英国深度旅游指南和费用英国免费旅游指南

1英国旅游攻略自由行攻略

伦敦飞往上海，途经巴黎、罗马、伊斯坦布尔、卡拉齐、乌鲁木齐、西安安、合肥、南京、上海。

我乘坐阿联酋阿提哈德航空的航班，从伦敦飞回上海，途经迪拜，飞越了以下地区：英国伦敦，英吉利海峡，法国，瑞士，意大利，斯洛文尼亚，克罗地亚，塞尔维亚，保加利亚，土耳其，叙利亚，伊拉克，波斯湾，迪拜，阿联酋，伊朗，巴基斯坦，印度，孟加拉，缅甸，进入中国云南省南部，昆明和贵阳。

2英国出游攻略

去伦敦必买商品的10点建议：

1英国红茶

英国红茶的原料一般取自印度、斯里兰卡和尼泊尔。原料质量非常高，配一套英式茶具，复古感十足。

2骨瓷

骨瓷是英国人发明的。通过在粘土中加入牛羊等食草动物的骨粉，骨瓷的颜色呈现出一种天然的骨白色，非常温馨自然，非常适合放在家里。

3明信片

明信片在英国一直很受欢迎。他们的明信片大多是古典的灰色，充满了欧式的浪漫。用羽毛笔，他们立刻回到文艺复兴时期。而且明信片的价格很低，非常适合作为纪念品赠送给他人和自己收藏。

4塔桥积木

塔楼积木是乐高推出的伦敦各种地标建筑积木。这一组有4287块。自己动手复原伦敦的地标建筑，很有成就感，也可以拼起来放在家里当纪念品。

5博柏利围巾

著名的奢侈品牌，它的产品具有非常浓厚的英伦风格，它的围巾更是经典。戴上它就像在一条下雨的英国街道上。

6绍科拉特

英国巧克力包装很精致，比如Thorntons品牌，非常适合送礼。它的味道没有那么甜，但可谓是和英国红茶一绝。如果你咬上一口，配上红茶，愉快的一天就开始了。

7护肤品

英国有很多奢侈品牌和彩妆品牌。很多人去国外旅游买护肤品，奢侈品之类的，比国内价格低很多。英国也有很多知名的护肤品牌，可以制定一个很好的购买策略。

8鸡尾酒

鸡尾酒在英国伦敦很受欢迎，英国葡萄酒种类繁多，风格各异。英国人爱喝酒，爱创新。举世闻名的玛格丽特是英国人准备的，各大超市都有包装好的鸡尾酒，可以买一杯试试。

9我偷了一个杯子

我spoDHsmug在英国堪称必买纪念品。与常规马克杯不同的是，这款马克杯的现状可谓天马行空，独树一帜，价格仅为20英镑左右，非常适合收藏和使用。

10趣味英国女王摆件

有趣的英国女王装饰品是英国的经典纪念品。非常奇怪的是，它的电池使用的是光伏电池，也就是说不需要传统的电池安装，只需要太阳光就可以充电。很环保，纪念意义很独特。

字体如果你从英国到美国的纽约(东海岸城市)，最好的路线是穿过大西洋，而不是绕过太平洋。

3英国旅游攻略自由行攻略图

伦敦是世界上最美丽的城市之一，对游客和当地人来说散发着无穷的魅力。在城市里，你可以Idon’我无法自然地看到这个城市的全貌。一旦爬到山顶，你会看到，其他的山在天空下都显得矮小如果你想有不一样的视角，看到不一样的风景，你就得爬啊爬。

1伦敦火灾纪念碑

一般称为纪念碑，是位于伦敦的罗马多立克石柱，靠近伦敦桥北端，是为了纪念伦敦大火而种植的。1666年的伦敦大火是英国伦敦历史上最严重的火灾。花了三天三夜才扑灭。火灾损失包括13200所房屋，87座教区教堂，圣保罗大教堂和大部分市政建筑被毁，导致该市8万人中估计有7万人无家可归。

2空中花园

共三层(大厦顶楼35、36、37层)，2015年1月起免费对外开放(需预订)。空中花园是一个极好的公共空间，游客可以漫步在精致的花园中，欣赏植被。里面还有两家餐厅和一款酒。当然，俯瞰全景是必须的。这是伦敦。

3碎片建筑

它是英国最高的建筑，无疑是俯瞰伦敦的最佳观赏地。它还有一个更优雅的名字星星之塔它是由意大利著名设计师伦佐皮亚诺设计建造的。整个建筑由11000块玻璃组成。如果把这几块都平铺，总面积相当于8个足球场。碎片总高度为310米，有72个可用楼层，包括办公室、餐厅和68-72层的观景平台。

