第一次穿高跟鞋，不知道该买怎样的

1) 买前多看看

你应当避免在看到高跟鞋的第一眼就购买高跟鞋，而是应当十分慎重而挑剔。通常你最好多转转商店看看都有哪些款式。每年春秋季都有一些新款样式。然后你可以化同样的钱买到最好的款式。

你也可以考虑通过邮购或网上购买，但是最好避免邮购或网上订购，除非你对于自己的脚部尺寸的确切大小很有把握。如果不确定，你最好穿比自己最大尺寸大半个号的鞋。切记：不要买哪怕有点小的鞋和有点紧的鞋穿然后去退鞋。如果你知道自己正确的尺寸，

就可以避免付额外的运费和长时间的等待。

注意即使同样尺寸的高跟鞋和靴子可能在长度和宽度上有一些微小的差异，这取决于鞋的样式和生产商。

2）试穿

不合适的高跟鞋很快会导致水泡和大脚趾发炎，硬茧和鸡眼等。这些脚部问题可能为你带来很大的痛苦甚至于你必须放弃穿高跟鞋。

因此，应该在这些问题出现前就采取预防措施。

多年来，许多女性穿着比自己的脚小的高跟鞋，主要基于这样一个理解错误的说法：小脚看上去更性感。说法是不错，但这是基于很小的脚的说法。这可以追溯到中国的古代民间故事：一位美丽的年轻女性应当拥有4到5英寸（10－12cm）长度的莲足（三寸金莲）,但是，现在女性最小的脚尺寸也有9英寸(22cm),比所谓的小脚要长足足4英寸。

事实上半个号和一个号（1/4英寸差别)看起来几乎没有任何差别，而且，对于高跟鞋来说，一个号的差异根本用肉眼看不出来。尤其对于更高的5,6甚至7英寸高跟，长点的鞋可以使你穿着高跟鞋走得更好。

穿高跟鞋时，同样的跟，尺寸越长，应该感觉越舒服。

所有的鞋都应该略微比脚大一点点(至少1/8英寸:03cm)，看看尺子这是多长。你决不应该买一双穿着紧的鞋，哪怕是一点点紧，因为这样会打伤你的脚并导致不必要的疼痛和问题，

比如足部发炎和脚部变形。可能有人听过所谓的“皮子会伸展“的说法，还是忘了它吧。等你把一双紧紧的皮鞋撑开的时候，你已经经遭受了一大堆脚部疾病和疼痛了。

另一方面，太大或太松的鞋也会导致脚踝疲劳，而且看上去也不大对劲。想象一下小女孩穿着妈鞋的情形吧。而且，这样也会象穿拖鞋一样对脚部带来额外的负面作用（参见后文）。

你应当在晚上并且经过几分钟的行走后去买鞋。这时候脚已经完全膨胀了并接近最大尺寸（另一个脚更大些的时候是坐飞机时或在更高海拔的地方）。

如果你是在一个热情待客的鞋店购物，你最好要求试穿和自己脚部尺寸最接近的三个尺码的鞋。（例如：如果你平常穿7号鞋，你就应当试穿6号半,7,7号半的鞋），穿最小号的鞋应当感到紧，而穿最大号的鞋应当感到相当松。

这时，中号的鞋就是感觉最合适的，但鞋必须比脚略微大一点点。否则，就该买大半号的鞋。切记你不能买哪怕穿在脚上有一点点紧的鞋。

你应当把两只脚都量量尺寸，很多人的右脚和左脚都不一样大小。这就是为什么你总能看到有人定做鞋。

如果你双脚尺寸不同，你可能穿平底鞋没事，可是穿高跟鞋就不行了。你应当购买两双高跟鞋或靴子。一双保证右脚穿着合适，而另一双保证左脚穿着合适。

这样做是值得的：多卖一双鞋总比找医生看病要便宜吧，而且也不用忍受很多痛苦。

再说一遍：有微小尺寸差别的高跟鞋是根本看不出来的。你也可以把鞋底尺码标志去掉或用别的东西把它盖住。

另外，如果你的脚的宽度不是B(中号),你可能很不容易找到合适的高跟鞋。几乎所有的高跟鞋都是B的，你就只好在很小的范围内买鞋。最好的办法是到非常大型的鞋店，哪里有多种宽度的鞋供你选择。

