冬季的美容护肤
冬天气温低湿度小，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。
（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。
（2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。
（3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。
（4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
夏季的美容护肤
夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。
一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性，造成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发生。外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3％的香精和70％的酒精及适量的水分组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。
春季的美容护肤
春天温暖多风，人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。同时，又是春暖花开、百花齐放之时，鲜花中的花粉容易致使一些皮肤敏感的人产生过敏反应，出现皮炎、湿疹等。这些都会给皮肤带来不良影响，易引起过敏性皮炎、麻疹和粉刺的发生。
年青人面部的粉刺虽然四季均可发生，但在春天有加重的趋势。因此，易患粉刺的青年人在春天中应尽量保持精神舒畅和大便通畅，戒烟忌酒，注意面部清洁，用洗面奶洗脸去污，以清除堵塞毛孔的垢渍。切忌用不洁的手指去挤压粉刺，以免引起感染。
春天护肤要注意皮肤的清洁，每日至少要洗脸3次，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有利，入浴时要彻底清洗膝盖与肘部等关节，浴后按摩脸部及四肢，可令皮肤润滑。女性在就寝前应把脸上的化妆品完全洗掉，然后抹擦优质营养霜，或以油性的面霜按摩，剩下的油脂最好擦净。
秋季的美容护肤
入秋后，爱美的女士保养皮肤也该"换季"了。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。
其次，要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜；晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等。因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳。
过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。
面部皮肤的按摩
按摩，并不是简单的揉搓。而是一门学问。其实，按摩不仅蕴含着丰富的科学、其方法也有独到之处，作为面部按摩更是讲究。否则就会适得其反。
面部按摩的纹路和基本方法是：
1、头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。
2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩。
3、面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高弹性。
4、轻按面部穴位，可较好地解除肌肉疲劳。
5、眼周是呈现衰老的关键部位，眼周按摩其效甚佳，但应掌握力度和方法。
6、自眉向额部轻推，可防止额部皱纹的产生。
7、额部的环形按摩，可增加皮肤的弹性。
