维生素A.B.C.D.E各有什么用？

　　维生素A的作用：

　　1、提高视力，防止夜盲

　　2、促进骨骼成长

　　3、促进皮肤粘膜生长，使皮肤湿润、细嫩

　　4、头发正常生长

　　5、牙齿坚固

　　6、促进儿童和青少年长高

　　7、抵抗力增强，减少儿童、青少年传染病的发生率

　　8、对抗环境污染能力增加

　　9、鼻、喉、肺等表层正常运作

　　维生素A食物来源：

　　胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鳗鱼、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、菠菜、芒果、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏等。

　　服用维生素A过量的表现：（这些症状一般在超量服用6小时后显现）

　　异常过敏、发烧、腹泻、头昏

　　维生素B1的作用：

　　又称硫胺素。它的主要作用是以辅酶的方式参加糖代谢。还能抑制胆碱酯酶的活性，减少乙酰胆碱的水解。

　　维生素B1来源：

　　广泛存在于谷类、豆类、坚果、酵母、猪肉、肝脏中，谷类中的维生素B1 80％存在于外皮和胚芽中。

　　维生素B2的作用：

　　是各种黄酶（含有核黄素的氧化还原酶）辅基的组成成分，它具有可逆的氧化还原特性，参与机体氧化还原过程。用于维生素B2缺乏症，如口炎、皮炎、角膜炎等。

　　维生素B2的缺乏症能导致食欲减退；腹泻。

　　维生素B2的主要食物来源：

　　瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。

　　维生素B6的作用：

　　（1）能适当的消化、吸收蛋白质和脂肪。

　　（2）可帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换成烟酸；

　　（3）防止各种神经、皮肤的疾病；

　　（4）缓解呕吐（为防止早晨起床时的呕吐感，医生的处方中都开有维生素B6 ）可促进核酸的合成，防止组织器官的老化。

　　（5）可降低因服用三环抗忧郁剂而引起口干及排尿困难等；

　　（6）减缓夜间肌肉的痉挛、脚的抽筋、手的麻痹等各种手足神经炎的病症；天然的利尿剂。

　　维生素B6的食物来源：

　　鸡肉、鱼、肝、马铃薯、葵花籽、油梨、香蕉等。

　　维生素B12的作用：

　　（1）参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，B12辅酶参与丙酸转化为琥珀酸使之进入三羧酸循环的一系列代谢作用；

　　（2）参与一碳单位的代谢；

　　（3）B12辅酶参与髓磷脂的合成，在维护神经组织中起重要作用；

　　（4）参与血红蛋白的合成和恶性贫血的控制；

　　（5）在甲基的合成和代谢中起辅酶的作用。

　　维生素B12的主要来源：

　　肝、鱼、牛奶及肾。

　　维生素C的作用：

　　1、合成Collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。

　　2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素C可促进胶原之生成。

　　3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。

　　4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。

　　5、制造肾上腺类固醇激素。

　　6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。

　　7、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。

　　8、解毒作用；

　　9、改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力；

　　10、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病。

　　维生素C的食物来源：

　　柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源，清椒、菠菜、马铃薯中含量丰富。

　　维生素D的作用：

　　可以促进钙、磷的吸收和骨骼正常的生长。

　　缺乏时会患佝楼病。

　　维生素D来源于鱼肝油、肝和蛋，以及日光照射裸露的皮肤在体内形成。

　　维生素E的作用：

　　1预防经，保护细胞不被氧化。

　　2治疗内分泌失调的不孕症，VE与性激素荷尔蒙有密切关系。

　　3保护人体不受公害，抗污染。

　　4预防癌症，防止细胞癌变。

　　5防治肝障碍，可强化肝细胞的解毒能力。

　　6降低胆固醇，预防中风。

　　7促进血液循环。

　　8治疗伤痕。

　　9刺激分泌荷尔蒙，增强性功能。

　　维生素E含量较丰富的食品有：

　　花生、芝麻、蛋黄、牛乳、麦芽、菠菜、酵母、大豆、玉米。

　　人体缺少维生素A 会出现眼干不适应黑暗、免疫力下降；

　　人体缺少维生素B1 会导致疲倦食欲不佳；

　　人体缺少维生素B2 会口腔溃疡；

　　人体缺少维生素C 牙齿会出血；

　　人体缺少维生素D 容易得佝偻病软骨病；

　　人体缺少维生素E 免疫力会下降。

　　

　　维生素C 能预防感冒

　　维生素C+E 抗氧化能力强，有延缓衰老的作用；

　　维生素D 促进钙的吸收；

　　维生素E 可以美白皮肤，有预防肿瘤的作用。

　　

　　含维生素 E 的食物有：核桃、花生、瓜子、大豆、松仁、瓜子。

　　含维生素 D 的食物有：主要是谷物，其次还得晒太阳。

　　含维生素 A 的食物有：动物肝脏,植物有绿叶菜、蛋黄、牛奶。

　　含维生素 B 的食物有：菠菜、花生、核桃、鸡蛋、豆类。

　　含维生素 C 的食物有：橘子、猕猴桃、牛奶、蛋黄、动物肝脏。

　　