你的眼睛反映了整个伦敦，还有伦敦的眼睛也反映了你。

4英国旅游攻略图

一、明信片从旅游地寄来的明信片很有纪念意义，具有浓郁的英国地方特色。他们可以说是礼貌和亲情的最佳代表。第二，英国红茶。看过《唐顿庄园》的人一定对里面的茶和茶具印象深刻。阿萨姆和格雷伯爵跟随皇家舰队横扫世界，也诞生了很多著名品牌：twinings、whittard、fortnummason等。三、骨瓷买完下午茶，没有骨瓷怎么搭配？英国人对骨瓷的喜爱，从精致的马克杯、茶杯、下午茶托盘就可以看出来，种类繁多，美不胜收。带回家一套在家享受美味悠闲的下午茶时光~一线瓷器品牌虽然略贵，但精致的花纹非常适合收藏或送人。韦奇伍德是英国瓷器中最著名的品牌。除了传统的英国骨瓷系列，这个皇家品牌还创造了浮雕瓷(碧玉)系列，工艺非常复杂。如果你想买真正的皇家模型，你可以不要错过皇家收藏品牌。每次皇室结婚或新成员出生，都会推出纪念瓷，颇具收藏价值。喜欢英伦田园风格的女生，不妨在皇家阿尔伯特为自己买一套带茶托的茶杯，把这种英伦风格带回自己的餐桌。四。巧克力虽然英国的巧克力没有瑞士那么有名，但是Thorntons也是送礼的好选择，超市也会有Lindt礼盒出售。五、英伦皮鞋英伦皮鞋用料考究，鞋头过渡自然、经典、大气。像克拉耶丝这样的品牌穿起来很舒服。虽然国内专柜很多，但是在英国买更划算。6博柏利博柏利围巾可以说是奢侈品中独一无二的。骑士商标家喻户晓，英伦气质十足。建议去东伦敦博柏利工厂店，位于伦敦东部，地铁直达。博柏利一般周一补货，建议周一周二去购物，不然会缺货。七。英国管直男在英国买什么好？能让男人抚弄自己，有一定实用价值的小东西不多。烟斗应该算其中之一。烟斗的好处在于，它不仅仅是一个吸烟的工具，更是一件艺术品，在烟斗简单的线条和造型中，有着英伦海浪倾泻而出的阳刚之气。

:5英国攻略自由行

1英国天气多变，小雨频繁。然而，英国人不不在乎一般的小雨，最多他们把衣服的领子竖起来，而我们更注重，所以在英国一定要有伞。

2英国的电源插座和中国的不同。如果带着手机、相机、电脑出门，一定要做好换插头的准备。

3如果住在英国的BAB和青年旅舍，需要带洗漱用品和拖鞋。这种招待所不提供一次性用品。

4英国各地都有旅游信息办公室。如果看到招牌上手写的I符号，可以提出各种问题。5如果是自助游英国，建议尽早订票，因为各种票订得越早，票价越低，而且网上订票也可以。

6英国游玩路线

如果你是国际学生，你你最好离开，不要。遇到搭讪不要回应，因为要考虑安全。唐不要参加一些活动。

如果你想省钱或租房子，它在市区更方便、更安全。其次，它it’买菜做饭更便宜。如果兼职，可以增加一些社会实践活动。它这对你找工作很有帮助。想学英语，可以利用工作时间和客户交流。

现在的留学生要适应孤独，一个人生活，多花点时间在学习上。帮助未来。

7英国旅游景点攻略

第一次去新加坡推荐行程

D1晚上抵达新加坡。

D2标志性景点打卡

鱼尾狮雕像

说起新加坡，相信大家都会想到鱼尾狮。鱼尾狮是新加坡的标志和象征。新加坡有三只鱼尾狮，最受欢迎的一只在滨海湾区。鱼尾狮高86米，重70吨，强大的水柱会从它的口中喷出。很多人在拍照的时候会张开嘴，利用借地方的错觉，把鱼尾狮吐出来的水拍下来，连到嘴里，象征着会获得财富。

地址：新加坡富勒顿广场1号，邮编049178

怎么去：搭捷运到莱佛士广场，步行约10分钟。

开放时间：24小时

玛丽娜花园：它它很美。

海湾花园是许多人的最佳选择。我可以除非我亲眼看到，否则我不会相信这个花园有多美。一棵大约25-50米的巨树高高耸立。如果你喜欢拍花，你应该在白天来。夜晚，在迷人的灯光下，花园会有另一番浪漫景象。在超级树公园观赏是不收费的，但是冷藏室区域和空中步道会收费。

地址：新加坡滨海花园大道18号

2间冷房的入场费：成人28新加坡元，儿童28新加坡元(约合人民币140元)

空中步道门票：成人5新币(约25元人民币)，儿童3新币(约15元人民币)

开放式花园：05:0002:00

如何到达：乘地铁到Bayfront站，步行约10分钟。

新加坡传单：超级摩天轮

新加坡摩天轮比伦敦的伦敦眼高30米。这是一个供观赏的巨型摩天轮。摩天轮有28个舱，每个舱有一辆公交车那么大，可以容纳28人。乘坐摩天轮大约需要30分钟。乘客可以欣赏新加坡全岛的风景，从高空欣赏滨海湾、新加坡河等著名景点，甚至可以俯瞰马来西亚和印度尼西亚！

地址：新加坡滨海湾莱佛士大道30号，邮编039803

门票：成人33新币(约合人民币165元)，儿童21新币(约合人民币105元)

开放时间：08:3022:30

如何到达：乘坐地铁在宝隆坊地铁站下车，使用A出口，沿着蓝色行人标志走5分钟。

克拉克码头：餐饮和娱乐的河畔天堂

克拉克码头，以前是一个装卸货物的码头，现在已经成为当地人和游客喜欢去的河边餐饮和娱乐天堂。在这里，你可以购物，可以在酒吧喝酒，可以吃到地道的美食，还可以乘船欣赏新加坡河两岸的城市风光，有点像尖沙咀维多利亚港周边的酒吧街。此外，每个星期天，克拉克码头都会变成跳蚤市场。你不妨来看看，看能不能找到什么宝贝。

地址：新加坡河谷路3号克拉克码头，邮编：179024

开放时间：周一至周五11:00至24:00，周六11:00至01:00，周日11:00至02:00。

如何到达：乘坐捷运到克拉克码头站，在C出口朝码头方向步行约5分钟。

D3吃饱了就去圣淘沙高中玩一天！

松猪骨茶：新加坡地道的美食

骨头茶是新加坡必吃的正宗菜肴之一，大街小巷都能找到卖骨头茶的店铺。松发骨头茶是一家老店，分店很多，开了近50年。一碗肉骨茶大概9新币(约合人民币43元)。店员会建议你点一根油条一起吃。骨头茶有一种强烈的胡椒味，这掩盖了原来认为它会有强烈的药用味道。排骨很肥，不渣，推荐。