你也可以尝试邮购或在网上购买“宽”号的鞋。如果你是A宽度（窄），你可以找找好莱坞的frederisks的鞋，他们的有些鞋标为B实际上很接近A。如果所有的办法都不行，还有定做鞋的厂家（尽管很难找到）。

还有，厚鞋垫也能用来填补宽度。

不要把钱浪费在太松或太紧的鞋子上，即使你很喜欢这个样式。你应该去大的鞋店，这样你就可以找到你喜欢的款式，同时尺码也合适。

3） 鞋帮

你应当大多数情况下购买真皮制成或是布面鞋帮的鞋和靴子（真皮包括小牛皮，羊皮，蛇皮和小山羊皮），真皮和布能够伸展和吸汗，使湿气蒸发，人造皮（包括大多数漆皮，PU,PVC)不能让湿气足够快地透出，导致汗脚和皮疹。

人造皮仅仅对于凉鞋和露趾鞋是适宜的。你应当控制自己每天穿人造皮鞋的时间不要多于3到4个小时。

4）鞋底

真皮的鞋底要比人造皮鞋底贵，但是的确不一样，即使加工粗糙。光皮的和大多数非波纹的人造鞋底在打腊的，光亮的或湿地板上很滑。

所以，所有的光滑的高跟鞋和靴子，尤其是跟很细的高跟鞋，都需要在在鞋底的后部加上不打滑的衬垫。

这些衬垫帮助你避免滑倒受伤。如果你还记得孩子时摔倒在地上有多疼的话，就要注意穿着高跟鞋摔倒要比那疼很多倍。如果不幸摔倒时头部撞在一个硬东西上，就有可能昏迷。

有些高跟鞋在鞋底下有金属片（或金属条），金属片能够避免鞋底弯曲，磨损。但是这会导致鞋整个十分硬，没有弹性，就像大多数厚底鞋一样。

硬鞋有优点也有缺点。对于足部肌肉和脚骨来说，鞋无法弯曲可以保证脚不会太劳累并防止足部受伤，但是，因为脚不能在行走时自然弯曲，从而加重了脚踝和膝盖的工作。这会导致脚踝和膝盖的磨损。还有，当你在室外走很长时间，脚下的金属片会被加热并灼伤脚底。所以在室外行走时，鞋垫通常是需要的。

当你在粗糙的表面行走时，高达1英寸的厚底鞋的鞋底能够帮助垫住脚，但是超过1英寸底的厚底鞋看上去很可笑，并且会引起他人注意到自己有多矮。对于职业妇女和年长些的妇女看着也不太对劲，而且，很高的厚底鞋看上去象踩高跷，笨拙而不性感。

5）鞋带

通常，鞋带是有好处的。它能保证鞋内的脚部安全。防止摔倒和可能的受伤。如果鞋有点宽，鞋带也对你有帮助。

踝带是穿高跟鞋的女孩子的最好的朋友。踝带能够很好地帮助你在穿高跟鞋时保持平衡并走得更好，尤其是长距离行走时。鞋带也能防止你突然扭伤自己的脚踝。

但是，需要注意的是，踝带不能系的太紧，因为它会妨碍足腱的伸展，也会阻碍脚部血液循环。另外，一天中，你必须松开几次踝带使足腱可以伸展，让脚部回复正常位置。

注意伸展足腱可以帮助避免足腱缩短问题。

踝带通常有各种宽度：3/8英寸，1/2英寸，3/4英寸和1英寸。细些的踝带配细腿看上去比较好，而宽些的踝带配比较粗的腿更合适。可以摘下来的系带更好，因为可以根据需要穿上或解下来。