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

如今各大品牌都推出了专属贵妇级护肤产品，先让在成分功效上各有所长，不如小糖为亲推荐几款极致的贵妇级护肤品，以供亲参考，他们的价位基本在1Q-4Q左右。

海蓝之谜面霜

先来说说我们腊梅吧

据说江湖上有个传说：

一入腊梅深似海，

从此出坑是路人。

在腊梅推出了GEL ，SOFT CREAM面霜之后，不过最为受欢迎的还是较为厚重的 moisturizing cream。然而就是这个质地如奶油般醇厚，并且需要用双手加热乳化激活后，在变成透明状之后才能上脸。是不是让你觉得，每一次护肤，都是一次虔诚的仪式呢？

HR 尊荣臻养精华霜

作为美容界的科学先驱，必须说赫莲娜真的是贵气逼人。然而，你知道么，其实赫莲娜也是欧莱雅集团旗下的高端品牌，甚至可以称为是欧莱雅集团护肤领域的至高点。

而这款面霜在完美的结合了专利细胞框架再生精华和光线精华复合物下，他可以抚平肌肤的文理，可以为肌肤重拾紧致轮廓，并以强效的修复力来呵护熟龄肌肤因荷尔蒙缺失而导致的衰老迹象，并且呈现珍珠般的亮泽光彩。

La Prairie鱼子精华琼贵面霜

它是从戴安娜，到张国荣，甚至大名鼎鼎的梦露等众多明星青睐的产品。它的包装奢华大气，虽然说其它的气息并不是那么诱人，然而他的效果绝对让人惊艳。

它是主打在25+以上肌龄的抗初老产品，它相对滋润，并且可以有效的紧致肌肤，并且提升面目轮廓的紧致感。乳霜的质感，上脸后延展性极佳，比面霜更容易被肌肤吸收。并且每次只需要少量的一点点就可以完成全脸的呵护。虽然贵，然而用起来还是比较节约的。并且上脸之后清爽不粘腻，没有任何负担。

Sisley特润抗皱修活御致臻颜霜

这款荣获美容大奖的明星单品，敏感干燥的皮肤绝对可以在使用数周之后重获 健康 。它的气味清香甜美，质感是如同牛奶般的丝滑霜质。在效果上更是可圈可点，它淡化可见老化痕迹的效果极佳，并且由内及外重焕肌肤的奕奕光彩。保湿和修复的效果绝对没话说。

兰蔻箐纯臻颜愈颜晚霜

这款面霜最为珍贵的所在，正在于它的成分——臻稀大马士革玫瑰凝萃。它是由150片大马士革玫瑰花瓣才可以萃取一滴的珍贵凝萃，而真正的顶级大马士革玫瑰每年只开盛开一次，所以它的珍贵可见一斑。

不过相对其他面霜来说，它的上脸体验可以说是非常的轻盈，不过最让人震撼之处还在于：它可以将28天的肌肤修复周几缩短到了16天，这就意味着，你可以更快的感受到肌肤的改变哦。

CPB金致乳霜

同样是华丽大气的外观，同样是让人无法抗拒的气质啊，果然是贵气十足有木有。可以说CPB的肌肤之钥它独创的时光锁助颜对策可以将地心引力加以破译。它可以将从甘草根部萃取的紧肤精华注入la creme中，使其具有促成真皮结构再生的功效，并且让肌肤弹润如初。并且可以有效的改善各种肌肤烦恼，并在短时间内明显减少细纹。

Chanel 奢华精粹轻盈乳霜

这款香奶奶家的一周美白神器，它拼接现金萃取技术来转化配方中的持久性成分，并且将赋活的功效源源不断传递给肌肤，让肌肤重获活力和强韧，光泽。

这个乳霜系列氛围轻盈和滋养两个质地，不单可以适应不同的肌肤，还可以应对早晚与不同季节。

给看到最后的你一个么么哒~

选妈妈护肤品之前要了解的知识点

虽然我自己年轻的时候一直都是混油皮，一到夏天脸就油的可以炒菜的那种，但是随着年龄的增长，我到了24岁之后，脸部明显就要比以前干一点，虽然T区还是油，但是脸颊明显就是，如果不用特别滋润的护肤品，就会很干燥。而我们的妈妈，一般年纪都是45+，脸部是个什么状况可想而知。

更重要的是，当女性开始衰老的时候，肌肤会出现很多比以前更棘手的状况，比如：黑色素沉淀、干纹细纹、皮肤缺水、新陈代谢慢、无法吸收护肤品等等……所以护肤品一定要用抗衰老型的。

Olay 这个系列主打的就是抗衰老，加入了经典金纯氨基酸肽复合物，浓度高达60%，对于皮肤容易干燥而且想要补充胶原蛋白的人，效果很显著。每款单品的质地都很清爽，虽然成分很好却一点不会让人感到油腻，不但妈妈们可以用，就连想要初抗老的妹子们也可以用他们家的大红瓶面霜，价位可以说是平价的感人，算是初抗老系列里平价之光。

