精华液怎么使用？

许多人护肤的时候只是用到比较基础的护肤产品，像是水乳是最基础的，精华液有些人并不会使用，而且精华液的用法不是很清楚，不知道是在水乳之前还是水乳之后使用，怎么用效果才最好，那么精华液怎么使用？精华液的正确使用方法是什么？

1、精华液是什么

相信很多女性都用过精华液，但是关于精华液是什么，很少人能够说清楚。到底精华液是什么呢？其实精华液就是为肌肤补充营养的高浓缩产品，一款好的精华液成分精致、功效强大、效果显著，不仅拥有无以伦比的补水保湿特效，而且可以从根本调整肌肤水油平衡态，真正做到改善肌肤易出油或干燥的肌肤问题。

2、精华液的正确使用方法

1、精华液的使用顺序

使用精华液应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。

2、精华液用量不是越多越好

即使是适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

3、敷面膜前用精华液效果翻倍

精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。

3、哪些和精华一起用

1、精华油+精华，混搭效果：放大精华的功效！

2、肌底液+精华，混搭效果：提高肌肤对精华的吸收度！

3、化妆水+精华，混搭效果：令精华更好的被吸收！

4、精华+面膜，混搭效果：等同于在家中享受专业spa的效果。

5、精华+乳液/面霜，混搭效果：这个是护肤必修课！

4、如何挑选适合的精华液

精华液的种类非常多，从几百元到动辄好几千元，除了看品牌外，更重要的是看成分标示。

1、标明神经酰胺、胶原蛋白、玻尿酸等成分的主要针对保湿，这类精华最好备一支每天使用。长期坚持使用有助延缓衰老，也可和其他特效精华液并用时作为打底精华。

2、如果看到瓶身上标注维生素C诱导体、多酚类、维生素A等成分，就代表这是抗老化类。

3、不同年龄段需要选择不同的精华液，25岁左右的MM们，适合使用补水精华素，这个年龄的肌肤衰老问题主要是由缺乏水分引起的，所以补水类型的精华素可以快速增添肌肤水动力。如果年龄超过35岁，肌肤已经开始呈现不同程度的皱纹，就要使用抗衰老的精华素了。

5、保湿精华推荐

娇韵诗恒润保湿精华液30ml/560元

必败理由：高效水溶性+脂溶性精华，牢实锁住肌肤4层水分。喷头的设计在保湿精华中非常少见，植物的香味，携带和使用均非常方便，还适合于任何肤质。

“菜鸟”点评：这个菁华外观看起来还挺水润的，透明的瓶子，里面是蓝色的。按压的瓶，不过用前要先摇几下。味道是我挺喜欢的清香，质地不油，很好吸收，吸收完也挺清爽的。感觉很温和，但是觉得保湿效果也很一般，不知道是不是温和的产品见效都比较慢~~~~不过作为第一款保湿精华，这样的感觉还是不错。

高丝KOSE精米水凝保湿露50ml/450元

必败理由:高丝独创的专利成分‘精米提取液NO11’，能直接有效渗透至皮肤，产生改善肌肤水分保持能力的神经酰胺。用法有点特别，放在爽肤水前可以促进后面护肤品的吸收。

“菜鸟”点评：这个精华的容量比较大，本身也很像爽肤水，比较稀，味道淡淡的。用起来感觉效果很一般，不过因为我的皮肤干，保湿和补水感觉都不太够力。吸收比较慢，有点粘粘的，里面含有酒精，皮肤结识的比较合适。不过真的对后面的护肤品有帮助，容易推开也很服帖！

自由呼吸FREEDAYskin24小时补水精华液40ml/180元

必败理由：透明质酸和蚕丝提取物是这款产品的主打成分，能迅速给肌肤补水和锁水。蚕丝让质地更细滑，可以当精华液用，也可以当化妆水用，总之对于菜鸟而言，怎么用都不会错！

