有哪些真的有效的低成本身体护理方法？

每到夏天就必会被朋友各种夸皮肤好滑好润！江湖人称行走的丝滑牛奶哈哈哈，被rua个不停，这还得得意于我的“乳敷”，不多说了，身体护理就和面部护理一样，分享给UU们，一起试试吧~

护理的前提，要先分清楚自己是什么样的肤质，然后对症下药

大部分的皮肤问题，都需要从补水开始，然后再根据具体情况去做护理，我这里就以基础的保湿补水作为示例，和大家详细地来分享一下我的办法

肌肤去角质

在做乳敷之前，我们可以先给身体的皮肤进行一个清洁，要用能去角质的产品，打开通道让皮肤能更好的吸收护肤品的营养物质

我会用到多芬的身体磨砂膏，冰激凌的质地特别心水，而且还有水果香，一周大概1-2次

它颗粒是很小的，不会很糙，也很好冲洗，洗完之后感觉皮肤滑滑的，算比较温和的磨砂膏

清洗肌肤

清洗肌肤我们一般都会用到香皂或者沐浴露嘛，二选一就好，想要补水、提亮、控油都可以找到自己想要的

夏天出油出汗比较多，想要控油的话我会用舒肤佳的红石榴香皂，去年的网红皂了，几块钱就能搞定全身油腻，它味道是真的像红石榴香，洗完之后身体不会很干，而是很清爽的感觉，感觉身体毛孔通透了

想提亮肌肤的话我会用到reze的氨基酸沐浴露，很甜的蜜桃香气，洗完之后皮肤香香滑滑的很舒服，因为是带有焕肤和提亮的功效，会让肌肤慢慢变亮，可以着重在关节处黑色素容易沉淀的地方用一下

平常我用这两个还会搭配一个洗澡刷，平常不好搓的背上用它就可以够到，可以照顾到很多细节的地方~

乳敷修护

最重要的洗后修护肌肤！！第一次尝试这个妮维雅的双管身体精华，我真的被惊艳到了，内管是美容液，含有二代果酸，相当于是身体刷S修护一步到位

挤出来质地是这种啫喱+乳液的夹心质地，上身很好推开比较水润的，有种爆水珠的感觉，每次我用的时候都会厚厚的涂开，比较粗糙多涂一些肌底液，容易长小疙瘩的地方多涂一点美容液，让它在肌肤上吸收个5分钟左右，再把它涂抹开，多余的质地可以用热毛巾轻轻的擦拭掉

涂抹完皮肤是那种水水的很轻盈的肤感，不会有丝毫的粘腻

坚持用个不一周左右，你就会感受到它的魅力所在了，能改善小疙瘩粗糙，摸起来就妥妥的牛奶丝滑肌

总结来说，就是要用不刺激的产品勤洗澡，清洗的时候可以搭配刷子照顾到细节

清洗结束后，一定要注意皮肤的修护，最后就是坚持，慢慢的就能看到效果了

让我们一起来get丝滑牛奶肌，美美的迎接夏天叭

妮维雅小蓝管如下：

妮维雅(NIVEA)男士水活畅透精华露50g小蓝管精华液。

Nivea/妮维雅水活畅透水活冰酷小蓝管补水保湿乳润肤露精华露男士。

妮维雅小蓝管怎么样：

妮维雅小蓝管可以立即溶解脸上的水，渗透到肌肉中，迅速吸收，光滑而不粘腻，渗透皮肤并迅速吸收，打开皮肤的水合通道，增强锁水力。帮助皮肤锁住水分，滋润皮肤。吸收真的特别快，即使是精华露都不会粘腻。

妮维雅小蓝管的作用功效：

这款精华液是专为男士研发，针对男士们的肤质，进行了升级，清透的露状质地，能瞬间化为精华水珠，快速被肌肤吸收，能为肌肤进行密集补水保湿，含有双重精华级成分，给肌肤持续补水、锁水、保湿，一步到位，0添加酒精配方，让肌肤无负担。

妮维雅小蓝管怎么用：

可以配合洁面乳和清爽化妆水使用。也可以配合洁面乳单独使用，这款乳液补水能力很回强。这款是男士化妆品，是有保湿补水作用的乳液。男士肌肤较女士偏于油腻，可以配合使用洁面乳。洁面后使用化妆水补水，肌肤可以更水润，用乳液进行锁水，可以改善肌肤出油状况。

品牌由来：

妮维雅（NIVEA），NIVEA灵感来自拉丁语niveus, -a, -um（雪白之意）。是一个由德国公司Beiersdorf所有的、大型全球性护肤品与身体护理品品牌。妮维雅是一家致力于护肤品研发和销售的跨国企业，由药剂师Oscar Troplowitz博士、化学家Isaac Lifschütz、皮肤学教授 Paul Gerson Unna三人于1911年12月在德国汉堡创立而成。

-妮维雅

妮维雅这个品牌大家都知道，妮维雅的这款精华爽身气雾很适合夏天用，那么妮维雅精华爽身气雾效果如何呢，妮维雅精华爽身气雾的主要成分是什么呢。

妮维雅精华爽身气雾效果如何 

爽身气雾正装的瓶身设计和手持感比之前老款的更加棒，按压喷头的开关更加省心便捷，还送了瓶15ml旅行装单手就能握住的体积，小巧便携，放在包包里还不占空间设计很赞哦。通常的止汗产品持久度最多四个小时就不行了，而且使用感不佳，比如会有粘腻感、搓泥、堵塞毛孔等问题，但这瓶气雾可以保持48小时的止汗和净味。气味也很好闻淡淡的花香，气雾喷出来细腻轻盈，干爽不粘腻，不会堵塞毛孔，也没有白色的残留。无需像止汗走珠那样等待风干。