地址：新加坡新桥路11号01-01，邮编059383

如何到达：乘坐地铁到克拉克码头站e出口。

营业时间：周二至周六上午9:00-晚上9:15，周日上午8:30-晚上9:15，周一休息。

圣淘沙

圣淘沙是老少皆宜的天堂，分为4个区，拥有多达36个不同类型的景点。ImbioPeak景区是一个令人兴奋的新聚集地，冒险家、自然爱好者或历史爱好者可以在这里玩得开心！如果你热爱阳光和沙滩，你可以享受水上运动，或者享受奇幻的海底世界，与海豚亲密接触。

地址：新加坡桑托萨的桑托萨岛

基本入场费：新币4元(约合人民币20元)。园内不同景点收费不同。

如何到达：乘坐地铁到Habourfront站，然后按照车站的标志到海港巴士换乘站，换乘橙色圣淘沙巴士。

新加坡D4环球影城

亚坤椰子吐司：正宗早餐

亚坤大家都知道，在新加坡有很多分店。一片椰子吐司，两个蘸酱油的半熟鸡蛋，一杯黑咖啡，是新加坡人最喜欢的早餐。亚昆以它的卡宴吐司而闻名。特制的浅棕色面包烘烤后香脆可口。涂上辣椒酱和黄油真的很好吃。如果你爱喝咖啡椰汁，可以买一罐回家慢慢享用！

地址：新加坡中国城中国街远东广场18号01-01室，邮编049560

开放时间：07:3019:00

如何到达：乘地铁到莱佛士广场站，步行约十分钟。

新加坡环球影城

新加坡环球影城和大阪环球影城有些不同。主要区别是有些游戏和角色是新加坡独有的！建议每个人都必须玩大空堡的双轨过山车并且有人类和外星人的高速对抗。变形金刚3D决斗终极之战和木乃伊都是刺激的手机游戏！

地址：新加坡圣淘沙岛大炮大道8号

门票：成人66新币，儿童48新币，32新币；周一至周五为老年人；周六、节假日、旅游旺季成人72新币(约合人民币361元)、儿童52新币(约合人民币261元)。

开放时间：09:0019:00(周六、周日及公众假期开放至20:00)

怎么去：在Vivo城三楼乘坐圣淘沙捷运，进入圣淘沙名胜世界或者走栈道，就可以到达圣淘沙环球影城。

宝库：辣椒蟹是必须的。

新加坡的海鲜楼以它的名字作为卖点而闻名。它的招牌菜是辣椒螃蟹，这是新加坡的一道必吃美食。然而，除了其高超的口味，宝藏海鲜楼也位于一个非常好的位置。它位于新加坡河畔，在这里你可以欣赏夜景，品尝美食。

地址：新加坡克拉克码头商业路30号河滨角01-01/02号

开放时间：12:0024:00

如何到达：乘地铁到克拉克码头，步行10到15分钟。

D5购物后回家！

滨海湾金沙购物中心：购物圣地

滨海湾金沙酒店的滨海湾是新加坡的一个超大型购物中心，靠近滨海湾金沙酒店，五分钟内即可到达走路。这里有许多著名的品牌、商店和不同风味的餐馆。

其中，路易威登的旗舰店引人注目，建筑外观别具一格。特别是商场内部有一条室内运河，可以乘船穿梭于不同的购物区，让购物更有乐趣。

地址：新加坡湾前大道10号，邮编018956

如何到达：乘坐地铁，在Bayfront站下车。

欧买噶，这个问题问的，女人的化妆品就太多啦，洗面奶，水，乳，霜，精华，隔离，防晒，妆前乳，粉底液，腮红，口红，高光，眼线笔，眼影，面膜，等等等等，品牌，六大美妆集团，十大贵妇护肤，套装只有韩国与中国居多，挑选护肤品要根据，肤质年龄，皮肤状态，以及想要效果，冒昧问一句，你是女人吗[抠鼻]

女人化妆品跟护肤品有哪些？怎么去选择，是套装吗？

老实说化妆品我是不懂得，但是护肤品我懂，基础的护肤品只有三个：化妆水、精华液、面霜/精华。而进阶的护肤品就多了：化妆水、精华液、面霜、乳液、纯露、面膜、眼霜、防晒。。。。。

如果你是护肤小白，我建议还是使用套装最好。如果你已经是一位护肤界的老司机，那就单独配就好了 ，因为在这个时候你几乎可以自己解决大部分的肌肤问题，而小白就会出现一定的惊恐。

护肤小白阶段，在他人辅助下理解护肤。

不管哪种产品的设计、研发、搭配，通常都是由一位或多位工程师共同完成的， 在推广期间由各方反馈对产品进行优化，从而的到最完美地一套产品。

护肤老手，这个阶段已经知道各种护肤品对肌肤的影响，并且具备一定的风险规避能力。

这个阶段我们己经充分了解自己的肤质，也可以根据自己的皮肤状况选择最佳的产品来使用。除了基础的三样产品，其余的也会随着状况而增加减少，没有严格的什么规定，不要像前期一样死板。

