去痘痘，求方法

1 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。、

2 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。补水是很重要的！！

3 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，比较适合长痘群体。

4 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用一些精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

另外还可以用中医的方法祛痘。

“GODES歌蒂思”作为解放军总医院倾力于打造的中国化妆品专业线领军品牌，品牌优势明显，可以说是无需广告的名牌。

“GODES歌蒂思”燕窝美疗系列美容品凭借解放军总医院强大的科研力量，突破性的以燕窝提取液为主要成分配方以及突破性的“多层智慧微脂囊“技术，解决多种美容难题，更加突显出“天然、安全、高效”的品牌理念。

1、不要常常洗脸

一天洗2次脸就可以了，千万不要盲目的增加洗脸的次数。常常洗脸，很可能会刺激皮脂腺的分泌功能，因为只要皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须分泌更多的油脂来实现其天然保护功能，如此一来，皮脂腺就会愈来愈毛躁，油脂也会分泌的越来越多，痘痘就更下不去了。

2、不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水往往会更加的刺激表皮，让已在发炎的皮肤状况进一步恶化，同时很有可能会激化皮脂腺的分泌功能，使痘痘的情况更糟。此外，收敛水主要是用来毛孔收缩的，这样就会让原本已堵塞的毛孔洞口变的更小。

3、千万别抠、挤、挑

如果用手或工具去挤压青春痘，不仅不可以帮助祛痘，反而会因手上的细菌而让痘痘出现二次感染，或时由于挤压时力道过大，造成皮下出现瘀血，留下差不多要4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而形成的小伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，很可能会出现隆起的疤痕。

4、千万别吸烟

香烟中的尼古丁可以帮助收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素都在体内堆积，皮肤细胞的复氧率就会降低，因而使皮肤的愈合能力也会相对减弱，这样就会更容易形成痤疮伤口的交叉感染。

5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会是让青春痘出现的直接原因，但是却会在一定程度上让青春痘的状况越来越糟，因为这些食物往往会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素k的品质随之降低，间接导致青春痘的出现和增多。

青春痘不是青春的代言，不要眷恋痘痘在脸上的青春感，一旦痘痘出现，上面这5件事千万不要做哦！