“菜鸟”点评：做了很多功课，才找到适合我的这款补水精华。质地有点稀，瓶子是按压的，比较方便。有点滑有点粘，像是面膜上的精华那种，很好吸收。即时补水效果超好，保湿也够，而且用完绝对不会变成油饼脸，相当清爽。有一段时间户外工作，皮肤变得又干又粗，后来用它2个星期就调整回来了。属于性价比挺高的那种，虽然跟一线产品比还是有差距，不过好在我人还年轻，用这款档次的刚刚好！如无例外会一直用下去的。

创世新肌源浓缩精华露15ml/200元

必败理由：浓缩的1000倍透明质酸，令肌肤更平滑饱满。无香味无刺激，怎么用都不会过敏，每一滴都用着舒服，很绿色的一款精华。

“菜鸟”点评：这个精华真的好浓缩，所以质地比较干，但是比较好推，延展性不错。保湿性也不错，没有太大的油腻感觉，应该是少油成分。持续时间比较长，脸上完全没有紧绷的感觉。不过吸收有点慢，黏黏的需要轻拍。这个如果要效果更好，用量就觉得不能省，15ml就要200块，价格也还真不便宜。

娇兰Guerlain水合青春还原精华露50ml/1650元

必败理由：这个系列20年的口碑不是吹出来的，补水保湿+促进肌肤再生的功效，让保湿效果长达30个小时。虽然质地油腻，但用着舒服，不会长痘，油性皮肤也可以用哟~~~~

“菜鸟”点评：天价呀！所以用的也只是小样。他家的味道超级香，质地不像精华倒像乳液，很丰厚。延展性不错，后轻按片刻就吸收了，很滋润，有点粘腻，但还可以接受。我皮肤偏油，夏天用会出油，晚上用着还舒服，第二天起床感觉还挺润泽的，绝对不会大出油。

JUJU玻尿酸原液30ml/260元

必败理由：透明质酸和甘油的相乘效果，保湿+滋润因子附着并持续于皮肤表面，前所未有的补水、传水及锁水效能。无香料、无色素、无矿物油、无酒精、无添加油份、不含动物性成分。

“菜鸟”点评：这个换季的时候用超好！不过一定要用在化妆水和乳液之间。这个玩意儿主要是抓水分，因为里面有甘油，所以空气湿度小的时候更要用霜或乳液，否则脸会干巴巴的。精油的瓶子，质地是透明的胶状，没干就用霜会搓泥。滴2滴做面膜，在洗澡前涂在脸上，借助洗澡间的水蒸气可以提高皮肤含水量，效果还不错。

宠爱之名极致保湿玻尿酸精华液30ml/550元

必败理由：这款精华尤其适合久坐办公室的OL。高度活力的cellear复合美肌菌群精萃，与保湿圣品玻尿酸的完美结合。对于有辐射斑的女性，同时也有淡斑提亮肤色的功能。

“菜鸟”点评：说是亮肌配方，有美白作用，所以还挺喜欢的。质地是透明浓稠的水状，没有香味，刚擦上时有点粘，但吸收后就不黏了。触感舒服，吸收也迅速，这点还是很讨喜。用量也不大，很水润的感觉，晚上用后，第二天皮肤整个都嫩了。不过我只用了小样，所以美白效果不明显，但是冬天用保湿稍显不足，春夏两季可以考虑用这个！

脸部保湿是护肤中很重要的，肌肤水分充足，皮肤才会看起来更加水嫩白皙，保湿可以用到一些护肤产品，许多精华的保湿效果好，精华可以单用，还可以搭配其他产品一起使用，那么保湿必备的精华液有哪些？有哪些好用的保湿精华液？

