防晒喷雾哪种好?

安热沙、雅漾、妮维雅、苏菲娜的防晒喷雾都挺好的。

安热沙是日本资生堂皮肤保养化妆品品牌。ANESSA自1992年于日本推出至今，已成为广受好评的专业防晒品牌。安热沙主打是是防晒喷雾，广受好评。产品拥有超强的防水效果，抑制汗水但不会使肌肤干燥，即使是容易干燥的肌肤也能够持续保持湿润而舒适的肌肤状态。

雅漾的防晒喷雾设计合理，使用方便，使用肤感很舒服，不油不腻，如同身体乳一样润泽。特别是在练车很晒的时候，雅漾的防晒喷雾防晒黑效果很明显，但是要记得经常补涂，这样才能持久保持效果。夏天还是要多重视防晒，才会更美丽。

妮维雅的防晒指数已经足够抵挡大部分的户外防晒，包装整体看起来很清爽，符合夏天防晒的调性，传统开盖型的喷雾，喷头很紧实，使用的时候不会有液体流出，喷出来的水珠很细腻，感觉凉凉的，妮维雅的防晒喷雾是无色透明的质地，想喷哪里喷哪里，也不用刻意避开衣服。

和平路的沃尔玛有，海光寺的家乐福有，屈臣氏新安店、凯旋门店、国际商场店都有，你要是想省点儿钱的话可以去南马路水牛城的“组美”在水牛城一楼，专门买化妆品的，而且都打折，比外边能便宜十来块钱

妮维雅这个品牌大家都比较熟悉，很多人都会想到它们家的洗面奶，还经常被拿来和其他的护肤品牌做比较，比如说欧莱雅这个品牌，因为欧莱雅的护肤产和妮维雅一样也是有男士和女士的，那妮维雅和欧莱雅哪个好？妮维雅是哪国的品牌？

1、妮维雅和欧莱雅哪个好

妮维雅NIVEA,全球销量第一的肌肤护肤品牌,百年德国护肤品牌为女性提供专业的肌肤健康知识,成为广大女性乐于亲近、相伴左右的护肤品牌。其品牌形象——“妮维雅能给肌肤最温和的呵护”已深入人心。巴黎欧莱雅-全球爱美女性青睐的国际品牌,专业提供基础护肤，源于法国的巴黎欧莱雅已遍布120个国家,明星彩妆，护发染发等全方位美肤美发方案。

2、妮维雅是哪国的品牌

妮维雅，作为德国拜尔斯道夫护肤品公司旗下的护肤品牌，凭借20世纪20年代起就在中国开始积累的良好口碑，并秉承德国拜尔斯道夫集团一贯科学严谨的企业精神，成为广大中国女性乐于亲近、相伴左右的护肤品牌。用心倾听女性肌肤护理诉求、向各种类型的女性提供专业合适的产品是“护肤专家”妮维雅百年不变的宗旨。

3、妮维雅明星产品

妮维雅娇柔爽肤水：不含酒精，蕴含丰富维他命原B5、芦荟和甘菊精华，能彻底洁净洗面后的肌肤，同时能保持肌肤水份平衡，用后感觉清爽、干净而不绷紧。

妮维雅娇柔洁肤晶露：性质温和，用后脸部清爽温和，有效收敛肌肤。100%不含皂素，深层洁净肌肤，含NMF天然保湿因子，强化保湿效果，含乳酸，去除肌肤表面死细胞。有效润泽肌肤，恢复肌肤天然润泽。

妮维雅美白泡沫洁面乳：内含天然甘草精华(Licorice)，有效防止肌肤变黑，增强美白效果。特别清洁配方，能温和有效去除脸部污垢和彩妆。泡沫丰富，带来洁肤新感受。

妮维雅防晒喷雾：创新活化细胞防晒配方，高效隔离UVA/UVB紫外线,抵御肌肤受损老化，防止肌肤晒黑及晒伤。含有维生素E,修护肌肤,改善肤质。多种清爽保湿成份，水润肌肤不油腻。创新防晒喷露装置，喷涂容易，吸收快。