资生堂的悦薇系列就不用说了，就是专门的抗老系列，同时兼顾美白，两个核心成分是VP8复合提取物以及美白成分4MSK，最出名的单品就是眼膜和眼霜，江湖人称小熨斗，对于干纹细纹有明显的改善，而且还可以抑制黑色素沉淀，美白。

雅诗兰黛的ANR系列，也就是大家所熟知的小棕瓶，可以说是从我刚接触护肤开始就一直屹立不倒的一块丰碑，效果是大家有目共睹的。而且雅诗兰黛的产品特别适合干皮，主打的就是保湿和修复和抗氧化，对于皮肤特别干的熟龄女性来说效果还是很不错的。

la prairie真的没啥好说的了吧，除了贵，真的没有任何缺点，而且据说是市面上真的对提拉紧致有效果的护肤品，他们家的产品把紧致提拉和抗氧化做到了极致，不管是鱼子酱系列还是反重力精华，都是非常有名的明星产品，连王菲都是他家忠实粉丝，再想想王菲脸部的紧致，其效果就不言而喻了。

既然说到了送给妈妈的护肤品，LA MER肯定不能不说啦。而鎏金系列作为La Mer高端系列，主打的就是抗老。针对的就是面部干纹细纹严重，脸部下垂的熟龄女性，长期使用下来，对于面部的精致肯定是有改善的，毕竟卖的这么贵。

妈妈们需要使用的护肤品就是偏向提拉紧致抗皱啦 所以选择护肤品的时候偏向这个方向可以选择到适合妈妈们的护肤品啦。

资生堂

资生堂涵盖了各个年龄段，虽然不能算是贵妇品牌，但是有些功效真的还是非常不错的，可以根据自己妈妈的喜好，来选择一个系列的产品，包括自己可以在资生堂这个超大的品牌里面选到自己喜欢的东西咧

clarins娇韵诗

也不能算是贵妇品牌，但是抗老系列真的非常不错，包括我自己也是给我妈妈买过抗老系列，用完一瓶以后就能有肉眼可见的效果，而且全新改版以后的黄金双瓶似乎效果更好，性价比还是很不错的。

Lamer

lamer可以算是很贵妇的品牌了，一瓶面霜可能就要花掉不少钱，而且除了护肤还有彩妆，嗯，都是非常贵妇的价格，但是效果好也是肯定的，而且不同的系列也是又不同的效果，建议买之前去咨询一下，别花冤枉钱嘛

HR赫莲娜

欧莱雅集团旗下顶级的奢华贵妇品牌，而且主打的就是抗老修复，明星写咧是绿宝瓶系列，但是其他系列也是效果卓越。这个品牌蛮低调的，但是每一个单品都是有价值的，肌肤吸收效果很好，带来的变化也蛮大的，品质非常有保障。如果手里资金充足，非常建议购买啦

像妈妈这种熟龄肌确实需要用好一些的护肤品，她们的护肤诉求除了基础的保湿之外，还需要紧致抗皱，而这种功效的护肤品，一般都不便宜，但是给妈妈用是值得的，给你推荐这几个大牌，仅供参考哦

雪花秀Sulwhasoo

韩国高端草本护肤品牌，将传统古法和现代技术结合，精心选取具有护肤功效的东方草本，采用独特炮制法，提炼人参和滋盈凝萃复合体的核心成分，研发出诸如人参系列等抗老化护肤产品。

臻秀系列 ，蕴含源自珍稀赤松的活性抗老凝萃成分，更添加松茸精萃，帮助缓解肌肤老化，全面修护肌肤。

whoo后

于韩国上市，源自宫廷的独秘配方，让广大的韩国女性为之疯狂与倾心

天气丹华泫系列 是whoo套盒种口碑最好名气最大效果最好的，从根本上解决肌肤的水油平衡，毛孔粗大

套盒的包装也很高大上，送给妈妈最合适不过了

雅诗兰黛Estee Lauder

以抗衰修护护肤品闻名

明星产品 小棕瓶精华 ，一次大概5滴于掌心加热后上脸，轻轻涂抹于脸部，迅速吸收，细腻柔软，强大的修复能力让细胞再生

小棕瓶眼霜 ，销量最好的眼霜，改善肌肤干燥、黑眼圈、浮肿、眼周肌肤肤色不均匀、修护眼部肌肤

兰蔻Lancome

兰蔻菁纯是它家最贵的系列， 菁纯润白精华乳 ，肌肤的至纯奢华体验，为亚洲女性成熟肌肤研发，强化基底网络组织，对抗顽固熟龄色斑，源头抑制色素生成。均匀提亮肤色，重现明润光彩的肌肤，感受莹然润白之美 。