现在很多女生都感觉平底鞋才是减龄神器，有减龄效果的高跟鞋：对于许多女性而言高跟鞋子是一个很好的穿衣搭配品类，它可以让女性看起来非常的时尚潮流，运动鞋也是女人特别喜欢的单品之一，它可以起到一定的减龄效果。高跟鞋子对于她们这一年龄段来讲，时间长了会非常累，很耐看，运动鞋又会给人一种扮嫩的感觉了，所以无法挑选到合适的鞋。细高跟鞋看起来就非常差掌控，很多女生特别喜欢可是害怕穿。在一开始高跟鞋时，细跟并且高跟鞋款式的非常差行走，大伙儿能选猫跟鞋，猫跟鞋的鞋后跟比较细，但不是比较高的跟，年青女生穿在身上或是轻轻松松的。

大家在外出逛街的时候，会常常看到一些比较漂亮的女生，衣着也是非常好看的，而且踩着一双高跟鞋，也展示出了自身迷人的魅力，而尖口镂空的高跟鞋子针对很多女生来讲就是一个相当不错的单品，可以让女孩子变得十分有女人味，在搭配衣服的时候对自身的气质提升也可以起到很大的帮助功效，此外那样的单品衣着的时候还是较为舒心的，可以很好的展示出本身不一样气质，因此对于现在不少的女生来说是一个不错的选择，不仅可以拥有雅致视觉美感，与此同时还可以搭出流行时尚模样。

女性朋友选择高跟鞋子，女性喜爱使他看起来更加显年轻一些，想显得自己年龄更小一些。而高跟皮鞋本就自带一种完善性感气质，不管怎样搭配，带给人的感觉都是比较完善，稳重，精致的感觉。现在的女生无论年纪是多少都可以让自己视觉上的年龄看上去更加小一些，因而平跟鞋就合乎现如今审美观念，再配上休闲服装的确会令人琢磨不透年纪。

女明星们都是怎样搭配逆天的高跟鞋？高跟鞋呢，其实是女性生活中不可缺少的一双鞋子，虽然现在女性普遍更加喜爱平底方便的运动鞋，但是细高跟很适合于各类重要场合，为女性提升自身气质与形象，那么高跟鞋其实适合的服装类型也很多，那么我们就按照一周搭配来看看，如果一周每天都穿高跟鞋，该怎么搭配衣服呢？

首先星期一。星期一呢是一礼拜的第一天，也是第一个工作日，往往大家的心态还在周末的欢乐中，所以偶尔周一的早上大家都闷闷的，有些困然后提不起精神。我建议周一呢，可以穿着一些稍微正式一点的休闲小西装，可以搭配铅笔裤也可以搭配阔腿裤，再加上一双细高跟，太有职场感了。一方面呢，周一是一个比较正式的工作日，很对公司的周会也会选择在周一，所以穿着小西装也稍显着比较正式。其次，小西装也能时刻提醒你已经工作日了，要收收心努力工作呀。

其次星期二。星期二呢大家基本就适应正常的工作日了，也是人们普遍最不喜欢的一天。为什么呢？因为周一还有上个周末的余温，但是距离下个周末呢依然遥遥无期，所以周二可以穿一些暗黑系的搭配，比较酷一点的工装系列啊或者冷艳的御姐风格，再搭配一个帅气的妆容与亮皮深色系的细高跟，心情也会像周二一样，冷漠中透着一丝帅气。那么星期三呢。

星期三又称“小周末”，因为一到星期三，周末好像又有了盼头，所以大家的心情还是稍微比较愉悦的。所以穿着上呢，也可以更加青春活力一些。比较穿一身可爱的运动装或者多一些颜色色彩的服装，搭配上可爱的高马尾或者双马尾，一双糖果色饿细高跟，整个人的心情都是充满活力。星期四来了。到了星期四呢，距离周末又近了一步了，一周的屯粮可能也快没了，偶尔想要下班去超市买些零食蔬菜或者是去健身房运动一下，舒缓一下紧张的身体。所以周四适合穿宽大的连帽卫衣，搭配一条健身裤，带上一顶鸭舌帽，一双潮牌细高跟，稍微有些嘻哈男友风的格调，下班后我就是路上最靓的仔。

终于星期五来啦。周五了，往往会和姐妹逛街或者和男朋友出去约会，毕竟周六不用早起。所以可以穿一些甜美淑女一点的连衣裙，适合下班后逛街种草美食的时候拍照发朋友圈，记得一定要化一个精致的妆容，穿一双精致的公主风细高跟，喷一些甜美的香水，做最可爱的小公主。