而且在很多产品线里面，有些产品都是充数的，或者也不是研发的重点，买产品的时候，也因为研发的不用心，在全套产品里面肯定有鸡肋在。

总结

大家都会从新手到老手，试用到常用，慢慢有了最适合自己的一套护肤品，而且每个人的护肤品都是不一样的，可以多参照他人搭配，从而选择更加适合自己肌肤的产品。

护肤品是洁面乳，面膜，爽肤水，眼霜，精华，乳液，面霜等等，化妆品是隔离，妆前乳，粉底，遮瑕，修容，眼影，睫毛膏，定妆粉，眼线笔，眉笔，腮红，口红，卸妆水等等。

护肤品选择的话主要是依据你自己的需求，费用预算，皮肤状况等情况而定，比如皮肤干燥，可能就需要补水保湿效果好的护肤品，比如皮肤暗黄，可能需要美白成分的护肤品等等，根据自身状况选择合适的护肤品，购买前可以先了解下产品的成分和功效，然后再根据自己的皮肤状况，购买适合自己的护肤品。

化妆品如果是初学者，需要购买隔离霜，粉底液，BB霜或者气垫，散粉，腮红，眉笔，眼影，眼线笔，睫毛膏，口红，腮红，卸妆水，化妆棉等化妆工具等。刚开始学化妆，不用买很贵的化妆品，一般平价的化妆品就可以了。最基本的是气垫，口红，眉笔。

气垫如果皮肤比较白皙，选自然色就可以了，偏黄的话就要选偏白的，脖子也记得涂，不然脸跟脖子肤色不均，会很丑。

口红是必备，根据自己的喜好选择就可以了。

好看的眉形很重要，如果自己会修眉就自己修，一般选深咖色眉笔，如果不会修眉，可以去美容店修一个好看的眉形，以后自己照着画，不会操作可以去网上搜索一下教程。

另外记得只要是化妆了，就一定要卸妆，卸妆，卸妆，只要是从擦了隔离起，就一定要卸妆，这一点非常重要，所以一定要记得。

你知道自己的肤质吗？因为局部出油，所以对整个脸部都使用了油性皮肤专用的化妆品，结果导致皮肤变得粗糙，对这种可能是中性皮肤进行油性皮肤的护理，引起皮肤变得干燥，粗糙～

对自己肤质的错误认识，导致采取的护理给皮肤带来粉刺，暗沉，皱纹等，即使是昂贵的化妆品，如果不适合自己的皮肤，也会造成皮肤问题～

选择护肤品的首要依据不是年龄，而是肤质，年龄只是一个模糊的方向标！首先看自己的皮肤是干性，油性还是中性皮肤，是否有痤疮，湿疹，过敏等问题，然后挑选适合自己的～

在选择护肤品的时候，比品牌更重要的其实是产品的成分，那到底哪种成分最好，哪种成分最差呢？在我看来，只有针对性的成分才是最好的，因为对症下药才能治标又治本啊！

皮肤主要的功能是防御，不吸收或吸收少的成分，对皮肤反而是安全的，而吸收的越多，皮肤发生问题的可能性越大，所以，保湿水吸收的多少，不能作为好坏的评判标准，不必过度追求吸收好的产品！

角质层越薄，营养成分越容易透入而被吸收，因为皮肤损伤导致的角质层破坏可使损伤部位皮肤的吸收功能大大增强，因此皮肤损伤面积较大时，局部药物治疗时应注意药物过量吸收所引起的不良反应！

在选择相关的护肤品时，我们应注意选择安全有效的护肤品，含有过多去角质成分的产品尽量少用或者只用一种！

如果确实不懂如何选择，可以选择套装护肤品，毕竟套装系列中的营养成分构成差不多，对于皮肤的营养吸收具有促进作用，因为浓度与吸收率在一般情况下是成正比的，同时同系列的产品中，去角质等成分不会过多出现，也可以更好的避免产品对于角质层的伤害！

一套护肤品包含的产品，有洗面奶，化妆水，肌底液，精华，眼霜，乳液，面霜等，一张脸不同的区域都有不同的产品，但是每个人的肤质情况不同，可根据个人的情况进行调整，可以不用全部使用～

保湿产品适合全家使用，这个可以共用，开封后的保质期只有6到15个月左右！护肤品中的每种成分都有自己的物理和化学性质，涂抹时，其中的成分如果发生反应，可能引起皮肤过敏～产品多，使用的时间变长，被污染变质的可能性也会增加，产生过敏的风险也就越大，出现皮肤炎也很难找出是哪个产品，哪种成分导致的！

人类的皮肤类型受着环境，年龄，疾病等因素的影响，比起持续性使用同一种产品，根据各个时段皮肤的状态，涂抹适合的产品会更有帮助！

一套护肤品的产品数量这么多，到底先用哪一个？如果使用错了，护肤效果是否会有影响？化妆品涂抹的基本原则是，先使用水分重的产品，后使用油分重的化妆品，从高性能化妆品开始涂抹！

一套护肤品的使用顺序也如此具有门道，按照正确的使用顺序来护肤品，才能更好的呵护皮肤，达到真正护肤的目的～

《科普知识供参考》

化妆品包含护肤品，化妆品分为膏霜类、修饰类、发用类、卫生类、药用类。

1、膏霜类化妆品，包括粉质膏霜、液体膏霜两类。液体膏霜可分为水质膏霜、油质膏霜。而油质膏霜又根据含油多少，有“油包水型”和“水包油型”两种。

2、发用类化妆品，用于头发，如头蜡、生发油、发乳、香波。

3、修饰用品类化妆品，在化妆修饰时使用，如唇膏、指甲油、香粉。

4、卫生用品类化妆品，包括花露水、香水精、爽身粉。

5、药物化妆品，具有各种不同疗效作用，可以预防、消除美容缺陷，如粉刺霜、雀斑霜、减皱霜、人参霜等。

除此以外，还有营养化妆品，它对皮肤有营养作用。专业化妆工具粉扑、固体或是液体的粉底、水壶、定妆粉、指托、眉笔、修改笔、眼影粉、修饰饼、套刷(轮廓刷、眉刷、腮红刷、眼影刷)、腮红粉、唇彩唇膏、假睫毛、睫毛膏、睫毛夹、睫毛胶、眉夹、眉剪、修眉刀、唇线笔、眉饼。

