su:m37度蓝色补水系列顺序怎么用

顺序如下：

1、焕肤精粹温和洁面液

2、水漾沁润保湿水

3、奇迹护理精华露

4、水漾清润御时毛孔细致精华_喱

5、水漾沁润平衡_喱乳

6、水漾沁润御时眼部提拉精华_喱

7、水漾沁润御时保湿霜

8、水漾沁润御时保湿_喱霜

9、水漾沁润御时保湿喷雾

10、水漾沁润保湿睡眠面膜

扩展资料：

冬季护肤攻略：

一、脸部补水

空气湿度慢慢变少，皮肤开始有“绷”的感觉。这就说明的你脸缺水啦！加强皮肤补水可是秋冬季最重要的护肤工作。

夏季天气热，爱出汗，好多女性感觉不出皮肤紧绷就会减少敷面膜或是到美容院，但是天气一转凉皮肤的缺水紧绷就会马上体现出来，这时才想起补水就已经晚了，因为夏季出汗多，水分流失比秋冬季还要严重，如果在夏天不给皮肤大量补充水分，

到了秋冬皮肤就会就会出现干纹，从而给皱纹埋下伏笔。

1、面膜补水：面膜清洁好脸部肌肤之后，不要等到脸上的水分完全干才敷面膜，肌肤在湿润的状态下敷面膜效果更佳，同时也可以自己制作一些DAY面膜。（每星期做2-3次每次敷15-20分钟就可以了）

2、蒸脸补水：在冬季可以适当的做一些蒸脸，这样不仅能够为肌肤补水，还能够让肌肤更好的吸收营养物质。（蒸脸时间不宜过长，次数不宜频繁，皮肤敏感、有红血丝严重的肤质不宜蒸脸，因为热会使血液循环加速，从而导致过敏。）

3、花水补水：“世界上只有懒女人，没有丑女人”，花水和爽肤水的功效不同，不同肌肤可以选择不同的花水，可以自己制作精油花水也可以购买，坚持每天晚上睡觉前用一次性压缩面膜纸敷十分钟，你不年轻谁年轻？

二、脸部保湿

除了给肌肤补充充足的水分之外，还要想办法留住这些水分，不让他们蒸发流失掉。

1、保湿就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。

2、使用一些温和的保湿系列护肤产品

3、使用护肤品锁水之外还要加强皮肤自身的锁水功能，敏感的皮肤要比其他的肤质自身锁水功能要差，敏感皮肤平时禁忌冷热水交替，不轻易尝试不同品牌护肤品。

三、脸部防敏感

换季是最容易皮肤敏感的时候了，季节交替的时候，在护肤的选择上要特别注意，千万不要在这个时候尝试新的护肤品，他们会让你的皮肤更易敏感，尽量使用皮肤已经适应的温和的产品。

尤其在春季，万物复苏，柳絮花粉很容易导致皮肤过敏，所以在季节交换或是春天一定要保持皮肤的水分充足，尽量不用具有功效型的护肤品，给皮肤一个缓冲的过程。有的人是天生皮肤敏感，有的是后天不当的护理导致皮肤敏感的，

由于皮肤要新陈代谢，一段时间过后皮肤的角质层会加厚，影响肤色和护肤品的吸收，所以有的女性同胞在家里自己也会去角质，如果角质去的太频繁也会导致皮肤变敏感。长斑的同胞们别轻易尝试特效祛斑产品，很多人就给皮肤留下了后遗症，皮肤变敏感了是很痛苦的事情。

四、脸部滋润

寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。

1、内部调理，所以还要多吃一些有营养通肠胃的食品，多吃水果是很有必要的。

2、不可缺少的面霜、晚霜，能锁住水分避免外界因素导致的皮肤干燥。

五、睡美容觉

睡美容觉也是一个非常关键的护肤步骤，因为晚上11点钟到凌晨2点钟这段时间是肌肤自我修复的最好时段，如果这段时间能美美的睡觉，那我们的肌肤就能得到休息和放松，我们的肌肤看起来才会红润有光泽。

