精华的种类有很多种，怎样选择最适合自己使用的精华？

一、看需求

每个人的肌肤状态不同，都有困扰自己的那个专属肌肤问题，缺水干燥、肤色暗沉、皮肤松弛等等，只有把握好个人的肌肤问题需求，选择具有针对性功效的精华液，才能从根本解决问题。

例如皮肤干燥的朋友可以入手一瓶保湿精华，皮肤容易泛红敏感的可以来一瓶修护精华，熟龄肌可以用一些抗衰精华。

二、看成份

精华的种类有很多种，按照其提取物的不同，可以大致分为植物类、动物类和果酸类这三种。不同种类的精华适合不同的肌龄阶段选择，结合我们自己的肌龄，能够让精华更加适合自己。

1植物类精华就是从各种野生或人工种植的植物中提取出的，所以刺激性非常小，也没有过多繁杂的营养成分。简单的植物类精华完全足够满足年轻肌的需求，能滋润补水，也能控油消炎，还不会造成营养过剩，对皮肤完全没有负担。

2动物类精华顾名思义就是从动物体内提取出的精华，这类精华因为与人体肌肤组织相似，更容易被吸收，具有极好的补油滋润能力。动物精华性质温厚、养分充足，具有非常强大的防干燥和抗皱效果，能够使肌肤恢复光泽感，适合25岁-35岁的轻熟肌使用，因为此类肌肤需要养分更加充足的动物类精华来深层滋润肌。

3果酸精华是从水果中提炼的有机酸，像从甜杏，柠檬等水果中提取。果酸精华因其分子量比较小，所以它的毛孔收敛功效很强，可以加速皮肤的代谢速度，有效去除死皮，让皮肤恢复光泽。

三、看肤感

精华的质地是在挑选时会被很多人忽视的一个依据，但其实这关系到我们的皮肤对精华的吸收情况。

不同质地的精华易吸收度不同，使用感上也有很大差别，选对了质地才能促使其发挥最大的功效。例如，油性肌肤要选择质地清爽的水状精华，干性肌肤择可以选择乳液状质地的。

许多人护肤的时候只是用到比较基础的护肤产品，像是水乳是最基础的，精华液有些人并不会使用，而且精华液的用法不是很清楚，不知道是在水乳之前还是水乳之后使用，怎么用效果才最好，那么精华液怎么使用？精华液的正确使用方法是什么？

1、精华液是什么

相信很多女性都用过精华液，但是关于精华液是什么，很少人能够说清楚。到底精华液是什么呢？其实精华液就是为肌肤补充营养的高浓缩产品，一款好的精华液成分精致、功效强大、效果显著，不仅拥有无以伦比的补水保湿特效，而且可以从根本调整肌肤水油平衡态，真正做到改善肌肤易出油或干燥的肌肤问题。

2、精华液的正确使用方法

1、精华液的使用顺序

使用精华液应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。

2、精华液用量不是越多越好

即使是适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

3、敷面膜前用精华液效果翻倍

精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。

3、哪些和精华一起用

1、精华油+精华，混搭效果：放大精华的功效！

2、肌底液+精华，混搭效果：提高肌肤对精华的吸收度！

3、化妆水+精华，混搭效果：令精华更好的被吸收！

4、精华+面膜，混搭效果：等同于在家中享受专业spa的效果。

5、精华+乳液/面霜，混搭效果：这个是护肤必修课！

4、如何挑选适合的精华液

精华液的种类非常多，从几百元到动辄好几千元，除了看品牌外，更重要的是看成分标示。

1、标明神经酰胺、胶原蛋白、玻尿酸等成分的主要针对保湿，这类精华最好备一支每天使用。长期坚持使用有助延缓衰老，也可和其他特效精华液并用时作为打底精华。

2、如果看到瓶身上标注维生素C诱导体、多酚类、维生素A等成分，就代表这是抗老化类。

3、不同年龄段需要选择不同的精华液，25岁左右的MM们，适合使用补水精华素，这个年龄的肌肤衰老问题主要是由缺乏水分引起的，所以补水类型的精华素可以快速增添肌肤水动力。如果年龄超过35岁，肌肤已经开始呈现不同程度的皱纹，就要使用抗衰老的精华素了。