化妆品品牌

1，欧莱雅集团

全世界最大的化妆品集团

顶级品牌 HR（赫莲娜）是旗舰产品

二线产品 Lancome（兰蔻），Biotherm（碧欧泉）

三线或三线以下产品 L'Oreal Paris（欧莱雅），kiehl's（契尔氏），美爵士，Garnier（卡尼尔），Ombrelle，羽西，小护士，INNEOV

彩妆品牌 CCB PARIS、shu uemura（植村秀），Maybelline（美宝莲）

药妆品牌 Vichy（薇姿），LA ROCHE-POSAY（理肤泉），SkinCeutica，ls(杜克)

香水品牌 Giorgio Armani Parfums（阿玛尼）， Ralph Lauren Parfums（拉尔夫劳伦POLO），Cacharel Parfums（卡夏尔），VIKTOR & ROLF

2，雅诗兰黛集团

旗下有海蓝之谜、雅诗兰黛、魅可、悦木之源、倩碧、Mac等知名品牌

3，资生堂集团

旗下有

顶级品牌：Cle de Peau（CDP）、IPSA（茵芙莎）

二线品牌：Ettusais（爱杜莎）、CARITA 凯伊黛 、Decleor 思妍丽

底线品牌：Shiseido Fitit、Asplir（爱泊丽）、DeLuxe、ff 、SELFIT（珊妃）、Whitia（白媞雅）、FT Shiseido、泊美

彩妆品牌：Maquillage

男用品牌：UNO(就是吾诺)、俊士

中国专售：AUPRES欧珀莱、Za姬芮 、悠莱

香水品牌：Jean Paul Gaultier 、三宅一生

4，宝洁公司

顶级品牌：SK-II、Maxfactor（蜜丝佛陀）

二线品牌：Olay（玉兰油）、Ilume(伊奈美)、Always、Zest

男士品牌：Boss Skin

彩妆品牌：Cover girl（封面女郎）

亚洲区第一彩妆品牌：ANNA SUI（安娜苏）

香水品牌：Hugo boss、LACOSTE、ANNASUI（安娜苏）、Escada（艾斯卡达）、Dunhill（登喜路）、Valention、Lanvin（朗万）、Paul Smith（保罗史密斯）

洗护品牌：飘柔、海飞丝、潘婷、润妍、沙宣、伊卡璐（Clairol)、舒肤佳

5，联合利华

旗下品牌

日化品牌：力士、夏士莲、旁氏、奥妙、中华、洁诺、凡士林、金纺、伊丽莎白雅顿

国产品牌：

百雀羚、相宜本草、佰草集、宣致、一叶子、片仔癀、自然堂、完美、韩后、珀莱雅等

怎么选择化妆品：

①依据皮肤类型：油性皮肤的人，要用爽净型的乳液类护肤品；干性肌肤的人，应使用富有营养的润泽性的护肤品；中性肌肤的人，应使用性质温和的护肤品。

②依据年龄和性别：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少，须用儿童专用的护肤品；老年人皮肤萎缩，又干又薄，应选用含油分、保湿因子及维生素E等成分的护肤品；男性宜选用男士专用的护肤品。

③依据肤色：选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时，须与自己的肤色深浅相协调。肤色较白的人，应选用具有防晒作用的化妆品。

④依据季节：季节不同，使用的化妆品也有所不同。在寒冷季节，宜选用滋润、保湿性能强的化妆品，而在夏季，宜选用乳液或粉类化妆品。

化妆品选择套装的好处

套装的好处是同一系列的产品用的基础成分和有效活性成分是相同的，经过调和，成分之间不易发生冲突，不会抵消作用，而且同套的产品相互配合能够把效果发挥到最大化。 同品牌同系列的化妆品虽然成分不同，但是它们要达到的功效是相同的，可以让肌肤由内到外的同步改善，在同系列护肤品的相互促进下，达到最好的护肤效果。

那么，我们一定要用成套的护肤品吗？其实不一定。如果你自认已经掌握好护肤品混搭的高段位技巧，并且亲身试验，证明对你的肌肤更有好处，那么做个混搭派也没有什么不好。

但是你对化妆品成分不了解，最好不要混搭，很多产品的成分会起冲突，引发烂脸

基础的护肤就是清洁补水，卸妆很重要，不是不化妆就不需要卸妆油的，这是很多人的一个误区！选择适合自己的化妆品，不是大品牌就适合自己！我觉得现在太多国产品牌就很好，防晒也是每天必备，不是只要夏天才用的！水，精华，眼霜，乳液，面霜都要用的！好皮肤是日积月累养出来的，不是你去一次美容院就会有效果的多喝水多远动！

化妆品是个大概念，护肤品也属于化妆品，目前大家习惯性的把他们分开，提到化妆品都能想到彩妆类的产品，比如口红，腮红，眼线笔等等，护肤品是我们为了改善皮肤使用的，比如，爽肤水，面霜，精华等等，两者统称为化妆品，其实，化妆品和护肤品都有一个共性，就是要选择自己适合的产品，切勿跟风，现在网络直播，网红，电商太多，夸大的效果，明星的推荐都会带火一些产品，我们自己买到手之后发现并不好用，所以要先了解自己的肤质，根据皮肤情况了解产品成分，最后结合上脸后的肤感来选择，使用一段时间后再去感受产品的效果

求，需要考虑几个因素：1、皮肤类型；2、皮肤现在的问题；3、年龄；4、季节、当地气候。弄清楚这5大因素，就可以知道自己的皮肤需要什么样的养护

皮肤的基本形态，可以分为四类：干性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤、油性肌肤。不同类型的皮肤，对产品的需求是不一样的。

