敷完面膜之后脸上出现色斑

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。

　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

露诗艾美小雀斑气垫主打水润哑光遮瑕12h不脱妆，那么露诗艾美小雀斑气垫怎么样？带着这些疑问下面是我为大家带来露诗艾美小雀斑气垫的全面分析，了解它的更多性能，帮你解决更多的困扰，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧！

1、露诗艾美小雀斑气垫怎么样

主打高遮瑕，高持久的情况下还能保证妆容的通透感！特别显高级！一键美颜真的不是吹吹而已！

一共有2种风格！金色款主打高透水润！添加了宝石粉末！上脸是水光的透亮肌！

黑色款主打无瑕奶油肌！遮瑕力更强！上脸是哑光质感！两个气垫在手，直接驾驭多种妆容风格！

里面添加了多种精华，帮助长时间妆面清爽，长时间持妆肌肤也照样无负担！

2 、露诗艾美小雀斑气垫测评

#宝贝收到啦，颜值好高啊，感觉色调偏黄，我买的21号色，非常自然。

#用过最好用的气垫，买过好几个大牌的，但是都没有这款好用，哑光又不干，瑕疵皮，遮暇度也杠杠的，大赞！

#现在是冬天，油皮用着刚好，不用补妆，不会脱妆，不会卡粉。很自然，不是特别白的色号。不知道等到夏天效果怎样。个人觉得相当好用了。

_娜

_娜，1966年1月12日生于浙江省临海县，歌手、演员、主持人、瑜伽教练。

中文名：_娜

外文名：Natang

国籍：中国

民族：汉

星座：摩羯座

血型：O型

身高：172cm

体重：53kg

出生地：浙江省临海县

出生日期：1966年1月12日

职业：歌手、演员、主持人

毕业院校：台北市东方工商观光科

代表作品：电视剧：《还君明珠》；**：《别恋》；歌曲：《自由》《退路》

主要成就：获日本亚洲国际新人歌唱大赛冠军

MV在美国获MTV音乐台中文音乐录影带大奖

台湾首位拍摄迷你音乐**的艺人

台湾首位拍摄剧情MV的艺人

台湾艺人中第一个在台推广瑜伽的艺人

创办个人瑜伽品牌“TangYoga”

出版多本瑜伽教学书籍并授课

创办公益协会、_娜瑜伽传爱协会

语言：普通话、英语、日语

专长：音乐、戏剧、主持、瑜伽

副业：瑜伽教练、发廓老板

常被误会名字：堂娜

演艺经历

1986年以艺名唐娜发行首张专辑《告别临界》开始了影视歌主持多栖发展之路。演出第一部**，由曾经的香港动作片巨星王羽执导的《闯将》中饰演同名女一号“唐娜”。后在台视八点档由著名制片人杨佩佩制作的精装年代大戏《还君明珠》中饰演女二号名交际花杨虹一炮而红。1988年代表台湾赴日本参加CBS/SONY"亚洲国际新人比赛。原本比赛规定只设一位冠军，并且那届已内定了中国大陆的一位模仿邓丽君的选手为冠军。但因当时唐娜出色的表现，使得评委一致认为要破例再选出一位冠军才行，所以唐娜就成为了该届比赛真正实至名归的冠军，也是该大赛历年来唯一一次出现并列冠军的现象。

获奖后在日本出版了两首日文单曲，回台湾后相继出版了《那年的情人好冷》《周末别来找我》《教我一点点》1994年加入巨石唱片，出版加盟后的首张专辑《抱紧一点》并入围台湾金曲奖“最佳女演唱人”1995年改艺名为_娜出版专辑《奢求》并拍摄《奢求》MV，请来日本著名导演林海象执导，MV以演戏的方式来呈现歌曲，从此开创了台湾剧情MV的先河。

1996年与1999年分别出版专辑《自曲》和《解药》时，再次请来林海象执导MV《自由》和《伤心边境》。《自由》更获得当年美国MTV台“全球最喜爱的中文音乐录影带”票选大奖，是获得此奖项的第一位台湾歌手。1998年为专辑《别恋》拍摄十支MV和同名音乐剧**，成为台湾拍摄迷你音乐**第一人。可以说_娜在某些方面的确是先锋之人。