5、保湿精华推荐

娇韵诗恒润保湿精华液30ml/560元

必败理由：高效水溶性+脂溶性精华，牢实锁住肌肤4层水分。喷头的设计在保湿精华中非常少见，植物的香味，携带和使用均非常方便，还适合于任何肤质。

“菜鸟”点评：这个菁华外观看起来还挺水润的，透明的瓶子，里面是蓝色的。按压的瓶，不过用前要先摇几下。味道是我挺喜欢的清香，质地不油，很好吸收，吸收完也挺清爽的。感觉很温和，但是觉得保湿效果也很一般，不知道是不是温和的产品见效都比较慢~~~~不过作为第一款保湿精华，这样的感觉还是不错。

高丝KOSE精米水凝保湿露50ml/450元

必败理由:高丝独创的专利成分‘精米提取液NO11’，能直接有效渗透至皮肤，产生改善肌肤水分保持能力的神经酰胺。用法有点特别，放在爽肤水前可以促进后面护肤品的吸收。

“菜鸟”点评：这个精华的容量比较大，本身也很像爽肤水，比较稀，味道淡淡的。用起来感觉效果很一般，不过因为我的皮肤干，保湿和补水感觉都不太够力。吸收比较慢，有点粘粘的，里面含有酒精，皮肤结识的比较合适。不过真的对后面的护肤品有帮助，容易推开也很服帖！

自由呼吸FREEDAYskin24小时补水精华液40ml/180元

必败理由：透明质酸和蚕丝提取物是这款产品的主打成分，能迅速给肌肤补水和锁水。蚕丝让质地更细滑，可以当精华液用，也可以当化妆水用，总之对于菜鸟而言，怎么用都不会错！

“菜鸟”点评：做了很多功课，才找到适合我的这款补水精华。质地有点稀，瓶子是按压的，比较方便。有点滑有点粘，像是面膜上的精华那种，很好吸收。即时补水效果超好，保湿也够，而且用完绝对不会变成油饼脸，相当清爽。有一段时间户外工作，皮肤变得又干又粗，后来用它2个星期就调整回来了。属于性价比挺高的那种，虽然跟一线产品比还是有差距，不过好在我人还年轻，用这款档次的刚刚好！如无例外会一直用下去的。

创世新肌源浓缩精华露15ml/200元

必败理由：浓缩的1000倍透明质酸，令肌肤更平滑饱满。无香味无刺激，怎么用都不会过敏，每一滴都用着舒服，很绿色的一款精华。

“菜鸟”点评：这个精华真的好浓缩，所以质地比较干，但是比较好推，延展性不错。保湿性也不错，没有太大的油腻感觉，应该是少油成分。持续时间比较长，脸上完全没有紧绷的感觉。不过吸收有点慢，黏黏的需要轻拍。这个如果要效果更好，用量就觉得不能省，15ml就要200块，价格也还真不便宜。

娇兰Guerlain水合青春还原精华露50ml/1650元

必败理由：这个系列20年的口碑不是吹出来的，补水保湿+促进肌肤再生的功效，让保湿效果长达30个小时。虽然质地油腻，但用着舒服，不会长痘，油性皮肤也可以用哟~~~~

“菜鸟”点评：天价呀！所以用的也只是小样。他家的味道超级香，质地不像精华倒像乳液，很丰厚。延展性不错，后轻按片刻就吸收了，很滋润，有点粘腻，但还可以接受。我皮肤偏油，夏天用会出油，晚上用着还舒服，第二天起床感觉还挺润泽的，绝对不会大出油。

JUJU玻尿酸原液30ml/260元

必败理由：透明质酸和甘油的相乘效果，保湿+滋润因子附着并持续于皮肤表面，前所未有的补水、传水及锁水效能。无香料、无色素、无矿物油、无酒精、无添加油份、不含动物性成分。

