怎么改善皮肤毛孔粗大的化妆品_美容护肤

怎么改善皮肤毛孔粗大的化妆品

　怎么改善皮肤毛孔粗大的化妆品，恼人的毛孔问题是很多MM的困扰，毛孔粗大如何改善？错误的毛孔护理不仅没有效果，还会加重毛孔问题。只要用对了改善毛孔粗大的护肤品，就能拥有细致的肌肤，怎么改善皮肤毛孔粗大的化妆品。

怎么改善皮肤毛孔粗大的化妆品1

　 SUISAI酵素洗颜洁面粉

　产地、日本

　适合肤质、干性肌肤

　细腻的泡沫温柔的洗净皮肤，让肌肤柔软的洗面粉。每周只用1-2次，需要搭配气泡网，定期使用会有预防粉刺的功效。

　 AHAVA矿物泥清洁面膜

　产地、以色列

　适合肤质、中性至干性肌肤

　让卸妆变得轻松彻底，干净放心。矿物泥面膜，每次泡澡的时候，敷会效果更好，刺激也会更小。清洁效果很好，含有乳酸，建议用在鼻子以及下巴的区域。

　 Albion健康水

　产地、日本

　适合肤质、油皮及痘皮

　含有抗发炎成分，对角质异常增生具有缓和作用，调整肌肤新陈代谢，促进血液循环和营养成分的'吸收，减少细纹的生成，活化细胞。在使用粉刺针后，用化妆棉蘸取湿敷在鼻子上。

　 CNP黑头清洁面膜

　产地、韩国

　适合肤质、中性肌肤

　收缩毛孔，用完鼻子特别光滑，毛孔会变小。这款鼻膜不是撕拉型的，对鼻子的皮肤刺激小。后续需要水、精华、面霜等高端产品来配合。

　 宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液

　产地、美国

　 适合肤质、 敏感干性肌肤

　每次用棉棒蘸取涂抹在鼻翼毛孔部位，刚开始没有感觉，过一阵会强烈脱皮，毛孔会变更细致，必须偶尔为之，仅限于溶解已经出现的角质。

怎么改善皮肤毛孔粗大的化妆品2

　 资生堂悦薇珀翡水乳

　资生堂悦薇珀翡水乳非常好用，敏感肌用着也安心，性价比超高，去黄、抗老，一举改善皱纹、弹力不足、毛孔粗大、黑斑、暗沉等肌肤问题，重现饱满、精致、净透的皮肤，使你年轻焕然若新，资生堂悦薇珀翡水乳是资生堂年龄跨度最大的一款水乳，从25岁到50岁都可以。

　 fresh馥蕾诗玫瑰保湿面膜

　非常推荐在敷完清洁面膜后再来一款补水面膜，这款馥蕾诗玫瑰面膜时补水神器，是很多明星都推荐的面膜哦，厚厚敷一层，脸上感觉冰凉凉的非常舒服，而且它的修复效果也非常棒，可以令肌肤红润细腻。

　 AHC 黄金神仙水套装

　AHC运用了最高新的技术将各种有效成分糅合在一起改善肌肤糟糕的状况比如毛孔粗大、肌肤暗黄、皮肤下垂等问题还包括修复红血丝受损肌肤，任何肌肤都适用，敏感肌肤也，早晚用在水之后、乳霜之前坚持使用，亮泽光感的透白肌肤离你不会太远啦。

　 Whoo后天气丹水乳7件套

　被称为“全能套盒”，通过30多余种珍贵成分的配合，来改善肌肤的多种问题困扰。抗皱、紧致肌肤，再生细胞高效修复、改善暗沉祛黄气，非常全面的一套，可以说是WHOO中最高端的产品了，七件套包含水150ml+乳液110ml+面霜10ml+眼霜5ml+水乳中样各25ml。

　 科颜氏姜黄蔓越莓籽面膜

　是我用过的清洁面膜中最喜欢的一款，姜**面膜中有许多蔓越莓籽，敷上脸的肤感很好，不会刺痛，反而清清凉凉的，也不会因为敷得久了而干裂，清洗时可以顺便按摩面部，蔓越莓籽可以去角质，洗净后的面部非常明亮嫩滑！