4、妮维雅唇膏好用吗

妮维雅天然型润唇膏，成分更容易被皮肤吸收，保持双唇的天然弹性，即使在寒冷干燥的情况下，仍可以使双唇保持润泽光彩、健康柔美哦。究竟这款妮维雅润唇膏好用与否，来看看。蘑菇街MM的评价吧：白色膏体，淡淡的香味，滋润度很不错，也很持久哦，话说妮维雅润唇膏都还不错。

新入了一只柠檬橄榄的，和柑橘、薄荷同系列的，味道超级超级超级好闻，想把整支唇膏都吃掉orz

另外新入了一只细管牛油果的，克重是水滴的一半，只有24g，价钱是水滴两倍。但是真的，涂过之后马上就会被吸收，妈妈再也不用担心我的死皮撕到喷血辣！睡前使用效果更佳。

ps柠檬橄榄甘菊薄荷都是48g的，价格和细管一样是水滴的两倍。具体价格我忘了，反正水滴最便宜

使用心得感想：

(左:粉红石榴,右:草莓)

购买原因不外乎是,翻翻排行榜后看的的,因为价格很低廉,又是德国制,刚好小区有特价,运动顺便绕去看看结果没卖,跑去康是美才带回家~(第二支半价,扣除快到期的红利后,一支$57)

粉红石榴,有可以试试香味的地方,不过我知道石榴的香味,没闻到也没差~倒是这设计还挺有趣的~((虽然一直抹也闻不到

是护唇膏,也是唇蜜!!这句是吸引我的塬因,不过也是难过的塬因

本来在买的时候是锁定买粉红石榴的,不过店员说,草莓卖的还不错喔~所以就各挑一支,反正两_都能尝鲜，出乎意料的买来用之后,我比较爱草莓的耶简单说一下我的观点吧

●粉红石榴:

看起来颜色很浅,擦起来却是比较红润的香味不是我以前熟悉的石榴味,有点臭酸的酸味单擦一层没有滋润感,气色却好!擦多层,滋润感有了,却像个卖唱的

●草莓:

味道也是偏酸的,不过酸甜酸甜的味道,很符合我的口味，淡淡的红润色,抹叁层后颜色也很好看,最后我几乎只用这条(汗共同危机是擦太多层容易出现油亮亮的,油亮感。油亮的感觉对我这个厚嘴唇的人来说看起来比较像没擦嘴,而非唇蜜感卡在唇上的亮粉有点闪,我越来越讨厌唇彩有亮粉了这个擦多会太over

结论,不会回购,虽然便宜产地优良,不过对一个厚嘴女来说,真的不OK真的推荐的话,建议给不想花大钱买唇蜜的美女们_~

夏季很多人都非常关注防晒，对于爱美的人士来说，防晒工作是不可少的，防晒的产品有很多，也有许多不同的质地，有些人会用到一些防晒的喷雾，身体防晒，用喷雾更加均匀方便，那么清爽的身体防晒喷雾有哪些？有哪些好用的清爽防晒喷雾？

1、防晒喷雾推荐

1薇姿VICHY清爽防晒喷露(清爽防晒喷雾)SPF30PA+++125ml

参考价：258元

产品介绍：独特MEXORYLXL紫外线隔离系统+VICHY温泉水，双重防护，有效隔离UVA/UVB，质地清爽不油腻，防水、防沙，低刺激性配方，娇嫩、敏感性皮肤亦适用。

网友点评：看见MMm们都说这款很油，可是我用起来就是刚涂抹上去有点油，可是很快就回归自然了，感觉一整天下来还有控油的功效。

2妮维雅NIVEA防晒喷雾SPF20150ml

参考价：73元

产品介绍：创新活化请细胞防晒配方，高效隔离UVA/UVB紫外线,抵御肌肤受损老化，防止肌肤晒黑及晒伤。

网友点评：开始觉得很油，当然现在也觉得油，只是我觉得涂抹的技巧也有关系，防晒在手心搓开后直接按在皮肤上即可。

3雅漾AVENE清爽防晒喷雾SPF30+200ml

参考价：258元

产品介绍：此款为户外运动防晒的最佳伴侣，具高倍防晒指数，特别运用化学与物理相结合的防晒成分，可全面抵抗紫外线UVB/UVA对肌肤的伤害，专为喜爱出游等户外活动者设计，十分方便外出携带。