参考资料—护肤攻略

苏秘金色的好。苏秘蓝色属于苏秘水漾沁润系列礼盒，**属苏秘于奇迹护理精华露礼盒，功效不同，蓝色主打补水润泽保湿，**主打维持肌本稳定力，可于多种环境与压力下改善肌肤，呵护肌肤恒常性，所以**比较好。

肌肤检测三部曲让你清空肌肤压力

肌肤检测三部曲让你清空肌肤压力，人们想要拥有好肌肤，除了日常护肤之外，还需要定时检测自己的皮肤状态，任何针对护肤。下面是肌肤检测三部曲让你清空肌肤压力内容！

肌肤检测三部曲让你清空肌肤压力1

检测目标1：表层光泽度

如果说肌肤是一部行驶中的跑车，那么风吹日晒都会让车漆不那么光亮。我们所处的环境，充满了看不见的灰尘，暴露于外的皮肤则是最直接的受害者。加上长期坐在办公室的电脑面前，电脑辐射产生大量静电，把脏空气中的灰尘变本加厉地吸附到皮肤表面，这部跑车自然也失去了原本的抢眼亮丽。

检测报告： 肤质干燥且肤色变黄，尤其眼部细纹明显，黑眼圈严重。嘴唇越涂润唇膏却干得越快，就连隐形眼镜也好像要蒸发掉了。

TIPS：清洁+保湿+隔离

想让爱车保持锃亮的崭新感觉，我们不仅会用水清洗，更会为它贴膜、打蜡、热蒸等等，同样我们缺乏光泽的肌肤也需要深层抛光。虽然是老生常谈，但清洁是清除附着在肌肤表面污垢的必要步骤，保湿和补水是让细胞自我修复的最有效一步，隔离则是最外层的屏障，三个步骤缺一不可。

1、在清洁的同时加入舒压按摩： 用一分钟的时间从眉心开始，顺着从内向外、从上到下的方向沿着淋巴流向轻轻按摩，可以帮助面部排毒。

2、使用至少3个品类的补水保湿： 每天的护肤程序中，从清洁、爽肤至乳液均使用含专业保湿成分产品，尤其眉宇、眼角和嘴角等处是浇灌的重点。

3、不论是否化妆都应该涂抹隔离霜后再出门： 在冬天使用指数在SPF20—SPF30的隔离霜，就足以应付日常的紫外线和脏空气伤害。

检测目标2：机械运转力

每次例行保养，工程师都会帮忙判断经过长时间的使用，我们的爱车刹车是否灵敏、车灯是否完好、电路是否正常等等，确保整部汽车机械运转正常。

我们的肌肤其实也如此。80%的OL其实都承受着每周超负荷工作的压力。不论是频繁的商务旅行、刁蛮无理的客户还是巨大的指标任务、复杂的人际关系等等问题层出不穷，连累得你也变得容易急躁、抱怨增多、注意力不集中。表现在身体上不仅仅是疲惫乏力，还有皮肤也显得十分焦躁不安。

检测报告： 痘痘频发，毛孔变得越来越大。甚至只是轻微摩擦，皮肤就发红甚至过敏。

TIPS：用“鼻子”打败压力

就像行驶一段时间以后，经常急踩刹车，刹车片会被磨得很薄因此容易失灵、忘记关车灯导致电瓶存电不足而莫名熄火等等问题，长时间的精神紧张也会给皮肤带来很大的伤害。因此及时检修并且改掉不良习惯，才能延长这部跑车的使用寿命。对于承受巨大压力的肌肤来说，芳香疗法就是最好的保养。

1、舒压精油面部按摩： 把精油调于面霜中使用，一次用量的面霜加入一滴精油，均匀涂抹后搓热双手，轻轻按压十次以促进精油的吸收。

2、减压精油香熏： 临睡前来个泡泡浴，让紧绷一天的神经与身体得到放松。浴室与卧室都可点香熏灯，一般来说一个15平方米的房间一个香熏灯足够，10毫升水滴入6—10滴的精油。薰衣草、橙花、马郁兰等精油都有很好的减压作用。