怎么改善皮肤毛孔粗大的化妆品3

　毛孔粗大皮肤油最好使用清爽控油补水型的护肤品，清爽控油补水型的护肤品质地一般都比较轻薄，用后不会过于油腻，能够有效的抑制皮肤油脂分泌过于旺盛的情况，同时起到收敛毛孔爽肤的作用，而补水类的护肤品可以平衡油脂使皮肤水油平衡，从而改善皮肤爱出油的问题。

　 毛孔粗大皮肤油的护理方法、

　 1、放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

　为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

　 2、用保湿爽肤水代替收缩水

　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　 3、夏天晚霜当冬天日霜用

　夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用。

　 4、补充皮肤水分、勿用油质面霜

　好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

　 5、深层洁肤面膜与水分面膜交替用

　深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

　 6、外出必备吸油面纸和保湿化妆水

　夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分。

　 7、选择水质的防晒液

　夏天固然要防晒，冬天也要。不过油性皮肤宜选用水质强、油脂少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

葡萄籽和蔓越莓作为健康食品备受追捧，但是很多人对于它们的最佳服用时间存在疑问。那么究竟什么时候吃最好呢？

葡萄籽：

葡萄籽富含多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能够起到保护心血管、增强免疫力的作用。而葡萄籽的最佳服用时间是在饭后30分钟内。

因为在饭后30分钟，人体肠胃消化功能处于最佳状态，能够更好地吸收葡萄籽中的营养成分，增强葡萄籽的功效。

蔓越莓：

蔓越莓被誉为“北美红宝石”，富含天然的多酚类化合物，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，对女性尤其有益。

蔓越莓的最佳服用时间是空腹或餐后1小时内。

因为空腹时人体吸收能力最强，能够更好地吸收蔓越莓中的营养成分。餐后1小时是身体比较适宜吸收蔓越莓的时间段，可以更好地发挥它的功效。

总之，葡萄籽和蔓越莓都是极其有益健康的食品，但是在服用时一定要注意最佳服用时间，才能更好地发挥它们的功效。

蔓越莓胶囊是一种我们大家很多人都服用过的一种保健品，对我们的身体有非常多的好处，有些女性在经期也会服用该保健品，那么蔓越莓胶囊经期能吃吗？蔓越莓胶囊经期吃会怎样？

蔓越莓胶囊经期能吃吗

经期女性可以适量的吃蔓越莓胶囊，蔓越莓营养价值很高，含有丰富的维生素C、果胶等营养物质，蔓越莓的主要功效，就是预防女性的尿路感染，并且预防胃溃疡等疾病。此外，蔓越莓胶囊，长期服用还可以缓解尿道的感染，妇科的炎症等，具有养颜美容、预防便秘等作用，可以有效的补充经期所丢失的营养物质。建议服用蔓越莓的时候，一定要根据自己的症状以及现象来决定是否可以吃，不要盲目的听从宣传。但是需要注意的是，任何保健产品都只能起到保健及预防的作用，不具有治疗效果，平时还要注意经期的卫生，勤洗勤换，避免炎症的感染，注意补充营养，注意保暖。

蔓越莓胶囊经期吃会怎样

蔓越莓精华胶囊包含PACran，PACran是指优质的蔓越莓精华萃取液，可以改善泌尿系统的健康，预防膀胱炎。蔓越莓其实和其它莓类或常见的葡萄籽类似，可以改善已经硬化的动脉，让动脉恢复弹性、血液更为畅通，对于预防与改善心血管疾病具有明显的效果。因此，它并不会影响月经，但是对于那些本身就有月经不调的朋友来说，经期可以暂停服用。月经期间女性可以适当食用水果，一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效，有助于女性经期健康;但有一些水果却会对女性身体造成伤害，进食后可能造成痛经、体弱乏力等问题。一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。