兰蔻菁纯臻颜玫瑰愈颜霜 ，全效抗老修复的面霜，丝滑轻盈的乳霜质地，一打开就是扑面而来的玫瑰花植物香，不浓郁，闻着很舒服

SK-II

始终坚持改写女性肌肤命运的品牌理念，深受全球爱用者喜爱，帮助成就肌肤晶莹剔透。

推出了诸多具突破性的产品，如 护肤面膜、护肤精华露、多元修护精华霜 等。

神仙水被很多人推荐过，调解肌肤水油平衡，皮肤变得细腻通透，但它不是当爽肤水用的哦，是一款精华水，我在看了一个美妆老师介绍之后，才知道神仙水是用在爽肤水之后的

资生堂Shiseido

致力于美肌和秀发的研究，研发出了许多革新商品和美容方法，不仅在日本，在世界范围内也受到众多消费者的喜爱

资生堂悦薇系列 ，口碑一直很好，保湿+抗老，有效抑制老化蛋白质，改善皱纹、细纹、弹力不足等问题

资生堂红妍肌活精华露[红腰子] ，很多美容节目以及大明星都有推荐过，提高肌肤免疫力的肌底液，从根本出发解决肌肤问题，修复细纹、提亮肤色、水之后，乳液之前，促进并提升后续保养品的吸收

HR赫莲娜

明星产品 「绿宝瓶」精华 ，淡白色的乳液状，质地非常水润轻薄，一抹开就成了极水的精华

刚上市就荣获日本6项美容大奖，凭借尖端细胞生物学 科技 来帮助完成爱美人士的抗老任务，让肌肤重回饱满状态

活颜修护舒缓晚霜「黑绷带」 ，主打皮肤严重受损、晒伤、敏感、痘痘和手术后的修复，御龄抗老功效久经验证，业界最高30%浓度，首次运用于晚霜之中，对抗所有岁月痕迹与表皮微创伤痕

娇兰Guerlain

随着年龄增长，肌肤修复潜在纤维受损的能力下降，于是肌肤不再饱满紧致，松弛和皱纹次第显现。而法国娇兰通过对纯种法国黑蜂蜂蜜的研究发现：这一天然的液体黄金具有卓越而快速的愈合力，这可不是所有蜂蜜都有如此的神奇功效。

帝皇蜂姿修护复原蜜， 用在水之后，精华之前，有紧致修复功能，皮肤粗糙的时候，可以使皮肤变得柔软水润而不油腻，由于复原蜜分子极细，可以搭配各种精华面霜粉底身体乳，让护肤品加倍的吸收

CPB肌肤之钥

Clé de Peau Beauté简称CPB，日本资生堂旗下的一个的顶级品牌，护肤品以保湿及抗衰老见长，其质感细腻

光透白精华液 促进胶原蛋白的生成并抑制弹力蛋白酶的分解，赋予肌肤表面张力，由表及里，内外提升肌肤机能，创造亮采细胞，打造透亮的明亮肌肤。赋予弹力流失、肤质下降的熟龄肌丰盈奢养。

金致乳霜 在睡眠中滋养肌肤，令肌肤呈现娇嫩亮丽的光彩。针对老化现象，改善皱纹、粗糙，细致肌肤，令松弛肌肤回复紧致状态，脸部轮廓更清晰，保护肌肤免受环境压力的干扰。

海蓝之谜la mer

雅诗兰黛旗下的 La Mer面霜 ，明星产品，主打修复和滋润，人称“面霜之王”，好的口碑就是他家最好的广告

除了神奇的海蓝之谜面霜之外，具有同等功效的 LA MER乳液 、含有近2克拉钻石粉末的LA MER晶钻 去角质霜、眼霜、手霜、身体乳液以及LA MER的美白系列、洗面系列 都同样受到众人仰慕。

