抗衰老护肤品哪个好

10倩碧焕妍活力精华露倩碧焕妍活力精华露不仅可以强效补水，它的抗衰老效果也十分不错。其能为肌肤注入活力，让肌肤更显年轻。9伊岸紧致莹润精华液伊岸紧致莹润精华液蕴含法国CODIF公司和意大利PHENBIOX公司的多项专利成分，更有效的为肌肤补充营养，增加肌肤弹性，尤其是抗衰老效果格外好，深受用户好评。8玉兰油新生塑颜金纯活肤乳玉兰油新生塑颜金纯活肤乳中蕴含OLAY专有的抗老化金纯新生组合-最高浓度的氨基酸肽复合物+透明质酸，此外，它还添加了珍贵的海洋蛋白，为肌肤带来宛若新生的紧致感。7修丽可维生素CE修护精华修丽可维生素CE修护精华位肌肤提供了独特的强效抗氧化保护，这也意味着肌肤将在最大程度上保持年轻健康的状态，预防肌肤出现提前老化。6DHC多元美容液DHC多元美容液中添加了高浓度的水溶性富勒烯，其质地轻盈，能包裹肌肤，形成抵御外界损伤的屏障。并与氨基酸、辅酶Q10和透明质酸等护肤成分构建起美肌网络，提升肌肤的原本活力，令肌肤不再受自由基的威胁。5VINESIME葡萄之谜肌底修复精华液VINESIEM葡萄之谜焕妍盈亮肌底修护精华液有效抚平细纹，提拉紧致脸部，源自法国不老密码的黑科技抗衰老，抗细纹，紧致肌肤，提亮肤色专利A2OC抗衰老技术+老藤花+葡萄干细胞+葡萄籽多酚+葡萄藤白藜芦醇+葡萄蔓威尼菲霖+小分子团玻尿酸+维他命C,E +软焦点粉末 +黄岑 +乙酰八肽1​80年树龄老藤花：增加皮肤胶原蛋白和弹性蛋白的水平，为密集和再生的皮肤组织 提供丰富的营养。2​葡萄干细胞：促进表皮干细胞分化,使内环境失衡的皮肤组织恢复活力，内含胎盘蛋白质,提供皮肤弹力，净化肤色,修复疤痕3​葡萄籽多酚4​葡萄藤白藜芦醇5​葡萄蔓威尼菲霖（每瓶含1000ppm的葡萄蔓威尼菲霖，1吨葡萄蔓才能提取1公斤的纯净威尼菲霖）：可有效淡化斑点。6​小分子团玻尿酸（它是皮肤的天然成分组成部分，可刺激GAG的产生，保持皮肤滋润）7​维他命C,E （抵抗氧化，促进吸收）8​软焦点粉末（修整与调理）9​黄岑（保护端粒）4SK-II大红瓶精华面霜SK-II大红瓶精华面霜属于抗衰老面霜中的明星产品，其集减淡细纹、立体紧致、水润滋养、

增加光泽多种功效于一身，可以有效淡化肌肤老化产生的法令纹，是中年女性的福音。3科颜氏多重紧致修颜面霜科颜氏多重紧致修颜面霜这款产品是专为肌肤对抗衰老而研制的，它的主要成分是为素方花提取精华、波色因和玻尿酸等精华，能帮助促进胶原蛋白合成，提高肌肤氧化能力并抵抗自由基，有效抗击肌肤衰老问题。2兰蔻精华肌底液兰蔻精华肌底液是一款全面形的肌底液，其深层渗透，深入修护肌底，更能加倍后续保养，为你缔造难以置信的年轻肌肤。1雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露蕴含独特的多重胶原蛋白胜肽组合、蛋白质和氨基酸等成分，可以有效促进肌肤增生天然胶原蛋白和弹力纤维的能力，让你一抹恢复年轻状态。

1、科颜氏淡斑精华

　　科颜氏祛斑精华液中添加的核心功能成分，还另外添加了玻色因和低浓度水杨酸。透明VC起到抑制黑色素生成，逆转已形成黑色素颜色的作用。在一定程度上促进皮肤中透明质酸的分泌，加速胶原蛋白的合成，从而起到平滑皮肤，提高皮肤光滑度的作用;水杨酸是非常好的嫩肤成分，可以剥离皮肤表面的角质，带走黑色素，提亮肤色。这款精华美白效果比较全面。通过三种成分的共同努力，对抗黑色素，提亮整体肤色。精华质地略厚，用后皮肤感觉比较清爽。涂抹在皮肤上后有柔滑的感觉，适合各种肤质。2、倩碧302镭射瓶

