美白身体乳哪个好用效果好

又到了秀胳膊秀腿的夏天，身体美白的需要也渐渐高了起来。

相比其他身体美白的方法，个人认为坚持涂美白身体乳是个很不错的习惯，虽然它不会有立竿见影的效果，但却是更温和更安全的一种方法，还能逐步改善我们的皮肤状态。

另外建议在涂抹美白身体乳的同时，也要特别注意防晒噢~下面就来推荐下我自己用过觉得好用的五款美白身体乳，希望能帮到您：

1、sesderma西班牙身体乳果酸烟酰胺焕白滋润保补水

￥ 7800

一个西班牙药妆品牌旗下的身体乳，主打成分是烟酰胺，传明酸等大牌常常添加的美白成分，在成分的作用下，美白效果还是蛮好的。

这款身体乳质地偏厚重，抹在身上不太好推开，还会有点点粘，但为了美白，还是要坚持使用下去！另外它一瓶足足有400ml，能用很久。

包装精美，香味淡雅，感受很好 。

2、凡士林烟酰胺维他亮肤美白身体乳液便携100ml 

￥ 1890

平价的美白身体乳的代表。挤出来是白色无流动性的乳液质地，不算好推，但抹起来不油腻，香味也是好闻的，滋润度也比较高。超级好用，淡淡的清香，洗完澡就涂上，感觉身体嫩嘟嘟，软软的糯糯的感觉，而且不粘腻，给人的感觉非常舒适。用一次就爱上了，味道香香甜甜的，感觉在谈恋爱一样，心情都美好了很多！非常滋润，保湿能力超强，不会感觉到干燥。

3、Asdm美国asdm身体乳润肤果酸曲酸熊果苷去鸡皮亮肤

￥ 28900

强效美白身体乳，这名字听着就霸气啊，看一眼成分表，乳酸、果酸、熊果苷、曲酸……

就基本都是华丽丽的美白成分啊，难怪起这么个名字。使用一个月后效果明显，果酸成分，促使老化角质剥落，熊果苷成分减少了黑色素沉积，现在肤色更均匀了，肤感比较粘腻，另外一定要注意防晒。

4、 妮维雅（NIVEA）天然VC美白身体乳温润透白润肤乳液400ml 

￥ 5100

妮维雅家的身体乳挺好用的。这款主打60倍维他命C，配合其他美白成分能减少黑色素堆积，淡化晒斑。乳液流动性比较强，抹起来水水的不油腻，保湿力差一些，更适合夏天。使用感非常好，涂到身上润润的，很好用也不粘腻， 香味也很喜欢不浓也不淡，我挺喜欢的。

非常喜欢妮维雅的身体乳，涂抹在身体上很好推开和吸收，香香的，真的很爱，一大瓶能使一阵子，美白提亮效果也可以。

5、OLAY玉兰油烟酰胺美白身体乳 超白瓶250ml 

￥ 13900 

味道超级好闻，很喜欢这个香香的桃子味，用完也不会黏腻，不会觉得油油的。最喜欢的是这个香味，质地像奶油状，也不厚重，肤感在一众功效身体乳中算还不错的。美白效果并非是立竿见影的那种，还是要做好“持久战”的准备。

身体乳添加了美白成分，，桃子的清香味道，挺好闻的，很滋润，保湿效果很好，吸收也很快。

tips：

身体乳最好是在洗完澡后3-5分钟内涂上，洗澡时的热气会让毛孔张开，这时马上擦乳液效果是最好的，这时候在浴室内放好乳液才不会错失良机，擦完穿上纯棉透风的上衣。

妮维雅630白精华这款产品主打的就是LUMINOUS 630这个高科技活性分子，同时复配了了VC和VE，可以很好地起到协同增效的作用，配方中的小分子透明质酸，可以加速630渗透到皮肤深层，起到保湿滋养，水光透亮的效果。

妮维雅630小银管绒润不油腻，肤感优化的很好。而且从配方角度和实际使用出来说都非常好清洁，一般洁面可以洗净。不拔干不假白带润色。单独用即可不用叠加乳液或者面霜。配方为了追求极致的清爽不粘腻，保湿的甘油稍微少了点，如果你觉得干或者保湿不够，那么用些保湿水打个底直接上就好了。并且也添加了LUMINOUS630。

妮维雅630淡斑精华和科颜氏精华相比科颜氏精华好用。妮维雅630淡斑焕白精华质地是这种轻薄乳液质地，上脸温和不刺激，科颜氏这款精华是温和派产品中表现很出色的一款，核心成分用到了透明VC，来从肌肤内源头抑制酶生成，从而降低黑色素的生产效率。相比科颜氏精华功效较强。

作为身体乳大户，这个话题我挺有话语权的，自从我使用体乳开始，最起码用过不下20多个牌子了。

下面，我就把怎么挑选美白体乳的方法分享给大家，再推荐一些性价比高的体乳给姐妹们~

该怎么选择美白体乳呢？我总结了一些小经验~先划重点：在美白之前先要保湿，只有做好保湿工作（油皮不保湿也会出现不吸收的情况还容易搓泥），美白的效果才会更好，话不多说，随我一起往下看吧~

