多汗的人夏天如何穿衣服？

1分层着装。为了避免过多出汗以及出汗后变冷，多层衣服是明智选择。比如，一件背心、一件衬衫、一件羊毛衫、一件运动夹克，外加一条围巾。一旦出汗，就可以逐层脱衣。出汗后感觉冷时，又可逐件加衣，防止感冒。

　　2巧掩汗迹。多汗者不妨随身携带一件衣服，巧妙盖住腋下或腹股沟等部位的汗迹。比如，穿一件开襟羊毛衫，脱下后放座位上，然后坐在羊毛衫上。这样，起身后椅子上不会留下汗痕；可以将羊毛衫系在腰间，遮掩效果极佳。

　　3选对颜色和图案。黑色衣物比亮蓝或紫红色衣服更容易藏汗。但是由于黑色衣服容易吸热，长时间在室外穿出汗更多。白色织物变湿后也不会改变颜色，而大多数深色衣服一旦变湿就很显眼。衣服图案可分散注意力，隐藏汗痕。当然过于前卫或张扬的图案会起到反作用。

　　4选择宽松透气衣物。衣物透气差，更容易导致出汗。棉质吸汗、轻便透气和宽松的衣物穿着更舒适，出汗更少。根据个人审美和舒适偏好，也可选择紧身、吸汗的瑜伽服或其他运动服。

　　5穿牛仔裤。棉质牛仔裤吸汗性能好，手上有汗也可随擦随吸。不过牛仔裤不一定适合所有场合。因此，可根据场合需要，选择更轻便透气的其他裤子。

　　6注意内衣。除了选择透气吸汗的背心之外，女性可以穿裙子或者在裙子下面穿平角内裤，这有助于增加气流，防止汗液滴到腿上。另外，尽量选择腋下部位有特殊通风装置的汗衫，可减少出汗和汗痕。

　　7鞋子合脚透气。网球鞋最轻便最透气。穿皮鞋比合成材料鞋出汗量更小。深色网球鞋和棉袜，远比正装鞋和混纺袜要舒适得多。另外，芭蕾鞋和船袜也是不错的搭配，穿脱更方便。

　　8备件同款衣鞋。爱出汗的人最好准备好同款服装，脚部容易出汗的人最好多备一双鞋，必要时及时更换。如果平时活动较多，不妨多带一件衬衫，以确保不显汗渍。

《斯巴达克斯》饰演妮维雅的有两个演员，第二季复仇之后就是你说的这个演员。

                   莱斯丽-安·布莱德在第一季《血与沙》饰演妮维雅

                                       辛西娅·雅代-鲁宾逊

主要的皮肤问题，就是太干。我们可以首先换一个更强力的保湿精华液，然后换一个更滋润的面霜，帮助自己秋冬时，皮肤能保持在柔软光滑的状态。

在精华液方面，秧秧个人觉得黛珂的保湿精华很给力。擦在脸上，都能感觉皮肤变软变q弹。

如果是年轻的妹子，也可以试试innisfree 家的小绿瓶保湿精华，性价比很高，单纯补水做得不错，可以帮助面霜的吸收。

通常，冬天用的面霜都是最滋润了，毕竟，脱了皮再修护，总是没有预防来得效果。尤其是暖气房，一般的面霜根本hold不住。

秧秧在冬天比较喜欢的是雅顿的21天面霜或者资生堂的百优面霜，把膏体从瓶子里挖出来以后，先在掌心温热几秒钟，再用从内向外、从下往上的手法，把膏体涂在脸上，顺便按摩一下脖子，整个人都能放松下来。

除了这两款，必须强烈推荐一款我们大天朝的骄傲——迷奇的神奇美容蜜。虽然瓶子土一点，但是稍加按摩，也能感觉自己的脸像牛奶表面一样润滑，而且之前打折，才卖40rmb一瓶啊！