　　这是一款专治淡斑和痘印的美白精华产品，功效采用CL302美白理念。可抑制皮肤中黑色素生成反应酶，阻断黑色素运输，改善皮肤表面颜色沉积。复合茶叶提取物，缓解皮肤氧化和暗沉，帮助平滑皮肤纹理。这款精华液除了有效成分外，还含有高比例的舒缓微红植物精华，能有效美白淡斑，减少活性成分对皮肤的刺激。这款精华液肤感非常好，摸起来很滑不粘腻，有轻微的硅感，适合所有肤质。3、娇韵诗光芒小瓷瓶

　　这款精华配方融合了AA2G和美白植物萃取成分，五步协同作用于肌肤黑色素问题，抑制黑色素生成，阻止黑色素运输和沉积，由内而外淡化肌肤黑色素，逐渐美白肤色。此外，植物的精华成分作用于皮肤细胞，增加含氧量，促进细胞更新，辅助强化整体美白效果。精华液质地清透，涂在皮肤上几乎没有黏腻感，很舒服，适合所有护肤。也是敏感肌可用的美白精华产品。但使用这款美白精华时，要注意叠加使用的护肤品，尽量清新、低脂、无粉，尽量避免精华与其他产品打架、蹭泥。4、海蓝之谜焕白精华露

　　海蓝之谜焕白精华露精华中运用到品牌专利藻类焕白组合，复配三重美白抗氧化成分，能够全方面焕白皮肤，减淡皮肤色沉的表现，改善肌肤黄气。另外配方中加入糖类和修护成分，能够改善肌肤屏障松散问题，提升皮肤健康稳定度。在维稳和美白的基础上，配方中的胶原肽作用肌肤弹性蛋白，增强肌肤的弹润感，减淡表层纹路，改善细小纹路问题。精华是水感质地，抹在皮肤上非常清透水润，适合所有肤质使用。需要一瓶解决多样皮肤问题，可以试试这款精华。因为精华偏水感，所以后续可以叠加滋润度更强的产品使用。。。。。。。。

子宫肌瘤的治疗方法

子宫肌瘤多大需要手术有个体差异，但一般来说，子宫肌瘤超过5cm表示病情比较严重，需要手术切除。如果子宫肌瘤在5cm以下时可采取药物治疗的方法，控制肌瘤的增长。无症状的子宫肌瘤则无需治疗。单个的肌瘤可以通过手术摘除即可，如果子宫肌瘤是多发性的，且患者无生育要求，建议行切除子宫术，以预防肌瘤再长。子宫肌瘤的治疗方法需要根据个人年龄、临床表现情况及内分泌情况确定。建议到专业医院进行检查，在医生的指导下明确治疗方案。

怎样预防子宫肌瘤

子宫肌瘤绝大多数为良性，且子宫肌瘤的恶变(即肉瘤变)率很低，不到1%。但子宫肌瘤剔除术后仍有复发的可能，加上子宫肌瘤的病因不明，因此子宫肌瘤的预防与护理显得尤为重要，能够有效减少肌瘤的发生。那么，具体应该怎样预防子宫肌瘤？

1、培养健康的生活习惯：

抽烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤发生的重要原因，因此养成健康的生活方式、形成有规律的生活是预防子宫肌瘤最有效的方式。

2、合理饮食：

饮食均衡营养，避免因微量元素摄取不足或利用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜，坚持低脂肪饮食。

3、自我调节：

子宫肌瘤的发生与女性负面情绪有直接关联。因此学会自我调节，保持积极乐观的心态，避免不良生活情绪对自己的影响。

4、注意避孕，严防人流伤害：

子宫肌瘤的发生与人流次数呈正相关性，采取积极有效的避孕措施显得尤为重要。

5、注意月经期卫生保健：

在月经期，要保持外阴清洁，避免经期同房。

6、适当运动：

加强锻炼，增强身体素质，提高免疫功能与抗病能力。

7、定期复查：

子宫肌瘤多数无症状表现，应定期到正规医院进行妇科检查，做到早发现、早治疗。

子宫肌瘤不能吃什么

子宫肌瘤是良性肿瘤，与雌激素、生长分泌素的刺激等有关。子宫肌瘤患者需注意日常饮食，不能吃高脂肪类、含激素类、刺激性的食物以及发物。

夏天悄悄过去，但是夏天遗留问题不少，比如让人头疼的晒黑肌肤，对于晒黑的肌肤护理，最有效的产品就是美白精华，高浓度的美白成分令肌肤快速恢复白皙，下面我带大家来看一下晒黑用什么美白精华好？