“菜鸟”点评：这个换季的时候用超好！不过一定要用在化妆水和乳液之间。这个玩意儿主要是抓水分，因为里面有甘油，所以空气湿度小的时候更要用霜或乳液，否则脸会干巴巴的。精油的瓶子，质地是透明的胶状，没干就用霜会搓泥。滴2滴做面膜，在洗澡前涂在脸上，借助洗澡间的水蒸气可以提高皮肤含水量，效果还不错。

宠爱之名极致保湿玻尿酸精华液30ml/550元

必败理由：这款精华尤其适合久坐办公室的OL。高度活力的cellear复合美肌菌群精萃，与保湿圣品玻尿酸的完美结合。对于有辐射斑的女性，同时也有淡斑提亮肤色的功能。

“菜鸟”点评：说是亮肌配方，有美白作用，所以还挺喜欢的。质地是透明浓稠的水状，没有香味，刚擦上时有点粘，但吸收后就不黏了。触感舒服，吸收也迅速，这点还是很讨喜。用量也不大，很水润的感觉，晚上用后，第二天皮肤整个都嫩了。不过我只用了小样，所以美白效果不明显，但是冬天用保湿稍显不足，春夏两季可以考虑用这个！

精华real贵，但贵在，因为real有效，好用的护肤品给肌肤极致的体验。我们来看看香精有多少种。这四种适合不同肤质。

精华有多少种？

植物精华——适合任何肤质的植物精华最大的优点就是刺激性小，适合任何肤质。它的主要作用是保湿，保湿补水，平衡水油。也是最靠谱最受欢迎的一种精华。特别是对于痘痘肌，芦荟提取的精华对治愈痘痘有一定的作用。

果酸精华-敏感肌肤旁路。顾名思义，果酸是从水果中提取，制成香精。它的优点是收缩毛孔和众所周知的皮肤修复功能。然而，边肖不止一次听到身边的朋友抱怨过度使用带来的副作用，尤其是对敏感皮肤而言。请自觉避开。但是适合油性皮肤和混合性皮肤。动物精华——干性皮肤的福音动物精华主要从动物体内提取蜂王浆精华、角鲨烯等精华。其主要功能是抗皱、防干燥，营养含量高，补水效果好。但是因为是从所有动物中提取的，脂肪和油脂含量比较高，所以不适合油性皮肤，是干性皮肤的福音。

维生素精华——美白肌肤的好帮手维生素对人体的重要性不言而喻，但是不同的维生素有不同的功效，比如维生素C和E，都有很强的美白肌肤的作用。适合疲惫的皮肤，需要美白纸。但需要注意的是，具有美白效果的精华只能在晚上使用，否则在白天紫外线和UVA的照射下会产生色素堆积，弄巧成拙。PS:如果你皮肤状况很多，又想美白祛痘~那么你可以在不同的时间使用不同的精华，一次不要超过两种~美白精华建议晚上使用~

精华的正确使用。

①将精华液滴在手中，用手掌轻轻揉搓；

②用手掌的温度激活精华中的活性物质；

③用手掌将精华压在脸上，轻轻打圈按摩。

这样的顺序下来后，双手的精华就会一点一点的压到脸上，直到完全被皮肤吸收。哦，不要用力搓脸的精华，会破坏精华里的膜结构，导致后面搓泥严重。

香精用量

精华量太多太少，反而不好。太少的话，就没有效果。如果太多，会导致营养过剩，长痘痘。所以最好按照产品说明书使用剂量，最好根据实际情况更改。如果属于油腻的精华，那么T区少用一点，两颊多用一点。同时轻拍按摩，直到皮肤吸收。一般3-6个月用一瓶比较合适。

几岁开始用精华液？

精华的使用不应该以年龄来判断。很多女性觉得要等到25岁，等到皮肤开始有纹路。精华绝对不是成熟肌肤的专利。越早使用越在意护肤，还能防止皮肤老化。比如保湿精华、修复精华之类的产品，即使18岁也不算早用。