8、配合肩部按摩，可增加面颈部按摩的效果。
面部皮肤护理
面部皮肤的护理是面部美容的方法之一，它通过对皮肤的清洁、营养、滋润和按摩达到美容护肤的目的。
一般地讲，皮护有清洁和去除面部污垢的作用，不会导致暗疮的产生，但会加速暗疮的成熟，单纯皮护能补充皮肤中的水分和营养，通过面刷和海绵磨去皮肤的脱落物质，使皮肤变得光洁、柔嫩。但皮护没有去除和防止皱纹产生的功能。相反，如果操作的方式方法不对，或对皮肤的摩擦过于频繁，反而会增加和促进皮肤的干燥和皱纹的产生。所以，皮肤护理最好要一周一次。
另外在皮肤护理中一定要注意所有用具的清洁性。对于每个皮护对象都要有专门或指定的用具，特别要防止大家共用一瓶膏、霜所造成的交叉感染。
从美容护肤用品的结构上讲、主要成分是油脂类和水，其次是保湿剂。无论霜膏或乳液，按油性的大小均可分为以下几类：
1、冷霜
2、中性霜
3、弱油性乳液和膏霜
4、无水、油性产品
5、水性胶液和化妆水
在以上产品中，前三类为进行乳化后制成的膏霜或乳液，后二类则属于无油或无水产品。一般乳化后的产品，水相对比例高时形成“水包油”(O／W)型，油相对比例高时则称为“油包水”(W／O)型的两种乳化液。
通常中性霜油与水的相对含量较平衡，如美容霜、珍珠霜等多种营养霜类均属于此种；冷霜属于油性成分较多的膏霜，为“油包水”型；而弱油性乳液和膏霜则属于“水包油”型，如润肤蜜、柠檬蜜等；弱油性膏霜通常以雪花膏为代表，以粉质营养霜为主。
采用美容用品护肤。一般应针对皮肤的特性来选择。
中性皮肤面部较光滑、细腻，受季节影响不大。通常选用水包油雪花膏类护肤用品，可在皮肤表面形成一层隔离膜，使皮肤与外界空气隔离，节制表皮水分的过量散发，以调节和保护角质层，使之含适量的水分，对皮肤的柔软、弹性和健康起重要作用。
干性皮肤的毛孔较细密。皮肤易干燥且有小皱纹。护肤品应选用油包水型的冷霜，搽后可在皮肤表面形成一层油性薄膜，对皮肤有较好的保湿、柔软和滋润的作用。
油性皮肤的表面较粗糙，毛孔较明显、易生粉刺。选用营养和滋润类的护肤品或水包油型的润肤霜，对皮肤均有很好的润泽和调湿的作用。
混合性皮肤的结构比较复杂，一般毛孔不大明显，皮肤有时受季节变化或一天中某个时刻的影响，会发生皮肤性质的区域性、转化。这时．选用美容用品，应考虑适应性大、刺激性小的。
睡梦中的美容
睡眠，是人类一种不可缺少的生理活动，具有特别的美容功效。
首先，入睡前室内空气要保持一定的湿度，并做些轻量的体育活动，像散步、面部按摩等，同时还要避免进食。
临睡前，用性温的水溶性清洁剂清洗面部，之后用婴儿油或植物油涂眼周，有养护和防皱的功能。
睡时枕位可稍高，以免眼袋的产生。同时，睡眠还不易过度，以免面部浮肿的出现。
睡姿对面部、头部有影响。习惯仰睡的人，一般面部呈扁平形，后脑勺偏扁圆形；连两只耳朵也比一般人外张得厉害。而习惯朝一个方向侧睡的人，面部则明显不对称，后脑勺凸出。
睡姿对体型也有影响。习惯仰睡的人，一般背直胸挺，但两腿不易自然并拢，因此行走时很难成一条直线。而侧睡的人，斜肩的比较多，不少人还有含胸伤背的体态。偏于一侧睡觉的人，则大多数两肩不对称。
最新研究成果表明：能减少或消除面部皱纹的最佳方法，是正确的睡眠姿势。只要坚持仰面而睡，少量的侧着睡，再辅以适当的面部美容，面部的皱纹就会逐渐消失。睡姿的理想比例是：仰睡时间占70-90％，其他姿式占10-30％。因为当一个人仰面睡觉时，面部肌肉呈放松状态，而侧或趴着睡时，面部皮肤就会绷紧。如果枕头太高，头部就会下滑，时间久了就会出现双下巴。
不同皮肤适宜的化妆品
使用化妆品，必须先了解自己的皮肤。
一般干燥缺油的皮肤比较粗糙，皱纹也容易产生。化妆品应选油分较多的面霜和乳液，夏天外出时搽些防晒剂，以避免阳光中的紫外线对皮肤造成的损伤。对于这类皮肤，洗脸时应用温水，洗后应用化妆水、乳液或面霜以滋润。除此之外，还可以用蛋黄一个配营养油与蜂蜜，并加进敷面粉，调成糊状后敷面也有效果。
中性皮肤光滑细嫩，是比较理想的皮肤。夏季宜用清爽型化妆水与乳液，冬季可改用油分较多的化妆水。与蜂蜜、牛奶、酵母乳配料敷面后，应用温水冲洗干净。