晒黑用什么美白精华好

这个夏天是不是不小心留了很多印记在身上，这些讨人厌的晒痕，其实有更快的消除方式，我特别整理好评度很高的美白精华给大家，记得要在肤况已稳定可以擦美白品时在使用喔，搭配定期去角质，淡化晒痕效果更显着喔！

推荐1：Kiehl's激光极净白淡斑精华30ml,NT2400

许多网友的「保养空空赏」当中的常客！浓稠的水精华，却意外具有吸收快的优点~用量超级省，只需要一点点就能够让整脸的保湿力瞬间提升！拥有明星「激光活能C」成份，能有效阻断、抑制黑色素，淡化痘疤、斑点、均匀肤色；「牡丹精萃」能温和有效的改善肤色不均、暗沉等问题，让肌肤更加透亮富有光泽感！

推荐2：Lancome激光焕白亮颜日夜双精粹15mlx2,NT4000

这瓶双头精萃一上架就讨论度很高，日管有独家专利「Actyl-P 超渗透阻黑复合物」与「深海红藻萃取」，能防御紫外线，抑制黑色素偷偷生成；夜管则是「藜麦」与「天然有机酸」成分，帮助代谢老废角质，不少人用过，都说约一周肌肤就有变亮了。

推荐3：Clinique匀净白极光精华露200ml,NT1600

我很喜欢倩碧这罐，质地清爽好吸收，还有舒服的味道，成分有维他命C糖甘，能抑制肌肤发炎反应以及防止过多黑色素的生成，还有最厉害的「玉露精萃」，能舒缓镇定肌肤，还有预防深层黑斑形成，我试用一个月后发现有色差的地方，变淡很多。而且精华露质地，偶尔也可以搭配面膜纸湿敷1至3分钟，效果更明显。

推荐4：宠爱之名乙基维他命C净白精华液17ml,NT1280

我很推这罐～它是敏感肌也可用的美白精华，很温和不刺激，质地是有流动性的那种，很好推开也不黏腻，还有点橘子味道，保湿度还ok，吸收后皮肤摸起来很平滑，持续抹几天下来会发现肌肤变明亮、均匀，还有网友在Dcard分享说「我真的不嚎小不唬烂真心不骗不叶佩！我真的变白超多，白了2阶以上不夸张。」

晒黑怎么快速美白

1、防晒防晒防晒 重要的事情说三遍

大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如果不养成搽防晒的习惯，就算涂多少美白产物都无补于事。而且就算你天生白皮肤，也一定不能忽略防晒，因为白皮肤最容易出现晒斑，所以也要小心防护。

2、清洁皮肤

做好面部肌肤的清洁工作是美白的基础，尤其是外出回家后，一定要使用洁面乳洗脸！这样不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。

3、多食豆类食物

要皮肤白其实好简单，只要争夺机遇多吃豆类成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆类含有富厚卵白质，对肌肤打造胶原卵白甚有帮忙，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又廉价又自然的美白补品。

4、敷美白面膜

如果想要美白，就一定要敷美白面膜，不过敷的时间不宜过长，15分钟足矣。敷面膜时候过长，面部细胞很轻易缺氧，影响肌肤的正常呼吸，面膜中的养分亦无法有用地渗入入皮肤，减低面膜的应有功能。

5、多喝水

凉白开是最便宜的美容产品，不但可以加速新陈代谢，把体内多余的废物排出，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

6、多吃美白的食物

含有维生素C、E的食物，尤其是熟的西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物。

7、先保湿再美白

做好保湿能免提高皮肤角质层的含水量，避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。对于角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。