妮维雅精华爽身气雾的主要成分

这款气雾其中含有维C、鳄梨油、水解珍珠等成分，有助改善脱毛后肤色暗沉、毛孔粗大、肌肤粗糙等问题，真的是腋下肌肤的救星，现在的腋下肌肤更加白皙和细致紧实，外出前或洗澡后，喷于腋下及身体易出汗部位，使用前记得摇匀哦，距离肌肤约15cm处喷即可。全天全身干爽，工作轻松。

妮维雅精华爽身气雾怎么样

妮维雅精华爽身气雾产品采用的是铝罐按压式的取用方式，使用方便快捷。产品的规格是150ml/瓶。产品适用于多汗体质人群，在外出前喷于容易出汗的腋下或者是其他容易出汗的部位，喷取适量即可，是男女可用的一款。注意在使用前需要摇均匀，味道很好闻，闻着就是一股很清爽的味道，我觉得是类似于皂香，刚刚开始喷出来的味道很浓但是我觉得不刺鼻，浓浓的味道也是一会会就散掉了。

妮维雅精华爽身气雾使用感觉

产品的喷雾头很好用，喷雾顺畅而且喷射面积挺广的，喷完之后需要一点时间再穿衣服，尤其是黑色的衣服不然容易在衣服上沾上白沫，使用感清爽不黏腻，止汗效果个人觉得如果是出汗少的人群可以，至于那种多汗体质的人群不知道效果怎么样。但是，天气炎热的时候出门前喷上一点还是有点效果的。不爱用香水的伙伴们完全可以用这个代替，味道真的超级好闻，甜甜的花果香！

妮维雅男士水活滋润精华露的安全性可以参考它的产品成分。根据提供的信息，这款精华露含有香精和三种防腐剂，包括苯氧乙醇、羟苯甲酯和甲基异噻唑啉酮。然而，没有提到含有铅、汞、激素等有害物质。

关于效果，妮维雅男士水活滋润精华露的主要功效是补水保湿，这对于保持皮肤健康非常重要。使用后的效果因人而异，因为每个人的皮肤类型和需求都不同。一些用户可能会发现这款产品能够改善皮肤干燥和缺水的问题，而另一些用户则可能没有明显的感受。

对于皮肤刺激的问题，同样需要根据个人皮肤类型来决定。一些人可能会对香精或某些防腐剂过敏或产生不适，这可能导致皮肤刺激或过敏反应。然而，对于大部分人来说，妮维雅男士水活滋润精华露应该不会对皮肤产生明显的刺激。

总之，对于任何护肤产品，最好在使用前先进行皮肤测试，以避免过敏或不适。此外，每个人的皮肤需求和反应都是不同的，因此最好根据自己的皮肤类型和需求来选择适合自己的护肤品。

妮维雅的品牌大家都知道吧，比较有名气的，妮维雅有很多不同的护肤产品，那么妮维雅精华液适合多大年龄用呢，妮维雅精华液油腻吗。

妮维雅精华液适合多大年龄用 

搭配上就在精华前喷了Omorovicza的皇后水做舒缓，精华后眼部涂西班牙Xhekpon的眼霜。这样精简一段时间下来，皮肤水了许多，另外眼下苹果肌那块的毛孔也肉眼可见地小了，除了一些黑头，皮肤基本还原到了一个稳定的状态，它是为25岁以上的皮肤设计的产品。属于妮维雅高端线啦，味道真的好闻，不刺鼻也不会很重，比较高级的香氛味道。

妮维雅精华液油腻吗

看个人皮肤情况，大部分是不油腻的，妮维雅这瓶精华里的玻尿酸是双链的，包含长链大分子和短链小分子玻尿酸，区别于一般的玻尿酸能做到内里抚平外部锁水去皱。泵头设计比较卫生，每次用个两泵就够啦，很容易推开，延展性佳。明明是一款精华但锁水力能媲美面霜了，涂上觉得紧绷的脸如释重负，舒缓了不少。

妮维雅精华液全称叫什么

来自妮维雅的玻尿酸精华，它的全称是NIVEA PROFESSIONAL玻尿酸赋活紧颜精华液，它采用的是按压泵的设计，这样的好处是可以精细量化，源自美容院线专业设计，不但可以控制用量，还干净卫生。它质地是白色的乳状，偏浓稠的，但是很好推开，推开后有淡淡的清香，挺好吸收的，上脸后脸部会觉得很嫩滑，而且滋润度非常棒。

妮维雅精华液补水效果好吗

如果遇到卡粉的问题，可以在上粉前先使用它，妆感会更加贴服呢，当然，它强效的补水效果主要得益于，它是高浓度的双链玻尿酸，长链可以在肌肤表层补水和锁水，短链可以在肌底抚平皱纹，促进自身的玻尿酸生成。

原因如下：

1、妮维雅630精华中淡粉色的精华主要是为了提供皮肤所需的水分和水合作用，以解决皮肤缺水问题。

2、淡**的精华则是为了增强皮肤的弹性和紧致度，以对抗皮肤老化和松弛的现象。