检测目标3：使用不当加速磨损

也许你还记得在驾校的时候，老师就告诉过你，要时刻观察汽车仪表盘，如果发动机过热、水温过高等等问题都有可能造成“爆缸”的危险。再好的车也不可能无休无止地开，皮肤保养也是这个道理。虽然我们一直都对皮肤严格要求，但过度清洁、频繁去角质、年纪轻轻就天天使用抗老精华、把密集护理当成家常便饭……这些做法都会令肌肤自我防护能力减退，并给肌肤造成了不必要的压力。

检测报告： 不断升级保养品却始终不见成效。脂肪粒频发，感觉皮肤越变越薄容易敏感。

TIPS： 用全效代替全套例如有经验的老司机都懂得汽车要在保持匀速的状态下最省油、不能猛踩刹车和油门、上坡停车要拉起手刹等等技巧，对于肌肤这部跑车同样如此：在冬天皮肤护理其实是可以“偷懒”的，例如你可以用全效洁肤水代替卸妆、清洁和爽肤三个繁琐步骤……冬天皮肤最大的敌人就是干燥，抓住这个关键问题，其他步骤则可以简略一些，避免给皮肤增加负担。

1、用调理水代替磨砂膏： 肤质调理水能温和地软化皮肤表面的老废角质，通过化妆棉的摩擦把它们带走，比起磨砂膏，可以每天使用调理型爽肤水就要温和很多，而且在清洁后的第一步，还能第一时间为皮肤补充大量水分。

2、用洁肤水代替洗面奶： 就算不放心，但至少你可以在每天早晨的护理中这么做。冬天的早晨是没有必要用洗面奶的，这样可能会加剧干燥问题，不妨试试洁肤水，清洁的同时还能补水，一整天皮肤都不再干燥。

3、用肤色调控隔离霜代替防晒和粉底： 隔离霜中的粉末含量非常小，因此不会像粉底那样很容易出现干燥卡粉的问题，对于紫外线并不是很强烈的冬季来说，一款既能调节肤色又有防晒作用的隔离霜应该是最好的选择。

产品推荐

1、Guerlain御廷兰花极致全效修护面膜 2780元/75ml

富含珍贵成分的“ 兰花乳油”，兼具了滋养和舒敏双重功效。配方中高雅的兰花香气更能在护理同时带来舒缓的愉悦。

2、La Prairie活肤舒缓抗皱乳霜 1850元/50ml

成分中天然的舒缓植物精华能够安抚镇定肌肤。通过滋养和舒缓的步骤重建肌肤肌底，从而焕发自身活力。

3、Jurlique草本再生晚间修护喷雾 510元/30ml

糅合玫瑰、金盏花的天然力量和沼泽锦葵等多种珍贵的天然植物香熏精油成分。帮助肌肤恢复弹性和光泽并且舒缓镇静细胞。

4、Sisley植物舒缓面膜 760元/60ml

具有镇定舒缓、解除肌肤疲劳的功效，能减轻红肿过敏现象，及时滋养肌肤。

5、Estee Lauder鲜活营养眼部啫喱 480元/15ml

红石榴精粹能瞬间滋润镇静敏感的眼部肌肤，深层排毒，提亮眼周，令肌肤重获新生。

肌肤检测三部曲让你清空肌肤压力2

1、毛孔粗大

毛孔粗大、变大是肌肤初老的重要信号！如果觉得上底妆开始变得不服帖，尤其是重灾区鼻翼两侧在用完底妆产品后开始出现“盔甲”，甚至有人问你今天有没有化妆的时候，你可能才意识到那些BB霜再也遮不住你的毛孔了。特别是出油后，那些毛孔像针孔一样显现出来！脱妆也很严重。

原理： 肌肤内的胶原蛋白缺失，细胞不再充盈，变得干瘪，毛孔自然清晰突出。而且在做表情的同时，这些毛孔多次被挤扁形成的连接线，就是你以后的皱纹！

2、痘印、瑕疵难消退

你有没有发现，有时候弄破的痘痘总是反反复复，会很难愈合！愈合之后还有深深的痘印久伴不消！甚至形成了长久的瑕疵，时间长的隔过一年还都在！或者更有严重的宝宝，只是夏天被蚊子叮一下，都会形成黑印，很难恢复成正常肤色！甚至用双眼皮贴稍微用力擦破一点点皮都会形成伤痕。