蔓越莓胶囊什么时候吃最好

越莓胶囊一般建议在饭前吃，特别是在早上和晚上，吃的效果会比较好。在服用药物的过程中，不要吃油腻辛辣以及刺激性的食物，可以适当的补充维生素c来增强免疫力，同时还要口服一些奥美拉唑等抗酸类的药物。防止各种慢性胃炎的出现。比如还可以服用一些雷尼替丁和抗胆碱的药物，还可以服用吗丁啉。在服用蔓越莓胶囊期间，一定要注意避免吃豆制品。因为豆制品含有丰富的蛋氨酸，蛋氨酸会转化为半胱氨酸，导致蔓越莓中的维生素抗氧化功能丧失。同时还有可能会损伤血管内皮，引起或加重动脉粥样硬化。另外，需要注意，服用慢越莓胶囊期间可能会出现严重的口渴症状，需要多喝水。

蔓越莓胶囊一天吃几粒

蔓越莓胶囊一般来说一天只需要吃一粒就可以了，因为一颗蔓越莓的量是比较多的，而且营养物质也是相当的丰富，维生素c的含量也不是一般的多，所以一天吃一粒是完全充足的，不用担心这样吃会起不到相应的效果这个问题，建议想要治疗妇科炎症的女性朋友们坚持一段时间去服用，这样对于自己的身体恢复也是相当的有帮助的。其实蔓越莓跟其他的一些药物来对比的话还是不一样的，因为这是一种营养的保健品来的，要按照说明书来坚持服用，适量的去每天吃一些，长期这样来吃的话是没有什么副作用出现的。

精华液是护肤品中之极品，精华液可以补水保湿，美白祛斑，屏障修复，抗衰老，即时提亮，平整肌肤，控油补水等等的护肤作用。

　提起精华液，很多女孩子都会觉得精华液是上了年纪才需要用的，而且好的精华液都是贵，那么精华液是干什么的今天我们就来了解下精华液的作用吧!

精华液是干什么的

精华液的功效

肌肤保湿

女人的肌肤本身就含有保湿功能，但是随着年龄，压力等等环境的影响，慢慢也就变得没有原来那么好了。内部功能的缺乏，我们要从外部进行补救，精华液含有保湿的功能，所以，用好精华液，就能让你的肌肤更好的保湿了。

维持肌肤平衡

现在的人由于各种压力、还有周围的种种污染、现在的食品不太卫生、包括上餐下餐不规律，种种原因综合，影响到了皮肤，让皮肤处于一种极度不平衡的状态。精华液含有碳粉酸根离子。它可以促进你皮肤的细胞再生，这样你的皮肤的不平衡状态就能慢慢缓解了，慢慢地你的皮肤就恢复到以前的状态了。

防止皮肤老化

人的纤维细胞会随着年龄的增长以及人的身心影响慢慢地没有了细胞的再生能力，特别是紫外线，工作、生活的各种压力的影响，更是对这种情况加深，这样导致的结果是皮肤持水的能力减低，我们都知道，女人的皮肤水是非常重要的，如果持水能力下降，那就会产生一系列的问题了。精华液能够避免这些问题的产生，所以能够防止皮肤太快地老化。

全面护理皮肤

当你的肌肤出现问题时，一方面要尽量补充肌肤所需要的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力;另一方面，拥有高科技元素的精华液会刺激加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮紧致。密集型的护理给你的肌肤最最全面的保护

补充微量元素

矿物精华液是从死海泥、海底矿石、海水或温泉等矿物质丰富的地方提取精华，可以综合平衡令肌肤健美的营养元素。

淡化色斑皱纹

维生素精华液能够有效淡化色斑皱纹。其中维生素A精华有软化死皮的作用、维生素B精华可促进表皮生长、维生素C精华对淡化色斑，促进细胞活力有很好的效果。促进细胞再生7花酸精华液从从花蕊中提取花酸制成精华液，性质较果酸效果温和，更易于日常使用。其具有很好的缓和死皮、淡化色斑，促进细胞再生的作用。

