妮维雅哪款洗面奶保湿控油效果好

菲诗小铺既便宜又好用，像菲诗小铺草本男士洗面奶，该系列有草本精华、海藻萃取物、茶树萃取物、薄荷叶萃取物，主要针对平衡调理男生的面部油脂问题，针对男士皮肤毛孔粗大，尤其是T区毛孔粗大，出油现象所设计，对改善皮肤状况，调理皮肤有很好的效果。

本身：在青春期额头上长痘是很常见的现象，那么如何解释额头上长痘的原因，其长痘的现象一是皮肤问题，二就是反应了身体里面的机能问题：

1额头长痘

缘故原由：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2右边脸颊长痘：

缘故原由：肺功能失常。另外一个原因就是大肠状况不好，使血液含氧量降低，大肠功能紊乱，导致便秘现象，毒素不能及时排出体外。

改善：注重保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

外用：你应该属于混合型皮肤，可以补水，也可以用补水面膜，但是要注意的是要选用酒精含量尽量少或者无酒精的，做面膜可以祛痘的和补水的交替使用，每天睡前一次。补水推荐：真荟；祛痘推荐：片仔癀珍珠膏（细毛孔，改肤色，祛痘，但要坚持1个月左右见效果，因为是中药成分的）。这两款都是经济实惠型的。

长痘痘不能吃什么？长痘痘饮食注意事项及忌口食物：

1、长痘痘不能吃辛辣之物

这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

2、长痘痘不能吃高脂类食物

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

3、长痘痘不能吃腥发之物

腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

4、长痘痘不能吃补品

有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、长痘痘不能吃高糖食物

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，中医中药在治疗此病方面有着不可比拟的优势。 中医治病着重于全局，重视内因，强调辨证论治，重在治本。西医治病则着重局部，主张对症治疗，短期有效果，但是停药就会复发，药物副作用大，只能治标。

脸上长痘痘吃什么好呢？

脸上长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。此外，右脸颊长痘痘要避免吃过敏食物，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

脸上长痘痘吃什么好要注意两点：多吃膳食纤维多的食物和补充维生素。

膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等 杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

此外，预防痘痘适当补充维生素也非常重要，其中，适当补充维生素A 能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，而富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。

其次，适当补充维生素B 对防治青春痘的也非常有好处，其中的维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生，维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分，而维生素B1有帮助消化的作用。多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、 香蕉 、 葡萄 等，都非常适合防痘时食用。

脸上长痘痘吃什么好，以上食物都是不错的选择，注意饮食不仅能祛痘防痘，还能改善体质，提高身体机能。

进口欧莱雅，大部分都是印尼产，有个别美国产的（比如欧莱雅的眼周护理霜），淘宝大多数卖家卖的也是进口欧莱雅。但是由于国内专柜是苏州产的，产地不同，所以经常有买家担心进口欧莱雅的质量和真假问题。在这里我说一下我所知道的，仅供大家参考，有不对的地方请大家指出，也希望了解进口欧莱雅的亲们多多交流。 首先，欧莱雅在印尼确实有产地。香港，台湾和大部分亚洲地区所出售的欧莱雅都是印尼产的。欧莱雅的部分盒装产品，在外盒上会写上欧莱雅在新加坡，菲律宾，马来西亚总经销的地址和印尼厂家的地址。大家可以注意最后一句话：made for loreal paris by pt yasulor indonesia,jl raya bogor km 264,ciracas pasar rebo,jakarta timur 13740 indonesia这个就是印尼厂家的地址了。

　　（一）进口欧莱雅产品批号和生产日期如何识别做为世界第一大化妆品集团，欧莱雅品牌在全球拥有不同产地。目前有三大主产地：法国/印尼/中国苏州尚美，另有产地美国、德国、泰国等，中国新添有上海美科。印尼产地主要供应亚洲香港、新加坡等国家和地区。经过亚洲人肌肤测试； 进口的欧莱雅产品以生产批号来识别生产日期,例如：fb263代表美国2005年第263天生产。