原理： 初老的肌肤典型特征就是修复能力日渐衰弱。细胞逐渐失去了分裂和复制的能力，阻挡健康细胞的新生。肌肤新陈代谢速度缓慢，一旦受到外界伤害，恢复的速度就会大不如前。

3、粗糙暗哑

手感粗糙、摸起来没有细嫩润滑感。照镜子甚至出现可见的肌肤凹凸感。无论是否熬夜都会肤色不均匀！整个人黯淡无光，爱缺水，肌肤干燥紧绷，开始出现笑纹、细纹。抬头纹也越来越明显。时间长久会形成固定真性皱纹。

原理：25岁左右肌肤开始进入初老状态。水分散失速度达到一生最快速度90%。角质层分泌油脂功能减弱，水分无法保持，加上紫外线的伤害、环境污染、辐射污染、过度清洁、不规律作息等进一步伤害肌肤透明质酸的活性，造成肌肤缺水干燥，角质层增厚，引起肌肤一系列的表面反应。

4、肌肤无光泽感

肌肤表面没有光泽感，看起来干瘪、没弹性。明明是口碑很好的面膜、护肤品，自己用起来却效果很差，护肤品营养液都会在面部停留很久不易吸收，或吸收速度非常缓慢，有护肤的心，却和别人用起来的效果差一大截。

原理：进入初老阶段后，肌肤内的胶原蛋白和玻尿酸都会开始流失。胶原蛋白对皮肤是起支撑作用的物质，玻尿酸是保持肌肤柔滑湿润的物质。两者减少会引起肌肤纤维断裂，真皮组织也开始塌陷，细胞干瘪、失去弹性，失去光泽。

5、面部线条不分明

感觉脸变圆没那么尖了，甚至觉得脸蛋两边开始不对称。法令纹也特别明显，鼻翼两侧有很明显的沟壑。以前很明显的双眼皮也变成了内双，似乎眼皮也有点下垂了。脖子和两腮竟然连城了一条线。从前别人拍照不用看，现在必须审核通过才能发朋友圈！

原理： 第一是因为新陈代谢不佳，引起了脸部的浮肿。第二是因为肌肤内胶原蛋白和弹力蛋白生成减缓，细胞与细胞间的纤维也逐渐退化，让肌肤缺少弹性。开始松弛，使面部肌肤开始下垂。这是“上岁数”和“年轻”最明显的区别！如果你已经到了这一步，必须赶紧拯救！！

以上就是初老症状的5大特征了！赶紧对照上面的内容，照照镜子，检查自己中没中招！

如果你不幸已经进入了初老阶段，也别怕。既然知道了问题所在，针对去解决就好了！一些小Tips给你，希望对你有所帮助！

内在护理—多吃水果补维C

别偷懒！多吃水果蔬菜！虽然是老生常谈，貌似废话，但又有多少宝宝做到了？放下那些瓶装饮料，每天一杯果蔬汁就能美容养颜。或者买个养生壶，只要几十元，每天煮些红豆薏米水，成本超低！美白护肤调节气血，一个月就能见奇效！斑减少了，脸也会亮堂很多！

水果类多吃橙子、猕猴桃、柠檬。维C是一定要补进去的！不仅能美白，还可以更好吸收其他营养成分，简简单单就能延缓衰老！何乐而不为？

外在护肤—选一款好的护肤品

除了食疗，外在护理也是必不可少的！有些宝宝瓶瓶罐罐买了一大堆，但实际并没有针对性的做出选择！有的补水、有的滋养、有的抗老化，胡乱用一通，效果并不好！所以选对护肤品也很关键！

针对初老迹象，我帮大家选一款比较适合的宝贝：

苏秘37°奇迹护理精华露

它针对的就是需要抵抗肌肤衰老和改善肤质的宝宝们！属于从内在根本上改善肌肤、对抗干燥缺水、肌肤暗沉松弛、毛孔粗大、细纹！所有初老症状通通赶走！

我也是用过才推荐，效果很棒，尤其是用了以后，肌肤摸起来有细嫩润滑的感觉！这款宝贝口碑也特别好，可以说是火遍了韩国和代购圈，总不会是吹出来的！

而且苏秘37°最有名的就是“自然发酵”。这款精华露作为苏秘37°的明星产品！据说核心成分也是采用了80多种当季新鲜植物，在恒温37°的杉木桶中发酵365天才萃取而得的自然发酵护肤成分，属性非常稳定，更是十分珍贵！