怎么看精华的效果？

皮肤改善的程度是最重要的指标。一般用仪器测量产品试用前后的变化，只能客观地测量各种参数的定量变化，不能反映舒缓改善皮肤的真实效果。好的精华可以很快被吸收。5秒后，皮肤表面无残留。使用一周后，你想要改善的皮肤问题会开始看到变化。使用一个月后可以看到明显的变化，坚持使用可以让皮肤保持最佳状态。

首先要了解自己的肤质。精华液分很多种功效，不同肤质，选择不同的精华液。如果中性肤质，可以选择精华素之类的，如美白、除皱性质的精华液。如果干性皮肤，可以选择保湿成分较多、锁水性较好的精华液。如果是油性皮肤，要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。精华液适合各年龄段，不同年龄段造合不同类型的精华。25岁左右的美眉，肌肤的衰老主要原因是缺水，所以应该使用补水精华液，增添肌肤水动力。而35以上的美眉，肌肤已经有了比较明显的皱纹了，比较适合使用延缓衰老的精华液。

那么不同年龄该如何选择精华呢？

1保湿精华：

各个年龄段的人都可以使用，一般使用透明质酸钠，较好的会加神经酰胺、胆固醇、天然油脂。

2美白精华：

其实各年龄段都可以使用（未成年人除外），早用比晚用好，黑色素是会累积的。

3抗衰老精华：

20岁以上就可以使用具有一定抗氧化性的精华了（比如说维生素E、维生素C、以及茶叶提取物，用低浓度的。

肉眼可见的轻度衰老，比如有细纹：

可以选择高浓度的，还有对光老化有改善的产品，比如维生素A（视黄醇）

中年以上，可以选用含有果酸（AHA）、多羟基酸（PHA）产品

4控油精华 ：

皮肤开始出油的时候就可以用了，通常是青春期后

肌肤保养从来不是按照生理年龄，

而是根据 肌肤年龄和肌肤需求 来的哦。

比如关于美白精华，问问你自己到底是否真的很想美白。

精华液使用顺序？

精华液之前先用化妆水，

让肌肤充分水合作用，后续有效成分在角质层的渗透率会加快。

精华液之后，再用含有大分子的保湿成分（乳液、面霜）

他们会形成膜状，像是一张绵密的网，封闭效果明显，

让水分、精华等不往外扩散，达到更好的效果。

精华那么贵，为了发挥最大功效，我能做点啥？

1停留一会儿

涂抹完精华最好停留2分钟再做后续保养，给足精华更多吸收的时间，以免被后续护肤品稀释。

2适量。

精华虽贵，但也不能涂太少，一般2-3滴，不然只停留在渗透过程就浪费了。

3做好去角质 , 敏感肌就算了。

4按摩 帮助吸收。

5早睡 （涂抹精华来熬夜，真的是熬的最贵的夜了）

总的来说，在肌肤屏障 健康 的情况下，涂抹精华相当于给肌肤“开小灶“ ，能让肌肤更快地达到理想状态，所以买精华是ok的，如果买在能力范围内买最贵的。（也要记得看成分哦）

主要看自己的需求是什么，补水精华一定是要的，这是必备的，推荐修丽可，敏感肌都可以用的牌子，修复效果好，不论是色修还是补水精华都很好用。赫莲娜面部保湿精华也会死很不错的。

功效性精华看是要美白还是抗皱还是修复

lamer精粹水主打修复，对付油皮痘痘肌很适合，干皮也是可以用的。

抗皱类的推荐lp，效果很好，特别是蓝鱼子。

pola黑ba主打抗糖抗氧化，抗衰效果好，这个系列设计很高端，有些院线有他们家的spa一次价位都不低。

美白类推荐sk2、lamer的美白精华，美白效果是比较好的，一瓶见效，而且自然。

伊丽莎白雅顿有抗衰也有美白的作用，这个牌子的精华也是很有名

我觉得姐妹你精华液挑选的话，肯定需要考虑成分以及适不适合自己的肤质，源力精华是轻盈凝露质地，一抹就水水的，我非常喜欢这个质地，主要是我油痘皮，这款精华不粘腻，按压几下就可以吸收了。而且整体配方比较温和，主打修复，敏感肌肤的姐妹也可以放心购买使用。