　　第一位字母代表产地, f 代表印尼原装, f 代表美国产, k 代表欧洲本土生产的欧莱雅产品,也可以称为法国原装

　　第二个字母是代表年份，a代表2004年,b代表2005年,c代表2006年,但没有z，因为z和2易相混。d 代表2007年。 国内的除了有批号外,还有保质日期,印尼产的除了批号外,另有与批号相对应的生产日期,格式是日月年欧洲产的一般只标批号 无论产地是哪,批号的格式是一致的,除了第一位产地的代号不同,第二位的年代号都是一样的,后面的数字是代表该年第多少天生产 印尼原装的欧莱雅，产品全塑封，外层有两个面还有一层贴纸。全英文标识。

　　盒子的底部，有批号和生产日期，fd265 代表印尼产2007年第265天生产的。第一个字母代表产地，第二个字母代表生产年份，数字代表一年中的第多少天。 22092007 就是22日，9月，2007年 再看上面英文，有by pt yasulor indonesia字样，就是印度尼西亚生产 补充下： 1、平时咱们经常看到巴黎欧莱雅的广告语，还有说巴黎莱雅的，实际上只是一个品牌的叫法。并不代表就是巴黎生产的。欧莱雅的生产商有多家。 中央台的欧莱雅广告就是这样说的，那么其产品就是苏州尚美生产的

　　2、因为手头只有印尼产的欧莱雅，所以本贴就着重说下印尼产的批号。

　　3、印尼原产的欧莱雅包装和国内苏州产的可能会有不同。比如说爽肤水、洗面奶、卸妆水之类的都是裸装包装方式，就是说没有塑封，也没有外盒。这个很正常，现在很多欧美产品的包装都采用节能环保的方式 不管你买的是国内专柜苏州尚美产的，还是印尼产的，还是欧洲产的，还是美国来的，只要是正品就是好的哦~~~~~不过咱们既然是花钱消费，就要明明白白消费，这是咱的知情权，不可放弃哦 还有一句要紧的，没有什么港版的欧莱雅哦！香港卖的也是印尼原产的。 另外，印尼产欧莱雅的条形码一般都是88或者89开头的。 至于印尼产欧莱雅的味道质地和专柜的差别到底有多大，这个就是仁者见仁的问题了。

　　 我这边也有很多买家去专柜对比过，有的买家之前一直用的苏州产的欧莱雅，有的买家觉得味道质地没什么差别，有的觉得印尼产的味道重一些。虽然是不同产地，但基本配方是相同的，不过化妆品受不同地理环境以及气温的影响，有差别也是非常正常的。就好比美国产的黄油和英国产的黄油也不是完全一样的，还有美国产的美宝莲和国产的美宝莲，都是有差别的。

现在很多消费者都爱贪小便宜，购买了假货、山寨货的妮维雅洗面奶，最后导致面部皮肤受损，严重的还要用药物来修复。现在的这些不法商家为了利益，用各种手段骗取信赖，根本没有为消费

怎样区分妮维雅洗面奶真伪

从包装的印刷上看

这方面区分最大的就是产品的背面，因为正面很多仿品仿制的都比较相像，很难辨别。正品背面的文字印刷柔和，字体略扁，文字之间的距离均等。而大部分假货的文字印制的颜色都比较深，字体看起来细长，印刷的也不是很细致，上下行之间的距离有偏差。有的文字印制的还有重影。

看日期方面

产品的日期是判断产品是否过期的重要标准。所以正品在这方面的印制比较讲究，为了方便大家了解使用期限，在管尾处也清晰的压印有日期。而且我们注意看，是在管尾处单独留出来的地方，这样避免了与竖棱的交错，使得日期看不清晰。而假妮维雅洗面奶的日期可能是为了方便省事，没有单独留出地方，是直接压印在竖棱上的。

密封管口

在我们揭开管盖的时候，是不能直接使用产品的，因为在管口处有一层密封的锡纸，我们只有先拧开管盖，揭下锡纸之后才能使用，而且在我们揭开之后，锡纸就黏不回去了。而很多假货是可以打开管盖之后直接使用的，根本没有这层密封锡纸。我们在购买的时候要注意下这点，不过由于正品的品类不同，包装也有不同，切不可仅以此点作为依据。

辨别管盖

我们都知道，一般正品的东西都是精益求精的，即使是很微小的细节也很少有出现瑕疵的地方。但是仿品就不一样了，可能为了那么一点点利益就偷工减料，所以我们在辨别的时候细微之处是不能放过的。正品的管盖连接处整洁、紧实，采用了磨砂的处理。而一些仿品在管盖衔接处配合的不是很紧实，而且表面很光滑，没有磨砂处理。