网友点评：去年暑假带学生暑期实践，天天暴晒，于是也不心疼，脖子受伤腿上，但凡除了脸之外裸露的地方统统都擦上。出乎意料，差不多半个月晒下来，居然没有怎么黑。

4资生堂SHISEIDO清新防晒喷雾SPF16/PA+150ml

参考价：220元

产品介绍：适用于身体肌肤、头发和头皮的清爽防晒喷雾,能抵御强烈的紫外线A、B,使用方便快捷。喷上肌肤后感觉舒适,毫不黏腻。防水效果超卓。

网友点评：刚在网上败的，也是看评价才去败的，用了一星期了，觉得还真是不错。质地比较轻薄，涂到身上后很快就吸收，不粘了。

5露得清NEUTROGENA清凉身体防晒喷雾SPF30/PA++141g

参考价：128元

产品介绍：使用时感觉冰凉和干爽，还可全身使用，加上免推配方，喷上后不需耍再加上推开就可营造一防水防汗保护层，在这夏天紫外线高企的时节，选防晒喷雾是日常和户外活动最好产品。

网友点评：很喜欢这个，完全不油腻，很清爽，气味清香。大爱，值得买！至于防晒功能，还看不出来。

6佳丽宝Kanebo清凉防晒喷雾45g

参考价：90元

产品介绍：含天然植物清凉成份，能迅速渗透肌肤，补给肌肤水份，具有显着的止汗香体，均衡保湿效果；调节肌肤因外界环境刺激而引起的干燥，体臭等，轻轻一喷，即可清新爽朗的一天。

网友点评：喷上死白死白的，倒是一点都不油，挺清凉。

7近江兄弟OMI白金保湿防晒喷雾泡沫SPF20PA+80g

参考价：60元

产品介绍：当前最热白金纳米配方，玻尿酸保湿的2倍保水，同时20倍PA+的防晒指数，足够日常出入使用，同时防止UVA、UVB的照射，夏日必选保养品。

网友点评：喷出来的泡沫向摩丝一样，冰冰的，细腻，很神奇。还会继续用，防晒效果也不错，这个夏天没怎么晒黑。

8兰芝LANEIGE润爽防晒喷雾SPF25PA++100ml

参考价：215元

产品介绍：无论何时何地都方便使用的无粘腻感的全身防晒喷雾剂，双重隔离UVA和UVB，使肌肤在烈日下，也能感觉自如。

网友点评：去年夏天用的，到今年刚刚用完，感觉涂身体还是很不错的一款产品，味道很清淡，没有通常防晒产品难闻的味道，很清爽，也不油，很适合夏天用。

9贝德玛BIODERMA高效控油防晒喷雾SPF40100ml

产品介绍：专利配方BIOprotection-能保护细胞中的DNA达834%，令皮肤免疫系统保持正常运作。专利Fluidactiv-配方，有效减少黑头及粉刺的形成。新轻柔如丝质感，不含香料，天然无色，防水防汗配方。

网友点评：个人推荐，尤其是夏日，SPF30-40的防晒品，SPF25的夏日用简直就是30的已经很微弱，不仅是阳光，电脑辐射比阳光更可怕，用这个雀斑就没再增加过。

10曼秀雷敦MENTHOLATUM新碧清爽防晒喷雾SPF25PA++

产品介绍：高耐水性，适合游泳及长时间户外活动使用。轻压喷头，均匀喷洒于全身。清新气息，瞬间冰爽清凉，绝不油腻。

网友点评：味道有点清香，然后拍在手臂上，刚开始拍上去感觉有点点油亮，过了几秒之后手臂上就像什么东西都没擦得一样，还原本质了，简直是不是太清爽过度了。

2、女性防晒的误区

NO1：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。真相：紫外线是不会发热的，就像人们在爬山一样，越是往上走，山风就越凉快，这个时候紫外线也就越强烈。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

NO2：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。真相：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