解决肌肤问题，水乳是辅助，精华液非常重要！实际上，在整个护肤过程中，精华是最有效的护肤产品，所以精华就是最能体现其价值的产品。所以，我相信很多仙女对精华的印象是贵！但是！精华贵吗？便宜好用的也不少，选择的时候不要只追求高度。合适的是最好的！我一直强调仙女不应该跟随潮流，适合自己才能更好地解决自己的问题。下面我就来说说我一定会回购的几款精华液，因为真的超好用还不贵！感兴趣的仙女就继续看下去吧~

碧欧泉清透精华

对油皮也不是很油腻，上脸之后的保湿感给我感觉非常不错，它的质地非常轻薄，颜色是半透明的，用完之后感觉皮肤水水的，它的主打功能是维稳，因此在短期内可能功效不是很明显，建议长期坚持使用。

温悦亮肤精华

想变白的一定要用这个！很多皮肤科医生都推荐用温悦这个精华，二十多种天然植物精华，大多数都是进口成分，没有香精酒精等刺激化学成分，抹在脸上很舒服，美白淡斑，去黄气、淡化黑色素，抗衰老，细致毛孔，效果真的太爱了！脸上的斑斑点点现在少好多，同事们都说我皮肤白了好多。物美廉价。一直在回购，全身都可以美白，难得的护肤好物！

兰蔻小黑瓶

吸收快，肤感好，作为肌底液，后续要跟上精华。使用后确实能够打开肌肤吸收通道，但是单独使用并没有太大功能性，从性价比来说，个人认为购买需谨慎的一款产品。

POLA宝丽黑BA抗糖化保湿抗皱精华液

外形上就极具现代感的设计首先就会让人眼前一亮，水凝冻质地，触感非常清爽，渗透性极佳，通过提高皮肤自净循环效果，优化细胞弹性补充胶原蛋白~增强皮肤自身的保湿锁水性，让皮肤更有光泽~

珍漾水光精华

这个被评为最受欢迎的一款平价优质精华！补水效果超级棒，并且是不含香精的，温和配方，安全放心。还可以修护肌肤问题痘印、敏感肌，收敛毛孔，提亮肤色。因为产品和原料是和国内一线大牌同级别的，所以品质很赞。相信我用一次你就忘不了的。

雪花秀润燥精华

雪花秀润燥精华的质地属于焦糖色的清凉透明液体，较为粘稠的一种打底精华液。雪花秀的润燥精华的味道属于带点焦味的药材偏甜的味道，延展性很好，吸收较快，且十分的清爽。

雅顿金胶/粉胶

粉胶质地较为清透，补充肌肤水分，修护受损肌肤屏障，预防年轻肌肤衰老，深层滋养肌肤，更适合年轻群体; 初级抗衰老。金胶功效更加明确，在粉胶所拥有的功效的基础上，有效防止肌肤胶原蛋白和水分流失，缓解肌肤衰老，质地更加浓厚，更适合干性，中性和熟龄肌肤使用。另外价格方面，金胶比粉胶要贵一点。

freeplus纯白去角质调理精华液

含有6种天然植物的萃取精华：大枣、陈皮、金银花、山桅子、桃仁、薏苡仁。不含香料，不含色素，不含紫外线吸收剂。

太阳社玻尿酸高保湿原液

严格来说它不是一款化妆水或者精华液，它是用来做化妆水或是精华液的高浓度不尿酸原液。把它滴在护肤/彩妆单品里面使用，你保湿锁水效果也会比平时持久 坚持使用可以改善皮肤状况，使皮肤嫩滑有弹性哦

后秘贴循环精华

提取55%宫廷绯缎百阳液，让肌肤里层活肤循环，改善脸色，保湿补水，镇定肌肤，去火气，维持肌肤的气本循环。

眼霜精华液应该如何选择？