用艾草洗澡功效是什么，一周洗几次

艾叶洗澡有祛湿、驱寒、止痒、杀菌、安神催眠的功效，有治疗风寒感冒、预防妇科疾病、治疗婴幼儿湿疹、调节产后女性体质的作用。

使用艾叶洗澡频率、时间有讲究，建议一周泡澡两到三次，每次半个小时为宜，如果是治疗婴幼儿湿疹，建议每次十五分钟左右。

艾叶洗澡也有其禁忌，不是人人都适宜，阴虚血热、对艾草过敏或者有皮肤外伤的人不能使用艾叶。洗澡时还要注意方法，艾叶煮水后撇去残渣，只取水兑入温水洗浴即可。

艾叶泡澡的好处

1、杀菌消毒

艾叶泡澡最大的好处就是杀菌消毒，因为艾叶中本身含有多种天然的消炎杀菌成分，他见过主治以后，这些成分会析出到水中，人们用得到的艾叶水泡澡，就能消除身体表面的多种炎症与细菌，可以预防皮炎与各种癣症的发生。

2、驱寒止血

平时用艾叶泡澡，还能驱寒止血，它能促进人体血液循环，也能加快人体内湿毒的排出，平时那些气血不畅与四肢冰冷的人群经常用艾叶泡澡能让症状好转，另外关节炎和风湿骨痛的人群用艾叶泡澡以后也能让疼痛的症状明显减轻。

3、预防蚊虫叮咬

艾叶具有浓郁特殊香气，平时用它煮水以后洗澡，就可以让这种香气停留在人们的皮肤表面，而这种香味有明显的驱蚊作用，人们在夏天使用艾叶泡澡，就能有效预防蚊虫叮咬。另外夏天用艾叶泡澡还能清除身体内的热毒，能预防痱子的出现，也能让已经长出的痱子快速消退，还能起到止痛止痒的重要作用。

艾叶泡澡的坏处:

艾叶是一种药性温和的中药材，平时用它煮水泡澡，对身体没有明显的坏处，但是那些特殊体质的人群在用艾叶泡脚时应该格外注意，特别是高血压和心脏病患者用艾叶泡澡，时间一定要控制在30分钟以内，如果长时间浸泡，就会加重心脏负担，可能会让高血压和心脏病的症状加重。

艾草可以用来洗澡。艾草泡澡可以治疗荨麻疹、白带量多、风寒感冒等疾病。

1、荨麻疹：荨麻疹是风热或风寒蕴于皮肤内，影响微循环、刺激神经后引起瘙痒的感觉，艾草具有祛风止痒、温通经络的作用，能祛除体表的风邪，还能通过温通经络的作用改善微循环，所以艾草泡澡可以治疗荨麻疹。

2、白带量多症：女性体内寒湿太多的时候，可能会导致白带量多，白带的质地清稀，有时还伴有小腹疼痛等症状，艾草性质偏于温热，艾草泡澡后可以通过其药物温热的作用清除体内的寒湿，从而治愈白带量多症。

3、风寒感冒：寒性收缩，风寒通过体表和足太阳膀胱经的穴位进入人体以后，会导致肺的扩张功能受限、气流不畅。血管收缩影响血液循环会引起头痛、身体疼痛的症状，艾草可以祛除寒气和温通经络，通过艾草泡澡可以使肺的扩张功能和血液循环恢复正常，从而恢复健康。但是高血压患者慎用艾草泡澡，在女性月经期间也不能够使用艾草泡澡，因为艾草的性质温热，能够加速血液的循环，因此有可能导致出血的数量增多。

艾叶具有天然祛湿疏风止痒杀菌止痒去湿疹的效果。自古以来人们都知道用艾叶来给大人、小孩、婴儿、产妇泡澡。江南这边有个古风俗，新生的小婴儿要洗一个月的艾叶澡，一来消毒杀菌，二来趋邪避灾；产妇也用来清洗下身，这样子泡过后的女性几乎不会有妇科病的麻烦，平时使用也能起到很好的预防作用，艾叶泡水是最安全，最天然的消毒品。

用过后的水还可以用来拖地板和浇花，这是最环保有效的家庭消毒剂。现在市面上已经有了用艾叶做成的艾绒沐浴泡脚包，这种是将艾叶做成了艾绒的，这样子的包包有几个好处，一是省去了熬煮的时间，而是便于清理；泡澡每次2个、泡脚每次1个，用开水泡开即可。

用艾叶洗澡的正确方法：打开艾叶沐浴香包，取出内袋，放到塑料盆中，加入3-4升100摄氏度的开水即可，浸泡5分钟，然后放入浴盆中，加适量温水，调制成适合自己沐浴的水量即可。

艾叶洗澡的注意事项

1、艾叶过敏人群严禁使用艾叶沐浴香包进行泡澡，如果不能确认自己是否是艾叶过敏体质，需要先泡脚作为测试，不能盲目地进行泡澡。

2、艾叶泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳。

3、艾叶泡澡最好是在饭后三十分钟后使用，这样对身体是有帮助的。

艾草别名：萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。