怎么去我这种痘痘，大家帮帮我啊！！！！！

我是混合型的肤质，其实在工作之前都没发什么痘，就生理期前会发个一两颗，但谁知道在工作后，突然会大爆发呢，起因我自己分析还是出差累的，外加开始有痘痘发出来的时候没好好处理，然后就越发越多，整脸都是，也用了很多方法，现在自觉地痘痘基本上好了，当然偶尔也会发一两颗啦，痘印也慢慢的退了，所以上来将自己的经验和其他也发痘的MM分享一下

首先，先说一下我的痘痘的症状，开始的时候还是些有白浓的小痘痘，发的最恐怖的时候都是一颗颗红红的很疼的大痘痘了，就是按上去疼，1，2个星期都不见好，挤又挤不出来什么浓的（据说发的深了），挤了后面很容易就变成坑了

有一点要注意，在发痘痘的时候，千万别用美白产品，我当初就是开始发痘痘的时候继续用美白产品，才会怎么也好不了，因为美白产品的颗粒比较大，在皮肤状态不好的情况下，更加容易堵塞毛孔。

用了很多方法来祛痘去印，当然当中也有好多没有效果，我就直接总结一下比较有效果的痘方法：

1，肌肤基础的保养是很重要的喔，白天和晚上都要持续抗痘，彻底做好清洁和调理的基础保养，才能让肌肤恢复正常，展现青春活力的好脸色，我还研究出自己一套独特的洗脸方法方法呢。

（1）、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;

（2）、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

（3）、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。

（4）、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

（5）、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次

2、定期祛除角质：定期祛除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

3、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。

4、避免过度暴晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。

5、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发痘痘，如果想告别痘痘，须先改变饮食习惯，多喝水、多吃青菜水果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

二、护肤品的选用

最理想的肌肤状态就是“油水均衡”，肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂，肌肤表面才会看起来饱满健康!而刚步入职场女生的肌肤油脂分泌通常已经很足够了，肌肤也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿;如果是出油严重的肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露，避免增加肌肤的负担。我一直选用的是香袭人祛痘调理精油，它采用纯天然植物提取的抗氧化物质，及多种纯天然祛痘抑菌成分，通过迅速舒畅收细毛孔，溶质去垢，平衡油脂分泌、深层调理肌肤，改善皮肤微循环环境。

还有，我必须提醒的是补水不一定就能保湿，补水以后还要锁得住水分，才能让肌肤看看水当当，所以补水锁水要同时进行。我现在长期在使用的就是莓多酚修护精华露，从我有痘痘起一直用的现在，因为它具有补水、锁水、平衡油脂，收缩毛细孔等多重功效，如果你也使用了它，你还会发觉这还是去痘印的好东西哦。

另外，我觉得防晒隔离也是必不可少的，因为现在我们从工作到休闲大多都离不开电脑，刚步入职场又难免要做些跑腿的活，遭受紫外线的伤害非常大，因为使用隔离产品必不可少。这个我就较推崇欧嘉霓BB霜，因为同时添加了多重修护保养成分，同时拥有日霜、隔离、修饰、防晒、遮瑕、控油等作用，能同步修饰毛孔、疤痕等瑕疵的效果。

如果还是不小心有痘痘爆出，一定不可以用手挤，而要用专业的挑痘痘的针，挤之前也要洗干净手，避免感染细菌留下痘疤。要是不慎痘痘已经破了，使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

我现在脸上基本是不会再爆发大面积的痘痘了，但是有时身体上火还会零星冒出一两个，我就会通过饮食调节和皮肤护理来去除。而且我还有每天喝蜂蜜习惯了，能够及时排除身体毒素，一般一两天之内我的痘痘就会消下去了。

以上就是我的祛痘方法，公开与大家分享，希望对你们有所帮助哦，痘痘并不可怕，你们要摸着痘痘的脾性来就一定会胜利的，加油哦

调理露和爽肤水不完全一样，虽然它们都有补水的作用，但是它们的功能和用法还是有所区别的。

爽肤水的主要作用是补充皮肤的水分，同时也可以起到清洁皮肤的作用。爽肤水可以喷在脸上或皮肤上，能清爽地补充水分，使皮肤更加舒适。

而调理露的主要作用则是帮助调节皮肤的pH值，使其保持在一个健康的弱酸性状态。如果皮肤不是这种状态，可以在洗脸后使用调理露，将其涂抹在脸上，让皮肤恢复到弱酸性状态。

因此，虽然爽肤水和调理露都可以补水，但是它们的功效和用法还是有所区别的。在使用时，可以根据自己的皮肤状态和需求来选择使用哪种产品。

一到夏天就不想往脸上抹东西了，面霜粘腻的感触真心不舒服，打败你的不是天真，是天真热，所以这时候就需要购买一款适合夏天使用的水乳了。今天我就为大家分享几款平价又好用的水乳吧，清爽不粘腻，非常适合夏天使用哦。

1、芙丽芳丝水乳

这是一款对敏感肌和孕妇都友好的平价水乳。芙丽芳丝家主打的也是无添加，所以使用起来对肌肤还是很安全的，让我们皮肤也不会有负担。

芙丽芳丝的水乳有两种型号：滋润型和清爽型，可以根据自己的肤质来选择类型。滋润性和清爽型的主要区别就在于清爽型水的流动性会更好，滋润型的就会更浓稠一些。水乳的渗透力很强，所以吸收的速度也很快。芙丽芳丝的保湿效果也很久，同时能够维持肌肤的水油平衡。