全球精华液排行榜10强

一、莱珀妮鱼子精华紧致紧颜液

产品介绍：来莱珀妮的这款精华含有非常丰富的高端技术配方，是以深海中的鱼子精粹为原料，再结合生物蛋白的作用，可以全面的抵抗岁月痕迹，能够很好的改善皮肤松弛和皱纹问题，让肤质越来越紧致细腻。

参考价格：3400RMB

适合肤质：任何肤质

二、资生堂红腰子面部精华

产品介绍：在全球精华液排行榜10强中，资生堂的这款有着非常好的修复效果，特别适合敏感肌肤使用。精华蕴含了多重高端科研技术，将独特的ULTIMUNE符合配方和葡聚糖、玫瑰水进行融合，能够很好提升皮肤的防御能力，让面部的缺水和过敏问题消失。

参考价格：590RMB

适合肤质：任何肤质

三、海蓝之谜浓缩修护精华露

产品介绍：海蓝之谜的这款精华是以深海中的活性精粹作为主要配方，再结合酸橙茶的效果，可以深层的为肌底注入能力，去修复受损的皮肤。精华液的质地十分浓稠，涂抹在皮肤上的延展性也是十分不错，长时间的使用下来会明星的改善皱纹、细纹和松弛等岁月问题。

参考价格：1500RMB

适合肤质：任何肤质

四、兰蔻「小黑瓶」面部精华肌底液

产品介绍：小黑瓶是兰蔻最经典的护肤品之一，这款精华也是经历了多次的升级，功效相较于之前的功效也是更全面。产品中含有多种酵母精粹，可以让营养渗透到肌底之中，去改善皮肤发暗沉、细纹和粗糙，起到很好的抗氧化效果，使肤质维持在稳定状态。

参考价格：760RMB

适合肤质：任何肤质

五、POLA宝丽BA极光幻彩精华液

产品介绍：在全球精华液排行榜10强中，POLA这款精华可以说是贵妇级别的产品了，也是它的明星系列之一，有着非常全面的功能。它里面蕴含了多项POLA独创的核心技术，再结合珍贵的植物精粹，可以有效的将营养注入肌底之中，让抗糖化的功效发挥到最大化，使肌肤呈现出细腻的光泽感。

参考价格：4900RMB

适合肤质：任何肤质

六、娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

产品介绍：娇兰的这款精华是它最为畅销的护肤产品之一，有着非常全面的功效，无论什么肤质还是年龄层都很适合使用。精华是以纯净的法国黑蜂蜂蜜为原料，能够让让丰富的营养物质渗透到肌底，修复受损的肤质，缓解皮肤干燥、粗糙和细纹等问题。

参考价格：680RMB

适合肤质：任何肤质

七、修丽可果酸焕活复颜精华液

产品介绍：修丽可的这款精华液是以多重酸性物质制作而成，将乙醇酸、柠檬酸、二元酸和水杨酸等进行融合，可以在减少油脂分泌的过程中去除废旧角质，避免毛孔堵塞产生的各种皮肤问题，使整体的肤质呈现出自然的光泽感，让痘痘、粉刺和暗沉逐渐消失。

参考价格：400RMB

适合肤质：任何肤质

八、雅诗兰黛小棕瓶面部精华

产品介绍：在全球精华液排行榜10强中，小棕瓶系列一直都是雅诗兰黛的代表性产品，这款精华液的功能性也是十分的全面，它利用独家的专利科研技术和植物精粹的融合，在保证皮肤得到养护的同时进行一定的修复，使其维持在稳定状态。

参考价格：590RMB

适合肤质：任何肤质

九、娇韵诗双萃精华焕活精华露

产品介绍：娇韵诗的这款精华的功效很全面，在国内的护肤市场上也是被受推崇，林允、范冰冰等都有推荐过。精华中添加了大量的植物精粹，含有奇异果、起绒草、雪绒花、野姜花和牛油果等数十种提取物，能够为肌肤构建一个保护屏障，使肤质得到稳定。

