油性皮肤该如何保持清爽？

油性皮肤是因为皮肤油脂分泌旺盛，皮肤一般成碱性，在选择洗面奶的情况下一般要选偏氨基酸的洗面奶，这样可以控油。但是一般油性皮肤有可能会出现缺水的现象，所以要多喝一些水，也可以多吃一些水果，也是可以改善的。也不要多吃辛辣的食物和一些过于油腻的食物。可以选一些清爽型洗面奶 油性皮肤当然要选择清洁能力强的洗面奶，洗完之后才能干净清爽，毛孔自由呼吸。洗净皮肤油脂化妆品残余和灰尘并且性质温和清爽,富含多种维他命和矿物质,滋润肌肤。选择有泡泡丰富的洗面奶才能深入毛孔，清洁皮肤。 要先清理脸部残留物才能更有效保持脸部的清洁，这是极为重要的。然后可以在一星期去敷2—3次的面膜，早上和白天的时候更要注意要去补水，让脸部保存湿润的状态。然后早睡不要熬夜！重要的事情说三遍，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。

你好啊  让我为你回答你的疑虑吧

我也有痘  我的鼻子上也会时常冒点痘  如果是青春痘的话  看下面鼻子长痘的因素

  鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。 

  鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与生殖系统有关，快找医生检查。 

  鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果

   平时的饮食习惯 水一定要有8杯啊 不要嫌解手麻烦啊 你要把每次的WC当成是一次排毒行动啊 保持乐观的心态啊  你可以每天早上起床后喝一杯蜂蜜温水啊 排毒很重要的啊 如果你喝了还是会恶心 就适量而行啊 尽量少吃油腻辛辣的啊 尤其是你说的火锅啊  虽然我是四川人 但是为了我的脸庞啊 我不吃了啊 所以你也要尽量忌嘴啊  每天一个苹果啊或者是那些含VC高的啊 还要蔬菜也要多啊 

现在我正在用"露得清洁肤皂",我个人觉得效果特别的好,前一段时间,我脸上还一直有痘痘的困扰,而且痘印还比较得明显,但是用了大概几个星期吧,我的皮肤已经有了明显的改善，这块皂不会像一些洗面奶，洗后会感到很干燥。皮肤很快就会回复正常的PH值，我绝对不是在给露得清打广告，这完全是我的切身体验，只是希望你也能早点康复！

洁肤皂唯一的缺点就是不容易保存,因此每次用完一定要放在阴凉通风的地方,不介意还可以直接放入冰箱当中,或者是用吹风机冷风吹干。

但其实你的这种针状比较接近酒糟鼻  不知下面的这张与你的情况有几分相似

酒糟鼻又名玫瑰痤疮，主要是鼻外的慢性皮肤损害，损害呈对称分布，见于鼻部，两颊，眉间，颏部，鼻尖及鼻翼发生痤疮、皮肤充血、 表面不平，似酒渣附着故得其名。本病多见于中年人，其中男性患者较多，病情也较重。 

目前认为酒糟鼻主要与毛囊形螨感染有关。此外，由“美国国家红斑痤疮协会”最近进行的一项研究显示，酒糟鼻的主要诱发因素还包括：日晒、情绪紧张、酷热天气、风吹、身体锻炼、酒精、热水浴、寒冷天气、辛味食物、潮湿、室内闷热、护肤产品和热饮料等。 

酒糟鼻患者应注意的饮食问题 

首先要知道酒糟鼻是无法治愈的，但却可以通过治疗加以控制。治疗中很关键的一点是要设法避免诱发红斑痤疮的症状出现，平时患者通过改善饮食、起居问题，也有很大帮助，主要方面包括以下几点： 

 饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，矫正便秘。 

 应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。 

 应该避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂。 

 应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物。 

酒糟鼻的局部治疗 

轻度的酒糟鼻患者可以单独使用局部药物控制，对于稍微复杂的病例，开始时可以同时使用口服和局部药物治疗，病情缓解以后，病人经常可以停止口服药物而单独使用局部药物。病情偶尔发作的情况下再重新使用口服药物。 