晒黑怎么预防

防晒不仅仅是涂防晒产品那么简单，综合护理最重要。尽量减少在日光强烈的时间段（10：00~15：00）外出、打遮阳伞、穿长袖、带大沿帽子和墨镜等。日晒后及时冷敷，并涂芦荟霜减少日光引起的皮肤炎症等。尤其那些对紫外线过敏的患者，更需要积极防晒，避免过敏症状发生。

晒黑白不会来的原因

1、黑色素细胞的数量：每个人的黑色素细胞数量存在着差异，大体上，数量与分布问题是遗传相关的，一般家族有深色肤色的人，下一代的皮肤也不会白到哪里去的。

2、黑色素细胞反应性：黑色素在生成初期，是可以被还原的，持续氧化后变成真黑色素，则不能被还原。（就像真假皱纹一样）还原除了需要紫外线刺激外（比如夏天晒，冬天捂还原），还与体内抗氧化剂有关，尤其是维生素C、E、谷胱甘肽等。有就还原得快，没有就还原得慢。这种情况可以从儿童和老年人的区别上观察得到，儿童晒黑了，很容易白回来，而年老者则不容易白回来。

3、新陈代谢：新陈代谢快的人就很容易白回来，而新陈代谢慢的人就很难白回来。要知道在形成黑色素后，皮肤细胞会一层层往上推，黑色素也会往上推，从而堆积在表皮层上，如果新陈代谢比较快，黑色素很快就会淡化脱落，如果慢就会堆积越堆越多了。

在秋冬换季时节，肌肤敏感的机率会大大提升，所以很多人都会对美白避而远之，总觉得太刺激的成分会让皮肤出状况，以下四个针对敏感肌所推出的温和型美白产品推荐给大家！

4款敏感肌美白精华液推荐

1、Caudalie完美亮采精华液30ml,NT2,590

法国保养品牌Caudalie的这罐精华液，标榜纯植物萃取、不含任合防腐剂、香料，特别适合敏感性肤质与孕妇，而它富含的葡萄籽精萃具有很好的美白效果，质地水润、无油、清爽，是敏感肌的美白圣品。

2、Fancl净白无瑕精华液18ml,NT1,500 

Fancl的品牌精神就是无防腐剂、无添加的健康保养品，而这款美白精华在美白圈颇受好评，特殊的美白精华成分具有阻断黑色素的效果，让你的肌肤在无负担的环境下自然透亮。

3、Minon美白保湿精华液30ml,NT1,100

来自日本的Minon是一个专门针对敏弱肌的保养品牌，美妆老师凯文就多次推荐它们家的产品，而这款精华液更是敏感肤质的美白首选，很多人在使用美白产品时出现的不适情形，用这款都能大大降低问题。如果你的肌肤正处在不稳定的状态，那它就非常适合你。

4、Curel润浸美白保湿乳液110ml,NT800

珂润这一系列针对干燥敏感肌所推出的美白保养品都可以试试看，被网友评价是相对美白有感的温和型产品，无添加、保湿、适合敏弱肌，而神经酰胺成分能修复肌肤受损屏障、预防干燥恶化问题。

美白精华液怎么用

step1：先取出一元银币大小的精华液，双手叠交后将精华液包裹住脸颊，然后再轻轻的拍打，在五秒钟之后，再加一点精华液包裹脸颊。

step2：在涂抹额头的时候方向是由下向上，用中指和无名指的指腹以按压的手法轻轻的把精华液融入到皮肤当中。

step3：使用精华液涂抹鼻子的时候要注意方向是由上向下的，鼻翼部位也是同样的手法哦。

step4：然后再轻轻的用中指和无名指的指腹按压眼睛周围，最后沿着发际线轻轻的在脸上按压，让精华液充分的吸收，长期坚持此手法还能帮助紧致肌肤哦。

美白多吃什么食物

1、菠萝

菠萝富含维生素C，不仅能淡化面部色斑，还能促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康美白状态。

2、桃子

桃子富含果酸具有保湿美白功效，防止色素沉着，促进血液循环，使面部肤色净白、红润。

3、海带

它可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦，还能祛斑美白。

4、西红柿

多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。主要的是：西红柿中还含有一定量的钾离子和镁离子，它们都具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。

5、肉皮

随着年龄的增长，人的皱纹会越来越多，十分不利美容。人的皮肤为何会出现皱纹呢？这是因为人体缺乏胶原蛋白质，细胞贮水机制发生障碍，致使皮肤干燥而出现皱纹。肉皮就含有丰富的胶原蛋白，因此是最佳的美白食物。

