着重于全局，重视内因，强调辨证论治，重在治本。西医治病则着重局部，主张对症治疗，短期有效果，但是停药就会复发，药物副作用大，只能治标。

脸上长痘痘吃什么好呢？

脸上长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。此外，右脸颊长痘痘要避免吃过敏食物，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

脸上长痘痘吃什么好要注意两点：多吃膳食纤维多的食物和补充维生素。

膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等 杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

此外，预防痘痘适当补充维生素也非常重要，其中，适当补充维生素A 能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，而富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。

其次，适当补充维生素B 对防治青春痘的也非常有好处，其中的维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生，维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分，而维生素B1有帮助消化的作用。多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、 香蕉 、 葡萄 等，都非常适合防痘时食用。

脸上长痘痘吃什么好，以上食物都是不错的选择，注意饮食不仅能祛痘防痘，还能改善体质，提高身体机能。

专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦! 1用茶叶水（温热的)涂在痘印处 2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。 3多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。 4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助 李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘 但不要长时间用，听说含酒精战痘招数： 注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡； 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物， 保持不便通畅； 不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观； 治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。 劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益 我的补充 2009-08-20 22:04 关于去痘疤 以前的长痘痘的时候没有主意卫生感染了，留了很多都把，做好平时的一般护理外，用李长恒的去疤霜，效果很好，洗好脸 上好爽肤水后，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶装，用一瓶 痘印就基本就会起到去疤效果。豆好后用去疤霜，这个霜也很滋润皮肤的， 平时也可以多做些面膜。， 也可以辅助淡化的 另外推荐你一个方法可试看看 效果也不错的 白糖洗脸去痘印法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。 用后感受： 体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！ 1。蛋白蜜糖盐面膜 先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。 3。红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 4。美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 5。柳叶去斑护理液 原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 材料：10克新鲜的柳叶， 50毫升苹果醋 方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤

这样的产品其实都是鸡肋所谓用之无过、弃之可惜。建议mm不要买了，浪费钱还达不到效果。

纤体最好的方法还是依靠自己的毅力

你可以每天减少些食量：比如早饭吃的有营养些（量稍多）、中午吃的清淡些（量稍多），晚饭就吃点水果（比如西瓜、苹果等有饱腹感）

当然，不可能今天实行明天立刻就瘦了。

只要坚持一段时间就可以看到效果！

PS:请远离署片等垃圾食品！！！