质地

正品妮维雅洗面奶的质地细腻，水润有光泽，闻起来气味也比较好。但是一般仿品的质地颗粒结构比较粗糙，里面有充气、凝聚的现象，细腻程度不是很好。而且揉搓的时候，泡沫也不是很丰富，闻久了有让人反感的感觉。这样的产品质量是不敢保证的，尽量不用为好。

注意事项

我们在购买的时候，切不可贪图小便宜，还是尽量去正规信誉好的商店或者是专卖店购买，这样产品才有保障。在早晚使用的过程中，尽量多按摩揉擦一会，这样可以更好的祛除脸部的污垢。

参考资料

来自个人的一些经验总 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。

我是本着「神农氏尝百草」 的心态来回答这题的，作为一个护肤经验超过5年的“老人”，我先一来上一波干货， 以下都是我自己用过的良心货。

PS，我吐血整理8小时写了近上万字，最近3年以来用过的便宜好货都在这了

开更之前，先分享一家刚发现的炒鸡无敌好看的女装店铺，

《潮服hurtmyself》

我真的超爱他们家，便宜到没朋友，100块能买3件可爱的小T恤，质量还超级好，样式也韩系少女，随便一穿都青春活力。

真是一杯星爸爸的钱，就能入手一件穿很久的小短袖，它不香吗？夏天超级减龄的双排扣牛仔裙、百褶裙才69块。

强烈推荐下面这款冰丝阔腿裤，夏天也能穿出街，面料是那种透气亲肤的那种，完全不会闷热

对不起我真香了 这条裤子被我列为近期最爱的裤子之一 穿着真的舒适 爱了

一、护肤类

1、爽肤水

我用过的水不多，我从平价开始说起

（1）lerbolario迷迭香爽肤水

好用好用好用本人混油皮，黑头毛孔都有那种。刚开始用水效果不明显，一个月后开始有变化，搭配上南瓜面霜简直完美，黑头明显变少！而且现在皮肤真的不油了，这个水特别适合湿敷！回购万年啊啊啊

（2）雅漾大喷

被小红书种草的，虽然深知它不是一瓶功效型的水，但就是离不开它，有一说一，感觉他没有广告说的那么神奇，在用了，双11折扣买了3大瓶，哈哈哈是真的好大瓶呀！很好用，我是干皮又带点敏感的，用了没有刺激感，爱了爱了！以后就用这个水了

（3）SK2神仙水

是熟悉的口水味 ，嘻嘻~神仙水的效果还是不错的，以前有块挤痘的瘀斑就是用神仙水消掉的！这次买的价位是最便宜的一次，有时候优惠活动还是不错的！

我偏干的肤质，用起来也不会很干，但也不是很湿润，控油的。

2、精华（包括精油和精华）

（1）无印良品霍霍巴油

这是我尝试油敷的第一瓶油，目前尝试过大概四五次，我能感觉到皮肤变得更水嫩（我是偏干敏感肌），痘痘肌、敏感肌非常适合油敷。

（2）素姬原液

虽然生活变好了，但有时候还是会选择用一些平价物品，就好比大鱼大肉之后，会吃一些清淡的蔬菜。

这个产品不太火，一脸痘的男闺蜜介绍给我的。当初信誓旦旦说不用又便宜又不火的产品，结果经不住劝，被他种草了。

入手是因为成分，谷胱甘肽是它的核心城分，主打抗氧化和抗衰老，还可以提亮肤色，淡斑和淡化痘印的效果大概在两周后能感觉到。

（3）雅诗兰黛夜间修护精华

我当时了解到的是里面含有 科技 成分，听起来就很高端，立刻榜妈妈买了一瓶，作为初抗老是有一定功效的，我在用完100ml之后，又再入手了一瓶50ml的，真的能让皮肤看起来没那么燥，作为初抗老，是不可否认它是有功劳的~

3、乳液/面霜

（1）科颜氏净白乳液

文字应该还是能看得清的，说的是可以缩小毛孔，我当时是搭配着波比不浪的75精华油一起用的，至于缩小毛孔的效果，我感觉在一定程度上是有的，但并不是非常明显，这不影响我觉得它好用，质地很清爽，在我皮肤不稳定的时候，轻薄的乳液一上脸，我就感觉好似上了一层看不见的保护膜，能舒缓皮肤。