美白小秘方

第一招：出门防晒别偷懒

美白的方法第一法则“想要皮肤白，功夫还在日常”。出门在外，阳光中的紫外线对皮肤影响极大，晒后的肌肤分泌黑色素，进而堆积在我们表皮层的角化细胞上，导致肌肤变黑。所以在一年四季只要是见光，就一定要涂防晒，长期在太阳下还要定时补擦。

第二招：美白护肤要到位

平日选用带美白嫩肤功效的水乳、面霜是从改善肤质方面着手美白，这也是美白的方法里很重要的一个。要知道皮肤后天受日晒、压力、污染等因素影响，多少比上天赐的肤色“暗”几号。

第三招：生活习惯变一变

护肤步骤做到位，生活习惯也要变一变。皮肤科医生和美容专家会用食补来美白，这种直接从体内补充的美白的方式还是比较可靠的。目前首选成分是维他命C和胶原蛋白，前者强力清扫自由基，后者强化真皮结构。搭配吃帮助相互促进合成，提升净白弹润度。维生素C是出了名的抗氧化剂，黑色素生成的根源在于酪氨酸酶，维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，有一定的美白效果。专家提醒，不要只吃单一的抗氧化剂，葡萄籽、多酚、谷胱甘肽或白藜芦醇，每天轮流吃，抗氧力更均匀。另外就是要早睡！早睡！早睡！(重要的事说三遍)现代的人大多是夜猫子，但其实长期熬夜，会使得内分泌紊乱，令皮肤暗沉、泛黄、肤色不均，气色也很差。所以仙女们变白的方法，别熬夜、要早睡也是重中之重。

1、赫莲娜夜间修护精华液：赫莲娜新绿宝瓶精华液，能应对环境变化的“智能精华液”。改善皮肤对环境的适应能力，恢复和延长年轻皮肤均衡状态。成功抵御99% 自由基。

2、海蓝之谜修护精粹液：全新海蓝之谜修护精萃液，一瓶富含品牌传奇修护秘方--神奇活性精萃的精华水，倾注肌肤深海矿植物养分和充沛水分，犹如浸湿的海绵，提升肌肤吸收力。

3、SK-II 肌因光蕴环采钻白精华露：运用SK-II超强美白科技，修护肌底DNA，增强细胞美白修复能力，根源消除隐藏斑等10大内在美白损伤。采用自然界抗氧化的奇迹之果萃取，有效抵御紫外线等外界刺激造成的细胞氧化。

4、雅诗兰黛特润修护肌透精华露：全新ChronoluxCB™ 科技，革新净化，根源修护。先一步净化、清空累积损伤，从而激发自身的修护能力，配合基因生物钟同步修护科技，帮助肌肤在夜间修护。

5、兰蔻小黑瓶面部精华肌底液：兰蔻小黑瓶有助于肌肤回复年轻光泽，令肌肤丝滑柔嫩，润滑水盈，让肌肤自然排毒，呈现通透的光泽，增加肌肤的抵抗能力。

6、资生堂红妍肌活精华露：这款红研肌活精华露含有的ULTIMUNE复方能提升衰退的朗格汉斯细胞的机能，银杏叶成分提供强力抗氧化效果。

7、倩碧双管淡斑精华液：精纯萃取茶叶中高品质的"京都玉露"，其中蕴含的高浓度茶氨酸有着卓效的抵御外界刺激的能力，对抗自由基，舒缓因过敏或刺激导致的色素沉着和色斑。

8、伊丽莎白雅顿超时空胶囊：帮助巩固肌肤天然保护屏障抵御老化痕迹。可改善肌肤质地与提升清透度。支持肌肤自身的胶原蛋白水平，令肌肤更紧实和富有弹性。

9、欧莱雅小黑瓶青春密码酵素精华液肌底液：酵素复合精华液，肌肤润泽柔滑。含高纯度发酵精粹，能促进肌肤更新，焕发活力，肌肤润泽柔滑，使用后，密集滋润，丝般柔滑。

10、OLAY小白瓶亮洁皙眼祛斑精华液：专门针对顽固肤色不均和色斑问题，高浓度配方有效减少色素沉着，有效减淡色斑，改善并均匀肤色，更新老化角质，同时水润肌肤。