NO3：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。真相：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25-SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35-SPF50、PA+++即可。

NO4：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。真相：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1-2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

NO5：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。真相：日晒是会累积的，虽然你只是间接性的接受了日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

NO6：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧。真相：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

NO7：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。真相：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

NO8：皮肤白，不涂防晒也没关系。真相：有些人认为自己天生丽质，皮肤本来就白，出门不涂防晒也不会有什么问题。但其实被晒伤不是表现在皮肤的颜色上的，更多的是表现在皮肤细胞中，有些伤害是肉眼看不到的，所以长期晒太阳也还是会受到紫外线的伤害。

防晒喷雾是近年来比较受欢迎的一种防晒产品，非常适合人们在外出的时候使用。防晒喷雾不仅具有防晒的功效，而且能使皮肤降温，减少皮肤的灼热感，补充皮肤所需的水分，起到保湿效果等，是一款比较价值比较高的产品。那防晒喷雾哪种品牌比较好呢？

1、水宝宝超透气感喷雾

防晒指数：SPF50

这款防晒喷雾是不少人的最爱，其温和不刺激，添加呼吸物料，轻轻松松就能够将94%的紫外线阻挡在外。另外独特的50度喷射角，30秒轻松武装全身，更添加折射闪亮因子！更要“晒”雪肌。

2、自然乐园清凉补水防晒喷雾

防晒指数：SPF50+

这款防晒喷雾在韩国是哦不少人的必备单品，拥有轻盈水雾，清爽不油腻，即便是化妆之后再使用也不用担心会出现脱妆的情况。另外夏天使用这款喷雾能够快速给身体降温，全面呵护全身肌肤。

3、雅漾清爽倍护防晒喷雾

防晒指数：SPF50+

这款防晒喷雾适合敏感肌肤使用，帮助有效阻隔UVB，UVA长波及短波！防水防汗性和光稳定性，无对羟基苯甲酸脂，符合欧洲等级UVA防护标准的高倍紫外线保护！另外使用后不会产生油腻感。

4、AngelBeaute净白润泽喷雾

防晒指数：SPF50PA+++

这款防晒喷雾具有5大功效：隔离防水，能够有效隔离粉尘、防水防汗不油腻；轻薄透气，360°喷雾状设计能够让质地更加清爽无负担；瞬间降温，其冰镇效果明显，有效降低肌肤的闷热黏腻；净白肤色，其中添加了玻尿酸能给你透亮水感肌；温和防敏，其中含有的成分安全，适合敏感肌肤使用。

5、兰嘉丝汀沁爽运动隐形喷雾

防晒指数：SPF30+

这款防晒喷雾专门为运动设计，能够有效帮助抵御紫外线侵害，其中含有的抗自由基复合因子还能够帮助深层防光老化；巴巴苏油补水保湿配方能够保护运动时脱水肌肤，防止肌肤水分流失；使用这款防晒喷雾具有服帖无痕、清爽快干的特点。

6、NARISUP喷雾

防晒指数：SPF50PA+++

这款防晒喷雾是日本品牌，亮白喷雾，携带方便，省去涂抹的麻烦，随用随喷，不会给肌肤带来负担。呈现年轻活力肌肤。同时具有亮白、淡斑功效。

7、曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒喷雾

防晒指数：SPF30+PA+++

这款防晒喷雾添加了薄荷成分，使用后肌肤会产生冰凉清爽，不油不腻的舒适感；另外高倍数防晒效果能够有效修护晒伤皮肤。这款防晒喷雾同样适用于游泳或者是长时间户外活动使用。

8、OSEQUE双重防晒喷雾

防晒指数：SPF50PA+++

这款防晒喷雾获得了韩国食品医药品安全处认证的最高防晒系数，能够完全抵御紫外线，并且还通过了皮肤稳定性测定，敏感肌也能安心使用；另外独家采用的OPW技术将乳液瞬间化成雾状小分子，喷雾乳液一瓶两用；其中添加的阿拉斯加冰河水阴离子能够给肌肤快速降温，全天控油；最后就是添加了多种营养成分，有效保护肌肤，增强肌肤抗老保护。

