怎样去除青春痘？

　　1、对付痘痘，最好的当然是防患于未然了，认清痘痘所有的“帮凶”，解决了它们，痘痘就威风不起来了。

　　2、 青春痘最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加，在青春发育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加;性腺、皮脂腺发育良好，腺体肥大增生，分泌也会增加。因此 青春期的发病率会高一些，这就是“青春痘”的来由。

　　3、 要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。

　　4、 首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让痘痘“严重化”和“复杂化”，将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

　　5、 除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎；

　　6、 长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发，可及时吃水果解决；

　　7、 不要熬夜，尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，所以，你懂的。否则脸上可能第二天就能见到“新生”的痘痘了；

　　8 、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。

　　9、 生冷油腻和过辣的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃，就要要吃也要注意及时完全排泄；

　　10、 缓解压力。皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。

　　11、 不要挤压。痘痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎，挤压虽然有时可以将痘痘排出 ，但是更多时候把粉刺挤破，然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎，结果皮肤组织被破坏而形成凹洞，所以，千万不要挤压青春痘。

　　12 、不要拖延。可以这么说“救痘如救火”，一旦救火的时间延迟，可能家产就付之一炬，脸上的青春痘也是如此，如果延缓治疗，破坏的力量就会迅速扩大，届时形成了痘痕，要想恢复原状就非常困难，拯救青春痘绝不可以拖延迟缓。

　　13、 正确治疗。很多人为了及早消除痘痘，什么方法都去尝试，这是非常不可取的。不论是内服还是外敷的产品，一定要选择纯天然植物萃取的产品，不要选择一些所谓立竿见影的广告，那些副作用极强的产品会导致皮肤越来越差。

精华液是女人在25岁左右必需的护肤品，精华液不仅能帮助肌肤拥有服帖的底妆，还能真正改善肌肤的肤质，起到深层护理的作用。但是，精华液有很多种，它们分为不同的功效，所以，在选择精华液的时候，要选择适合自己皮肤的，不然买回去也是浪费。哪个牌子的精华液好用？。

1、LaMer修护精华油

上层为天然向日葵、芝麻、尤加利叶与杏仁油萃取，下层则是弄错精华＋发酵精华，能同时修复皮脂膜及胶原蛋白损伤。

2、Chanel奢华精萃精华油

百分百火星植萃精油，封存五月香草荚果种的活性成分，连同质地和香氛味道都经过计算调配，并且设计成按压泵，确保油的活性和卫生。

3、Shiseido时空琉璃御藏美容精华油

严选日本柚子油＋五种天然植物精油，采用独家技术，让丰润的油一经接触肌肤推开即可化为精华，更能轻易被肌肤吸收。

4、Estee

Lauder白金级奢宠紧颜焕能精华蜜

萃取自月见草、广藿香以及西印度玫瑰木的复方植物精油，质地润泽但吸收会很快，可以改善暗沉、痘印/疤，油皮肌可以重点部位使用就ok！

5、Lancome绝对完美黑钻精华油

蕴含黑钻玫瑰干细胞，采用度假超微分化科技，分子只有一般油的1/200，好吸收而且完全零油感。

6、ShuUemura极上光完美精华油

严选玫瑰果等10种植物精萃，完美凝萃成精华油分子，速效为肌肤补充脂质，做妆前保湿效果更赞！

7、Guerlain珍珠肌透白精华液

高浓缩粉红珍珠复合精华，可加强改善肤色均匀度，达到医美难以达成的红润透亮效果。特别要说明的是，这款精华对于皮肤易泛黄的亚洲女生来说，是个大救星哦！改善暗黄效果很赞！

8、Shiseido新透白美肌集光祛斑精华液

能智慧锁定黑色素堆积位置，再深入肌肤底层进行“断根”处理，病瞄准连激光都难以捕捉的散布型半点，进一步击碎并淡化。

9、AlbionEXAGE透白精华液

能打击顽固的纠结黑色度，强调能强化“角质内层”的透亮度，让肤质看起来更有光泽。

10、Clarins智慧美白淡斑精华

独家发现黑色素信使的存在，全新添加加勒比樱桃精华，避免黑色素被激发，大幅度降低黑色素、黑斑产生的几率。

11、精华液使用原则

1、使用一种以上精华液，看质地和功效决定先后

虽说使用精华液能够更快的达到护肤效果，但是同时使用两种精华液已经是极限，使用的时候一定要注意：先使用质地比较薄的，然后再用那款质地比较浓稠的，然后在根据到达肌肤的深度来决定，深度依次为保湿——美白——抗皱，美白效果的精华液一般在晚上使用的效果比较好，因为晚上光线比较弱，也没有紫外线，美白的效果更明显。而抗皱的精华液适合在白天使用，因为这样才能帮助肌肤抵抗更多的外界侵害，而保湿精华液在白天和晚上都适合使用，但不要一次使用太多，否则容易造成肌肤营养过剩。

2、乳液、精华顺序，先涂黏度低的产品

精华液中的油份一般比较少，而乳液中的油份比精华素要高很多，而乳液具有油腻感，先涂精华素，如果油性的肌肤先使用乳液，则会含有较高的水分，或是精华乳比乳液的质地更浓稠，这时就应该先涂稀一点的乳液，再涂精华，效果会更好。

