迷迭香精油的功效与用法

我们都知道，精油是从植物的体内提取出来的，常用于女性护肤品的制作材料。而不同植物所制成的精油，对于我们皮肤的护理效果是不太一样的，当中迷迭香精油比较受女性朋友的欢迎。那么大家知道迷迭香精油的功效以及用法吗？

迷迭香精油的功效

一、收敛

迷迭香精油对松弛的肌肤效果很好，使用迷迭香精油可以让松弛的肌肤重回紧致，并增加弹性，所以也可以平复一些因皮肤松弛而出现的细小皱纹。迷迭香精油很适合减肥的人，可以收敛因脂肪减少而松垮的皮肤。

二、消肿

对于皮肤上出现的皮肤充血以及浮肿的症状，使用迷迭香精油具有消肿的作用，可以改善肿胀的皮肤，让皮肤恢复正常健康的状态

三、调理皮肤

油性皮肤的人皮肤的油脂分泌总是会很多，皮肤就会很容易油腻，看上去油光满面的，过多的油脂还会堵塞毛孔，造成毛孔粗大等问题。而使用迷迭香精油可以改善皮肤油腻的问题，调理肌肤，让皮肤恢复清爽。

迷迭香精油的用法

一、滴入香薰

将2－3滴迷迭香放进香薰炉中，可以让思路清晰，可促进思考，学习时也能增强记忆力，集中注意力。

二、敷脸

将4滴迷迭香精油滴入1000ML温水中，与水完全融合后，将毛巾浸湿，后敷在脸上，让肌肤充分的吸收，可以紧致肌肤。

相信各位女性朋友们在看完本篇文章之后，对于迷迭香精油的功效以及用法都有了很深一步的了解了，有机会的话不妨尝试一下喔！而除此之外，还有许多种类的精油，我们可以根据自己的实际需要去选择最适合自己的那一款精油。

您好！

迷迭香精油可以强效地收敛，紧实减肥，防皱，调节皮质的作用。可改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，防止脱发，刺激毛发再生。让减肥后松弛的皮肤更结实。

迷迭香2滴+5ml的甜杏仁油。收缩毛孔，紧缩松弛肌肤。

迷迭香精油5滴+茉莉3滴+快乐鼠尾草2滴+甜杏仁油10ml+葡萄籽油10ml，月经前7天顺时针按摩腹部，可以改善经血少问题。

迷迭香精油15滴调和80ml的纯净水，摇匀用喷瓶喷洒空气，提神醒脑。

希望可以帮助到您！

迷迭香精油的功效与作用均很不错，然而，其怎样使用呢？下面，大家就一起来看下其的使用方法。

1、用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛。

2、在热水中滴入适量的迷迭香精油，然后用鼻子吸入飘出的迷迭香精油的气味，可以缓解感冒时鼻子不通的症状。

3、将迷迭香精油与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。

4、在20毫升的基础 油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。

将2滴迷迭香芳香精油混入10ml沐浴乳中调匀，洗个舒爽的花洒浴，即可活力充沛，灵感闪现。

[增强记忆]

能帮助增强记忆力，可使头脑更加清晰。

配方：迷迭香精油 3 滴，薄荷精油 3 滴

使用：将精油加入薰香灯中，需要思考、用脑时薰香。

[天然生发剂]

常掉发可以使用迷迭香精油洗头，还有减轻头发骚养的作用喔。

配方：迷迭香精油 4 滴，无香精洗发乳适量。

使用：将精油加入洗发乳中，仔细按摩头皮、并清洗干净即可。

[消除紧张]

肌肉紧张、精神紧张，都可用沐浴消除，来洗个精神奕奕的澡吧！

配方：迷迭香精油 3 滴，薄荷精油 2 滴，基础油 10ml 。

使用：将精油与基础油混合后，涂满全身，再泡入热水中约 10~15 分钟即可。

　　使用需知

　　1它高度的刺激特性不适合高血压及癫痫患者。

　　2 因为能通经，避免在怀孕期间使用。

　　功效

　　强化心脏功能，贫血，头痛，头晕(眩晕)，偏头痛，活化脑细胞，眼睛疲劳，重听，支气管炎，伤风感冒，气喘，强化肺功能，肝排毒，强化肝功能 ，胆结石，肠炎，胃痛，强化胆功能，消化不良，反胃呕吐 ，胀气，利尿，肌肉酸痛，风湿痛，秃头，头皮屑，敏感皮肤，皮肤松软，老化皮肤活化 ，分解色素(抗斑)，再生除皱 ，抗蜂窝组织炎，减肥，促进结疤，微血管破裂，月经不顺 ，月经痛，闭经，增进记忆力 ，激励情绪，减轻忧郁不安，消除睡意，驱赶恶魔，安抚神经，能量

　　心理疗效

　　活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力。改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡。能让人活力充沛，强化心灵，特别是在软弱和疲惫时。