1、保湿精华推荐

娇韵诗恒润保湿精华液30ml/560元

必败理由：高效水溶性+脂溶性精华，牢实锁住肌肤4层水分。喷头的设计在保湿精华中非常少见，植物的香味，携带和使用均非常方便，还适合于任何肤质。

“菜鸟”点评：这个菁华外观看起来还挺水润的，透明的瓶子，里面是蓝色的。按压的瓶，不过用前要先摇几下。味道是我挺喜欢的清香，质地不油，很好吸收，吸收完也挺清爽的。感觉很温和，但是觉得保湿效果也很一般，不知道是不是温和的产品见效都比较慢~~~~不过作为第一款保湿精华，这样的感觉还是不错。

高丝KOSE精米水凝保湿露50ml/450元

必败理由:高丝独创的专利成分‘精米提取液NO11’，能直接有效渗透至皮肤，产生改善肌肤水分保持能力的神经酰胺。用法有点特别，放在爽肤水前可以促进后面护肤品的吸收。

“菜鸟”点评：这个精华的容量比较大，本身也很像爽肤水，比较稀，味道淡淡的。用起来感觉效果很一般，不过因为我的皮肤干，保湿和补水感觉都不太够力。吸收比较慢，有点粘粘的，里面含有酒精，皮肤结识的比较合适。不过真的对后面的护肤品有帮助，容易推开也很服帖！

自由呼吸FREEDAYskin24小时补水精华液40ml/180元

必败理由：透明质酸和蚕丝提取物是这款产品的主打成分，能迅速给肌肤补水和锁水。蚕丝让质地更细滑，可以当精华液用，也可以当化妆水用，总之对于菜鸟而言，怎么用都不会错！

“菜鸟”点评：做了很多功课，才找到适合我的这款补水精华。质地有点稀，瓶子是按压的，比较方便。有点滑有点粘，像是面膜上的精华那种，很好吸收。即时补水效果超好，保湿也够，而且用完绝对不会变成油饼脸，相当清爽。有一段时间户外工作，皮肤变得又干又粗，后来用它2个星期就调整回来了。属于性价比挺高的那种，虽然跟一线产品比还是有差距，不过好在我人还年轻，用这款档次的刚刚好！如无例外会一直用下去的。

创世新肌源浓缩精华露15ml/200元

必败理由：浓缩的1000倍透明质酸，令肌肤更平滑饱满。无香味无刺激，怎么用都不会过敏，每一滴都用着舒服，很绿色的一款精华。

“菜鸟”点评：这个精华真的好浓缩，所以质地比较干，但是比较好推，延展性不错。保湿性也不错，没有太大的油腻感觉，应该是少油成分。持续时间比较长，脸上完全没有紧绷的感觉。不过吸收有点慢，黏黏的需要轻拍。这个如果要效果更好，用量就觉得不能省，15ml就要200块，价格也还真不便宜。

娇兰Guerlain水合青春还原精华露50ml/1650元

必败理由：这个系列20年的口碑不是吹出来的，补水保湿+促进肌肤再生的功效，让保湿效果长达30个小时。虽然质地油腻，但用着舒服，不会长痘，油性皮肤也可以用哟~~~~

“菜鸟”点评：天价呀！所以用的也只是小样。他家的味道超级香，质地不像精华倒像乳液，很丰厚。延展性不错，后轻按片刻就吸收了，很滋润，有点粘腻，但还可以接受。我皮肤偏油，夏天用会出油，晚上用着还舒服，第二天起床感觉还挺润泽的，绝对不会大出油。

JUJU玻尿酸原液30ml/260元

必败理由：透明质酸和甘油的相乘效果，保湿+滋润因子附着并持续于皮肤表面，前所未有的补水、传水及锁水效能。无香料、无色素、无矿物油、无酒精、无添加油份、不含动物性成分。

“菜鸟”点评：这个换季的时候用超好！不过一定要用在化妆水和乳液之间。这个玩意儿主要是抓水分，因为里面有甘油，所以空气湿度小的时候更要用霜或乳液，否则脸会干巴巴的。精油的瓶子，质地是透明的胶状，没干就用霜会搓泥。滴2滴做面膜，在洗澡前涂在脸上，借助洗澡间的水蒸气可以提高皮肤含水量，效果还不错。