主要作品

专辑

1986《告别临界》

1988《那年情人节好冷》

1989《周末别来找我》

1991《教我一点点》

1994《抱紧一点》

1995《奢求》

1996《自由》

1996《退路》

1997《你怎么可以不爱我》

1997《订做一个天堂》（BMG群星合辑）

1998《别恋》（台版是双碟装分别有附送同名音乐剧**拍摄花絮VCD的《别恋》及附送音乐剧**VCD的《再别恋》两个版本）

1998《移情》（精选辑）

1999《解药》（台版双碟装，送同名MV及拍摄花絮VCD）

1999《毒药》（精选辑）

1999《_娜KARAOKE》（MV精选辑）

2000《女生向前走》（“友善的狗”女星合辑）

2001《心凉》（新歌）+娜些日子（精选辑）

2008《绝对收藏》（精选辑）

单曲

1986《还君明珠》（台视连续剧《还君明珠》主题曲收录于《杨佩佩精装大戏主题曲》）

1988《人恋しさに》（日文单曲（收于）

1988《爱よ眠れ睡吧！我的爱》（日文单曲）

1994《你是谁》（收录于巨石群星合辑《94送旧迎新》）

1995《奢求》（单曲EP）

1996《自由》（单曲EP）

1996《退路》（单曲EP）

1999《解药》（单曲EP）

2005《我愿》（收录于佛教流行音乐天碟《人间音缘合辑》）

2007《花间歌》（大爱剧场《幸福时光》主题曲）

2010《他的身影》（《圣严师父国际弘法影集》主题曲）

2014《心绘》（3D动画**《内湾》主题曲）

2014《我的爱情片》（法国**《星光云寂》中文宣传曲）

2015《时间的河》（欧得洋2015年新专辑合唱曲）

MV

2015欧得洋2015新专辑歌曲《因为有你》女主角

唱片周边

1996《_娜—十条女人爱情的退路》（96年专辑《退路》的配套书籍）

1997《你怎么可以不爱我—音乐光碟》（97年专辑《你怎么可以不爱我》产配套产品，内容包括_娜照片

档案，同名MV及电脑屏保）

1998《_娜文字写真书—离别恋情》（98年专辑《别恋》的配套文字影集）

《_娜别恋之音乐**&卡拉OK伴唱》（98年专辑《别恋》的配套DVD）

影视作品

**

1986《闯将》（女一号歌星唐娜合作演员：王羽）

1995《海鬼灯》（日本**，一人分饰两角；日语对白）

1996《爱情来了》（女一发廊老板丽华，合作演员：施易男）

1998《别恋》（女一红歌女姚娜，合作演员：钟汉良为专辑《别恋》的同名**）

2005《人鱼朵朵》（女二卖鞋巫婆合作演员：徐若_）

2010《带一片风景走》（客串“小脑萎缩症病友协会”理事长，合作演员：黄品源）

电视剧

1986《还君明珠》（女二名交际花杨红，合作演员：刘松仁、苏明明）

1988《命运的锁链》（女一梁以秀，合作演员：江淑娜、石峰)