希思黎sisley

所有产品均取自植物精华与精油，不计研发成本与时限萃炼植物护肤精粹，成就"追求卓越"的品牌理念

希思黎全能乳液、希思黎全日呵护精华乳、希思黎抗皱修活焕颜面霜 竞相成为中国消费者追捧的每日必备护肤经典。

香缇卡chantecaille

CHANTECAILLE的产品全部在最好的地方生产，务求制造出最优质的产品，因此她的一系列护肤化妆品均来自三大优质产区。

五月玫瑰水 有舒缓、抗氧化、再生、保湿功能，也能敷脸、提神、柔顺头发，夏天更能取代乳液，非单纯的化妆水

抗皱提升“钻石”面霜 与瑞士实验室合作的划时代抗衰老，收紧肌肤，减轻皱纹

莱珀妮La Prairie

来自瑞士的护肤品牌，致力于研究肌肤老化问题，帮助控制因年龄老化、环境危害及现代生活压力造成的肌肤问题。

它家绝对多数产品都有一个特点：厚实滋润

推荐 臻爱铂金系列 ，淡化多种显著老化迹象，抚平细纹，帮助改善肌肤底层结构

pola宝丽

说到pola，首先联想到的是抗老化、美白，这也是它的强项

pola抗皱精华 ，日本唯一、史上唯一一款去皱精华，不是防皱是去皱哦

不是全脸精华，哪里有皱纹涂哪里，眼角细纹、法令纹、抬头纹等

pola极光精华 ，一瓶可以抵6瓶的精华，适合干燥的秋冬使用，也可以用于皮肤的紧急修复，除了贵没缺点

抗老作为女人的终生事业变得尤为重要，而贵妇品牌凝缩了配方师的心血，将产品打造到极致，当然价格也会因此比较高。话不多说，赶紧进入推荐环节~

The Ginza

日本资生堂旗下的顶级贵妇品牌，虽然在国内比较小众，但在免税店的销量超级高，传说是专供给日本天皇使用的产品线，听起来也非常牛逼了。

而它的产品不多，行事也比较低调，最贵也是明星产品就是它家的黑白精华液

价格：1wRMB

白色是日用，黑色是夜用，可以调理、滋润肌肤，最重要的是能够抗老。据说只要连续六周集中保养，就可以使肌肤产生巨大变化。

Chantecaille香缇卡

一开始知道香缇卡是因为有美妆博主推荐了它家的隔离霜，后来一搜发现麦当娜、妮可基德曼都是忠实粉丝，国内很多明星也有在用它家的产品。

明星产品：香缇卡极至纯金赋活乳霜、香缇卡花妍调理保湿霜

价格：4200RMB

价格：1000RMb

香缇卡的面霜完全不输同价位的品牌，而且使用感很好，不少人评价说用完它家的产品皮肤变得柔软，肤色均匀透亮。

Valmont法尔曼 至臻美肌精粹修护露

价格：6000RMB（淘宝也有在单支卖）

瑞士Valmont（法尔曼）一直被公认为是老少皆宜的最有效的改善肌肤状况的护肤品。它的产品走的是沙龙路线，要通过美容沙龙才能购买得到（非常傲娇的品牌了）

再说说修护露：全新的高效配方，凭借着其超高浓度的活性成分(透明质酸、微脂囊三离子DNA、微脂囊RNA、抗皱复合物等)，进行密集保养，让衰老肌肤重新变得紧致。

1赫莲娜的黑白绷带

白绷带（抗炎 舒敏 修复）质地没有黑绷带厚重适合皮肤偶尔敏感泛红需要修复的人群对敏感肌来说很合适。

黑绷带（修复 抗老）高浓度的波色因使得黑绷带贿很强的修复效果和一定的抗老作用。

2香奈儿奢华精质乳霜

香奈儿奢华精质乳霜具有独特的双重乳状质地：第一种油态质地包含多种珍贵精油（山茶花 荷荷巴 与芥花油），亲肤性强，给肌肤带来深层滋养。第二种油态质地包含具有修复功效的五月香草花朵冷萃精华油，能增强肌肤防护力。

赫莲娜黑绷带，含30%波色因，促进损伤皮肤修复。

娇兰御庭兰花面霜， 含有腺苷等抗氧化成分。适合老妈的熟龄肌肤

修丽可紫米精华，也是欧莱雅集团旗下，主打抗氧化 修复。据说波色因10%，同时配合腺苷等抗氧化成分。需要注意的是含有水杨酸衍生物，皮肤敏感慎用

阿玛尼 黑钥匙塑颜精华30ml 补水保湿滋润，探秘自然界的珍稀生命奇迹南非凤凰草蕴含强大自我复苏力量即使长期缺水，看似枯死遇水后数小时内回复生命力、抗氧化、褪暗沉、淡纹路由内而外改善肌肤、日复一日，细腻新生。

海蓝之谜 鎏金欢颜精华水150ml 全新海蓝之谜鎏金焕颜精华液内含传奇面霜的双层水乳质地，令肌肤仿若天鹅绒般柔嫩细腻。水润保湿，修护滋养，促进吸收，激发惊人功效 用前要先摇匀，白色的乳状质地，特别滋润好吸收，补水性极强

莱伯妮 琼贵眼霜20ml 全宇宙最好用的眼霜来了，没有之一 La Prairie莱珀妮LP蓝鱼子精华琼贵眼霜20ml，用十瓶没用的眼霜不如用一瓶真正有用的 基本靠抢的La Prairie 莱伯妮 鱼子酱琼贵眼霜，能有效去除皱纹，眼尾纹，黑眼圈，收紧眼袋，帮助眼部皮肤变的紧致有弹性，恢复光泽

妈妈们的熟龄肌，由于年龄增长水分流失，大多情况下会比较偏干，所以熟龄肌护肤的重点在于保湿补水和淡纹抗皱，各大贵妇级品牌也都有针对性抗老产品，今天给大家分享以下几款