3、精华液不宜过多和全脸使用，不宜停留太久

精华液虽然护肤效果好，但是不宜全脸使用，因为它的浓度非常高，用量也有一定的标准，如果超过限用量，肌肤反而会吸收不了，形成一种依赖性。可以先在使用保湿精华液之后，在有斑点或者痘印位置使用局部美白精华素即可。

从日常的角度来说，精华液不需要每天使用，尤其是健康的皮肤，不能让精华液长期留在脸部，浓缩的精华越是要注意，在按摩20分钟后要清洗掉，不然会让你的皮肤越变越干。

修丽可植萃精华液是一款非常受欢迎的美容产品，很多消费者对它的效果都给予了高度评价。相信很多人在使用这款精华液时会有一些疑问，比如能否和小灯泡一起使用。我将从不同角度来回答这个问题。

我们来看一下修丽可植萃精华液的成分及其使用方法。据了解，修丽可植萃精华液主要含有多种植物提取物和活性成分，具有深层滋养、紧致肌肤等功效。它的质地清爽、易吸收，适合各种肌肤类型使用。通常情况下，我们会按照产品说明书上的指导进行使用，将适量的精华液均匀涂抹在脸部，并轻轻按摩至吸收。

小灯泡又是什么呢？小灯泡通常是指LED光疗仪器，它可以通过发射不同颜色的LED光线来改善皮肤问题。比如红光可以促进胶原蛋白生成，蓝光可以抑制痤疮细菌生长等。使用小灯泡时，我们需要将它对准皮肤部位，并按照说明书上的指导进行操作。

既然我们了解了修丽可植萃精华液和小灯泡的使用方法，那么能否将它们一起使用呢？根据我的经验和专业知识来看，修丽可植萃精华液和小灯泡是可以一起使用的，它们之间不会产生不良反应。修丽可植萃精华液主要是用于滋养肌肤，而小灯泡则可以提供额外的皮肤护理效果。因此，在使用修丽可植萃精华液后，您可以选择在之后使用小灯泡进行光疗护理，以达到更好的美容效果。

每个人的皮肤状况和需求是不同的，因此在使用任何美容产品前，最好先咨询专业美容师或医生的意见。他们会根据您的具体情况给出更加详细和准确的建议。

总结起来，修丽可植萃精华液和小灯泡可以一起使用，并且相辅相成。但在使用过程中，请务必注意产品说明书上的指导，并根据自己的肌肤状况进行调整和选择。希望我的回答对您有所帮助，祝您拥有健康美丽的肌肤！

国产精华液排行榜前十名：百雀羚水能量焕颜美容液、自然堂雪润皙白晶澈淡斑精华液、相宜本草红景天莹透幼白精华乳、欧珀莱黑精灵恒久修护肌底精华露。

百雀羚肌初赋活抗皱菁华霜、自然堂雪域精粹滋润精华液、一叶子修护修色次抛精华液、薇诺娜复合水杨酸焕颜精华液、水密码冰川矿泉精华乳液、Home Facial Pro乳糖酸焕肤精华液。

1、百雀羚水能量焕颜美容液

百雀羚的这款水能量焕颜美容液，净含量90ml，主要萃取灵芝、益母草、红景天、忍冬花等珍贵草本成分。

2、自然堂雪润皙白晶澈淡斑精华液

自然堂的这款精华液，规格为40ml，蕴含玛瑙石榴珍粹、喜马拉雅冰川水。

3、相宜本草红景天莹透幼白精华乳

相宜本草这款红景天莹透幼白精华乳，净含量120g，采用珍贵草本配方，含红景天植萃精华。

4、欧珀莱黑精灵恒久修护肌底精华露

欧珀莱的这款精华露，萃取蜜柑皮提取物、山竹凝萃、迷迭香植萃。

5、百雀羚肌初赋活抗皱菁华霜

百雀羚的这款面霜，规格为50g，其主要成分为黄芪、灵芝，棕榈酰五肽-4、三肽-10瓜氨酸、黄金胜肽、PROVTA、灵芝精粹。

6、自然堂雪域精粹滋润精华液

自然堂的这款精华液，规格为40g，蕴含玻尿酸、喜马拉雅冰川水、龙胆复合精粹。

7、一叶子光感水润精华液

一叶子这款光感水润精华液，采用一叶子双层渗透技术，富含油橄榄精粹和活性B5成分。

8、薇诺娜复合水杨酸焕颜精华液

薇诺娜这款复合水杨酸焕颜精华液，净含量30ml，含有2%的水杨酸和6%的复合果酸。2%的水杨酸比较温和，刺激性较小。

9、水密码冰川矿泉精华乳液

水密码的这款乳液，规格为120ml，其主要配方为阿尔卑斯山冰川水、玻尿酸钠、神经酰胺、角鲨烷。

10、Home Facial Pro乳糖酸焕肤精华液

Home Facial Pro的这款精华液，规格为15ml，添加乳糖酸、葡糖酸内酯、琥珀酸。

-百雀羚

-相宜本草

-自然堂

青镜植萃精华液的作用和功效包括：

1 改善暗黄、美白肌肤。

2 打开肌肤吸收的通道，为后续产品的吸收打好基础。

3 抗糖化、抗初老、舒缓敏感肌。

4 水润保湿。

5 降低“猛药”产品的刺激性。

6 提亮肤色。

青镜植萃精华液凭借其独特的成分，能够深入肌肤，为肌肤提供多种营养，具有多种功效。在使用青镜植萃精华液时，请遵循产品说明，以确保安全和最佳效果。