油性皮肤应选用不合油分的乳液和面霜，以及清洁力和杀菌力强的洁面剂，以利清除皮肤上的油分和污垢。对于这类皮肤，洗脸要勤些。同时，还应搽些收敛性的化妆水。
对于混合性皮肤，要保证皮肤的均衡。对于皮肤各区所呈现的不同状态，化妆品应有选择地针对使用。敷面能促进皮肤的新陈代谢，将柠檬、凤梨、黄瓜挤出汁，与面粉调和后敷面，一星期二次效果较好；
而敏感性皮肤对冷、热、光、花粉等极敏感，往往会引起发红、湿疹等过敏反应。一般对香味重、油性大的化妆品应避免使用，平日可用稍冷、热的毛巾交替擦脸，以刺激皮肤，提高适应性。洗脸时尽量少用香皂，面部按摩是必不可少的。
粉刺可以这样防
1右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。
2便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。
3酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。
4从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。
5挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。
6即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。
7 20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。
护肤品中的奥妙
衡量一种护肤品的好坏，当然要看其成分和作用。目前，国际上许多护肤品通常分别含有以下成分：
A、新一代纯净羊毛脂：具有滋润、柔软、水油事例、增韧的作用。在其作用下，油中的水和水中的油能够更加稳定，并能与其他成分相协调，有很好的渗透作用，是其他营养成分良好的载体。
B、AHA果酸：
AHA是从水果中提炼的，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。
C、纯净骨胶原：
胶原蛋白是人体内最重要的蛋白质之一，主要存在于细胞间质中，作为一种支架，起着支撑、保护细胞的作用。但随着年龄的增长，人体含有的胶原蛋白由多变少，皮肤由此变得粗糙、松弛、产生、皱纹。所以胶原蛋白具有维护皮肤弹性、抗皱、光泽皮肤等作用。
D、弹性硬蛋白：
可有效地恢复皮肤弹性。
E、澳洲茶树油：
从一种在世界上分布极少、大多生长于澳大利亚东北新南威尔士的特殊灌木中、以原始方法从叶子中提炼的天然油，具有广谱抗菌生物活性和杀菌功效，无刺激性，具有优良的皮肤渗透作用。
F、 芦荟精华：
杀菌消炎、加速皮肤表面恢复、平复痕的优良舒缓剂。
G、 维他命E：
著名的抗衰老剂，也是黑斑的形成、平复并减缓皱纹产生的防氧化剂。
了解了护肤品的成分和作用，可以帮助你有针对性地选择于已适用的产品，但需要注意的是，优良的成分若脱离了良好的提炼和制作工艺，仍不能达到护肤养肤的作用。一些小型厂家，由于技术及制作设备上的落后，在制作护扶品过程中，不能将化学提纯剂析出、或无法使护肤有效成分达到需要的纯度和含量，致使护扶达不到应有的效果，严重的还会给健康的皮肤埋下隐患。因此，在选择护肤品时，除应注意其内在成分外，还要注意生产厂家，避免成为不良产品的试用者。
教你正确的护肤五步骤第一步、清洁：
每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。
-用指腹顺着图示的方向，由下往上，由内往外轻揉（不要用力搓洗）。
-细致的眼圈部位则以无名指轻柔运作。
-然后用温水冲净或用温湿毛巾试净
眼部卸妆：
-将卸妆液到在化妆棉上，依图示清除睫毛液。
-将化妆棉对折，用棉角清除眼线。
-将化妆棉翻折，用干净的一面轻轻向外涂，清除眼影和眉毛。
唇部卸妆：
将卸妆液到在化妆棉上，在上唇向下抹，在下唇向上抹，最后轻轻抹除所有的卸妆痕迹。
第二步、调理皮肤纹理：