干性肌肤水分蒸发快，保湿能力差，需要保湿力和滋润度更高的产品。中性皮肤相对比较均衡，选择产品更容易一些，但现实中真正属于中性皮肤的人群很少。混合型肌肤一般T区皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，脸颊皮脂分泌正常或者不足，T区油腻，脸颊干燥，需要分区护理。油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌旺盛，炎热的季节经常满脸油腻。需要选择清爽、控油的产品

在选择产品时，出了要考虑皮肤自身的状况，还要考虑季节、当地气候，以及生活工作环境。夏季气候炎热，皮脂、汗液分泌旺盛，这时就不能选择太过油腻、厚重、封闭性强的产品，否则容易闷痘。秋冬季节，气候干燥、寒冷，过于清爽的产品滋润度不够，皮肤会干燥起皮。哪怕是大油皮，在北方，都需要含有一定油分的护肤品。在什么季节使用，是选择护肤品必须要考虑的问题6

有的护肤品及化妆品需要套装，但是很多的时候需要根据自身肤质去选择适合自己的产品搭配使用。

化妆品跟护肤品包括的比较多，下面帮你分类一下。

化妆品，彩妆：粉底液，BB霜，气垫粉，cc棒，妆前乳，明艳，修容棒，修容笔，遮瑕笔，遮暇膏，遮暇棒，高光，干粉，湿粉，定妆粉，散粉，眉笔，眉粉，口红，睫毛膏，眼影，眼线笔，腮红。

护肤品：爽肤水，眼霜，精华液，乳液，各种霜，隔离，防晒，这些是平时经常使用搭配的单品。

护肤品分类：有基础保养的，补水的，控油的，还有美白，修复，祛斑，抗衰，祛痘的。

怎么去选择：要根据皮肤性质去搭配适合自己的护肤品，比如想让皮肤不干燥，就搭配补水类的产品去使用。想要白一点儿，搭配美白类产品，针对性的调理。

至于是不是套装，每个品牌都是不一样的，有些家用只配单品，套盒在美容院做，有些品牌家用的单品也有，套盒也有。就看你是选择什么品牌了。

彩妆的搭配也是一样，要看是要化生活妆，还是其他妆容，如果基本的生活妆，搭配基础的粉底类，妆前乳，眉笔，眼影，眼线，睫毛膏，口红。

要是其他妆容就搭配的比较多了，根据自己喜欢用的和需要的搭配。

订机票

●美国和中国之间有哪些航班？

　　美国和中国之间航班很多，以美国和中国的航空公司为主。美国的航空公司包括西北航空公司（Northwest Airlines，简称NW）、美国航空公司（American Airlines，简称AA）、联合航空公司（United Airlines，简称UA）等。中国的航空公司包括中国东方航空公司、中国南方航空公司、中国国际航空公司等。

　　 此外，日本航空公司、韩国航空公司和加拿大航空公司也有中美航班。需要注意的是，加拿大航空公司因为要求在加拿大转机，尽管有时有很便宜的价格，但往往要求在美国签证之外还有加拿大签证，因此订票时一定要询问有关细节。

●各大航空公司关于行李的规定

美西北航空公司　

电话：010-65053505　

托运行李：两件；每件32公斤。三边之和不超过158CM。手提行李：一件；9公斤。三边之和不超过113CM。

东方航空公司　

电话：010-64681166　

托运行李：两件；每件32公斤。一大一小：158CM；110CM。手提行李：一件；5公斤。三边之和不超过115CM。超重每5公斤罚900人民币。

●体检

　　体检时要带的物品：护照（或身份证），2张照片（1寸，2寸都可），验血证（没有的话要验血），学校邮寄过来的体检表（如有），体检费。

　　体检内容主要有：抽血，验血型，心电图，血压，X光等。女生应注意避开经期，如果10年内做过手术要开手术证明，近视眼的学生要带眼镜。另外，学生不需要空腹，体检前注意多喝白开水不要吃太油腻的食物，也不要喝太甜的饮料等。一般除非你有急性传染病，出国前体检的标准不是特别严，不会影响你的前程的。

●建议体检地点：

北京国际旅行卫生保健中心

电话 (Tel)：（86-10）64274240

传真 (Fax): （86-10）64299503

24小时电脑咨询电话：（86-10）64274239, 64274240-8

地址(Add)：北京市东城区和平里北街20号 邮编：100013

乘车路线：地铁安定门站换乘104路蒋宅口下车 向东150米路南。

服务时间：周一至周五上午8：00_10：30体检并预防接种。

工作周期：中国公民领取结果需四个工作日。

●要随身携带的重要文件

－护照（6个月以上有效期）

－1-20表格原件

－入学通知书

－机票

－SEVIS费收据

－I-94表格（在飞机上填写）

（以上文件在入境美国海关时将被海关查看，请留好以上文件的复印件，以防万一）

－美元零钞

●其他重要文件

-成绩单原件（中英文，信封密封，加盖学校红章)；

-在读证明或毕业证书（同上）；

－若申请时为在读生，成绩单需附上最后一学期成绩；

-免疫和接种证书

　　各州要求不一样，一般学校会提供免疫和接种的表格；如果在国内来不及补打疫苗，也可以到学校后再打，只是费用比国内略贵而已；

-体检证明

　　部分学校要求学生入学前体检，一般有相关表格在网上可以下载

●需携带的行李

(1)衣服

上衣

　　可带羽绒服、皮夹克、登山服等厚外套。但也可以来美 之后再买。围巾手套帽子在户外也是需要的。厚毛衣和毛裤 很少用到，可以带薄羊毛衫或针织衫。

　春秋季节的休闲外套、连帽衫(hoodie)、衬衫，对于夏天则 是T恤多多益善，最好不同颜色款式，男生有领T恤比短袖衬衫 更常穿。另外墨镜要带一副，最好是偏振镜片，美国夏天太阳 很刺眼。由于贴身衣物每天都要换，内衣裤及袜子要带足以备 换洗，因为在美国多以自助洗衣并烘干，一两周才去一次洗衣 店。此外考虑衣服是用机器洗涤、烘干的， 为缩水起见，棉质 衣物应买大一号的。要带化纤衣服。