参考价格：695RMB

适合肤质：任何肤质

十、欧缇丽葡萄籽赋颜修护精华液

产品介绍：欧缇丽的这款精华经过了多次的改版，但依旧是以葡萄籽作为主要的提取物，以此来给予肌肤充分的呵护，起到抗氧化的效果，从而避免外界环境中的自由基对其造成侵害，让肤质维持在一个稳定的状态，避免出现暗沉、粗糙和干燥等问题。

参考价格：245RMB

适合肤质：任何肤质

以上关于精华液功效作用的内容介绍，以及全球精华液排行榜相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的肤质选择适合的精华液，对于以上问题我们就介绍到这里，希望可以帮助大家。

蔓越莓和葡萄籽都是女性疾病和女性美容的好帮手，它们的口感佳，味道好，而且服用的效果显著，可以明显感觉到皮肤的紧致，身体的状态变化，那么，这两种保健品可以一起服用吗？

蔓越莓胶囊和葡萄籽胶囊可以一起吃吗

可以一起吃。

蔓越莓可以当成零食吃，蔓越莓跟果脯有点像，吃了对女性妇科很好。葡萄籽可以搭配蔓越莓一起吃，能够促进原花青素的吸收。葡萄籽的量是根据原花青素含量有关系的，舒尼美、GNC等这种大牌的葡萄籽，每100g含302g原花青素一天吃一粒就可以了。

蔓越莓胶囊和葡萄籽胶囊区别

蔓越莓女性泌尿系统保养有很好的作用！而葡萄籽是强而有效的抗氧化剂，抗氧化力为维生素e的50倍，维生素c的20倍，有助于缓解皱纹的生成，想要保养皮肤和调理身体的话，二者是可以同时食用的，但若是怕身体对同食二者会产生药物反应的话，选择间隔服用也可以。

蔓越莓和葡萄籽哪个更适合你

蔓越莓---女性泌尿系统健康守护神

蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂肾炎的最佳自然食疗法。

●可预防妇女常见的泌尿道感染问题

●降低胃溃疡及胃癌的发生率

●减少心血管老化病变

●抗老化，预防老年痴呆

●养颜美容，维持肌肤年轻健康

●补充视紫红质可减轻近视

葡萄籽---抗氧化、抗衰老、增强免疫力

葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是维生素c和维生素e的30-50倍。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。葡萄籽精华含丰富生物类黄酮、是强力的精华分子，用于对抗自由基(游离基)与维护微丝血管的健康。 (自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关，所以，葡萄籽提取物对人体抗氧化，提高免疫力有极佳的效果。)

蔓越莓葡萄籽胶囊服用心得

1蔓越莓-一天一粒随餐服用一般我都是早餐服用，不建议太晚使用，它会加速代谢，影响睡眠。这个算是比较大颗的胶囊像我这种不会吞服的人是比较痛苦的。蔓越莓对于女性泌尿系统健康是能够起到预防和改善作用的。但是由于保健品不是药品是需要坚持才有效果的，一般1-3个月就能看到改善效果的建议3瓶一个疗程来使用。可以改善你的经期絮乱，白带异常、妇科炎症、泌尿系统感染、长期久坐、亚健康、自身免疫力差。坚持下去效果还是较为明显的。

2葡萄籽-这款是冰冰姐推荐的可以抗氧化美白祛斑作用。一天两粒，也可以搭蔓越莓一起服用效果更加。葡萄籽含有维生素c 有助于弹性蛋白和胶原蛋白的生产，使肌肤更加紧致细嫩，减少面部色素沉着有高效美白祛斑的作用，葡萄籽精华的强效抗氧化性可以抵抗来自紫外线手机电脑的辐射坚持长期使用。

蔓越莓胶囊适合什么年龄段

蔓越莓胶囊作为保健品服用的话适合25岁以上的女性。蔓越莓胶囊可以有效改善阴道炎，改善泌尿系统的健康，预防妇科炎症，并有助于盆腔的健康。同时还能缓解痛经，月经不调等症状。还能美容养颜，抗氧化。适合泌尿系统有问题的成年女性。蔓越莓胶囊虽然好，但也不代表任何一个人都可以服用。需要注意的是长期患病体质虚弱的人群是不可以吃的，另外脾胃虚弱的人可以吃但需要保持少吃的原则。