菁纯作为兰蔻顶级的抗老王牌系列产品，成分采用高浓度玫瑰水，再加上欧莱雅集团的核心抗衰成分玻色因，精细抗老，让肌肤饱满紧致，自带高光。

尤其值得入手的就是菁纯面霜，50倍的玫瑰活性因子，加速肌肤新陈代谢同时强化肌底，刺激胶原蛋白新生，是高端线全能贵妇面霜的首选。

据说雅诗兰黛的白金系列核心成分提炼自喜马拉雅山极寒之地的龙胆草，以及巴西的永生花，可以让皮肤变得更加紧实紧致，提升胶原蛋白的制造能力。

白金面霜的抗老主打的不是通过常见的视黄醇、胜肽类、玻色因这几大类成分，而是从细胞层面出发， 科技 +成分双管齐下，实现细胞级抗老。

兰花作为娇兰的高端系列产品，采用珍贵的兰花精粹和昼夜焕活复合物，达到滋润抗衰，提拉紧致，淡化纹路，让肌肤更显年轻紧致的效果。

好评率超高的兰花面霜更是李佳琦年度推荐面霜NO1，深层滋养肌肤，淡化干纹细纹，兼顾了抗衰老和滋润度，能达到肉眼可见的功效。

医美效果立竿见影，但更安全有效的延缓衰老的方法还是坚持护肤，所以能力范围内给自己也给妈妈最好的护肤品才是真理。

一瓶面霜而已，能够滋润，保湿，不过敏即可，什么抗皱，嫩肤，回到十年前，都是传说。我用的简单，一瓶LAMER 而已，刚又买了瓶500毫升的，一年够用。

olay超a瓶精华和小白瓶精华都是olay家非常受欢迎的精华液，这两款精华很多人在购买的时候都会比较纠结，下面我就从成分上面给大家对比一下吧。

olay超a瓶和小白瓶是一样的吗

这两款产品是不一样的哦，在成分上面就是不一样的，超a瓶的成分更多的是视黄醇，小白瓶的成分主要是烟酰胺，都说视黄醇搭配烟酰胺的效果1+1>2，这两个产品也是官推的cp哦，搭配着使用。烟酰胺和A醇都要先建立耐受，先从低含量用起，受耐后再用高含量，这两款组合，美白抗老真的是超强啦。

超A瓶主要成分是A醇Pro，比普通A醇的去皱抗皱效果增加2倍以上。质地清爽，肌肤很好吸收。视黄醇配合烟酰胺产品，美白抗老效果是需要长时间证明，用了一个多月最明显是皮肤看起来嫩滑了，也没那么油腻暗沉，细纹和额头纹淡化了很多。美白和抗老本来就是长期的工作，大家需要坚持使用哦。

olay超a瓶有烟酰胺吗

有。

“OLAY超A瓶”的核心功效成分为：视黄醇丙酸酯、长角豆(CERATONIA SILIQUA)果提取物、烟酰胺。超A瓶的主要成分为A醇Pro，是市面上最新最强的维A类淡纹成分，已经通过千名国际皮肤科医师的认可。“OLAY超A瓶”使用的是视黄醇丙酸酯，属于A醇(视黄醇)的衍生物，并不是新成分，已经应用很久了，很多产品都在用。在相同浓度下，效果没有A醇(视黄醇)好，但比A醇(视黄醇)温和，刺激性小，大部分皮肤都可以接受。另外一个优点就是性质稳定，不容易氧化分解，产品可以长时间保持活性。

olay超a瓶效果怎么样

“OLAY超A瓶”肤感顺滑，不油腻厚重。相对其他A醛、A醇等猛药成分，最大优势是刺激性低，更温和、安全，成分稳定，不容易氧化、分解，但同等浓度效果没有A醛、A醇好。日常作为防止肌肤老化，淡化细小皱纹的产品，还是可以的。

olay超a瓶使用方法

1涂抹化妆水后，取足量的精华液于掌心，在手部搓均匀后，分别轻点于额头，两颊，鼻子，下巴。

2用全部指腹的第二关节轻轻覆于脸庞，由内往外轻柔缓慢地，将精华液涂抹至全脸肌肤。

3容易出现斑点、暗沉的两颊处，再使用指腹前端以画螺旋形状技法，由内往 外按摩。

4有暗沉感却易被忽略的眼尾皱褶痕处，用食指和中指指腹，轻轻撑开后，用另一手中指指腹轻轻地按摩。

5两手掌包裹两颊，下巴等脸部肌肤，透过手温帮助成分被吸收。

适合35岁的抗衰老精华

适合35岁的抗衰老精华 ，精华是最浓缩的护肤品，效果最直观。精华对肌肤的作用是不可替代的。针对不同的肌肤问题，可以选择不同功效的精华，抗衰老是我们必须做的护肤步骤。下面分享适合35岁的抗衰老精华 。

适合35岁的抗衰老精华 1

资生堂 新透白美肌集光祛斑精华液

资生堂这款樱花粉色的精华，应该算是这些里面颜值最高的美白精华了。作为新透白系列的美白精华，这款已经是第三代了。对于紫外线导致的色素沉着具有卓越的防御效果，可能改善色斑及雀斑，可作为卓越的美白有效成分。能抗炎、减少黑色素生成、防治色素沉着，能美白皮肤，维持皮肤弹性，减轻皱纹，改善皮肤粗糙、苍白、松弛等现象。

FANCL祛斑净白精华露

橄榄叶精华-令美白淡斑成分“维他命C”在美白过程中被不断还原，重复发挥功能，无间断褪斑、祛印、除暗哑，SVCT美白导入精华-增加细胞的SVCT美白吸收入口，吸收更多维他命C。持续型维他命C诱导体-针对产生黑色素的细胞，抑制黑色素

。淡化色斑；淡斑精华AD White-提高“持续型维他命C诱导体”的效率，帮助释放更多具高安全性的“维他命C”；丝氨酸-补充水分，令肌肤回复柔滑；霍霍巴叶精华-有效去除紫外线形成的自由基，防御自由基伤害肌肤而出现的光老化。