　　生理疗效

　　1迷迭香是一种强心剂与心脏的刺激剂，使低血压恢复正常，条理贫血的效果也很好。对肺脏也有帮助，可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行性感冒。

　　2可改善肝脏之充血现象，减轻肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸、胆管阻塞。增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、胀气和胃痛。

　　3具提神醒脑的功能，使中枢神经充满活力，让头痛、偏头痛一扫而空，特别是由胃痛所引起的症状。

　　皮肤保养

　　对松垮的皮肤很有益处，因为迷迭香是很强的收敛剂，有紧实效果，可减轻充血、浮肿、肿胀的现象。它刺激的功能，对头皮失调特别有帮助，能改善头皮屑并刺激毛生长。

　　方法：迷迭香精油2滴+天竺葵精油3滴混合，早上洗脸时在洗脸水中滴入1滴，可唤醒皮肤，令你一天容光焕发，并可收敛毛孔，皮肤更健康迷人。

　　适合的场所

　　书房：提神并集中，是迷迭香最直接的刺激，对于一个创意工作者来说，这也代表了随时布置好了一个适合创意激发，让灵感如泉水般涌来的最佳环境。

　　会议室：迷迭香有助于激发正面的，向上的，前进的，积极的工作气氛，特别是团队工作。让员工在一种「受宠」与「受尊重」的香氛下，更能有强大的发挥能力！

　　纯精油使用心得

　　1用2滴迷迭香精油做热敷能舒缓背部肌肉的疼痛

　　2在热水中滴入4滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒 时鼻子的不适

　　3关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂

　　魔法配方

　　1在20ml的基础按摩油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备

　　2在20ml的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉酸痛。

　　3与杜松混和能加强缓解肌肉疼痛

　　4与橙叶混和能调和其气味

　　5柠檬香茅不但能调和迷迭香的气味还能加强其治疗肌肉酸痛的功效

　　6抗菌空气清香剂：在100ml的水中添加迷迭香精油2滴

　　7激励补身

　　将5-10滴迷迭香精油，放入温水中泡浴，可让全身活力再现，并具激励细胞和补身健体功效。把1滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴，也能起相同的作用。

　　8消除疲劳、对抗忧郁、提高意志力

　　迷迭香有振奋的功效，在衣服或床单旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸，迷迭香的香味能令人提高自我认同，增强意志力，对抗忧郁，也是病痛与老年患者的精神补品和振奋剂。

　　9减肥、消除水肿

　　迷迭香精油3滴+丝柏精油2滴+5毫升甜杏仁油，调匀后按摩于肥胖部位，具有减肥去水肿的功效。

　　10调整呼吸系统

　　抑制因气喘引起的呼吸困难，可以用2-3滴迷迭香精油滴在棉团上，睡觉时放在枕头一侧，症状严重时。可用3滴迷迭香精油请轻轻按摩胸口，前额、鼻部，效果可见。

　　11护发

　　迷迭香也有护发方面的功效，尤其对深色头发，能使秀发乌黑亮丽，展现健康风采。每次洗发时加入1-2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加哦3-5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止脱发。

　　适合与之调和的精油

　　罗勒、雪松、乳香、天竺葵、葡萄柚、柠檬香茅、香蜂草、甜橙、薄荷。

　　迷迭香故事

　　迷迭香原产于地中海沿岸，它的英文名字是由两个拉丁文〈ros和marinus〉演变来的，意指「海之朝露」。根据一项古老的传说是，迷迭香的花本来是白色的，在圣母玛莉亚带着圣婴耶稣逃往埃及的途中，圣母曾将她的罩袍挂在迷迭香树上，从此以后，迷迭香的花就转为蓝色了。

　　耶稣在逃离犹太前往埃及途中，将洗好的衣服晾晒在迷迭香上，迷迭香因此被赋予许多药效。宗教传说，加深了迷迭香神圣的力量，在欧洲，迷迭香被广植于教堂的四周，教徒将它视为神圣的供品，因此迷迭香又被称为：「圣母玛利亚的玫瑰。」

　　莎士比亚在其剧着中写着：「迷迭香是为了帮助回忆，亲爱的，请您牢记。」

产品介绍

产品特点迷迭香是最早被使用的药草植物之一，无色至淡**挥发性液体。广泛用于香水（如古龙水）、溶液、化妆品、须后水、香皂和空气清新剂。它的紧实肌肤效果尤其突出，相传15世纪成为匈牙利女王用来永葆青春的秘诀之一。此款精油富含迷迭香精油、葡萄籽油、甜橙精油、花梨木精油、柠檬精油等天然成分，减肥塑身的同时带给肌肤细腻顺滑。

产品功效促进血液循环、分解皮下脂肪、使脂肪释放多余水分和热量，改善松弛组织；利尿、排毒、收紧肌肤、消除水肿；使肌肤恢复弹性，塑造修长纤细的完美体型。

产品规格

净含量30ml

使用建议

用温水淋浴后涂抹于身体，稍作按摩。