除了保湿精华和面霜，为了保持冬季水润肌，我们还需要每周做个两三次面膜。夏天许多补水面膜，到了冬天感觉力度不够。

冬天，秧秧最喜欢的片状面膜就是DrJart+家的蓝色药丸。感觉整个皮肤都在咕噜咕噜喝水，第二天上妆特别服帖。

当然，如果你觉得片状面膜太冷，还有一个超级方便、实用又经济的好方法。

买一罐妮维雅大蓝铁盒回来，一边看**，一边挖一大块厚涂在自己脸上，厚度就是看不到肤色的那种，然后用黄金棒，来提拉按摩。

按摩结束后，用化妆水把多余的面霜擦掉，你会惊喜地爱上自己的脸。

如果你没有黄金棒，可以用手按摩，推荐在网上搜索“田中宥久子塑颜按摩法”，至少刚开始时跟着视频学习按摩手法，别自己乱按。

想要皮肤好，除了护肤，生活喜欢很重要。

暖气房水份流失很快，所以，我们要喝足够的水，而不是含糖饮料或是咖啡，还要保持每天充足的水果、蔬菜的摄入量。

合适啊

娇柔丝润系列的就合适你的年纪

保湿效果好

不是很清楚

可以看到大概的样子

实在是没找到清晰的

不好意思啊

这款是“妮维雅娇柔丝润”洗面奶

保证你用完了

皮肤有弹性

你好，看了您的；

皮肤稍微泛红，可能是痘痘发炎引起的，还有一种就是敏感皮肤的表现形式之一：红血丝。

至于你具体的情况，你可以给我私信，说说您皮肤的基本状况，包括有没有过敏史等；

但是，对于痘痘的不是任何一款产品能够完全治疗的，需要自身的调养和产品的辅助！

首先：皮肤的清洁一定要干净，保持毛孔的舒畅，因为长痘痘，一般都是由于毛孔的堵塞形成的！可以尝试用手工皂洗脸，茶树精油皂对于痘痘皮肤很不错的，控油消痘绝佳的产品；

其次：就是皮肤的补水很重要，可以尝试使用薰衣草纯露，对于皮肤的新城代谢很好，！因为，一般皮肤的水油平衡被打破，就会出现痘痘！所以补水很重要！切勿使用柔肤水等等，因为这些比较粘稠，容易堵塞毛孔，建议使用比较清澈的纯露！

再次，平时少吃辛辣，多吃水果蔬菜，不要熬夜，切勿长时间面对电脑，多喝蜂蜜柠檬水，男士也可以喝茶，这些对于皮肤痘痘都有帮助！

温馨提示：不要使用一些见效快的产品，这些里面添加的有糖皮质激素，虽然见效快，但是容易引发皮炎或者红血丝症状！一般像你这种情况，根据经验需要2个月那样子来治疗；使用天然的植物治疗虽然慢，但是，对于皮肤没有任何伤害！平时生活中不要用手去摸你的痘痘和脸，这样容易感染；；切勿焦虑，心情的好坏也会影响皮肤的健康状况！

如在国外买的化妆品是没有写保质期的,我在国外买的大多都没,因为国外店里卖的化妆品一般都是当年生产的,而它的保质期是两三年,不是当年的他们会有说明并打折卖。 如果是在国内生产的都有写保质期或生产日期,妮维雅的瓶子上有日期而且写着:请在标示日期前使用。

探究的一般过程是从发现问题、提出问题开始的,发现问题后,根据自己已有的知识和生活经验对问题的答案作出假设．设计探究的方案,包括选择材料、设计方法步骤等．按照探究方案进行探究,得到结果,再分析所得的结果与假设是否相符,从而得出结论．并不是所有的问题都一次探究得到正确的结论．有时,由于探究的方法不够完善,也可能得出错误的结论．因此,在得出结论后,还需要对整个探究过程进行反思．探究实验的一般方法步骤：提出问题、做出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流．

科学探究常用的方法有观察法、实验法、调查法和资料分析法等．

观察是科学探究的一种基本方法．科学观察可以直接用肉眼,也可以借助放大镜、显微镜等仪器,或利用照相机、录像机、摄像机等工具,有时还需要测量．科学的观察要有明确的目的；观察时要全面、细致、实事求是,并及时记录下来；要有计划、要耐心；要积极思考,及时记录；要交流看法、进行讨论．实验方案的设计要紧紧围绕提出的问题和假设来进行．在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同外,其它条件都相同的实验,叫做对照实验．一般步骤：发现并提出问题；收集与问题相关的信息；作出假设；设计实验方案；实施实验并记录；分析实验现象；得出结论．调查是科学探究的常用方法之一．调查时首先要明确调查目的和调查对象,制订合理的调查方案．调查过程中有时因为调查的范围很大,就要选取一部分调查对象作为样本．调查过程中要如实记录．对调查的结果要进行整理和分析,有时要用数学方法进行统计．收集和分析资料也是科学探究的常用方法之一．收集资料的途径有多种．去图书管查阅书刊报纸,拜访有关人士,上网收索．其中资料的形式包括文字、、数据以及音像资料等．对获得的资料要进行整理和分析,从中寻找答案。