1988《随风而逝》（女二护士周家秀，合作演员：陈冲、鲁振顺、沈孟生）

1988《谁杀了大明星》（女一女侦探刘克刚，合作演员：刘德凯、马景涛）

1989《福星福将》（女一演员，合作演员：何家劲、徐乃麟、王玉玲）

1990《李娃传》（女一名妓李娃，合作演员：李志希）

1991旧老爸新爹地

1993《情定少林寺》（反一号反串贤臣宦官李辅国，合作演员：王伯昭、陈法蓉、林芳兵、魏秋桦内地名：武林奇缘）

1994《聊斋系列之牡丹灯笼》（女二美艳女鬼秋蓉，合作演员：俞小凡、焦恩俊）

1995《台北爱情故事系列之爱情战争易开罐》（女二合作演员：徐贵樱）

1995《爱在他乡》（女二郑吉娜，合作演员：郑裕玲、寇世勋、车轩，香港名为《被出卖的女人》）

1997《星座女人系列之总是少个人来爱》（女一单亲妈妈袁丽丽，合作演员：艾伟、李秀媛）

1999《台湾玉》（女一老外交官的年轻夫人，合作演员：吴大维、田丰）

2000《大医院小医师》（忧郁症病患婉儿，合作演员：蓝正龙）

2002《明日英雄》（女一公司经理_娜，合作演员：吴宗宪）（台湾版的《庶务二课》）

演唱会

1994警广“怀念金曲”演唱会

1994中广“往日情怀”演唱会

1996新加坡、印尼等邮轮个人巡回演唱

1996_娜--“让爱自由vs底细JAZZBAND”个人演唱会

1997HongKong“明爱暖爱心”慈善演唱会

1997台湾PUB个人巡回演唱（六场）

1997“订做一个天堂”BMG十周年群星演唱会

2000“爱在娜夜”个人唱演会

2000“女生向前走”友善的狗女星群星演唱会

2000中广“如歌岁月”老歌演唱会

2001“心凉”WAVE个人演唱会

2001“亲歌民曲夜．全民来相会”老歌演唱会

2004“健康活力FUN重阳”老歌演唱会

2007“张弘毅音乐人生—玫瑰人生”纪念音乐会

2009“PowerWoman珍爱女人”演唱会（万芳，潘越云，赵咏华）

2012“群星欢唱50年金嗓金曲”演唱会

2012“点灯18爱分享”演唱会（_娜，许景淳，叶欢，曾庆瑜等）

2012新加坡“闪耀乐响”慈善筹款音乐会

2013民歌金曲演唱会

2013台湾“飞跃舞台王牌再现”群星演唱会

2013台湾“璀璨年代1983~2013”群星演唱会

2013台湾“女人情歌”演唱会（_娜，郑怡，金佩珊等）

2013新家坡“走过岁月的歌”群星演唱会

2014台湾资深歌手“苹果花皇后”杨燕个人演唱会表演嘉宾

2015“旧欢如梦”新加坡个人演唱会

舞台剧

2001“领带与高跟鞋”（绿光剧团）巡演於纽约、台北、台中、高雄、新竹、南投

2009第二次应邀出演“领带与高跟鞋”（绿光剧团）

服装走秀

1993台湾名设计师—陈颂声服装秀

1999日本KENZO台湾区服装发表会

2000台湾名设计师—陈颂声婚纱秀

2003台湾名设计师——赖郁夫服装秀

节目主持

1997电视节目越夜越美丽

2000公视金钟奖

2004主持新加坡“癌过有晴天”晚会

2010华视电视节目点灯

商品代言

1987耐斯HOHOBA洗发精

1990菲苏德美沐浴乳

1991金牌MARTELL威士忌

1994奥斯丁女性瘦身美容

1994古道乌龙茶（合作：周星驰）

2001NINARICCI香水发表会

2003艾美表活动代言人

2004DiorLOVE对戒活动代言人

2004丽景建设艺术阳明代言

2004Amway安丽化妆品代言人

2004PUMA瑜伽系列代言人

2005英国知名品牌MoltonBrown沐浴系列活动嘉宾

2005Fila瑜伽系列活动嘉宾

2005赴星担任抗忧郁大使

2006首度成为FILA瑜珈系列台湾区代言人

2007代言CelaLab白金保养品

2007代言台酒寡糖果醋

2008代言台湾随缘泡面

2009Dior迪奥新品蓝星精萃唇膏推广会特邀嘉宾

2011瑞士康缇植萃系列

2012瑞士康缇藻萃系列

2012瑞士康缇晶灿无瑕修护霜

2013瑞士康缇海洋之钻鱼子抗皱驻颜系列

2014继续代言瑞士康缇系列护肤品

出版书籍

2003“漂亮YOGA”影音教学书籍（含一张VCD示范碟）

2004“能量YOGA”影音教学书籍（含三张VCD教学碟）

2004“漂亮YOGA四合一影音典藏盒”（DVD套盒）

2005“投资健康的十套黄金课程”（DVD套盒）

2005“可以排压的四套奇妙瑜伽法”影音教学书籍（含四张VCD教学碟）

2006“美肌食—越吃越美丽的瑜伽饮食法”（健康食谱,教你如何吃出

健康吃出美丽）

2009“坐瑜伽”影音教学书籍（含一张DVD教学碟）

2011“越勇敢,越美丽!_娜勇敢瑜伽”影音教学书籍（含一张DVD教学碟）

2012年“_娜瑜伽传爱协会”成立，此为爱心公益协会

获奖记录

1988日本CBS/SONY“亚洲国际新人歌唱比赛”冠军

1994凭专辑《抱紧一点》入围台湾金曲奖“最佳国语歌曲女演唱人”奖

1996凭MV《自由》获美国MTV音乐台“全球最喜爱的中文音乐录影带”奖

1996ChannelVTop20榜中榜获奖歌曲《退路》

1996People十大最佳衣著人士奖

1996第一届大成校园巨星榜最受欢迎女歌手奖

1996第八届金曲龙虎榜年度十大国语流行歌曲奖

1997凭专辑《自由》入围台湾金曲奖“最佳国语歌曲女演唱人”奖

2000凭《台湾玉》中年轻外交官夫人角色入围台湾电视金钟奖“最佳女演员”

2001凭《大医院小医师》忧郁症病患婉儿入围台湾电视金钟奖“最佳女配角”

社会活动

“_娜瑜伽传爱协会”成立

在台湾除一直经营多年的发廓和餐厅生意之外，还创立了自己的瑜伽品牌，“_娜瑜伽传爱协会”；另外还有“TangYoga_瑜伽”，并担任TangYoga之教练，从事瑜伽的推广活动。除开瑜伽教室授课外，出版有多本影音教学书及多部影音教学光碟第一本教学书《漂亮瑜伽》更是创下台湾在艺人当中出版工具书畅销第一人，录制的教学片在台湾东森电视台播出后也广受欢迎。在台湾TangYoga很有名气，不少艺人也慕名前去学习。

发廓KPLUS，TangYoga瑜伽教室为一体，生意做的有生有色，公益部分也不遗余力，免费开班教授小脑萎缩症的残障患者瑜伽，以缓解患者的病情。常年带领发廓员工到医院与孤儿院，为患者和孤儿益剪，助养儿童和捐款，并成立了“_娜瑜伽传爱协会”现以举办过多项公益活动。

为了全心推广Yoga，这些年来_娜推掉几十部戏约，但采访，电视节目，代言，公开演唱，**客串均有出现。现以接演唱表演为主。

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