FAVOLAREALTA抗皱精华

FAVOLAREALTA焕颜盈润系列，来自美国的院线品牌，市面流通很少，价格比所知的大牌护肤品稍低，属于轻奢小众款。这款精华不仅可以对抗氧化、抗击肌肤衰老，去除皱纹，法令纹，眼角纹，还有区别于其他品牌的修复功能，暗沉、痘印、小疙瘩坚持使用也能看到明显改善。

配方上选择了角鲨烷、玻色因、烟酰胺为主，配合其他天然植物萃取物，抗老的同时还很好的提亮肤色。产品质地轻盈，上脸细腻而水润，没有厚重感，不油腻，适合所有的肤质，这款产品在国外社交平台受到网红与一些明星推荐，艾薇儿、小甜甜布兰妮都是它的粉丝，拥有超高的性价比。

SK2小灯泡精华液

SK-II大名鼎鼎的美容精华就是这个小灯泡啦，里面添加了果酸，主要的功效是提亮肤色，祛黄祛痘，而且质地是比较轻薄的乳白色，很好推开也非常容易吸收。能达到的美白效果就是让你的肌肤看起来亮泽、透白，看起来肤感非常健康， 白里透红！

它质地是乳液偏液体，有流动性，吸收嗖嗖的快，有一股淡淡的香味只要你把它从手心涂抹到脸上按一圈下来，就能感觉到被吸收了但是缺点是不怎么保湿，所以在使用的过程中最好搭配保湿产品，干皮的妹子也慎用哦。

法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油

这个品牌的所有产品都是院线级产品，以植物成分作为复配，而且个个颜值在线，走的就是极简的调调，非常的适合拍照，哈哈哈哈，看起来就很高大上！这个美容精油是他们家的明星产品，这颜值简直是要上天的节奏啊！主打的富勒烯成分，被称作抗衰之王，透明的玻璃包装，内里是金黄带微闪的精华油，滴管式吸取保证了精华油不容易被污染，上脸后很好吸收，不会感觉很油腻！用过一段时间，能够感觉到皮肤很有光泽度，摸起来还软软嫩嫩的~

HABA 美白精华

这款精华的主要功效是补充氧气，防止水分流失锁水润，同时也是一款很万能的精油，除了可以涂脸还可以涂头发和身体，小小的一瓶无色无味无添加，非常适合敏感肌。质地也是比较轻薄的透明液体，吸收能力也很快，保湿、提亮、修复一瓶都能做到。

适合35岁的抗衰老精华 2

科颜氏淡斑精华

就是透明维C和5%玻色因。透明维C属于小分子，稳定性好，耐光耐热耐氧化，可以有效的防止黑色素聚集，并且可以还原黑色素为无色。玻色因则是能从基地修护强韧，从真皮层一直黑色素。滴管设计，基本上我一滴管就可以涂全脸，透明的瓶身就说明成分更稳定，不会遇光分解，白天就能用，质地轻薄很好吸收，妆前涂也不会搓泥。有痘印困扰的妹子真的可以放心入啊！

FAVOLAREALTA抗皱精华

这款呢，怎么说，我们都知道那些一线大牌受到国内的明星或者网红追捧。但是很多欧美明星就比较用相对国内比较冷门的品牌了。作为近几年在欧美市场，特别是INS上抗衰排行榜头号种子选手,值得人手一瓶的宝藏精华。

水漾精华液触感细腻嫩滑，把清爽感和滋润度平衡的恰到好处,抹开后脸上摸着又软糯又丝滑,简直不要太舒服。主打成分是角鲨烷+烟酰胺，角鲨烷是经过上百位国际皮肤师一致认可的、目前市面上新型主流淡纹抗皱成分,。

利用率是传统抗老配方的2倍以上，是美国连锁美容院都在使用的品牌。 简单说就是抗皱淡纹的效果更快更好,烟酰胺具有比常规的水溶VC更容易吸收，起到对皮肤提亮和美白的效果，如果只是减少了皱纹，肤色不改善。这对于抗衰老来说，等于O啊。坚持使用大概四周的时间,即便是每天都大笑的情况下,先前顽固的笑纹、法令纹与之前相比都变浅变淡不少,并且再没有新生纹路冒出来。

欧莱雅琉金蜜

精华中的战斗机，脸部泛红刺痛，全靠他给修护好的，重点是用完之后我那个干燥泛红刺痛确实缓解很多，换季的时候，皮肤遇冷预热都没那么敏感，修护力肉眼可见，完全不挑皮，绝对放心用。它的流动性是非常好的，吸收速度也贼快，就算是油皮其实也是怕有粘稠感，这个我自用下来，就完全没有那种油腻感，轻轻拍几下就能吸收进去了，这个琉金蜜上脸属于清爽那一卦，就不管你什么肤质盘他就对了，每次晚上用完早上起来之后那个脸摸上去，都是嫩嫩滑滑的，看上去很水润很光滑，而且有光泽感，这个季节想单单靠水乳保命的就别天真了，但凡想强保湿强修复，精华才是王道，就比较这个天气，我两个月就能用完一瓶，总的来说，琉金蜜可以算是欧莱雅的年底大招了。功效也是肉眼可见的，真心分享给宝宝们。