75ml能用很久，能在我吃辣又熬夜导致皮肤出油的时候拯救我。

（2）兰蔻塑颜霜+兰蔻晚霜

乳液和乳霜类的，我一般都不会囤太多，好用我就会坚持。

主打紧致功效，但我要说的是，没有立竿见影的紧致效果，但是和身边的同龄人以及小两三岁的女孩子相比，我的皮肤状态更稳，更细腻，我觉得应该是长期坚持用的效果，摸起来光滑有弹性。

（3）skinchemists白茶抗氧化晚霜

这个真的是夏季绝配，很滋润养肤，但是绝对不油腻！

晚霜，英国小众品牌，主打抗糖、抗氧化和抗衰老。

质地绵密而又清爽，滋润不油腻，适合所有类型的肤质，夏天到了，真的爱不释手！

睡前我用来抹脸和脖子，味道淡淡的，竟然觉得有促进睡眠的效果。

4、唇膏

（1）DHC唇膏

润是真润，油也是真的油，所以我都只在睡前用，可以帮助去死皮。

早上洗脸的时候，我会用湿纸巾把死皮轻轻的擦去，这时候能感觉唇部皮肤吹弹可破。

（2）lamer唇膏

好用是好用，贵也是真的贵，但喜欢没道理。

先说到这里啦，因为手机打字真的挺累的，下次再来更新

东航在飞空姐，对选护肤品提升颜值这事儿，有一屋子的好东西要推荐！

最适合咱们中国女孩子护肤品，如果不买国货，那就选日韩的。韩国的护肤品比不上日本，但更平价，我觉得适合学生党，但是水深，要精挑细选一下，而日本适合白领做进阶护肤。

此次分享分上下篇，上篇韩国护肤所见所得：

真心近距离感叹韩国妹子的皮肤咋都那么好？那俩月我的皮肤都“逐渐韩化”，自己都觉得颜值悄悄提升了！！！

皮肤变好必然是让人上瘾的！

回国后赶紧朝着那个方向安排上！

真的每天早上就清水洗脸，不到俩星期我的脸都滑嫩了，也不长痘了！

水龙头过滤器、空气净化机、加湿器，赶紧安排上！

是韩国本土的过滤品牌，主要是有VC除氯技术，直接同过滤出来的水养鱼浇花都可以！（北方水质差，养花的水都要提前晾一天）

不过洗面盆的过滤器有点长，适合比较高的龙头，我家的就是龙头太矮了，为了用它换了高的龙头！

花洒还有增压，不影响水流，还有不同味的，洗澡水也香香的~

宿舍有独立卫生间的，一定要姐妹集资安上（非常简单的一拧就行，也就一两百块），保你一个学期下来，全宿舍都白白嫩嫩的啊！

没条件按的，还是用烧开过的温水洗脸叭，效果也蛮好的了！

小贵，但我就是图方便省地，一个加湿器一个净化器分开的500块妥妥的

突出优势就是：颜值高+省地+方便，一个就能搞定了

我就用过这个跟松下的，松下的那个更贵，但用着用着就臭了，这个用了一年多了，完全没问题！

特别是冬天雾霾的时候，在家就很舒服，出门转一圈回来鼻屎都是黑得硬壳巴……

可想而知进到皮肤里的有多少脏东西！

赶紧安排上！最起码自己家里这块，能保证是舒服的！

方向2：全面防晒

我实在是惭愧，我本来防晒就乱涂个防晒霜还嫌油……

**姐说：原则上应该是硬防晒为主，防晒霜为辅！

我的防晒组合就变成了：阳伞/帽子+冰袖+防晒霜

市面上太太太多了，不做推荐，教你怎么挑：

①国内的防晒产品要找到标签上的执行标准一栏：看是否标有：GB/T 23103-2008（或者2009、2020，是年份） 才是有防晒功能的产品哦！（适用于任何硬防晒产品）