9、妮维雅透明防晒喷露

防晒指数：SPF30PA++

这款防晒喷雾采用的瞬间防晒科技能够更快速、更有效地防止肌肤被晒黑晒伤；添加的透明配方，使用后肌肤清爽不油腻；稳定的SPF30/PA++防晒保护，遇水后SPF25，防水防晒，安心使用。

10、SkinlookUVKILL防晒喷雾

防晒指数：SPF50+

这款防晒喷雾与传统的防晒相比更加的轻薄，不会给肌肤带来太大的负担，而且在防晒的同时还能够帮助提亮肤色，修饰不完美的肌肤瑕疵。即便是夏天容易出汗、需要游泳等，使用这款防晒喷雾也能够安心防晒。

11、使用方法

户外需要2小时补涂一次防晒喷雾如果是一直待在户外，那么我们最好是2小时补涂一次防晒喷雾。因为防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，吸收了紫外线后，会逐渐失去它的防晒效果。所以如果长期在户外，请2小时补涂一次。

防晒喷雾——到底该怎么用它才能发挥最大效果？

下水后上岸立马补涂防晒喷雾

防晒喷雾上一般都会表明它的放水时间，一般是60-80分钟的样子。但如果是下水后，不管这款防晒喷雾所宣传的防水时间是多少，都应该马上进行补涂。

防晒喷雾——到底该怎么用它才能发挥最大效果？

室内靠窗2小时补涂一次防晒喷雾

不要以为在室内就可以不涂防晒喷雾了。如果你是坐在靠窗的位置，你差不多就等于是在户外，即便是有窗户，紫外线一样可以穿透玻璃，晒到你的皮肤。所以如果是在室内靠窗的环境，推荐每2小时补涂一次防晒霜。

防晒喷雾是夏天最常见的一种防晒产品，很多护肤品牌都推出了防晒喷雾，精致的猪猪女孩们出门一定都会带着及时补喷，方便又轻巧，防晒效果也很棒。

五款高口碑的防晒喷雾

1、Mistine AQUA防晒喷雾

参考价：56RMB/100ml

泰国常年断货王，评价很好的一款，性价比也不错。防晒指数是SPF50、PA+++，成分中有VE、珍珠精华和植物洋甘菊，保湿效果不错，如果在室外的话，建议两小时补涂一次。喷出来是雾状，需要涂抹开，有一点泛白，但成膜很快，上脸清爽不油腻，关键防水防汗能力一流。

2、LID 冰感防晒霜喷雾

参考价格：90RMB/150ml

著名的美妆博主林允种草的一款平价防晒喷雾，在韩国销量就很惊人了。防晒指数是SPF50+、PA+++，成分中添加冰感因子，所以喷在身上很舒服、很清凉，非常适合夏天的时候使用。喷头很细，质地是水状，味道有股淡淡的花香。无色素，无防腐剂，不会泛白，敏感肌妹子也可以用。

3、城野医生 亲研防晒喷雾

参考价：150RMB/100g

城野医生是日本第一医学美容品牌。这款防晒喷雾是他家的明星产品，据说是目前全球UVA防护的最高标准，适合外出旅行用。飞散式喷嘴设计，很适合大面积涂抹，如果喷脸的话，可以先喷到手上，再涂到脸上。喷雾很细腻，非常轻薄清爽，一点也不粘腻，不过这款防晒有酒精成分，敏感肌妹子慎用。

4、LISHAN 向日葵防晒喷雾

参考价：108RMB/230g

日本人气很高的一款防晒喷雾，不仅平价大碗，还有SPF50+的高倍防晒值。18年新出的向日葵限量版更是添加了精油驱蚊的功效，适合户外运动散步旅游。喷雾是清爽的水雾状，有股天然的植物味道，敲大一瓶，全身喷随便喷，怎么喷都不心疼!