宠爱之名极致保湿玻尿酸精华液30ml/550元

必败理由：这款精华尤其适合久坐办公室的OL。高度活力的cellear复合美肌菌群精萃，与保湿圣品玻尿酸的完美结合。对于有辐射斑的女性，同时也有淡斑提亮肤色的功能。

“菜鸟”点评：说是亮肌配方，有美白作用，所以还挺喜欢的。质地是透明浓稠的水状，没有香味，刚擦上时有点粘，但吸收后就不黏了。触感舒服，吸收也迅速，这点还是很讨喜。用量也不大，很水润的感觉，晚上用后，第二天皮肤整个都嫩了。不过我只用了小样，所以美白效果不明显，但是冬天用保湿稍显不足，春夏两季可以考虑用这个！

2、精华乳的用法

1、正确使用方法

洗干净脸部后，取适量精华乳倒于手掌心，沿着面部由下而上进行按压，按压力度要轻，像是在弹钢琴一样，主要按压的部位是面部额头，鼻子，下巴以及面部两颊，可以来回多按压几次，以确保皮肤能将精华乳完全吸收。

2、精华乳的正确顺序

精华乳的正确顺序是在第三位，具体为用洗面奶清洁面部后，涂抹好爽肤水，这时候就可以涂精华乳了，之所以排在爽肤水后面，是因为爽肤水能够更好的帮助皮肤吸收水分，从而使精华乳的效果得到提升。

3、精华乳的正确使用量

精华乳的用量是个很讲究的问题，因为不管过多或是过少都会给皮肤的健康带来影响，精华乳涂抹的过多，会增加皮肤的负担，令皮肤营养过剩，涂抹的过少又发挥不了精华乳的作用，最好的使用量为2-3滴，在寒冷干燥的秋冬季可酌情增加用量。

4、不同年龄的选择

每个人的皮肤肤质都各不相同，对于精华乳该怎么进行选择呢？精华乳的功能主要分为补水型精华乳，和抗衰老型精华乳，在20岁年龄段不建议使用精华乳，因为那时皮肤还很好，不需要用到精华乳，25岁时可以使用补水型精华乳，到了35岁时就该用抗衰老型的精华乳了。

5、使用最好的时间

通常精华乳的使用时间是在晚上，这样晚间睡眠时间肌肤也能得到改善，并且第二天一早皮肤都会很好，当然白天也是可以用精华乳的，当发觉皮肤有些干燥紧绷时，可拿出化妆水喷一喷，随后再涂一点精华乳，这样一来皮肤就会变得水润许多。

6、不能解决所有问题

精华乳虽然是个好东西，但它却不是万能药，要想皮肤变好，不能只单靠精华乳，水乳霜面膜这些都不可少，严格按照护肤顺序进行护肤，皮肤才能越来越好。

精华是女生在日常护理中不可或缺的一步，精华的渗透力更强，功效也比水乳和面霜更多，每个女生都有不同的护理需求，下面，我给您介绍一下目前口碑最好的几款精华，一起来看一下有没有你需要的吧。

口碑最好十大精华液

1赫莲娜夜间修护精华

2海蓝之谜修护精粹液

3SK-II 肌因光蕴环采钻白精华露

4雅诗兰黛特润修护肌透精华露

5兰蔻小黑瓶面部精华肌底液

6资生堂红妍肌活精华露

7倩碧双星淡斑精华

8伊丽莎白雅顿新生时空胶囊

9欧莱雅青春密码面部精华液

10OLAY小白瓶亮洁皙眼祛斑精华液

1赫莲娜夜间修护精华

功效：修复、抗氧化

赫莲娜是瑞士顶级的护肤品品牌，旗下销量比较好的有黑绷带，白绷带还有就是这个绿宝瓶了，提取两中植物的核心精粹，主打夜间修复和抗氧化。适合想要抗老的妹子。

网友评价：买了一个系列正在使用中，质地比较清爽，后续还要叠加乳液。

2海蓝之谜修护精粹液

价格：1100

功效：调理修护

海蓝之谜是雅诗兰黛旗下的顶级护肤品牌，也是全球十大化妆品品牌。最初是在实验室诞生的产品，是用来修复疤痕的，可以修复皮肤损伤，全年龄段都可以使用。用来当做晒后修复是不错的选择。