②看UPF值，UPF值就跟防晒霜的SPF指数差不多，这个数字越高代表对紫外线的防护能力越强。（适用于任何硬防晒产品）

③看材质：防晒伞要看内部有没有防晒膜，就薄薄一层布的肯定不是！接触皮肤的（冰袖、防晒衣等）一定要亲肤透气

④同档、同类防晒产品还是颜色越深质感越厚的防晒效果越好

市面上也太多了，不给单独推（只说我用过的做参考），你自己来选 （一定要防护波段较全的） ：

如果你懒得化妆： rootsbase防晒霜（韩国本土大众款，SPF50+，PA++++，持久防汗，防护力优秀，哑光状态，有一点点控油收敛效果，可以做素颜霜，不需要散粉定妆，适合混油/油皮，不需要单独卸）

如果你长时间在户外： 妮维雅清透防晒露（SPF50+，PA++++，和优色林一个集团，上脸有一点润，有轻微光泽感，略保湿，不油腻、不闷脸。适合混干/混油肌肤，秋冬用比较好，夏季偏油）

如果你去海边： 安耐晒系列（公认的防晒界一哥，防晒力强，专利的超强防水技术是一流，通过改良也出现了各种乳霜、喷雾，分别针对各种肤质需求，但是敏感肌还是要慎重，需要单独卸妆）

如果你喜欢轻薄完全无法忍受泛白： 资生堂蓝胖子（最优之选，就是肤感好防晒力强，但需要单独卸妆）

方向3：清洁 > 护肤

回来之前我连夜去了买了她的同款……

自己原来那套全部更新：

方法也像她那样，用敷的，不是蹭的！

要这样分区的敷，敷1-2分钟轻轻按揉一下就可以卸的很干净了，不会像我之前那种蹭来蹭去的，都能把痘痘蹭破了……不刺激才怪……

我用的完美的，用完卸妆水糊脸上消焱的不解释，假货多需要去专卖店买才行哈，别的芦荟胶emmm……自己想吧！

这是个乌龙……

她跟我吹嘘她的洗面奶是什么APG+氨基酸的，又温和清洁力又强，在韩国炒鸡受欢迎，骗我种草去买……其实是国货！长的这么小清新居然像韩妆！

不过好在好用，我回国用到现在都没打算换

一起买的乳我一直没用（不知道乳到底是干啥的……），水真的是绝了！

我完全不知道这个牌子的，翻译说这个在韩国几乎人手一瓶（我可没看见，是她说的，不过好用就行），在化解APP（类似中国的美丽修行）化妆水排行榜第一，成分温和不刺激，有去角质的天然成分，平时用来涂抹或者湿敷对皮肤去角质有一定的效果巴拉巴拉……

我不晓得，我是油皮，就知道敷完嫩嫩的，感觉水水的哈！不用别的护肤品你也完全不会反油的，客观讲：还不错！

方向4：经常去皮肤科做皮肤管理

我去过几次，接受的是水分换肤+coveredBB美白管理啥的，房间都是独立的，私密性这点特别好，很安静。大概就用来一个小时，整个过程没有一点疼痛感，照镜子看是没那么暗沉，有了韩国妹子的水光肌的感觉。不过这个都是要持续做。不长久的。

这块回国我直接匿了，不知道什么靠谱的美容院，不过三甲的皮肤科还是靠谱的，我回来之后就去了。

各种专业的测试肤质的仪器都非常全，对于脱发、头皮之类的问题也都可以查！

而且像是长痘那种皮肤问题，其实也是病，是病医院都能看！比自己瞎整什么药膏之类的不是靠谱多了么！

不过医院皮肤科挨着心内科也是够渗人的，大夫说：有时候皮肤的问题是小，后边隐藏着的更大的安全隐患是大，挨着心内科，就是方便做检查的……

后边我已经不敢听了，乖乖几个月来光顾一次就是了！

我也还在学习中，后续再更啦！

妮维雅网上比超市便宜的原因主要是少了产品附加费。具体来说，实体店要支付店面租金、装修费用、员工工资等，这些都会反映在产品价格上。而网上销售可以直接从厂家发货，减少了中间环节，从而减少了产品附加费，使得产品价格相对较低。

此外，网上销售还可以享受批量采购的价格优惠，因为网上销售规模通常较大，能够以更低的价格采购到相同的产品。同时，网上销售还可以通过一些促销手段，比如限时折扣、满额减免等，进一步降低产品价格。

然而，需要注意的是，虽然价格更低，但网上购买时需要注意选择可靠的电商平台和商家，确保购买到正品。此外，对于一些保质期较短的商品，需要注意发货速度和运输时间，以免造成不必要的浪费。