首先你要知道自己的皮肤是干皮or油皮？然后明确自己的需求。通常来说，干皮的基本需求是补水保湿；如果是油皮，基本需求是控油滋润。在满足基础需求的情况下，再进阶追求美白，这样的美白效果就会更好。

体乳一般分为乳液型、乳霜型、油状（体油）

乳液型特点：质地轻盈，水分含量高、油分含量少，吸收较快，补水的同时不会带来油腻和负担，不闷痘；

乳霜型特点：质地厚重，流动性差，不容易推开，属于滋润型的，油分含量也高；

油状型特点：质地油润，流动性极好，粘腻程度强。

了解了肤质，然后再根据乳液类型特点，再选择适合的体乳，这样就简单多了。有的姐妹就会问了，说了半天也没有美白的提示啊？是的，前面也讲到了，只有把这些基础做好，你才能使用美白体乳，否则，会出现皮肤问题。比如，你是干皮，直接用单纯美白体乳的话，皮肤就会感觉更加干燥，甚至脱皮，不但起不到美白效果，很可能会造成瘙痒过敏。

在北方的美女们应该有亲身体验吧，因为北方一年四季明显，皮肤也会出现不同的情况，所以，对于护理产品的要求也就不同了。

气候湿润的春季应选择补水保湿不容易致敏的基础性体乳；炎热夏季，由于水分流失快、紫外线又强，应选择补水保湿且具有美白修复能力的多功能体乳；在秋冬季节，应该选择补水保湿、滋润并且质地较为厚重的身体乳。

把基础工作做好了，就可以真正的使用有美白成分的体乳了，下面推荐这几款是亲测使用过的，美白效果都不错，并且价格也不贵。

参考价：69

美白成分：35%烟酰胺+泛醇B5+VC

这款Olay精华身体乳加入了35%浓度的烟酰胺，这个浓度再加上VC的美白亮肤作用，对美白来说，是双重效果，足够了。而且为了提高耐受性还加入了泛醇B5和VE，美白的同时滋润效果也不错。烟酰胺，想必大部分美女都知道吧，它是美白成分中的“战斗机”，并且白天也可以使用。

质地是乳液状的，保湿效果算是中等偏上，如果是沙漠大干皮在冬天用，可能保湿力度不太够。我用了大概一个月左右吧，皮肤就有变化了。不到70块钱的体乳，每天用也能用两三个月，性价比挺高。

参考价：68

美白成分：日本进口传明酸+玻尿酸

这是明星款，里面添加的是日本进口原料的传明酸。传明酸这个成分，很多小伙伴可能不知道，它就是起到美白效果的成份，也有淡化色素作用，而且还加入了玻尿酸成分和乳油木果油、大叶藻、党参这些保湿软化角质的成分。

使用这款体乳时，感觉质地偏稠，有点像冰淇淋，涂起来很顺滑，比较油腻和厚重。香味也很好闻，价格也友好，大概使用了半个月左右，美白效果就出来啦~

参考价：79

美白成分：5%的烟酰胺+白藜芦醇+己基间苯二酚

这款身体乳含有烟酰胺、白藜芦醇、己基间苯二酚，这三种成分也是很多大牌的产品添加美白成份，可以说重量级了。

它是乳液质地的，上身后很容易推开，吸收速度慢，涂抹稍微费点时间，保湿力度不错。用了大约半个多月的时间感觉身体变白，大碗的性价比也很高。

参考价格：62

美白成份：主要是光果甘草提取物

ALEBLE皇后身体乳主打的功效就是美白+滋润，里面主要的成分是“光果甘草”。它是一种高效的防晒美白成分。喜欢关注护肤品，成分的姐妹应该知道，由于光果甘草提取物的成分比较昂贵，在很多护肤品中都很少添加的。

乳液质地不是很粘稠，很容易推开，而且还非常温和，抹在身上有股淡淡的花香，滋润感非常好。如果你是干皮姐妹，不用做基础保湿，直接选择这款就可以一步到位啦~再加上平时防晒做到位，想变白不用愁。

参考价格：69

美白成分：高浓度维他命C+光果甘草提取物+西印度樱桃果

维C可以美白，这是很多人都明白的道理。妮维雅的这款体乳是从卡姆果中提取了高浓度的VC，还有光果甘草提取物，上面的品牌有提到，光果甘草提取物成份是很珍贵的，再加上西印度樱桃果的保湿滋养作用，可以说这款产品真的很棒，也是我经常回购的一款。

非常好推开，乳液质地轻薄性，保湿力度中度，如果皮肤特别干可能会觉得不舒服，感觉很适合油皮和混合皮姐妹使用。

除了美白擦体乳，姐妹们平时也要注意防晒。尤其大夏天穿短裙的时候，如果只擦体乳而不去防晒，可能会适得其反，所以这一点要注意啦~