星期六呢，不用上班睡到自然醒，大部分姐妹都是下午或晚上才开始行动，所以可以稍微小性感一些，比如晚上和朋友约个小酒或者撸个串，可以穿一些A字领、V领的服装，搭配热裤或者小短裙，一双豹纹细高跟，尽情享受周六的快乐。到了星期日呢，虽然也是周末，但是距离周一也是最近的一天，所以很多人会在家里宅着或者偶尔出来遛个弯。周日其实可以穿的简单舒服点，比如现在流行的“睡衣风”，其实也很潮流，或者穿比较简单的基础款，哪怕白T加黑裤子加上简约纯色细高跟，简简单单都很好看呢。

新款细跟一字扣镂空高跟鞋

尖头的设计，穿着优雅大方，一字扣镂空的细跟设计拉长腿型，显得精致小巧，显瘦显白，给女人带来自信散发迷人魅力。

新款细跟一字扣镂空高跟鞋

时尚的尖头增添时尚，细细的高跟塑造你完美腿型，优雅的浅口弧度，显瘦又百搭，腿部纤细的姑娘穿出你十足的女人味。

尖头高跟鞋中跟细跟包头一字扣带凉鞋女

明星同款舒适的鞋尖设计，让鞋型舒适度大幅提高，防滑的橡胶鞋底，同时彰显了摩登时尚的精髓，时尚的细跟和半镂空鞋面设计表现出洒脱不羁的魅力。

夏季细跟尖头高跟中跟单鞋包头绑带女凉鞋

夏季最新款，纯色系很温婉，国内外的女性都爱穿的中跟鞋哦，绑带的女凉鞋，简洁清爽。

黑色纱裙半身裙搭配什么鞋子好看

　黑色纱裙半身裙搭配什么鞋子好看，一个人的穿衣搭配是很重要的，这与个人的审美与性格特点息息相关。在搭配服装时主要讲究的就是扬长避短，好的搭配能显著提升一个人的气质。下面来看看黑色纱裙半身裙搭配什么鞋子好看。

黑色纱裙半身裙搭配什么鞋子好看1

　 一、半长款的黑色纱裙搭配黑色高跟皮鞋

　在娱乐圈里，女明星的穿搭和对自己的面部保养都是我们非常羡慕的，她们的穿搭总是走在时尚的最前沿，而且她们面部的保养和身材的管理都是一级棒的，就像里的赵雅芝，她可是很多人心目中的女神，可以说有很多人都是看着她的“白娘子”长大的，光从里看，你能看出来赵雅芝的真实年龄吗？

　我觉得，这一身穿搭的赵雅芝真的太显年轻了，一件超级温柔的粉色上衣，衣服的脖子处还有一个大大的蝴蝶结，看起来非常有少女感，下面搭配一条非常流行的黑色纱裙，裙子的长度一直拖到脚踝，露出若隐若现的小腿，脚上搭配了一双非常有女人味的黑色高跟皮鞋，这件纱裙搭配高跟皮鞋，真的太绝了，你能说不好看吗？哈哈。

　 二、短款纱裙搭配马丁靴

　说完半长款的纱裙，接下来谈谈短款的`纱裙吧，这两种款式虽然材质差不多，外面都是一层黑沙，但是穿起来的感觉真的非常的不一样，长款纱裙搭配高跟鞋就能给人一种很女人的感觉，而像里刘雯身上穿的这条短款纱裙，她的上衣搭配了一件机车风的皮衣外套，脚上搭配了一双马丁靴，整体下来给人一种酷酷的感觉。

　 三、吊带纱裙搭配运动板鞋

　用纱裙搭配板鞋也是不错的选择，不信你看里的何慧，她穿了一件吊带纱裙，腰身也是完美的展示出来，脚上穿的是一双金色的运动板鞋，拿着行李箱走在机场里，加上她天生的白皮肤和纱裙形成对比，真得特别好看哦。