裤子

　　牛仔裤是永恒的经典，一年四季都可以穿，休闲裤和夏天短裤、裙装也可以带，只是男生西裤款的短裤，或者女生裙摆很大的泡泡裙这样过于正式或夸张的，穿上会显得不合主流。至于男生泳裤，只有在正规游泳馆才会穿紧身的泳裤，而平时游泳都是穿宽松的沙滩裤。

鞋和正装

　　皮鞋、休闲鞋、运动鞋、凉鞋、拖鞋等自己已有并合脚的都应带来。雪地鞋可以到了之后再买，主要考虑防滑、防水，是否需要保暖，可根据自己实际需要到时决定。

　　考虑到学习期间可能会做较正式presentation，或者参加晚宴或舞会，以及将来的工作面试，男生可带一套西服和领带，女生可带一套套装和礼服。正式场合的西服一般以黑色或深色为宜。

到了美国之后，不少同学都会发现周围同学的着装风格与国内或多或少有所不同，例如冬天再冷，美国同学也只会在外套之外再穿大衣或风雪衣，而不会在毛衣之内再穿另一件毛衣。夏天的时候，男生有领/圆领T恤(Polo/Tee) ，女生吊带衫(Tank)；加上短裤短裙，再配夹趾拖鞋(flip flop)，是随处可见的搭配。所谓入乡随俗，再加上一年中大大小小sales的诱惑，在美国shopping也是生活中很重要的一个环节，有时不失为一种乐趣。

(2) 日常用品 厨房用具

　　不管你以前是否做饭，来美国基本上都得自己动手，厨房用具必不可少。虽然这些东西在美国都能买到，不过质量好的微波炉盒，筷子，菜刀，水果刀，擀面杖，锅铲、薄砧板，磨刀的工具这些体积较小，但将来肯定会用到的东西都可以带来。至于高压锅，这里也能买到，电饭锅不要带，电压和频率都不匹配。如果自己厨艺还在学习阶段，可带一两本大众化的菜谱。熟食和种子绝对不能带。

床上用品

　　被子、枕头可以到了之后再买，毕竟太占体积，但是如果睡惯了蚕丝被、麦麸枕那最好还是带来吧。床单、被套、枕巾、枕套可以带。褥子不用，这里都用床垫。毛巾被可以带来夏天用。不管是带被子，被罩建议要带，因为这里被罩只有很少选择而且比一般被子还贵。但是在准备被罩和床单时，注意买大一点，因为美国的床只有四种大小，除了Twin Size较窄，相当于单人床以外，Full Size已近相当于国内双人床了，而Queen Size和King Size还要大。

电子产品

　　大型的电器，如电脑、电视，美国都比中国便宜。但是小型的电器，例如电脑配件美国就贵很多，不过需要外置电源的都不要带，因为美国的民用电是110V/60Hz，与国内220V/50Hz的不兼容。建议带的东西包括：网线长短各一、电话线、耳机、鼠标，鼠标垫，如果希望以后和家人朋友视频聊天，还需带摄像头、耳麦。

　　闹钟、手表、男生的电动剃须刀也可根据自己需要考虑。

　　另外值得一提的是关于盗版光盘，绝对不要带盗版光盘，特别是光盘封面还有英文的操作系统之类的软件，如果被海关抽检查到，罚金之重会超乎你的想象。但带移动硬盘相对安全些。

洗漱用品

　　牙刷、牙膏、毛巾、浴巾、浴球、抹布、指甲剪、耳勺、别针、梳子、小镜子等。

　　至于沐浴液、发胶、护肤品之类的液态用品，可能会由于安全因素在海关被没收，如果打算带的话，需提前弄清当时的相关规定。

娱乐用品

　　如果喜欢以下项目，那么这些东西需要带：中国象棋，乒乓球拍，美国的乒乓球运动还很落后，所以球拍也很简易；羽毛球，这里卖的一般是塑料的，羽毛的很贵。其他东西如果自己已有并用习惯的，也可以带来。另外，还可以带点有中国特色的小饰品或小礼物，一来以后布置自己新家时用的上，二来可以送给对自己帮助很多的国际友人。

(3) 常用药品

　　在美国不少药需要处方才可买到，因此建议带少量常用药，肠胃药如氟哌酸、黄连素、霍香正气水；感冒消炎药如泰诺、阿莫西林、安必仙、板蓝根、金嗓子喉宝；皮肤药如达克宁、皮炎平、万金油、风油精、白花油；外伤、烫伤药如云南白药、创可贴、正红花油。

　　注意不要带太多的药品，首先药品有一定的有效日期，其次到这里来以后，一般生病的几率比国内要低。

　　美国眼科牙科昂贵是众所周知的。治疗一颗牙的费用比买一辆二手车还贵，也是很正常的事。所以眼镜多配好一两副，并将验光单带来。此外，还可以考虑配一副带度数的墨镜，开车、外出都能用上。来前最好做一次口腔检查，洗一次牙。

(4) 书和文具

　　来之前向师兄师姐打听以后会用到的教材，在国内买到国际版本或影印版带来的话，的确会省下不少钱，但随行李带实在很占分量，所以尽量带本专业被奉为经典的教材和参考资料。毕业证，学位证，官方成绩单，各种证明，各种公证书要带。