甲硝基羟乙唑（灭滴灵） 

甲硝基羟乙唑是最常被研究用于治疗酒糟鼻的局部用药，目前有膏剂、胶凝剂和洗剂可供选择使用。 

甲硝基羟乙唑是一种具有抗菌作用的异吡唑。该药能够改善酒糟鼻症状的确切机制尚不清楚，可能与它的抗炎和免疫抑制功能有关。它对于丘疹和脓疮的治疗也有效，可以减少擦烂红斑。但是，它通常没有抗毛细管扩张作用。使用甲硝基羟乙唑很容易被病人接受，因为它使用方便，副作用轻微。仅有超过2%的病人报告使用以后有刺痛、干燥、痒和烧灼感。 

磺胺醋酰钠 

磺胺醋酰钠也被用于酒糟鼻的局部治疗。但是，这类药物应该避免用于对磺胺类抗菌素过敏的病人。目前，有几种不同类型的磺胺醋酰钠洗剂。 

氯洁霉素（克林霉素、氯林克霉素） 

局部氯洁霉素制剂虽然没有被(美国)食品及药物管理局批准用于治疗酒糟鼻，但它的水质凝胶剂和洗剂治疗红斑痤疮有效，并且易于被病人耐受。 

杜鹃花酸（壬二酸） 

人们熟知的用于治疗寻常痤疮（俗称“青春痘”、“暗疮”、“酒刺”）的杜鹃化酸也可以用来治疗酒糟鼻。在一次丘疹脓疱性酒糟鼻病人中进行的随机对比研究中，科学家比较了20%杜鹃化酸局部用膏剂和075%甲硝基羟乙唑膏剂的功效。经过15周的治疗，两种药物取得了同样的疗效，都明显减少了病人脸上的丘疹和脓疮。 

酒糟鼻的全身治疗 

比较严重的酒糟鼻需要全身治疗。全身治疗通常是以口服抗菌素开始，如四环素（250-500毫克，每日2次）、强力霉素（50-100毫克，每日2次），或者二甲胺四环素（50-100毫克，每日2次）。 

 祝你鼻子上的痘痘早点消散 越来越帅哈 我能做的就只有这么多了 希望我的回答能让你满意 谢谢合作

黑头很有可能是你皮肤里的粪便，微生物拉的粪便，如果你不去护理，就会像便秘一样一直堵在里面，一共有两个去黑头的方法，一个长期，一个短期。

我们先说说短期，其实就是把黑头外层的一些油脂溶解掉，然后再用吸附力强的东西把它吸出来这样可以让我们的黑头短暂变少很多，但他还是会长出来的，用一个温水的热毛巾敷一会你的鼻头，再薄涂一层壬二酸，这一步骤是为了软化黑头，直接用清洁力偏强的泥膜不用敷的很厚，也不要太薄，正好覆盖住我们皮肤的颜色就可以了，记得选择吸附力比较好的泥膜，然后等粉刺被吸附出来以后，可以用粉刺针把黑头轻轻刮掉就好。

这个清除黑头的步骤大概一周要做一次，因为如果你是经常深层清洁你的鼻头的话，鼻子这块皮肤是受不了的，很容易屏障受损。

所以第二种比较靠谱的方法就是长期抑制，很多人认为黑头是因为油脂和空气结合后氧化了，造成了一种黑黑的分泌物，不是的，黑头可能是皮肤微生物的粪便或者是脱落的皮屑，堵塞在你的毛孔里，和油脂形成了一个很硬的东西，所以就算是把已经成熟的肉眼可见的黑色分泌物消除了，但是里面还是有残存，还会再往外长，建议可以使用抑制黑头的精华和护理型的鼻贴，可以让精华导入毛孔，还可以镇定肌肤。

所以去黑头的步骤就是清洁+护理，如果你不去护理，就会像便秘一样，一直堵在毛孔里，时间越多堵的越多，这些步骤，宝宝们跟着做，黑头一定会越来越少，毛孔越来越干净。

推荐一个有毛孔清洁效果的精华水，拉普瑞斯樱桃水，真的是爱出油的仙女的年度去油好物，也是一款含水杨酸的水，长期用，对疏通毛孔、控制油脂都有很明显的效果呢。

成分都很温和，比如积雪草、马齿苋等舒缓植萃，可以改善皮肤敏感泛红，中和水杨酸的刺激，做到安全刷酸，还有烟酰胺成分，改善皮肤暗沉，提亮美白的效果也很棒哦。

质地水润不厚重，洁面后可以拍个三道，即时的补水效果真的好，而且可以湿敷，坚持下去，美白提亮的效果也很好哦，所有肤质都合适，尤其是油腻仙女，真的是去油好物！