网友评价：给我妈妈买的，她说用着有点效果。

3SK-II 肌因光蕴环采钻白精华露

功效：美白抗炎

除了神仙水之外，SK-II中销量最好的就是这个精华了，俗称小灯泡，就是可以让你白到发光的意思，可以说口碑最好的精华液之一了。采用高浓度烟酰胺，具有良好的美白抗炎效果，但是有些妹子会不耐受，建议先试用再购买。

网友评价：先试用再购买的，还好没有不耐受。

4雅诗兰黛特润修护肌透精华露

价格：590;

功效：修复抗老

雅诗兰黛家的代表作之一，俗称“小棕瓶”，配方已经更新到了第六代，是一瓶适合年轻肌肤的，比较全能的精华液，主要作用是修复彩妆盒紫外线对皮肤的伤害，抗自由基。

网友评价：从二十岁开始就一直在用，非常好用。

5兰蔻小黑瓶面部精华肌底液

功效：抗老

含有两大酵母精华，能够帮助提亮肤色，最方便的一点就是可以帮助后续产品的吸收，可以搭配其他产品使用。质地是非常清爽的，保湿力度可能欠缺。

网友评价：用了一瓶，眼睛上的细纹有一些淡化了。

6资生堂红妍肌活精华露

功效：抗暗沉，稳定肌肤状态

这款精华又叫做“红腰子”，来源于他的红色外形，颜色是粉红色的，质地是啫喱状的。主打作用就是维持肌肤稳定，以及抗暗沉，适合油皮使用，这款产品在资生堂十大明星产品中位居榜首。

网友评价：夏天不会再叠加乳液，秋冬季节就会叠加面霜保湿。

7倩碧双星淡斑精华

价格：730;

功效：淡斑美白

倩碧的这个淡斑精华是有两管的，使用的时候要挤到手上然后混合使用，对于浅色斑点和痘印，都有很强的效果，有这方面需求的妹子可以入手

网友评价：用完两瓶之后确实有效果。

8伊丽莎白雅顿新生时空胶囊

功效：淡化细纹，保湿提亮

俗称雅顿粉胶，以一粒一粒的的胶囊状，使用的时候拿出来扭开，一次使用一粒。质地是比较油润的，价格也很实惠，主打的就是保湿功能，是一款比较基础的精华，

网友评价：这个虽然是油妆的，但是上脸很轻薄，油皮在夏天也可以使用。

9欧莱雅青春密码面部精华液

功效：修护肌肤屏障

兰蔻小黑瓶的平价替代，欧莱雅小黑瓶和兰蔻小黑瓶都是属于欧莱雅旗下的品牌，所以预算不够兰蔻小黑瓶的可以尝试一下这个。

网友评价：吸收的很快，已经用了两瓶的，还是很好用的。

10OLAY小白瓶亮洁皙颜祛斑精华液

功效：美白

小灯泡的平价替代，烟酰胺纯度上可能没有那么高，不耐受的妹子可以从这个开始尝试。含有百分之三的烟酰胺和糖海带提取物，美白的同时能够抗炎修护。平价有好用，口碑最好的精华液就是它了。