黑色纱裙半身裙搭配什么鞋子好看2

　 搭配技巧①:配运动鞋

　运动鞋作为休闲行业的鞋王,以其舒适和自由,深受时尚精华的喜爱。搭配简洁整洁的裙子,给人一种、轻松的印象。

　比如黑裙+灰色运动鞋,上身无袖毛衣,在休闲中大胆增添运动感,用自然质感衬托夏日的凉爽。整个造型通过刮帽子、运动鞋和毛衣来增添女性气质。

　一双经典时尚的白色帆布鞋,搭配圆点裙,带有明显的休闲氛围。褶皱设计,长度直接到小腿位置,只是覆盖了腿厚,腿形不好的问题。搭配衬衫,休闲和优雅,最重要的是,这种搭配不选择身材,不管年龄,即使是40-50岁的女性,都减少了年龄和舒适。

　 搭配技巧②:配平底鞋

　红色开衫搭配金色半身裙,营造出不挑剔身材的女人味。略带甜美的百褶裙有一种独特的镶边法式感觉,有休闲的光泽,不会扩散太多轮廓。至于鞋子,可以遵循同色系,搭配一双红色平底鞋,夏天穿起来清爽舒适。

　穿上圆点红裙,增添了女性气质的清新感。鲜红色的毛衣和臀部圆点裙告诉我们,女性的优雅可以通过着装来展现。这时,红色平底鞋应该换成黑色平底鞋

　衡量色彩的高饱和度,从而增添更加精致的氛围感。细微的色彩协调是整个着装的关键元素。精致的粉色窄喇叭裙搭配醒目的白色T恤,穿起来非常休闲。别忘了搭配一双平底鞋走路

　 搭配技巧③:配高跟鞋

　今年的时尚潮流,怎能少一双高跟鞋的美丽枷锁。绿色长裙+高跟凉鞋,轻松穿出时尚感。无论是上班还是日常穿着,都能给女性干爽休闲的外表。

　选择白色裙子时,选择有光泽质感的面料更显气质,搭配丝绸衬衫,轮廓美观,舒适时尚。穿上华丽明亮的高跟鞋,营造季节性的氛围,轻松穿出优雅知性的女性气质。

黑色纱裙半身裙搭配什么鞋子好看3

　 白色西装+内搭粉色T恤+半身纱裙+高帮帆布鞋：

　这身出街穿搭：以前的适合特别讨厌穿纱裙，觉得太“娘”了，现在觉得真香。尤其是搭配T恤衫+帆布鞋，伪装成那种在逃美的感觉。再套一件西装，中和一下纱裙的柔气，就是甜和酷各一半，刚刚好的感觉。

　 小鸡黄针织开衫+内搭蕾丝吊带+蕾丝半身裙+高跟鞋：

　这身超级舒适的颜色搭配，上衣是一件小鸡黄的针织开衫，这个颜色显白的同时还很耀眼，适合夏季穿搭，内搭了白色的蕾丝吊带衫打底，下半身搭配的是白色的蕾丝半身裙，裙子属于淑女的长度，脚上穿了高跟鞋呼应上衣。

　 白色西装外套+黑色半身纱裙+豹纹鞋：

　这身简单感觉的气质搭配，外套是白色的款式西装，腰部做了收腰设计，时尚的同时还能显身材比例，下半身搭配的是黑色的半身裙，裙子到脚脖的位置，可以留出最细的脚踝，性感的同时还视觉显高，脚上穿了很火的豹纹鞋。

　 白色T恤+半身裙+小白鞋：

　白色短袖是百搭单品，夏季离不开的服饰，下半身搭配一条浅蓝色的牛仔半身裙简直就是夏天的标准搭配，这个半身裙上身上身显瘦显腿长，牛仔面料，非常舒适，脚上穿的是经典版的白色板鞋。

　 白色泡泡袖T恤+半身纱裙+白色帆布鞋：

　夏日清凉搭配：蓝白色就是给夏天降温的搭配色，上衣是的白色T恤是泡泡袖的，非常的好穿，下半身搭配的半身裙是高腰的格纹元素，两侧有两个系带可以调节裙子的长度，鞋子搭配的是经典款的白色的帆布鞋。