NIVEA妮维雅防晒啫喱效果怎么样 NIVEA妮维雅防晒啫喱可以涂脸吗

妮维雅防晒啫喱可以说是日本评价防晒中超级好用的防晒了。妮维雅的这个防晒啫喱走的时候清爽水感路线，所以是不防水的。另外添加了芦荟精华和玻尿酸，防晒的同时镇定肌肤，为肌肤提供水分。一起来看看使用反馈吧。

NIVEA妮维雅防晒啫喱效果怎么样

一直用的mistine的，两款相比之下的话这款质地稀薄一点，也更清爽一点，但是心理作用感觉夏天的话还是用mistine比较有安全感，这款水润的适合春秋冬天或者紫外线不太强的时候用。

之前用其他的防晒感觉很油很厚重，这个真的是我用过肤感最好的一款防晒，像水乳一样的质感，很好推开，吸收也很快，完全不油，很清爽，也不搓泥，凑近闻还有一点淡淡的香味，而且也便宜，拿来涂身体也不心疼。

巨喜欢它的质地，啫喱状的，抹开就化成水了，而且皮肤很容易吸收，质地轻薄，很水润，不刺激也不油腻，擦完之后也看不出刚上过防晒的痕迹，不会发白哦！

被别人种草，超好用！！！很容易吸收，而且防晒效果好，不油腻！舒服！就是有一丢丢酒精味！

没什么味道，不油腻成型速度慢，但是成型后很轻薄，挺喜欢！摸上之后也很润，擦完之后就和没擦一样，而且是最便宜的啦 ~~简单的洗个脸就OK啦。不用特意卸妆。

NIVEA妮维雅防晒啫喱可以涂脸吗

妮维雅防晒霜脸部、身体都可以使用的。护肤完成后轻点在额头、鼻子、脸颊、下巴处即可。

质地水润，还有一些天然成分。清洗也很方便，普通沐浴露就能洗掉，所以此款防晒是不防水的哦。如果是去游泳的话，要选择另外专用的。

NIVEA妮维雅防晒啫喱成分表

妮维雅水活滋润精华露和水活畅透多效精华水是非常受欢迎的保湿护肤产品，它们可以相互搭配使用，以达到更好的护肤效果。

我们来说说妮维雅水活滋润精华露。这款精华露具有深层补水保湿的功效，能够为肌肤提供长时间的水分滋润。使用时，你可以在洁面后直接将适量的精华露倒在手掌中，然后轻轻按压在脸上和颈部，均匀涂抹至吸收即可。这样能够帮助肌肤锁住水分，使肌肤恢复光滑和充盈感。

接下来，我们说说水活畅透多效精华水。这款精华水可以加强补水保湿的效果，并提供更全面的护肤功效。使用时，你可以将适量的精华水倒在化妆棉上，然后轻轻拍打在脸上和颈部，让肌肤完全吸收。这样不仅能够为肌肤补充水分，还可以改善肌肤质地，使肌肤更加柔软和透亮。

如果你想进一步提升护肤效果，可以将妮维雅水活滋润精华露与水活畅透多效精华水相结合使用。具体方法是，在使用妮维雅水活滋润精华露后，再使用水活畅透多效精华水进行二次补水保湿。这样能够形成保湿屏障，让肌肤持久锁住水分，并增加肌肤的营养吸收。这种搭配还能够提升肌肤的亮度和透明感。

妮维雅水活滋润精华露和水活畅透多效精华水是非常好的保湿护肤产品。你可以根据自己的需要选择单独使用或者搭配使用，以达到更好的护肤效果。无论你选择哪种方式，记得保持均匀涂抹，并按摩至吸收为止。相信通过合理搭配使用，你会拥有更健康、光滑和亮丽的肌肤！

本身：在青春期额头上长痘是很常见的现象，那么如何解释额头上长痘的原因，其长痘的现象一是皮肤问题，二就是反应了身体里面的机能问题：

1额头长痘

缘故原由：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2右边脸颊长痘：

缘故原由：肺功能失常。另外一个原因就是大肠状况不好，使血液含氧量降低，大肠功能紊乱，导致便秘现象，毒素不能及时排出体外。

改善：注重保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

外用：你应该属于混合型皮肤，可以补水，也可以用补水面膜，但是要注意的是要选用酒精含量尽量少或者无酒精的，做面膜可以祛痘的和补水的交替使用，每天睡前一次。补水推荐：真荟；祛痘推荐：片仔癀珍珠膏（细毛孔，改肤色，祛痘，但要坚持1个月左右见效果，因为是中药成分的）。这两款都是经济实惠型的。

长痘痘不能吃什么？长痘痘饮食注意事项及忌口食物：

1、长痘痘不能吃辛辣之物

这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

2、长痘痘不能吃高脂类食物

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

3、长痘痘不能吃腥发之物

腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

4、长痘痘不能吃补品

有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、长痘痘不能吃高糖食物

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，中医中药在治疗此病方面有着不可比拟的优势。 中医治病着重于全局，重视内因，强调辨证论治，重在治本。西医治病则着重局部，主张对症治疗，短期有效果，但是停药就会复发，药物副作用大，只能治标。

脸上长痘痘吃什么好呢？

脸上长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。此外，右脸颊长痘痘要避免吃过敏食物，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

脸上长痘痘吃什么好要注意两点：多吃膳食纤维多的食物和补充维生素。

膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等 杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

此外，预防痘痘适当补充维生素也非常重要，其中，适当补充维生素A 能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，而富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。

其次，适当补充维生素B 对防治青春痘的也非常有好处，其中的维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生，维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分，而维生素B1有帮助消化的作用。多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、 香蕉 、 葡萄 等，都非常适合防痘时食用。

脸上长痘痘吃什么好，以上食物都是不错的选择，注意饮食不仅能祛痘防痘，还能改善体质，提高身体机能。