经过了8年的发展，还在这个基础上，新研发了升级版！不止有核心成分Cytosis，还添加了一种珍贵的珍贵的抗老化、抗氧化，成分Ferulic Acid（阿魏酸），还能抵抗紫外线，修复肌肤、美白消炎等等多方面的用处。成分控我早就知道阿魏酸的好处，六十年代科学家早都提供过很多资料了，只是没想到自己有一天真能用的上！

这款“魔法精华”什么季节都很合用，尤其是秋冬季节，肌肤特别容易干燥粗糙。它是淡淡的**精华液，有淡淡的草本香气，属于凝露质地，非常容易推开。

用的时候只要轻轻拍，吸收就很迅速！用了它之后有肉眼可见的效果，毛孔小很多，甚至隐形了，水水润润的、摸起来也细滑柔嫩。改善肌肤就是这么简单！

长时间用下去，原本粗糙的肌肤表面变得平滑、饱满、有光泽！作为单一的精华使用，效果可以说是很神奇了！能够非常好的对皮肤整体情况稳定的提升！无论是干性皮肤还是油性皮肤，甚至痘痘肌、敏感性皮肤，都可以照顾到！非常赞！

无论是内在调养，还是外在护肤！坚持下去，肯定会有惊喜！方法教给你们了，剩下的还是要靠你们自己！

精华现在几乎每个人都离不开，因为效果好有效含量高，对肌肤的改善比较明显，所以大家现在都开始用精华了，以前精华比较贵，价格都在几百元，现在因为竞争激烈，价格便宜了不少，所以就出现了很多物美价廉的精华，价格不太贵效果却非常好，我们就给大家列举一下好用不贵的精华排行榜，需要的朋友们，转发收藏一下，谢谢了。

1 理肤泉立润保湿精华凝露

这款理肤泉立润保湿精华凝露和前面所提及的薇姿一样都属于药妆品牌，二者都相对温和不刺激。这一款质地也是水润清爽的，小编是在痘痘频发期间使用的，主攻补水保湿的肌肤护理。

2 宣致蜗牛原液精华

中国河南黄河流域有着天然的温度和湿度，是全球公认的天然蜗牛原液主产地。韩国和法国等很多国际大牌都是进口的河南的蜗牛原液，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，深层修护紧致肌肤，提亮肤色改善肌肤状态效果非常的好，用了一段时间，肌肤得到明显改善你一定知道它是目前国货里最超值好用的。

3 城野医生377精华

这款377精华还是蛮有名的，而且口碑也很不错。这瓶的质地并不算清透，是乳白色霜状的，闻起来有淡淡的植物清香，不过上脸意外的好推开，吸收也很快，适合包括敏感肌在内的所有肌肤类型。但需要注意的是，建议在3个月内用完，避免其中的有效成分流失。

4 Olay水感透白光塑精华露

说到olay小白瓶，大家应该也都听过了，这一款添加了烟酰胺，成分党们应该都很熟悉了，采用滴管的设计，还挺方便的，长期坚持使用，配合上防晒工作，真的能看到皮肤变亮了。

5 ahc-b5精华

这款产品是一年四季不可或缺的补水精华，这个每次只用一泵就完全可以涂满脸。补水效果非常好，吸收也很快。

6 悦诗风吟绿茶籽精华液

淡淡的绿茶味道，非常好闻，而且是透明的水质状，不用担心抹不开弄得整张脸油腻腻的。它的主要功效是补水保湿，用完脸上不会出现紧绷干裂的现象。

7 HABA雪白佳丽精华液

HABA的产品无需多说，是个敏感肌九个用过它家的，主打简单无添加主义，这款精华液也很好延续了这一风格。

8 乐敦cc

这款美白精华，相信大家也不会陌生，它的性价比非常高，虽然是小小的一只，小编也用了蛮久的。这款味道非常好闻，柠檬味让人总想来一口。挤出来是偏油状质地的液体，稍稍有一点油腻