蔓越莓胶囊的功效与作用

1、每天坚持吃该产品，可以起到预防泌尿疾病的出现，减少感染的机会。

2、蔓越莓胶囊可以让一些细菌在肠胃上面的附着能力减弱，从而可以减少胃癌的出现。

3、含有了丰富的维生素等抗氧化的物质，同时还有丰富的果胶，因此可以帮助人们解决便秘的烦恼，让体内的毒素可以更快的排出体外，起到美容的作用和效果。

4、经常吃蔓越莓胶囊可以减少膀胱的感染机会，有利于膀胱健康的维护。

5、可以减少唾液中的细菌数量，从而起到保护牙齿和牙龈健康的作用。

哪些女性适合吃蔓越莓胶囊

1、患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎的妇科疾病女性。

2、常有痛经、月经不调、白带异常异味引发炎症的女性。

3、尿频、尿急、排尿痛等泌尿系统感染的女性。

4、脸色暗沉、枯黄、无光泽无精神的女性。

水果是非常天然的护肤品，平时吃水果，能够补充多种维生素，让肌肤更快的修复，皮肤变得更加细腻光滑，有些水果中的成分还被提取出来，制成一些护肤产品，直接涂抹功效作用很好，那么抗老护肤的水果护肤品有哪些？哪些水果护肤成分好？

1、护肤的水果护肤品

能吃又能抹水果餐：红石榴

红石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，具有很好的排毒和抗氧化功效。这些营养成分能够有效的中和自由基，促进新陈代谢，排出肌肤内毒素。含有红石榴的护肤品多富有抗衰老防辐射的功效。

另外花青素是目前为止人类能够从食物中提取到的，能够保护眼部肌肤的物质。它能够防止眼部肌肤被外界自由基伤害，增加眼底血管弹性和光滑度。红石榴含有丰富的花青素，因此能够很好的保护我们的眼部肌肤。

推荐产品：雅诗兰黛红石榴晚霜RMB620/50ml

推荐理由：雅诗兰黛红石榴晚霜无论在肤感上的水润力和功效上的抗氧化力都表现优秀，不仅具有面膜的瞬间修复保湿力，使涂抹后肌肤瞬间膨润，细腻度十足。还能具有优秀的抗氧化性，并且能够加快肌肤细胞的更新。

推荐产品：Burt’sBees小蜜蜂红石榴青春抗衰老眼霜TWD1450/14g

推荐理由：这款眼霜具有红石榴的抗老功效，延缓眼部肌肤细纹、皱纹产生。还含有六神草可淡化细滑，木兰、七叶树可促进眼周肌肤更新，改善眼部肌肤暗沉，并舒缓肌肤。这款眼霜不但容易吸收，而且经临床验证可有效平滑肌肤，减少眼角细纹，让您的眼睛看起来更有青春活力。

能吃又能抹水果餐：蔓越莓

蔓越莓富含丰富的维生素C，能够将脂溶性有害物质排除体内，具有良好的抗氧化性。而且气味香甜，十分吸引。维生素C不仅仅能够保护其他抗氧化剂，防止自由基对人体伤害，还是胶原蛋白合成的必需品，而且还能从源头上抑制黑色素产生。所以含有蔓越莓成分的护肤品功效多为抗老化、修复和美白。

推荐产品：PATYKA有机橙花及蔓越莓蜜桃脸白皙乳RMB700/50ml

推荐理由：PATYKA有机橙花及蔓越莓蜜桃脸白皙乳，质地温润，气味细致高雅。含有蔓越莓精华，能够令肌肤变得白嫩细致；橙花成分具有很好的防皱功效。适合急需滋养的肌肤。

推荐产品：JuneJacobs尊积帕蔓越莓洁面乳RMB523/210ml

推荐理由：此款保湿洁面乳富含蔓越莓，可在洁面过程中润泽肌肤，有助于中和自由基，令肌肤洁净、润泽、柔嫩光滑。另外含葵花籽油，可滋养保湿，并含天然保湿因子，可增强肌肤的天然保湿屏障，不含防腐剂和硫酸盐，温和安全。