5、贝德玛 防晒喷雾

参考价：283RMB/200ml

贝德玛家的防晒喷雾不添加香精和防腐剂，安全防晒。乳液质地，易推开，延展性很好，成膜很快，轻微泛白，防晒值SPF50+、PA+++，防止晒伤和晒黑的能力都是杠杠的。脸上用的话，先喷到手上再上脸，比较适合干皮、混干皮妹子使用。

口碑最好的防晒喷雾

1、妮维雅 冰爽透明防晒霜喷雾

参考价：125RMB/200ml

性价比超高的一款防晒喷雾，很适合学生党。质地比较清爽，喷雾均匀，喷在身上冰冰凉凉的非常舒服。同时这款SPF达到50，防晒力很强，可以户外、旅行的时候使用。

2、高丝 suncut强效防晒喷雾

参考价：69RMB/90g

COSME美妆大赏防晒第一名，《女人我最大》中的牛尔老师也专门推荐过。高丝旗下专门做防晒的一个品牌，价格也便宜大碗，不添加香精和酒精，有一种成分孕妇慎用，不适合敏感肌和孕妇。质地清爽不粘腻，喷雾型的设计，喷出来的水雾也是细细厚厚的。同时富含10种植物精华，有滋润、镇静和修复肌肤的功效。

3、城野医生 防晒喷雾

参考价：150RMB/100g

这是除了城野医生毛孔收敛水外另一款明星产品。质地很清爽，喷了以后完全没有油腻的感觉，无味无色，出门半天也不会有油光，使用感超好的一款防晒喷雾。关键防水性超强，很适合夏天去海边、沙滩玩的时候用。

4、Ajuste 防晒喷雾

参考价：98RMB/200ml

日本很火的一款防晒喷雾，味道是淡淡的清香，很好闻。同时采用日本原装喷头，喷出来的喷雾十分细腻，很适合全身使用。质地清爽，不发干、不泛白，防水防汗，妆后也可以使用。

5、曼秀雷敦 新碧户外骄阳防晒喷雾

参考价：1398RMB/200ml

也是一款性价比很高的防晒喷雾，怎么喷都不心疼。配方温和，但是喷雾属于油光性喷雾，适合干皮妹子涂，或者用来当身体防晒。防水效果也很不错，防晒指数30+，对于日常防晒来说已经足够了。

防晒霜和防晒喷雾的防晒差异

很多人关心防晒喷雾有没有效果，毕竟它是一个水剂型的!可能相比乳液状的防晒霜看着没这么“靠谱”!首先，从质地来看，喷晒喷雾确实没有防晒霜效果好!由于喷雾是水剂的，成分质地是比较稀释的，它不能很好的附在皮肤表面，而且容易随着肌肤水分而蒸发!但它胜在方便使用(单单这点，对于不需要强效防晒的懒癌人来说就赢了)，可直接喷在皮肤表面，尤其是不损坏妆容。但内心恐慌的，担心喷雾起不到防晒作用的人，可能就要择步选择防晒霜了。防晒霜的的功效倒毋庸置疑的了，选好无油配方、高spf(这个可根据需要日晒的程度选择)、高颜值什么的就随意了吧。防晒霜的鸡肋大概就是，只能在妆前使用!如果哪天你忘记抹了，那大概要靠防晒喷雾挽救了，所以你zui好备齐两样哦~

如何补涂

如果长时间在户外待着，不可避免要补涂防晒，不想被晒黑的话。这两者应该补涂呢首先，应遵循3个原则(以防晒喷雾为例)：户外每隔2小时补涂一次;下水后上岸要立马补涂;室内靠窗2小时也要补涂一次。原理自然是防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，在吸收了紫外线后，会渐渐失去它的防晒功效!所以如果长期在户外，以2小时为间隔补涂一次防晒喷雾!这款nazaa防晒喷雾SPF50+PA++++，可以防晒12小时，满足在沙滩海岛热浪的hi心~防晒霜补涂的话，脸不做多解释了，关于身体的防晒(如果是在海滩暴晒)，建议4小时补涂一次，还是那句话不想被晒黑，勤快点多涂抹次数，同时尽量不要在阳光zui猛烈的时候暴露自己。高强效的抵御紫外线的防晒霜，这款防晒霜从来没有令人失望!它防水防汗耐晒的口碑人人皆知，是户外保护我们肌肤的好帮手!所以如果你有这样的困扰，真的需要来一款美白防晒喷雾