法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油

主打以油养肤，蕴含红没药醇、日本三菱油溶富勒烯紧润成分与亮肤精萃,舒护肌肤,肌肤用后紧润富有光泽弹性。抗老去皱效果堪比医美“超声刀”。对于改善肌肤下垂，色斑，细纹有很明显的效果，整体使用的感受是轻薄好吸收。

洗完澡后身体还没完全感动时候配合身体乳涂抹，吸收更好，并且美白效果超赞。敷面膜前会面部涂抹一层富勒烯水光油，敷完水嫩紧致，肌肤特别透亮。护肤时我是半滴管FAVOLAREALTA抗皱精华，3滴泽臻晶妍富勒烯水光油搭配使用，去皱美白效果加倍。

欧莱雅黑精华

这款抗初老黑精华，富含了欧莱雅两大核心成分。一是98%纯度的二裂酵母，当皮肤受到紫外线照射后可以帮助加速细胞DNA的修复能力，减轻红血丝和肌肤炎症。二是酵素复合物，可以帮助肌肤新陈代谢提速提快。

紫色的瓶身显得更加的低调沉稳和神秘，滴管设计取量很方便。质感很像鸡蛋清滑滑的，具有一定的厚度，味道也非常好闻，有一点像酵母或者葡萄籽的味道。上脸延展性很好，吸收速度快。

使用20天左右，我感觉面部皮肤在抚平细纹、软化肌肤、增强弹力等方面，效果明显。孕期与哺乳期的年轻辣妈们都可以放心使用呦。

因为我是油皮痘肌所以对于肤感很看重。毕竟25岁了，目前抗老抗皱功效才是我第一选择。个人觉得20＋就应该有抗老意识了，毕竟防大于治不是嘛～

以上精华都是我在长期使用的，我会尽我所能帮助大家！爱你们呦！加油！

适合35岁的抗衰老精华 3

雅诗兰黛专研紧塑精华

作为雅诗兰黛的明星产品，早在2018年就推出市场，一经上市就受到广泛好评，主打的功效是肌肤修复，让已经受损或者松弛的肌肤重新恢复活力，从而达到抗老的作用。在配方上，有独特研发，通过多种生物配方制作，将高浓度活性物质融合，然后针对肌肤的法令纹、下颚线和松弛进行全面修复，使肌肤重回紧致细腻状态。上脸的感觉也挺舒服，质地水润而且好吸收，是一款挺棒的'产品。

莱珀妮鱼子酱反重力精华

不用多说，这位在抗衰老精华排行榜中被网友长期评选在前五中，简直是打榜冠军，由于受到许多大牌明星的追捧，在国内的营销与价格也水涨船高。这款产品的特点是利用深海鱼子精粹为配方，另外加入了珍珠囊和五胜肽复合物，能很好又全面的为肌底注入养分，彻底激活肌底的胶原蛋白，让肌肤恢复本身应有的活力，从而解决松弛和细纹问题。

Théophila抗老养颜光感精华

属于小众化轻奢品牌，流行于法国的美容院，受一些好莱坞明星的喜欢，比如艾薇儿、凯特温斯莱特都是起粉丝，创始团队来自欧莱雅早起的实验室负责人。中文叫西奥菲拉，但是国内据说不好买，很多找代购在法国当地美容院或者经销商购买。

产品主要配方为角鲨烷、玻色因、都是抗老界公认的实用配方，另外还填了VCIP，提亮肤色更有效。主打功效为抗老、修复、去细纹，而且也是适合任何肤质的人使用，在当地有一大批忠实的粉丝，价格稍低于一线国际大牌，但是功能挺全面。

资生堂红腰子精华

官方称呼资生堂红妍肌活精华露，但是网友们都亲切的称之为红腰子精华，主打抗初老及修复作用，可以很好的增强肌肤的免疫力，改善皮肤状态。的确，在众多的使用者中，都表示使用2-3个月后，肌肤变得细腻而富有弹性，这款精华不用担心肌肤问题，适合任何肤质的小仙女们。

伊丽莎白雅顿时空焕活胶囊精华液

我相信一看包装和外观，大多数的人都会被它的颜值吸引，在设计方面也很人性化，它将精华一颗颗做成胶囊状，每次一颗，方便又卫生。由于它的质地是类似啫喱状，涂在脸上会马上变成哑光的质感，美美的睡上一觉，第二天可以看到脸部的皮肤如剥了壳的鸡蛋一样，光滑白嫩。在配方上，有一点建议就是，初次使用可以在耳根少量试用，看看皮肤有没有过敏反应，因为它含有视黄醇，如果有用过这款的可以忽略不计。

目前A类是实验数据中除皱效果最好的成分，但是刺激大，皮肤耐受可以使用，不耐受不要勉强，会爆皮会反黑会过敏，过犹不及。

对已经产生的皱纹，也许有淡化的效果，但不是完全去除，已有皱纹还是建议医美。