推荐产品：ARCONACranberryToner蔓越莓爽肤水RMB256/110ml

推荐理由：这款含有蔓越莓成分的爽肤水质地是像牛奶一样的润滑醇厚，拥有清新的蔓越莓水果香。这款爽肤水可有良好的抗氧化性，可以防止肌肤被自由基损伤，还有很好的清洁去污功能，使用后肌肤能够得到滋润和修复。

能吃又能抹水果餐：葡萄

葡萄中含有丰富的葡萄多酚和白藜芦醇，这些物质都具有很高的抗氧化性，能够延缓肌肤衰老。葡萄籽提取物OPC有皮肤维他命之称，超强的抗氧化力是维生素E的50倍。除此之外葡萄中的酚花青素据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。

推荐产品：欧缇丽葡萄籽清润精华液RMB430/50ml

推荐理由：这款欧缇丽葡萄籽清润精华液在使用上让人充满了愉悦感。精华液水润轻薄的质地很快被肌肤吸收，使用后完全不油腻，清润补水。含高浓度葡萄籽多酚成分的精华液能帮助轻熟龄的JMS提升肌肤抗氧化能力，让肌肤免受自由基的侵害，让肌肤重拾水润白滑。该款产品详细评测

推荐产品：伊丽莎白雅顿葡萄籽面膜350/50ml

推荐理由：这款面膜质地温和却很有效，拥有有丰富的法国顶级Cabernet葡萄籽精华，两种氢氧基酸以及能促进它们功效的天然黏多糖体，能瞬间重整肤质，为肌肤充电。草本舒缓配方更能给予肌肤温柔舒缓的呵护。

能吃又能抹水果餐：苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有03%的蛋白质，04%的脂肪，09%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅。

推荐产品：娜露可苹果籽传明酸驱黑绽白精华RMB290/30ml

推荐理由：这款精华液的外观比较与众不同，给人一股强烈的植物气息。白色偏霜状的质地，一股淡淡的苹果清香，触感细腻丰润。能抑制109%的黑色素生成，适合初步美白。即时补水能力优秀，锁水能力同样优秀，说明这款精华真的能增加角质饱水度，将肌肤调理为易于吸收美白成分的水润肤况。

推荐产品：SkinFood苹果净白爽肤水RMB306/160ml

推荐理由：这款苹果净白爽肤水萃取苹果精华及尿素，可轻柔地除去肌肤角质，并使肌肤看起来更加白亮光洁。含小黄瓜及西印度樱桃、熊果素的萃取精华，使肌肤保持水水嫩嫩，透明有光泽。

2、如何排毒养颜

一、一杯淡盐水

起床后，用温水为自己冲一杯淡盐水。盐分的量控制在能喝出是放了盐的水，又不会觉得咸的程度。清晨的第一杯淡盐水可以帮助夜间体内的代谢物排出身体，还能降低身体的火气，尤其适合干燥的冬季。

二、一杯温清水

淡盐水过后再喝一杯温开水，作为体内水分的补充，也可以作为接下来瑜伽练习的储备。如果感觉连喝两杯水很撑的话，可以在中间穿插洗漱、收拾床铺的工作，这样既节省时间，还能给肌体一个消化的过程，在之后的瑜伽练习中不会因为水多而引起内脏下垂。

三、瑜伽练习-树式

之所以选择清晨的时间练习树式，是因为在清晨，身体一个重要任务就是将睡觉时体内代谢的废物排出体外，而树式具有清肠的作用，正好帮助身体完成它的“例行工作”。树式能缓解便秘、胃酸过多、胃气胀、消化不良等症状，对肾脏和泌尿系统也有好处。

主要功效蔓越莓被称为“天然抗生素”，它含有quinic acid奎宁酸，在人体代谢后会改变尿液的PH值，从而达到抗菌的效果。蔓越莓还含有前花青素proanthocyanidins，也是预妇科炎症和泌尿道感染的功臣。抑制幽门螺旋杆菌增生，肠道细菌感染，抗氧化。