胶原蛋白是什么？胶原蛋白有哪些功效？

在我们的饿生活中经常可以听到人们说人老了脸上都没有胶原蛋白了，而年轻人的脸上还是满满的胶原蛋白的感觉，每每听到这种议论的时候许多人就很好奇胶原蛋白到底是什么。那么胶原蛋白是什么？胶原蛋白有哪些功效？胶原蛋白有什么好处？

1、胶原蛋白是什么

胶原蛋白是人体组织中维持肌肤强度和柔韧性的一种物质。但随着年龄的增长，胶原蛋白的流失会越来越多，而且不易生成，人的皮肤就会衰老。因此，很多人通过注射胶原蛋白保持肌肤年轻状态。那么，胶原蛋白有哪些功效上海哪家医院好看看全国整形美容医院专家的介绍吧。

2、胶原蛋白的功效

1、紧肤平皱、恢复弹性

胶原蛋白在进入真皮层组织后，能迅速填补局部塌陷，使细胞变得丰满，改善松弛的皮肤，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹;缩小毛孔，使皮肤紧绷且富有弹性;维持肌肤细腻光滑，皱纹舒展，呈现质感和透明感。另外，胶原蛋白在人体内，经过吸收，生成新生细胞与原细胞结合，填补凹陷部位，使皮肤恢复弹性、柔韧充盈。

2、保湿滋润

胶原蛋白中含有羟脯氨酸和丝氨酸，是天然的保湿因子，防止水分流失，维持皮肤弹性与活力。而胶原蛋白本身是一种由三条螺旋形肽链聚合构成的透明状物质，这三种螺旋结构能牢牢的琐住水分和营养，让皮肤时刻保持丰润、水嫩的状态。

3、丰胸美乳

这是胶原蛋白在整形的重要作用，胶原蛋白是乳房的重要组成部分，是保持乳房弹性的生物大分子，胶原纤维是将乳房维系、固定在身体上避免下垂的“绳索”，维护“绳索”性能完好，保证乳房丰满、挺拔。胶原蛋白隆胸法深受许多隆胸女士的认可。

3、胶原蛋白口服有用吗

胶原蛋白是人体中很重要的一种蛋白质，它具有良好的伸张能力，是细胞外基质的组成部分。皮肤中存在大量的胶原蛋白能够抑制皱纹生成，让皮肤看起来更紧致。口服胶原蛋白是有一定作用的，但是并非是像一些小广告中宣传的那么神奇。口服胶原蛋白之后，所有的营养物质会通过小肠吸收，在运送到身体其他部位。胶原蛋白虽然是水解的，但是分子量还是很大，被人体吸收的量是有限的。

想要让胶原蛋白得到更好的吸收效果，掌握正确服用胶原蛋白方法也是很关键的。最好是每天空腹服用胶原蛋白，半个小时之后再进食。晚上睡前三个小时不要吃任何食物，然后再口服胶原蛋白。这样在一定程度上，能够让胶原蛋白被人体更好的吸收。

胶原蛋白的作用与功效

（1）保湿：提高肌肤滋润度

含亲水性天然保湿因子，特有的三螺旋结构，能够紧缩30倍水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩状态

（2）防皱：改善皮肤弹性和柔软性

填充在皮肤基质之间，从而使皮肤丰满、皱纹舒展、细纹消退，提高皮肤密度，产生张力，缩小毛孔，使皮肤紧致且富有弹性。

（3）修复受损细胞

胶原蛋白肽可以直接渗透到真皮层，且与周围组织亲和性好，可协助细胞制造胶原蛋白，促进细胞更新，使受损细胞得到修复。

（4）美白

胶原蛋白肽可以促进皮肤表层黑色素以及其他色素物质代谢，增强表皮免疫细胞对色素沉淀的吞噬和分解、消除暗哑令肌肤白皙。

（5）滋养

改善皮肤细胞生存环境，促进皮肤组织的新陈代谢，增强皮肤微循环，达到滋养皮肤的目的。

（6）丰胸

乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而胶原蛋白又是结缔组织的主要成分，所以胶原蛋白可以承托人体曲线、凸显挺拔体态。

（7）改善和减少关节疼痛

胶原蛋白广存于肌肉及筋骨，而且是人工皮肤、人工韧带、关节等主要生医材料，所以当人体筋骨、关节等发生酸痛，甚至发炎时，如果使用胶原蛋白就可以发挥其添补、更换的功效，对筋骨等病痛有缓和功效，此方面已有许多医学临床报告。

（8）增加骨密度，预防骨质疏松

骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。而胶原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣质钢筋，折断的危险就在旦夕

（9）令身体更强壮，牢固指甲

胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。

（10）使头发增粗增厚提高韧性

坐落于真皮层胶原蛋白粉是表皮及外皮附着物的营养成分供应站，是秀发的基本营养成分，外皮附着物主要是头发与手指甲。欠缺胶原蛋白粉，头发干枯分岔，手指甲非常容易破裂、暗淡暗淡无光。所以胶原蛋白对头发，指甲都有作用。

（11）保护并强化内脏

人体主要的内脏器官及组织都含有胶原蛋白，在这些脏器表皮结构的下方是胶原蛋白，最大功能在保护及强化脏器，例如胃或肠即是例子。吃猪脑或是猪肝时，常感到异常柔软，不像猪脚那么坚硬、具弹性，主要理由是这些脏器所含胶原蛋白较少。虽然如此，胶原蛋白仍是这些器官不可或缺的成分。