　　两寸照片没必要，这里办证件的相片都是现场照的。耐用书包一个，双肩包为宜，因为书很重。电子词典如快译通带一个。计算器一个。文具盒、笔袋、圆珠笔、铅笔、橡皮、笔芯之类的文具可带。钢笔这里用的很少，只有在很正式的场合如签署协议才会看到，平时大家都用一次性的圆珠笔，用铅笔写作业也很普遍。

●出入境流程

　　到达机场－办理登机手续/ 托运行李－填写各类表格/ 接受行李检查/ 出关－登机 在着陆前填写I-94和Customs Declaration －离机 －入关/移民局检查 (护照/I-94/I-20)－提取行李－海关人员收Customs Declaration 并决定是否检查行李－出海关 －找domestic航班的航空公司托运行李－找到需转机的terminal 和登机口－安检/登机－抵达目的地

●办理Social Security Number

　　Social Security Number (SSN)在美国的地位和功能相当于中国的身份证号码，没有SSN很多事情都做不了，或者很麻烦。如果你在学校里面接受RA或者TA的奖学金，办理SSN是你的一件非常重要的事情。Orientation时会有一个讲座，专门是办理SSN Card的。在那里，会有专门的工作人员教你怎么填写一些表格，而这些表格会统一处理。所以即使你没有去参加Orientation，也一定要问去参加的同学，这个讲座是在什么时候，而记得要去参加。一般来说在Orientation上面办理的SSN处理速度是要比自己去办的快。但是还是需要一个月左右时间。

●银行开户

　　新生刚到美国的时候，大都携带有一定数量的现金，寻找合适的银行开立账户便成了当务之急。美国的银行账户，基本上分为1、支票账户（checking account），2、储蓄账户（saving account）。前一类账户是活期账户，而后一类账户将当于零存整取账户。 所以，我们建议新生 开立checking account。

●买车

在美国生活过一段时间的人都会有一种感觉，美国地广人稀，没有车简直就是寸步难行。买个菜来回也需要步行超过一个小时。所以很多同学来美国后，如果经济上允许都会尽快买一辆二手车代步。 离境之前最好学一些汽车方面的知识，最好在国内学会开车。

1 3/4 Cup Cake Flour (1又3/4杯低筋面粉)

1/2 Cup Unsweetend Cocoa Powder (原味可可粉)

1 tsp Baking Soda (1小勺小苏打)

1/4 tsp BAKING POWDER (1/4小勺泡打粉)

1/4 tsp Salt (1/4小勺盐)

1 Cup Sugar (1杯白糖)

1/2 Cup Room Temp Butter (113g) (1/2杯室温的黄油)

2 Extra Large Eggs (2个鸡蛋)

1 tsp Vanilla Extract (1小勺香草精)

1 Cup Water (1 杯水)

1/2 tsp Crisco All-Vegetable Shortening (1/2 大勺酥油)

做法

1，准备一个9英寸直径2英寸高的金属烤盆，薄薄抹上一层酥油后再铺一张剪好的烤纸在盘底，再抹酥油在纸上然后均匀撒一层面粉在表面，把多余的面粉抖出去烤箱预热华式350F

2，找一个中碗混合低筋粉，可可粉，小苏打，泡打粉，盐

3，用个座式的搅拌机先把鸡蛋高速打发，然后调到中速一点点加入糖，然后加入切成小块室温的黄油丁，至少三分钟，直到全部打发(Fluffy)搅拌机再调到低速， 分几次倒入2 的混合物，并同时分几次加入水我用橡皮刀帮忙，把面糊充分混合直到很光滑把面糊倒入准备好的烤盘里，面糊很稀，很好倒

4，用350F烤35分钟，再降成325F烤10-15分钟各人烤箱不一样，只要看到蛋糕边缘跟烤盘分开想中间稍微缩点，用牙签插进去再拿出来是干的就 可以了取出来后让蛋糕在盘里晾10分钟，用小刀把蛋糕周围划一圈，用个金属网架盖着翻过来，让蛋糕在网架上休息用薄刀把蛋糕底的一层粘了酥油的壳子修掉等彻底凉后移到蛋糕盘上我一般先在盘上垫几张蜡纸(Wax Paper)，然后再放蛋糕上去

然后再把蛋糕盘放到转盘(Lazy Susan)上，如果没有转盘那就蛋糕不转人转：)

下面说说表面的巧克力酱：

1 Cup Semisweet Chocolate Chips (1杯微甜巧克力碎丁)

2 Tbsp Butter (2大勺黄油)

3 Tbsp Half-and-Half (3大勺加了一半鲜奶油和一半牛奶的混合液)

2 Tbsp Maple Syrup(我没有Corn Syrup，就用两大勺枫糖汁了，更好!)

把巧克力碎片，黄油放到Double Boiler 里，隔水融化巧克力用橡皮刀搅拌使之完全润滑再加入Half-and-Half和糖浆，搅拌均匀后趁热倒到蛋糕上，一边转着下面的转 盘一边用大的有角度的金属抹刀抹平，做完以后等巧克力酱凉下来定型然后小心的抽掉蜡纸条(蜡支最好只放在蛋糕底部边缘，否则不容易从底部抽出来)，剩下 来的就看各人发挥了：)

另外我还用一方块(1 Ounce)Semisweet Chocolate 和1 tea spoon Shortening在Double Boiler里隔水融化后摊在大理石板上薄薄一层，还嫌凉得不够快，放进冰箱冷藏了几分钟，拿出来后用铲蛋糕的平头铲子一刮就出来一个卷，拿来做装饰用