一星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。
-以向上、向外的手势将棉膜平敷在洁净的脸部，避开眼圈周围和唇部。
-等待约10分钟，再用温水洗净，或用湿毛巾试净。
第三步、爽肤：
再次清洁肌肤，软化角质、平衡PH值，帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。
-以化妆棉沾湿，依图示方向轻拍脸部及颈部。
-重复擦拭，直到化妆棉上没有污垢及残留化妆的痕迹为止。
（注意：避开眼部）
第四步、均衡营养：
给皮肤补充必要需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。
-为达最佳效果，使用保养品时一定要用指腹轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹。涂抹眼周部位时请用无名指。
第五步、保护：
保护皮肤避免环境中有害物质的伤害，给予皮肤光滑、匀称的光彩。
-用指腹或海棉轻轻地将粉底向外推开、推匀。请特别注意下巴，发际交接处，颜色要融合。
您好，止汗喷雾是爽身香体的一种，为您推荐全球NO1爽身香体品牌——舒耐，它是畅销欧美和东南亚的一线明星产品。
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今年还增加了两款女士新品靓白净爽和柔滑干爽
注重更干爽，更顺滑体验的，选择含爽身粉精华的舒耐柔滑干爽；
想要拥有靓白腋下肌肤的，可选择含天然甘草精华的舒耐靓白净爽；
男士系列目前有三款产品：
冰激酷爽、F1特别限量版劲速狂飙、运动防护专用无懈可击，
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运动较多的男士，需要更强劲的爽身香体，可以选择运动专用型， 其中含有的止汗活性成分更多，效果更持久：如无懈可击。
期待您对舒耐的关注！
夏季用防晒霜是比较常见的，而且防晒霜的种类很多，不同的人选择防晒霜的标准不一样，应该有人在用资生堂的洗颜专科系列防晒霜，这款防晒霜其实我也比较喜欢，用起来比较舒服，当然也有人不知道怎么用，那资生堂专科防晒霜怎么用？资生堂专科防晒乳霜使用心得
1、专科防晒霜怎么用
为了因应每位消费者不同的需求，资生堂防晒专科特别推出两种不同系数的『防晒专科矿泉水感防晒乳』让消费者选择，有温和型与户外型的两种防晒选择，确实防御紫外线,不管是SPF27PA++的日常型还是SPF50PA+++的户外型，都能长时间阻断让肌肤晒伤的UVB，以及让肌肤变黑、老化的UVB。确实抵挡紫外线造成的黑斑、雀斑及肌肤乾燥等伤害。『矿泉水』基底，让肌肤变得润泽光滑，还能当作妆前霜使用，使妆效更加服贴细致。
●SPF50PA+++的防晒系数，持续防御紫外线造成的黑斑、雀斑及肌肤乾燥等伤害。
●矿泉水基底，在肌肤上水润延展，迅速吸收、透明不泛白。
●添加婴儿爽身粉，实现如婴儿般的柔嫩肤触。
●能确实溶解的易洗净配方，抗水抗油，用肥皂即可轻松卸除。
●40mL的轻巧容量，不占包包空间，可随身携带。
●可当妆前霜使用，让妆效更加服贴细致。面部、全身都可使用。
2、使用方法
使用前请先均匀摇晃，直接均匀涂抹于肌肤即可。请在出门的前30分钟，取适量均匀的涂抹于肌肤上。（请避免使用于眼、鼻、口周围，以免引起不适）
温馨提示
如果使用量过少，则达不到防晒的效果哦；出汗后，如果用纸巾或者毛巾擦拭，请及时在相应的部位重新涂抹
3、专科防晒霜多少钱
品牌Shiseido资生堂
产地日本
名称防晒专科矿泉水防晒乳(户外型)SPF50/PA+++
规格40ml
包装纸版包装
保质期三年
适合人群所有人群
使用方法面部以及身体均可使用。使用前请摇匀后再涂抹。早晨基础护肤后，取适量轻柔地涂抹于面部或身体即可。
产品价格68元
4、使用心得
资生堂专科UV矿物质水感防晒霜SPF50PA+++，含量是40ml。夏天真的只会买高倍防晒，图个安心。这款是白色的类似涂改液质地，流动性非常好，上脸就一个感觉，爽滑！不泛白，无油膜感，混油表示用的挺舒服的。