网友评价：最近网上很火爆的产品，我买回来使用了一下，感觉还是不错的，很容易推开。

结语：关于很多妹子想问的，什么时候开始使用精华的问题，我想说，无论什么时候都可以使用精华，精华是护肤的一个步骤，没有硬性的年龄规定。

精华露和精华液的区别在于质地不同、使用方法不同、适合人群不同。

1、质地不同

精华露是高浓缩后的护肤品，例如著名品牌SK神仙水就是这类型的产品，质地较为粘稠，更适合干性皮肤使用。但对于油性肌肤，因为油脂分泌旺盛的缘故，不太适合多种精华类的护肤品使用，以避免营养过剩导致痤疮、粉刺等肌肤问题的引发。

精华液普遍是液体状态，质地更清爽一些，可在面霜之前使用，具有深度补水和美白的作用。

2、使用方法不同

精华露使用的时候无需涂抹整个脸部，可针对皮肤干燥的部位进行涂抹，使用之前尽量先使用爽肤水进行二次清洁，更利于肌肤吸收。精华液可在面霜之前使用，一般而言，精华液和精华露的功效差异不会很大，可根据自己的肤质和需求选择适合自己肌肤的产品效果最佳。

3、适合人群不同

精华液适合各个年龄段的人群使用，对修复受损肌肤效果非常不错，但要注意每次使用量不可过多。相对于30岁以上的人群更适合选用精华露产品，这时候女性肌肤开始走向衰老状态，必须使用和补充更多的营养护肤品，才能维持皮肤年轻态。

精华露和精华液的顺序，其实并没有固定的标准。不同品牌、不同产品之间，使用顺序也可能存在一些差异。但是，一般来说，我们可以这样理解：

我们需要明确两者的功能区别。精华液是一种具有高浓度活性成分的保养品，可以为肌肤提供深层营养滋润，在保持肌肤水油平衡的修护细胞损伤、改善肤色不均等问题；精华露则更多地被用于调理肌肤状态，在收缩毛孔、控制皮脂分泌、紧致肌肤等方面具有较好的效果。

那么在使用时，如果你选择精华露和精华液一起使用，一般情况下建议先使用精华液再使用精华露。因为这样能够最大程度发挥精华液的滋养功效，而且也能为后续的保养程序打下基础。

如果你觉得自己的皮肤状态比较特殊，或者某些产品在使用时需要按照特定的步骤顺序来进行搭配，那么可以根据自己的实际情况来进行调整。不过在这里，我们需要强调一点：无论什么品牌、什么产品，都需要按照说明书上的步骤和顺序来使用，以免影响使用效果甚至引起皮肤不适。

除了使用顺序，我们在购买精华露和精华液的时候还需要注意一些细节。比如，我们需要认真阅读产品说明书，了解产品成分和功效；同时也要选择适合自己肤质的产品，并在使用时注意正确的按摩手法和方法。

再次提醒大家，在使用任何保养品之前都需要做好皮肤清洁工作，以确保肌肤能够最大程度地吸收精华液和精华露中的营养成分。如果你有任何皮肤问题或者过敏反应，建议及时咨询医生或专业人士的意见。

在选择和搭配精华液和精华露时，我们需要根据自己的实际情况进行调整，并且要注意正确使用方法和顺序。只有这样才能让这两个美容神器发挥最大效用，为我们带来更美丽、更健康的肌肤！

想要更好的保养效果，医科大学教授建议使用森林哲学精华面膜，这款产品受到了非常多消费者的喜欢和好评。

赫莲娜精华露和精粹液的区别主要在于它们的质感、适用人群和功效。具体如下：

1 质感：精华露的质感黏稠，而精粹液的质感轻薄。

2 适用人群：精华露适合干性肌肤，因为它具有很好的补水保湿效果；而精粹液适合油性皮肤，因为它不会让毛孔出现堵塞的情况。

3 功效：精华露的主要功效是补水保湿，提高皮肤弹性；而精粹液的主要功效是修护和保湿，提高皮肤韧性。

总之，赫莲娜精华露和精粹液的区别主要在于它们的质感、适用人群和功效。选择哪款产品取决于肌肤状况和个人需求。