2、至本水乳

至本的水乳也很不错。它的水是凝露的质地，比较稀但又不是水一样流动性那么强的质地，上脸很清爽；乳液相对会浓稠一点，上脸滋润不会油腻。这套水乳主打的是修复、调节水油平衡、补水保湿。但是个人觉得最主要的还是保湿和平衡水油，学生党用于基本的保湿补水还是很够用的，而且价格也能接受。

3、雅漾水乳

雅漾家的喷雾还是蛮出名的，雅漾家的水乳基本上都是无香精、无酒精，敏感肌也可以用。雅漾的水乳主打的就是温和补水，水是喷雾型的，这个使用感就不用多说了，雅漾家的喷雾大家也没少用过吧~上脸很清爽；乳液的质地会稠一些，刚上脸会有轻微的黏腻感，后续吸收了就还好，不会厚厚的感觉浮在脸上一样。

4、百雀羚水能量水乳

水能量系列的水乳主要就是补水，很合适皮肤缺水的肌肤。水的质地清润有一点点粘稠，但是很好地推开，乳液滋润不厚重，使用后脸部滋润不会泛着油光。而且有一股淡淡的香味，感觉就是百雀羚的味道。

5、RNW水乳

这款是美白水乳，含有烟酰胺，如果需要改善肤色暗沉、提亮的**妹就很合适了。这套水乳的质地都还蛮黏稠的，但也都还算细腻，吸收的速度很快。水有一股淡淡的奶香味，不浓郁，基本上是能够接受的味道。而且它含有烟酰胺的成分，但补水的效果也很不错，不会出现缺水的情况，而且肤色也能够感受到提亮了不少，肤色也均匀了很多，适合所有肤质。

需要!!!

他们的功能是不同的！

用水能再次清洁皮肤和补水，是一定要用的！

调理露属于美容液，算是清爽的精华液，难道用精华液的人不用爽肤水吗？

化妆水作为仙女们的护肤必备品之一，才不是随便买来用用，把对精华的关心分给化妆水一点，肌肤才能更好哦。下面我带大家来看一下精华水和纯露哪个好？两种精华优劣势比拼。

精华水和纯露哪个好

一、精华水

精华水不同于一般所说的化妆水，它介于普通化妆水和精华之间，其营养成分比普通的化妆水高，护肤更高效。资生堂的红色蜜露属于高技能保湿化妆水，质地略粘稠，有淡淡的芍药香，能轻松锁住角质层的水份，一遍擦下来就能缓解肌肤干燥。

二、纯露

纯露是还有个名字是水精油，是在植物中提炼精油的过程中获取的蒸馏水，可以说是精油的副产品。不同品牌的纯露根据浓度的不同，可分为稀释使用和直接使用。像这种玫瑰纯露就可以当化妆水每天用，敏感肌的话建议从低浓度开始。

花水和爽肤水哪个好

一、花水

细致的分析花水会发现它跟纯露其实还是不太一样的，虽然纯露通常也被称为花水，但是很多花水是不含有精油成分的，只是保留了植物成分，通过成分可以区别两者是不一样的哦。花水比纯露更温和，更注重保湿舒缓。

二、爽肤水

一般来说标注“爽肤水”的水，都是有二次清洁的作用，科颜氏这款含有植物精华的爽肤水，还适合用来敷面，清爽加补水的效果，还可以二次清洁。

调理露和柔肤水哪个好

一、调理露

看名字就能了解，这种水侧重于调理，尤其是在调节肌肤水油平衡方面很有帮助。像伊索家的几款调理露，都属于调理肌肤的好帮手，调理的同时也很补水，质感有粘度，也可以用来敷面。

二、柔肤水

调理露做不到的软化角质，柔肤水可以做到。这类的水大多不似很清爽的类型，质地较为粘稠，保湿度很高，配合化妆棉擦拭就能有很好的效果。娇兰的这款就相对比较轻盈，能轻松迅速被肌肤吸收，还能缓解肌肤紧张。

化妆水的分类

其实选择化妆水，也是很有讲究的，不是所有的水都一样！护肤这门课，最多常出现的就是选择题，单说化妆水，就不是所有的“水”都一样。想要护肤功课做得不白费，选好化妆水就得深究细选。化妆水一般分为5类，分别是柔肤水、爽肤水、花水、调理露、纯露和精华水，大家根据自己的肤质和需求进行挑选，效果会更好哦。

效果不同。调理露是修复皮肤的，富含多种修复精华液，接触肌肤即幻化成晶莹水珠，迅速渗透至肌肤底层，感觉清凉不油腻，深层补水的同时能够提供肌肤必要的营养成分，滋养并修复受损肌肤，加固肌肤天然防御能力。精华水是滋养皮肤的，介于普通清洁化妆水和精华之间，与普通化妆水相比，精华水针对的不再是普通的肌肤清洁诉求，而是根据不同的肤质在滋润肌肤的同时，达到更深层的修护作用。

舒颜霜在洁面、水之后使用。舒颜霜和普通面霜使用步骤一样，不过舒颜霜的功效更加丰富，适合用来修复痘痘肌，晒后修复，舒缓镇定。

至本舒颜霜早晚都可以使用，使用方法比较简单。每次取1-2泵至本舒颜霜于掌心，然后双手互相揉搓，双手轻柔按压面部帮助至本舒颜霜均匀覆盖在脸上。如果皮肤比较干燥，可以增加至本舒颜霜的用量。

至本舒颜霜比较厚重，使用的时候，需要自己先在手上搓开再上脸。至本的面霜有好几个版本，最初级是舒颜，然后是倍润。至本舒颜霜和调理露搭配在一起，有1+1>2的效果。如果是偏油的肌肤，在比较天热的时候，可以只用调理露+精华露，保湿的力度绝对够用，无需再在后面叠加面霜。