夏天准备到了要开始囤防晒啦。面部防晒的选择很多，身体防晒能找到的功课比较少，这支就是既可以当面部防晒，也可以涂身体不心疼的白菜防晒。它的质地很轻薄，流动性强，就像矿泉水感一样水润，SPF50PA+++的防晒指数足够应付夏天的日常防晒需求。推开是透明状，不泛白不干不油腻不搓泥也不闷痘，成膜不算快，上脸后要等一下再上妆。
比起碧柔和妮维雅，我觉得它是既有存在感又不会让你觉得像什么都没擦一样令你不放心。
5、专科防晒霜好用吗
5月的台北已经很热了，而我竟然没有带防晒。。专科是资生堂旗下的，价格十分平民，使用感很好，不会觉得黏腻，但相对spf50这个防晒指数来说，真正的效果不够理想。出去玩身体防晒还是得用安耐晒或allie
6、防晒霜使用误区
1、临出门才涂防晒霜
防晒霜在使用的时候，想要发挥效果的话，建议大家在出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。如果说临出门才涂防晒霜，肌肤很难吸收，达不到防晒的效果。
2、涂上防晒霜就可以了
想要做好防晒工作，仅仅涂抹防晒霜还是不够的，建议大家外出的时候还要打太阳伞，而且如果在太阳下停留时间过长的话，还要及时补涂防晒霜。
3、防晒系数越高的防晒霜防晒效果越好
防晒霜在使用的时候，一定要看SpF值，即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SpF15的防晒用品，便有约225分钟（15分钟×SpF15）的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SpF15-20的防晒用品，外出游玩时可选用SpF20以上的防晒用品，游泳或做日光浴时用SpF30以上的防水性防晒用品。
4、室内、阴天不需要用防晒霜
很多人或许会认为室内、阴天不需要用防晒霜，其实不然，即便在室内、在树阴底下，紫外线仍可通过四周物体进行折射。就算是阴天，紫外线仍会侵害肌肤。
5、防晒霜只看防晒指数不用看质地
选择防晒产品时，除了防晒指数外，质地的选择也是必须注重的，尤其春夏天一定要选择清爽薄透的质地，以免皮肤过度出油，秋冬季则可以选择较润泽锁水的质地，增加皮肤的锁水。如此一来，除了可以做好防晒之外，还可以适度缓解因季节变化遇到的皮肤困扰。
6、一整天只需涂一次防晒霜
每天只用一次防晒霜就可以了吗？其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜。
在各大超市，百货店，护肤品店，药妆店以及各大网购网站和您身边的个人洗护商店都可以买到
止汗香体露又称爽身香体，，它的爽身成分是吸汗微盐，它不能进入深层汗腺，只是作用于皮肤的表面；其工作原理是把汗液吸收，保持皮肤表面的干爽感，就好像宝宝使用的爽身粉，会吸收掉多余水分和粘腻感，丝毫不会造成皮肤的负担；而且作用于皮肤表面的爽身成分，会在沐浴时被轻松洗去。
1、小苏打去除狐臭
小苏打具有吸收湿气和杀死制作气味的细菌的作用，使用起来也是相当简单的，只要取适量的小苏打粉放入洗澡水中，或者是与爽身粉混合扑在腋下，都能够祛除狐臭。
2、利用番茄汁沐浴
在洗澡的时候，在沐浴盆中添加一些番茄汁，然后将腋部放在加有番茄汁的水中浸泡十几分钟，每周浸泡两次，就可以有效的去除腋下的狐臭。
3、食盐去狐臭
食盐具有杀菌消炎的作用，洗澡的时候可以夹腋下涂抹一些食盐，过一段时间再用水冲洗掉。平时也可以用棉块浸上稍淡的盐水，随时可以来清除汗水，也可以去除狐臭。
没关系的，露得清的就挺好但是是化学防晒，要是物理的就比较简单因为他的防晒效果不会因为日晒而减弱，光稳定性好。我用雅漾的防晒25的那款，不会敏感，用在脸上会油，身上就不会，一大罐100ml用都用不完，就是太防水了还要用卸妆油洗。好像missha也出了无油防晒，呵呵还没试过。曼秀雷敦的听人说也不错吧。这个呀还是要自己试一试啊。
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